張剛 楊凱丞
海綿墊是體育課中使用率較低的器材,只有在跳高教學和比賽中才能得以運用,導致其長時間處于閑置狀態(tài)。筆者根據(jù)海綿墊的特征,本著“一物多用、開發(fā)創(chuàng)新”的理念,通過教學實踐總結出了海綿墊在足球教學中的運用。
一、足球技術動作的輔助練習
1.無球練習
支撐腳腳尖與海綿墊側面垂直,用腳內側或腳背正面踢海綿墊正面,進行無球腳內側和腳背正面踢球模仿動作練習(圖1、圖2)。對于初步接觸足球學習的學生來說,利用海綿墊進行無球練習,既能幫助學生固定踢球腳型,也不會傷到腳踝,對學生起到了較好的保護作用。
2.有球練習
在一根長短合適的繩子兩端系上兩個裝有足球的網(wǎng)袋,掛在海綿墊兩側,學生進行腳內側和腳背正面踢球練習(圖3、圖4)。在練習過程中,網(wǎng)袋起到良好的固定作用,一人一球,便于學生掌握踢球技術動作。每張海綿墊均可同時固定8~10個足球,增加了學生練習的密度和強度。
二、海綿墊“球門”
在海綿墊的四周設置不同分數(shù)線:5分、3分、1分,學生離墊5~10m,分組進行腳內側踢球得分比賽,規(guī)定時間內踢球得分最多的組獲勝。
優(yōu)點:
1.激發(fā)學生練習興趣,體驗射門的樂趣。
2.幫助學生掌握正確的踢球方向與路線。
3.足球碰觸海綿墊后,可阻擋足球繼續(xù)滾動,便于學生對足球的控制,利于足球教師對課堂教學的組織。