顏玉才

摘要隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及人民生活水平的不斷提升，學(xué)生的身體健康水平有了一定的提升，但是體質(zhì)與機(jī)能方面則略有不足，如低體重人數(shù)與超重人數(shù)的增多，以及肺活量降低，這些現(xiàn)象引起了國(guó)家相關(guān)部門的高度關(guān)注，同時(shí)也要求學(xué)校體育進(jìn)行改革，以促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)。筆者此文將以華石中心小學(xué)學(xué)生體質(zhì)狀況為例進(jìn)行分析，探析出提高中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)的措施。

關(guān)鍵詞小學(xué)生 體質(zhì) 健康教育

學(xué)校體育肩負(fù)這“促進(jìn)學(xué)生健康”與“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”的使命，全國(guó)教育工作會(huì)議多次指出學(xué)校應(yīng)當(dāng)切實(shí)加強(qiáng)體育工作，并樹立“健康第一”的思想，這樣才能將學(xué)校體育在素質(zhì)教育中的作用充分發(fā)揮

一、政府相關(guān)部門對(duì)國(guó)民體質(zhì)及中小學(xué)生體質(zhì)論述

（一）政府相關(guān)部門對(duì)國(guó)民體質(zhì)健康研究的歷史與發(fā)展

從建國(guó)初期的“勞衛(wèi)制”到60年代的“國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)”出臺(tái)，再到2000年的“國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)”實(shí)施，我國(guó)政府相關(guān)部門在國(guó)民體質(zhì)健康方面的研究經(jīng)歷了較為漫長(zhǎng)的過程，進(jìn)入21世紀(jì)，才正式形成了以青少年為中心到全體國(guó)民整體體質(zhì)水平監(jiān)測(cè)的較為完整的監(jiān)測(cè)機(jī)制。之后相關(guān)部門對(duì)國(guó)民體質(zhì)的關(guān)注進(jìn)一步提升，2003年《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》頒布，2009年《全民建設(shè)條約》通過并實(shí)施。2013年，教育部更是印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》來重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生體質(zhì)問題。

（二）我國(guó)全國(guó)性的中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研情況

我國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)五年開展一次，最近的一次國(guó)民體質(zhì)調(diào)研為2014年國(guó)家體育總局的檢測(cè)，此次檢測(cè)指出，我國(guó)全國(guó)性的中小學(xué)學(xué)生身體形態(tài)方面發(fā)育水平持續(xù)性提高，呈現(xiàn)穩(wěn)中向好的趨勢(shì)，但是，中小學(xué)生中肥胖檢出率仍有增加，但是增幅有所降低。在身體機(jī)能與素質(zhì)方面，整體情況偏好，但是握力、背力等具體指標(biāo)略有下降。2014年的體質(zhì)調(diào)研數(shù)據(jù)也表明繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生的體育健康教育仍是十分必要的。

二、我校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

（一）身體形態(tài)測(cè)試情況及與全國(guó)性體質(zhì)調(diào)查情況的對(duì)比

2013年到2017年我校共進(jìn)行四次體質(zhì)測(cè)試，在身體形態(tài)方面，測(cè)試結(jié)果如表1所示：

從測(cè)試數(shù)據(jù)來看，近四年來，我校學(xué)生身體形態(tài)方面發(fā)展略有不佳，正常體重人數(shù)比重在不斷下降，超重體重人數(shù)比率與肥胖人數(shù)比率有所反復(fù)，超重人數(shù)比率2015至2016學(xué)年度的學(xué)生該數(shù)值最高，之后略有降低，肥胖人數(shù)比率與超重人數(shù)比率趨勢(shì)大體相似，而低體重人數(shù)比率則一直呈上升趨勢(shì)。

總的來說，我校學(xué)生身體形態(tài)方面的測(cè)試結(jié)果與全國(guó)性體質(zhì)調(diào)查結(jié)果情況基本一致，身體形態(tài)方面均是低體重人數(shù)比率、超重人數(shù)比率以及肥胖人數(shù)比率略有提升，正常體重人數(shù)比率略有下降。

（二）身體素質(zhì)測(cè)試情況及與全國(guó)性體質(zhì)調(diào)查情況的對(duì)比

2013年到2016年我校共進(jìn)行四次體質(zhì)測(cè)試，通過仰臥起坐測(cè)試、50米跑測(cè)試、坐位體前屈測(cè)試等，對(duì)其進(jìn)行打分，分為四檔，分別為優(yōu)秀、良好、及格以及不合格。在身體素質(zhì)方面，測(cè)試結(jié)果如表2所示：

從整體的數(shù)據(jù)來看，體育成績(jī)及格的人數(shù)一直保持在一個(gè)相對(duì)較高的水平，這表明，我校學(xué)生身體素質(zhì)相對(duì)來說比較好，這與全國(guó)性的調(diào)查——“我國(guó)全國(guó)性的中小學(xué)學(xué)生身體形態(tài)方面發(fā)育水平持續(xù)性提高，呈現(xiàn)穩(wěn)中向好的趨勢(shì)”相一致，但是體育成績(jī)優(yōu)秀人數(shù)則并沒有保持連年增長(zhǎng)，2013至2014學(xué)年度，體育優(yōu)秀人數(shù)占比為9.22%，而到2016至2017學(xué)年度，該數(shù)值則只有2.12%。這表明，我校學(xué)生整體身體素質(zhì)雖能達(dá)標(biāo)，但是高身體素質(zhì)的學(xué)生則有所下降。

三、我校學(xué)生體質(zhì)狀況的結(jié)論

（一）我校學(xué)生體質(zhì)整體情況

從我校學(xué)生身體形態(tài)以及身體素質(zhì)的調(diào)查結(jié)果來看，學(xué)生整體體質(zhì)達(dá)標(biāo)者多，且持續(xù)增多，而優(yōu)秀者則在下降。

具體來說，在身體形態(tài)方面，低體重人數(shù)比率增加、超重人數(shù)比率也在增加、肥胖人數(shù)比率同樣在增加，但是肥胖人數(shù)以及超重人數(shù)在2015至2016學(xué)年度間有拐點(diǎn)，2016至2017學(xué)年度有所下降，這種現(xiàn)象可能是規(guī)律外的特殊情況，也可能是學(xué)生身體形態(tài)確有好轉(zhuǎn)。但正常體重人數(shù)比率卻一直呈下降趨勢(shì)。在身體素質(zhì)方面，通過具體的體育項(xiàng)目測(cè)試，可以得知學(xué)生整體的體育成績(jī)合格率較高，但是成績(jī)優(yōu)秀人數(shù)偏低，且在逐步降低，成績(jī)良好人數(shù)則有一定的波動(dòng)，無規(guī)律可循。從整體上來看，我校學(xué)生體質(zhì)比較好，但仍有大幅提升的空間，尤其是在身體形態(tài)方面，經(jīng)過合理的教育措施，能夠改變。

（二）導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)變化的因素分析

導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)變化的因素有許多，主觀的、客觀的，學(xué)校教師教育方面的、家庭家長(zhǎng)關(guān)注方面的以及學(xué)生自身對(duì)體質(zhì)的重視程度等，均有可能會(huì)影響到學(xué)生的體質(zhì)。

1、從學(xué)校教育方面來看，“體育課”一直被當(dāng)做“副科”：上個(gè)世紀(jì)八十年代，國(guó)家供應(yīng)米，一般老師33斤每月；而體育老師：中專畢業(yè)的36斤每月，體育?？飘厴I(yè)的45斤每月；現(xiàn)在，在績(jī)效工資計(jì)算時(shí)，一節(jié)體育課只按0.8節(jié)計(jì)算，在很大程度上挫傷了體育老師的積極性。

2、某些中小學(xué)校，受到升學(xué)壓力的影響，很多“體育課”均被調(diào)為其他的科目，或者即便是上體育課，而體育老帥并沒有予以合理的體育指導(dǎo)，將“體育課”作為“娛樂玩耍課”，從而影響到了學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展。

3、家庭方面隨著我國(guó)生活水平的提升，在孩子飲食方面，家長(zhǎng)總是予以最貴的或者所謂的最好的食物，或者有些家長(zhǎng)溺愛孩子，讓學(xué)生實(shí)用過多的油炸類食品等，影響學(xué)生的體態(tài)。

4、學(xué)生自身，由于沒有樹立正確的價(jià)值觀念，對(duì)個(gè)人體質(zhì)重視度也不夠，最終影響到自身的體質(zhì)。

四、提高中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)的措施

（一）深化體育教育改革

為提高中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)，從體育教育方面來說，必須要深化體育教育改革。具體可通過三方面來實(shí)行。

1、體育課程的改革，在體育課程方面，要以學(xué)生的身心健康為核心，課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生親自實(shí)踐，使課程更加完善化。

2、加強(qiáng)大課間活動(dòng)的開展，通常情況下學(xué)校體育課一周兩節(jié)，只靠體育課上的鍛煉遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的鍛煉需求，故而需要充分利用可以鍛煉的時(shí)間，如大課間的時(shí)間，使學(xué)生能夠充分運(yùn)動(dòng)。

3、改革學(xué)校體育課評(píng)價(jià)方式，不僅僅只依據(jù)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的測(cè)試結(jié)果來進(jìn)行評(píng)價(jià)，還要充分考慮到學(xué)生體質(zhì)的各項(xiàng)因素，綜合性的評(píng)價(jià)，從而從整體上提高學(xué)生的體質(zhì)。

（二）落實(shí)學(xué)校各項(xiàng)體育措施

在學(xué)生身體體質(zhì)的培養(yǎng)方面，體育課能起到的作用最大，故而在課堂上，需要落實(shí)學(xué)校各項(xiàng)體育措施，例如體育課課時(shí)的確定、體育課不能被擠占、體育課教師備課情況的檢查等等，通過這些措施來強(qiáng)化體育課的作用。當(dāng)然，還有其他的方面，如學(xué)校體育器材的配備、體育設(shè)施的構(gòu)建等等，通過這些體育措施的落實(shí)，來提高學(xué)生的體質(zhì)。

（三）加強(qiáng)學(xué)生健康教育

學(xué)生體質(zhì)的提高以及健康成長(zhǎng)，不僅僅需要外界客觀環(huán)境的支持，還需要學(xué)生自身對(duì)體質(zhì)健康的重視，而這又要求體育教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生健康教育，使其轉(zhuǎn)變思維方式，不將“考試”看做學(xué)習(xí)的唯一目標(biāo)，學(xué)習(xí)的目標(biāo)應(yīng)該是德智體美勞全面發(fā)展，學(xué)校應(yīng)當(dāng)多向?qū)W生灌輸此類思想觀念，從而提高學(xué)生對(duì)體質(zhì)的重視程度。同時(shí)還需要糾正部分學(xué)生錯(cuò)誤的思想，如所謂的“美感”便是“瘦”，于是不少學(xué)生在身體形態(tài)方面難以達(dá)到正常的體重，從而影響日后的健康發(fā)展，對(duì)于這些思想，教師均需要加強(qiáng)其健康教育，使其觀念調(diào)整。

本文以華石鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果為例，分析了學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀以及造成該現(xiàn)狀的成因，并提出了相應(yīng)的解決措施。希望本文的研究可以給一線教師一定的參考，然而本文只為拋磚引玉，希望更多的教師加入其中進(jìn)行探討，以讓學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)。