王晶晶

摘要：微課程是結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與教學(xué)手段下的創(chuàng)新產(chǎn)物，微課程教學(xué)方式為高校帶來顯著的教學(xué)成果，受到越來越多人關(guān)注。本文主要通過一系列教學(xué)研究方法，闡述微課程在高校健美教學(xué)的應(yīng)用研究成果。

關(guān)鍵詞：微課程；健美操教學(xué)；應(yīng)用研究

健美操是由多個動作組成的一項可以達到健身、塑型目的的體操運動，將健美操專業(yè)作為研究對象可以有效反映微課程在高校的應(yīng)用情況。本次研究主要通過問卷調(diào)查、文獻調(diào)查和實際考察等研究方法，探究微課程在高校健美操專業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展。

一、微課程的含義

微課程是指將教師教學(xué)內(nèi)容壓縮成微小的片段，從而實現(xiàn)高校學(xué)習(xí)的片段。微課程最初的發(fā)展是由于地方師資力量不足，教師分配不足，部分知識傳授無法普及每個學(xué)生，從而通過微課程節(jié)約師資力量，減緩教師分配緊張的狀況。隨著時代的發(fā)展，微課程也有了不斷的發(fā)展和完善，微課程不再是緩解教師分配緊張問題的代表，目前微課程普遍用于高校專業(yè)中。微課程不斷加入新技術(shù)，與計算機、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)緊密結(jié)合，其立體、動感的畫面，短小精悍的教學(xué)內(nèi)容，受到多數(shù)學(xué)生的好評。微課程主要包括設(shè)計和制作兩個步驟，微課程的表現(xiàn)載體主要有教學(xué)視頻、PPT和flash動畫等，其中教學(xué)視頻使用范圍更廣。

二、對高校健美操專業(yè)微課程研究的相關(guān)分析

（一）高校健美操微課程設(shè)計分析

微課程的教學(xué)安排不能影響該專業(yè)正常的課程教學(xué)安排，最好的微課程應(yīng)用是將微課程與教學(xué)課堂穿插使用，教師在傳統(tǒng)課堂教學(xué)時，適當(dāng)安排微視頻、微動畫等，這些視頻、動畫占用課堂時間不大，只有短短的幾分鐘，但這些內(nèi)容可以極大的提高學(xué)生對知識的包容和理解，從而達到高效課堂的目的。同時健美操微課程設(shè)計應(yīng)具有針對性，完整的教學(xué)視頻觀看可以留給學(xué)生課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，在課中可以剪輯制作重點難點的視頻動作分解，通過視頻的方式加速學(xué)生領(lǐng)悟動作的要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)健美操的理論知識時，為防止課堂過于枯燥、無趣，也可以適當(dāng)穿插與理論知識有關(guān)的動畫等，達到活躍課堂氣氛、吸引學(xué)生注意力的目的。

（二）微課程對高校健美操學(xué)生學(xué)習(xí)興趣影響分析

微課程有助于學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)興趣的提高。研究表明應(yīng)用微課程的學(xué)生比傳統(tǒng)教學(xué)方式下的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣更濃烈，學(xué)習(xí)效果更好。健美操是一個長期的學(xué)習(xí)過程，每節(jié)課都有不同的健美操動作要學(xué)習(xí)，而學(xué)生學(xué)習(xí)天賦和記憶力都存在差距，部分學(xué)生無法記住健美操動作，慢慢跟不上學(xué)習(xí)進度，從而對健美操失去了學(xué)習(xí)興趣。而加入微課程的健美操課程就可以有效解決這樣的問題，在課堂教學(xué)中穿插使用微課程，教師將健美操動作錄制成視頻發(fā)送給學(xué)生觀看，該視頻可以用于學(xué)生課前的預(yù)習(xí)和欣賞，課后的復(fù)習(xí)與反復(fù)練習(xí)，這樣基礎(chǔ)差的學(xué)生通過該視頻可以在課后在沒有教師的情況下實現(xiàn)自我練習(xí)和復(fù)習(xí)，就不會出現(xiàn)忘記健美操動作的情況，學(xué)習(xí)興趣自然而然就提高了。同時教師將學(xué)生課堂的練習(xí)動作錄制成視頻發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生通過視頻了解自身的缺點和動作不足的地方，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

（三）微課程對高校健美操學(xué)生技術(shù)影響分析

微課程可以有效提高學(xué)生專業(yè)技能水平。研究表明使用微課程的健美操專業(yè)學(xué)生其動作技術(shù)和專項技能水平都高于普通健美操專業(yè)學(xué)生。使用微課程教學(xué)方式的優(yōu)勢在于微視頻可以反復(fù)播放、快進或倒退，這就不存在學(xué)長對健美操動作掌握和理解不深刻的問題，學(xué)生通過反復(fù)觀看視頻并加以練習(xí)就可以解決這些問題。同時與傳統(tǒng)教學(xué)方式相比，微課程的反復(fù)播放也使學(xué)生受到了健美操美的熏陶，學(xué)生通過反復(fù)欣賞健美操動作，自然而然就提高了自我鑒賞能力，對于健美操的好壞都能有一定的辨別能力。

（四）微課程對高校健美操學(xué)生體質(zhì)健康狀況影響分析

對于健美操專業(yè)的學(xué)生而言，健美操不僅是自己未來謀生的手段，也是達到自我鍛煉的主要途徑。健美操屬于體育運動一項較為溫柔的運動，但同樣可以達到鍛煉身體的目的，而相關(guān)的體育水平測量情況就是該體育運動效果的表現(xiàn)情況。從實驗情況來看，使用微課程教學(xué)方式的健美操專業(yè)學(xué)生的立定跳遠和坐位體前屈指標有顯著提高，可見微課程教學(xué)方式達到的健身效果更大。由于健美操是通過某些動作對身體部位進行相應(yīng)拉伸和鍛煉，而微課程下的健美操教學(xué)對學(xué)生來說吸引力更大，學(xué)生課后進行反復(fù)練習(xí)，訓(xùn)練強度也比普通教學(xué)方式的強度更大。

三、結(jié)語

微課程雖然提高了課堂學(xué)習(xí)效率，但微課程的設(shè)計與制作仍然存在問題，教師的技術(shù)水平有限，無法靈活運用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進行微課程的制作。因此微課程還需要進一步進行完善，需要更多教育從事者的不斷開拓與創(chuàng)新。

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