鄧斌
摘要:近年來,人們的健康意識越來越強,終身體育意識也逐漸被人們認(rèn)可,而在高中體育教學(xué)中,終身體育意識培養(yǎng)并沒有獲得良好的效果,其關(guān)鍵在于高中生的學(xué)業(yè)任務(wù)繁重,很少有時間鍛煉身體,加上當(dāng)前很多高中體育教師過于看重體育運動技巧的教學(xué),忽視了學(xué)生終身體育意識培養(yǎng),鑒于此,下面就高中體育教學(xué)中,學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的重要性及培養(yǎng)策略進(jìn)行全面分析。
關(guān)鍵詞:高中體育;終身體育意識;培養(yǎng)
體育是高中教育體育的重要組成部分,對于學(xué)生的身心健康發(fā)展具有十分重要的作用。近年來,國人的身體健康水平逐漸降低,其關(guān)鍵在于人們?nèi)狈w育鍛煉意識,沒有積極主動的參與到體育鍛煉中,導(dǎo)致身體處于“亞健康”狀態(tài)。因此,加強高中生體育教育,培養(yǎng)其良好的終身體育意識,對于高中生今后的健康發(fā)展具有極其重要的意義。
一、高中生終身體育意識培養(yǎng)的重要性
(一)有助于高中生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣
對于高中體育教學(xué),教師不僅要看重體育技巧、體育鍛煉方式的傳授,更重要的是引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育鍛煉意識,讓學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣。教師通過培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,可以促使學(xué)生更加主動的參與到體育鍛煉中,這對于學(xué)生身體素質(zhì)的提高有極大的幫助,同時還能讓學(xué)生有更加充沛的精力去進(jìn)行其他學(xué)科知識學(xué)習(xí),對于學(xué)生的全面發(fā)展有極大幫助。
(二)有利于學(xué)生綜合能力提升
高中階段是一個人形成個人價值觀的重要時期,在這一時期對學(xué)生進(jìn)行中終身體育意識培養(yǎng),會對高中生產(chǎn)生更加深遠(yuǎn)的影響。如學(xué)生的平衡能力比較差,體育教師可以針對其進(jìn)行平衡體能操訓(xùn)練,并引導(dǎo)每天堅持鍛煉,時間一長,學(xué)生的平衡能力就會得到極大的提升。同樣的,高中體育教師培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,可以讓學(xué)生每天堅持鍛煉,這對于學(xué)生其他各個方面能力的提升有極大幫助。
二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略
(一)樹立終身體育教育意識
新時期下,隨著課程改革的深入,高中體育教學(xué)也發(fā)生了極大的變化,而在實際中,還有很多高中體育教師在體育教學(xué)活動中采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法,或者是采用“放養(yǎng)式”教學(xué)手段,在教學(xué)活動中過于看重運動技巧、技能的講解,將成績好壞看做是評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn),并沒有對學(xué)生進(jìn)行體育精神培養(yǎng),導(dǎo)致學(xué)生為了應(yīng)付體育考試,而不斷學(xué)習(xí)運動技巧,影響到學(xué)生終身體育意識的形成。對此,在實際中,高中體育教師必須樹立終身體育意識,對現(xiàn)有的教學(xué)觀念進(jìn)行更新,引導(dǎo)學(xué)生在體育中享受樂趣,覺醒學(xué)生的體育意識,并注重學(xué)生體育態(tài)度的培養(yǎng),改變學(xué)生對體育的看法、態(tài)度,促使學(xué)生更加科學(xué)的認(rèn)識體育,引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育意識。
(二)調(diào)動學(xué)生體育興趣
對于高中生來說,他們的身心都處于快速發(fā)展的關(guān)鍵時期,加上高中生本身具有很強的競爭心理,高中體育教師在教學(xué)活動中,可以利用學(xué)生的這一特性,結(jié)合相應(yīng)的體育項目,全面調(diào)動學(xué)生的體育興趣,并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。從當(dāng)前高中生的情況看,大多數(shù)學(xué)生對籃球很感興趣,他們經(jīng)常會對NBA進(jìn)行討論,發(fā)表自身的看法,教師就可以在籃球教學(xué)中,先為學(xué)生播放一段NBA的精彩視頻,激發(fā)學(xué)生的體育熱情,同時教師還可以向?qū)W生提出這樣的問題“NBA的球員在打球中經(jīng)常會出現(xiàn)身體碰撞、摔倒現(xiàn)象,但是我們看起來他們好像沒有什么事情,這是為什么?”學(xué)生就會回答說“他們的身體素質(zhì)很好”,這時教師就可以告訴學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,每天堅持體育鍛煉,自己的身體素質(zhì)也會變得很高,從而引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育意識。
在高中體育教學(xué)中,教師還可以根據(jù)課程內(nèi)容,設(shè)置相應(yīng)的競賽環(huán)節(jié),如拔河比賽、跑步比賽等,而體育競賽的優(yōu)勝劣汰特性,會讓學(xué)生意識到?jīng)]有強壯的身體,是無法戰(zhàn)勝對手的,這對于學(xué)生終身體育意識的形成有很大幫助。在體育競賽中,教師還應(yīng)該加強與學(xué)生的溝通交流,讓學(xué)生不要過于看重競賽結(jié)果,更多的是享受體育的樂趣,加強學(xué)生的體育成功感受,促使學(xué)生堅持體育鍛煉。
(三)豐富教學(xué)形式
對于體育教學(xué),其教學(xué)形式有很多種,但是在實際中,很多體育教師習(xí)慣于灌輸式教學(xué)手段,導(dǎo)致整個體育課堂教學(xué)十分枯燥,而學(xué)生的體育熱情也逐漸降低。為了更好的幫助學(xué)生形成終身體育意識,教師還需要注重體育教學(xué)形式的豐富。如情境教學(xué)、角色扮演、體育游戲等,這些方法都可以極大的提高學(xué)生的體育意識,同時伴隨著現(xiàn)代科技的快速發(fā)展,多媒體被廣泛的應(yīng)用在教學(xué)活動中,高中體育教師可以充分利用多媒體的優(yōu)勢,利用視頻、聲音、圖片等為學(xué)生展示相應(yīng)的體育技巧,同時教師也可以為學(xué)生展示一些人物事跡,激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉積極性。
三、總結(jié)
綜上所述,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識不僅是新課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育教學(xué)要求,同時也是高中生個體實現(xiàn)長遠(yuǎn)發(fā)展的重要保障。因此,在實際中,高中體育教師必須結(jié)合學(xué)生的實際情況,加強對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng),使得學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,不斷提升自身的身體素質(zhì),從而更好的迎接各種挑戰(zhàn)。
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(作者單位:婁底市第一中學(xué))