王樹莉

摘要：《全國小學(xué)生系列武術(shù)健身操》是以中國武術(shù)為主要內(nèi)容，廣播操為表現(xiàn)形式，以傳承武術(shù)和中國傳統(tǒng)文化、弘揚(yáng)和培育民族精神為指導(dǎo)思想，進(jìn)而達(dá)到豐富小學(xué)生大課間操內(nèi)容、增強(qiáng)我國兒童和青少年身心健康為目的的體育鍛煉形式。本文通過探討武術(shù)健身操在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用，為正確、積極地鼓勵小學(xué)教師和學(xué)生的參與，讓學(xué)生成為體育教育真正的收益者提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：武術(shù)健身操；小學(xué)；運(yùn)用

隨著校園集體舞的淡出視線，為傳承和弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化，豐富學(xué)生課間活動內(nèi)容，教育部聯(lián)同國家體育總局創(chuàng)編《全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》（以下簡稱《武術(shù)健身操》），并于2010年教體藝廳下發(fā)關(guān)于推廣《武術(shù)健身操》的通知，決定于2010年9月1日起在全國普通中小學(xué)校（含特殊教育學(xué)校）、中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校中全面推廣實施。當(dāng)前，認(rèn)真貫徹和落實《武術(shù)健身操》精神，以廣播體操、校園集體舞的推廣經(jīng)驗為基礎(chǔ)，以全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的開展為契機(jī)，進(jìn)而推動小學(xué)校武術(shù)健身操的實踐教學(xué)和科研活動，使之成為校園藝術(shù)教育和學(xué)生身體鍛煉的重要內(nèi)容。為能使《武術(shù)健身操》積極有效地推廣和開展運(yùn)用，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和其他素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，論文對武術(shù)健身操在小學(xué)體驗教學(xué)中的運(yùn)用進(jìn)行了初步的探討。

一、《全國小學(xué)生系列武術(shù)健身操》概況

《全國小學(xué)生系列武術(shù)健身操》是由教育部、國家體育總局共同創(chuàng)編，是以中國武術(shù)為主要內(nèi)容，以廣播操為表現(xiàn)形式，以傳承武術(shù)和中國傳統(tǒng)文化、弘揚(yáng)和培育民族精神為指導(dǎo)思想，進(jìn)而達(dá)到豐富小學(xué)生大課間操內(nèi)容、增強(qiáng)我國兒童和青少年身心健康為目的的體育鍛煉形式。全國小學(xué)生系列武術(shù)健身操包括適宜小學(xué)生選練的《旭日東升》、《雛鷹展翅》，適宜中學(xué)生選練的《英雄少年》、《功夫青春》共四套武術(shù)健身操。

二、武術(shù)健身操在小學(xué)的運(yùn)用

（一）武術(shù)健身操的教學(xué)內(nèi)容

武術(shù)健身操的要素包括動作、隊形和音樂。因此，在為小學(xué)生教學(xué)時，可以從以下三個方面來考慮：

1.動作。全國小學(xué)生系列武術(shù)健身操共包括四套：《旭日東升》、《雛鷹展翅》、《英雄少年》、《功夫青春》從四套武術(shù)健身操的動作特點的因素來選擇具體教材。比如適宜小學(xué)生選練《旭日東升》、《雛鷹展翅》，適宜中學(xué)生選練《英雄少年》、《功夫青春》?！缎袢諙|升》以長拳基本動作為主，針對小學(xué)生的身心發(fā)展特點，編入了“虎爪發(fā)聲”等武術(shù)象形動作和象聲發(fā)音，注重對小學(xué)生武術(shù)興趣和自強(qiáng)不息精神的培養(yǎng)，形成了簡潔、歡快、有趣的特點。《雛鷹展翅》以長拳基本動作為主，融入妙趣橫生的武術(shù)象形動作，在突出武術(shù)精氣神的同時，增加了動作的游戲性，使小學(xué)生有興趣、樂于主動模仿和學(xué)習(xí)。

在武術(shù)動作教學(xué)過程中講究動作規(guī)格，但小學(xué)生在變換隊形的過程中既要隨音樂合拍做動作又要注意自己的路線是否正確，小學(xué)生是較難掌握動作。針對這一現(xiàn)象，教師可以適當(dāng)降低動作的難度。遵循武術(shù)教學(xué)基本原則，從單個動作到組合動作，再到整體來進(jìn)行教學(xué)。

2.隊形。集體武術(shù)健身操活動培養(yǎng)小學(xué)生時空推理能力的前提條件是整齊而有秩序的隊形，這樣才有利于小學(xué)生尋找其中的規(guī)律進(jìn)行正確的推理?！度珖W(xué)生系列武術(shù)健身操》四套健身操隊形的編排都是有秩序的，這樣有利于小學(xué)生在練習(xí)的過程中整齊劃一。

3.音樂?！缎袢諙|升》音樂剛?cè)嵯酀?jì)，寓意小學(xué)生像初升的太陽，冉冉升起，茁壯成長?！峨r鷹展翅》音樂輕松歡快，寓意小學(xué)生像雛鷹一樣，迎著朝陽，展翅翱翔，充滿生機(jī)和活力。

（二）武術(shù)健身操教學(xué)方法

1.興趣引導(dǎo)。著名愛因斯坦說過：興趣是最好的老師。武術(shù)教學(xué)任務(wù)的完成，要靠教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性兩方面。學(xué)生對武術(shù)健身操學(xué)習(xí)的熱愛和追求，來源于興趣，而興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的源泉。要提高教學(xué)質(zhì)量，首先要激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣才能取得較好效果。在以往的武術(shù)課教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生認(rèn)為武術(shù)課枯燥，對柔韌素質(zhì)要求較高，對韌帶硬、協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生來說學(xué)習(xí)興趣有打折了。作為武術(shù)健身操學(xué)習(xí)和受益主體的學(xué)生，對武術(shù)健身操的學(xué)習(xí)興趣和主動性是全國小學(xué)生系列武術(shù)健身操有效推廣的關(guān)鍵。如何引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣呢？首先，引導(dǎo)學(xué)生端正認(rèn)識增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。大部分學(xué)生武術(shù)的基礎(chǔ)普遍較差，他們對武術(shù)的認(rèn)識主要來源于民間、武打電影、錄像、武俠小說等。認(rèn)為武術(shù)就是學(xué)習(xí)一些格斗技能通過一段時間的親自體驗后，他們發(fā)覺要求得不到滿足，習(xí)武的興趣便逐漸減弱。這時，教師應(yīng)針對這種情況，端正他們的認(rèn)識，重新激發(fā)他們的學(xué)習(xí)武術(shù)健身操的興趣。

2.分步推進(jìn)。進(jìn)行實踐教學(xué)的同時，利用武術(shù)的文化魅力引導(dǎo)學(xué)生。所以每位教師需要遵循武術(shù)教學(xué)的基本原則和方法外，還要根據(jù)全國小學(xué)生武術(shù)系列健身操的教學(xué)內(nèi)容及特點，進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式方法的加工。在教學(xué)武術(shù)健身操的整個過程中，我主要是采取了分解教學(xué)法和學(xué)生的分組練習(xí)法來完成整個教學(xué)任務(wù)的：分解教學(xué)法，是將完整的動作分解成幾個單動作，進(jìn)行教學(xué)，對于動作結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，攻防因素較多的動作將其分解教學(xué)法降低動作的掌握難度，簡化了教學(xué)過程，便于學(xué)生了解動作的細(xì)節(jié)，但在分解教學(xué)之前，要讓學(xué)生建立一個完整的動作概念，要按完整-分解-完整的原則教學(xué)；分組練習(xí)法，通過分解教學(xué)法的傳授后，江學(xué)生分成多個學(xué)習(xí)小組，由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。這樣給學(xué)生相互探討的環(huán)境氛圍，更好地發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，在練習(xí)中學(xué)生的積極性很高老師到各個小組中去引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)和糾錯。為此在武術(shù)健身操的整個教學(xué)過程中取得了良好的效果。

3.交流評價。運(yùn)用武術(shù)健身操，通過在班級之間、學(xué)校之間舉辦比賽，進(jìn)行表演，可以營造良好的校園文化氛圍，增強(qiáng)學(xué)生之間的交流，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)武術(shù)水平的提高。在實施學(xué)校武術(shù)教育的過程中，各班級在武術(shù)健身操的教學(xué)上不斷探索，形成了一些具有班級特色的學(xué)校武術(shù)教育形式。定期舉行教學(xué)成果和教學(xué)經(jīng)驗的研討會，加強(qiáng)各班級間的交流，在教學(xué)中融合具有地區(qū)特色和自我創(chuàng)新的武術(shù)文化因素，促進(jìn)武術(shù)健身操的創(chuàng)新和多元化，為學(xué)校武術(shù)教育提供更豐富的教學(xué)資源。

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