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        談初中體育如何增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)

        2018-10-21 09:37:40彭長貴
        大東方 2018年9期
        關(guān)鍵詞:采取措施初中體育

        彭長貴

        摘 要:隨著當(dāng)前素質(zhì)教育的不斷提倡和推廣,教育者更加注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的要求,一個(gè)良好的身體素質(zhì)發(fā)展,才可以保證學(xué)生順利進(jìn)行其他科目的學(xué)習(xí)。尤其是初中階段的學(xué)生,正處于身體發(fā)育的良好階段,教師更應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)重視,從而實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生更全面、更完善的去進(jìn)行學(xué)習(xí)。

        關(guān)鍵詞:初中體育;體質(zhì)增強(qiáng);采取措施

        前言

        青少年的體質(zhì)健康不僅關(guān)系著個(gè)人的發(fā)展,而且對(duì)促進(jìn)教育的發(fā)展也具有一定的意義,增強(qiáng)體質(zhì)的直接方法就是在初中體育課堂當(dāng)中,教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)和引導(dǎo),讓學(xué)生在體育課堂當(dāng)中真正的鍛煉身體,提升素質(zhì)健康,培養(yǎng)一個(gè)積極健康的生活方式。本文就初中體育如何增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)展開討論。

        一、加強(qiáng)健康引導(dǎo),激發(fā)鍛煉興趣

        一個(gè)良好的體魄,是學(xué)生進(jìn)行一切學(xué)習(xí)和工作的重要前提,為了能夠使初中學(xué)生在體育課堂當(dāng)中真正的提升自己的身體素質(zhì),逐步培養(yǎng)一個(gè)健康的體魄,教師在對(duì)學(xué)生開展體育課堂之前,必須首先使學(xué)生樹立一個(gè)正確的體育鍛煉觀念,使學(xué)生充分的認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的作用。因此,為了能夠進(jìn)一步激發(fā)起學(xué)生們的鍛煉興趣,教師需要首先對(duì)學(xué)生加強(qiáng)健康引導(dǎo),讓學(xué)生對(duì)體育課堂有一個(gè)正確的了解。例如,在進(jìn)行正式體育課堂之前,教師可以通過給學(xué)生們講解體育課堂的必要性,以及一些基礎(chǔ)的體育技能,逐步來加深學(xué)生們的認(rèn)知。比如,學(xué)校可以通過開展“體育鍛煉,從我做起”為主題的健康引導(dǎo)大會(huì),通過給學(xué)生講解一些基礎(chǔ)的體育鍛煉形式,以及一些體育鍛煉所帶來的身體素質(zhì)變化等,讓學(xué)生了解到體育鍛煉的重要性,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)給學(xué)生們講解一些各式各樣的體育鍛煉運(yùn)動(dòng)形式,讓學(xué)生在這些運(yùn)動(dòng)形式當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己所喜愛的項(xiàng)目,以及自己所擅長的項(xiàng)目,這樣有助于激發(fā)起學(xué)生們的鍛煉興趣,在具體的體育課堂當(dāng)中,也有助于減輕教師的教學(xué)壓力,真正的讓學(xué)生愛上運(yùn)動(dòng),愛上體育課堂。

        二、改革教學(xué)形式,注重興趣培養(yǎng)

        在當(dāng)前教育技術(shù)不斷改進(jìn)的今天,傳統(tǒng)的教學(xué)形式已經(jīng)逐漸被新型的教學(xué)方式所取代。一個(gè)正確有效的教學(xué)形式,不僅可以極大的提升學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,而且能夠讓學(xué)生在體育鍛煉的過程當(dāng)中,真正的發(fā)揮出自己的體育優(yōu)勢(shì),并且能夠吸引學(xué)生們的注意力,讓學(xué)生將更多的精力放在體育鍛煉當(dāng)中,逐步增強(qiáng)自己的體質(zhì)。因此,為了能夠順應(yīng)教育改革的要求,教師應(yīng)當(dāng)對(duì)不同年級(jí)不同階段的學(xué)生采取不同的教學(xué)方式,以此來增強(qiáng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情。例如,學(xué)生的面對(duì)學(xué)業(yè)壓力大、科目繁多的現(xiàn)象是在學(xué)習(xí)效率提升方面往往得不到一個(gè)滿意的結(jié)果。此時(shí)教師可以通過利用體育課堂,讓學(xué)生的身心得到一個(gè)放松,促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)效率提升。比如,在“足球技能”這一體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行時(shí),教師可以通過游戲的方式來讓學(xué)生了解到自己的興趣??梢酝ㄟ^以全班人員為整體,共同踢一個(gè)足球?yàn)榻虒W(xué)方式,具體方法就是通過以做游戲的形式,既讓學(xué)生的身心得到放松,又讓學(xué)生的足球技能得到增長,從而讓學(xué)生真正的了解足球,并且逐步培養(yǎng)對(duì)足球的興趣。除此以外由于,每位學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)不同,他們?cè)趯?duì)體育項(xiàng)目的興趣愛好方面也會(huì)有所不同,在此時(shí),教師應(yīng)當(dāng)注重對(duì)學(xué)生的興趣愛好做一個(gè)調(diào)查統(tǒng)計(jì),幫助學(xué)生找到適合自己的體育運(yùn)動(dòng)方式。有的學(xué)生可能適合跳高、跳遠(yuǎn),也有的學(xué)生比較適合打籃球,其實(shí)教師就應(yīng)當(dāng)多加注重,以不同的教學(xué)形式來對(duì)學(xué)生進(jìn)行不同的體育培養(yǎng),使得他們的體質(zhì)得到真正的發(fā)展。

        三、豐富教學(xué)內(nèi)容,提升全面發(fā)展

        新型的教育機(jī)關(guān)提出了要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面培養(yǎng)的新的教育目標(biāo)。因此相關(guān)的教育者為了順應(yīng)這一要求,必須在對(duì)學(xué)生們進(jìn)行全面培養(yǎng)的同時(shí),注重自己在教學(xué)當(dāng)中的方式方法以及具體的教學(xué)內(nèi)容,通過自身的教學(xué)方法改革,給學(xué)生營造一種和諧的教學(xué)氛圍,并通過不斷的豐富具體的教學(xué)內(nèi)容,來讓學(xué)生的各方面能力得到一個(gè)全面的培養(yǎng)。比如為了豐富教學(xué)內(nèi)容,改善傳統(tǒng)的“教師講,學(xué)生聽”這種教育方法,教師可以從多個(gè)方面來進(jìn)行體育教學(xué)。例如,教師可以將體育課堂真正的還給學(xué)生,在體育課堂當(dāng)中,教師只對(duì)學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)的指導(dǎo),然后根據(jù)每位學(xué)生的愛好、特點(diǎn)等進(jìn)行不同的教學(xué)。比如,可以采用小組教學(xué),即將學(xué)生們分為不同的小組,讓學(xué)生首先根據(jù)自己的興趣愛好來進(jìn)行小組組合,在小組組合完畢之后,讓小組成員之間互相進(jìn)行體育項(xiàng)目練習(xí)。這種以小組教學(xué)的形式,既可以提高學(xué)習(xí)效率,又可以使學(xué)生們的不同興趣愛好得到全面提升,是一種非常有效的教學(xué)形式。另外,為了進(jìn)一步能夠使學(xué)生的興趣愛好得到廣泛發(fā)展,教師還可以讓學(xué)生多接觸一些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,通過在體育課上開設(shè)長跑、跳遠(yuǎn)、排球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,讓學(xué)生的體育能力得到多方面提升。

        四、增設(shè)體育器材,推動(dòng)教學(xué)效率

        提升初中學(xué)生的體質(zhì),除了在具體的體育課堂當(dāng)中有所體現(xiàn)之外,作為學(xué)校一方,還應(yīng)當(dāng)積極響應(yīng)國家的號(hào)召和政策,給學(xué)生提供不同的體育健身器材,真正的讓學(xué)生能夠在學(xué)校當(dāng)中起到強(qiáng)身健體的作用。學(xué)校應(yīng)當(dāng)定時(shí)的給學(xué)生們?cè)鲈O(shè)一些體育器材,比如單杠、雙杠、籃球、羽毛球等基礎(chǔ)的設(shè)備,讓學(xué)生在體育課堂中充分的利用這些體育器材,發(fā)揮自己的體育潛力,進(jìn)一步增強(qiáng)體魄。在給學(xué)生們提供體育器材時(shí),教師還應(yīng)當(dāng)注重以推動(dòng)教學(xué)效率為重要前提,確保讓每位學(xué)生都能夠在體育課堂當(dāng)中學(xué)到真正的知識(shí)。比如在對(duì)籃球的基礎(chǔ)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí),必須能夠保證學(xué)生每個(gè)人擁有一個(gè)籃球,這樣在教師講解具體的要領(lǐng)時(shí),學(xué)生就可以親手進(jìn)行訓(xùn)練,掌握正確的運(yùn)球、投籃等基本技巧,在一定程度上更大的提升教學(xué)效率,同時(shí)也能夠讓學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣,愛上體育運(yùn)動(dòng)。久而久之,既能夠使學(xué)生的興趣得到發(fā)展,又能夠增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì),逐漸使學(xué)生達(dá)到素質(zhì)教育的要求。

        結(jié)語

        綜上所述,初中學(xué)生要想不斷的增強(qiáng)自己的體質(zhì),就必須在相關(guān)教育者的指導(dǎo)下,正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉,激發(fā)自己的運(yùn)動(dòng)興趣,選取適合自己的鍛煉項(xiàng)目,進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。同時(shí)學(xué)校也應(yīng)當(dāng)落實(shí)教育改革,加大體育投資,真正的給學(xué)生營造良好的體育教學(xué)環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展。

        參考文獻(xiàn)

        [1]張明.基于學(xué)生體質(zhì)提升角度的初中體育教學(xué)研究[J].當(dāng)代體育科技,2016,6(18):67+69.

        [2]薛偉.基于學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)的初中體育有效教學(xué)[J].華夏教師,2015(02):40.

        [3]陳秀麗.初中體育教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的策略探析[J].速讀(下旬),2018,(4):230.

        [4]王麗君.初中體育課堂體質(zhì)訓(xùn)練策略實(shí)踐分析[J].小作家選刊,2016,(14):14-15.

        (作者單位:北海市實(shí)驗(yàn)學(xué)校)

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