劉小忠

摘 要：古人有言：“術(shù)謀之人，以思謨?yōu)槎龋誓艹刹呗灾??！逼涓嬲]人們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要講究方法與策略，初中體育的教學(xué)亦是如此。

關(guān)鍵詞：初中體育；體育教學(xué)；教學(xué)方法；方法優(yōu)化

初中體育注重對(duì)學(xué)生身體素養(yǎng)的培養(yǎng)，需要學(xué)生鍛煉出強(qiáng)健的體魄，以靈敏的反應(yīng)能力去適應(yīng)復(fù)雜多變的體育運(yùn)動(dòng)。這是智慧與反應(yīng)能力融會(huì)貫通的學(xué)科，因此在一定程度上而言是對(duì)學(xué)生綜合能力的考察。

一、在優(yōu)化初中體育的教學(xué)方法之中所存在的問(wèn)題

（一）教學(xué)目標(biāo)不夠明確

任何課程的教授都應(yīng)該首先明確教學(xué)目標(biāo)，在一定程度上而言是對(duì)課程存在價(jià)值的基本總結(jié)。然而相對(duì)其他課程而言，體育課程的實(shí)踐性較強(qiáng)，教學(xué)完全是依靠教師在體育課堂上對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)與教授。教師首先幫助學(xué)生領(lǐng)會(huì)基本體育運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)，比如說(shuō)在進(jìn)行體育長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，需要教師明確長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)宗旨，尤其是在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)需要有針對(duì)性的教學(xué)目標(biāo)。在初中階段對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，不能僅僅局限于對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目的鍛煉，需要要求學(xué)生明確體育鍛煉的精神，才能以之來(lái)指導(dǎo)自己進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)。

然而體育教師在實(shí)際教學(xué)之中并沒(méi)有做好這一點(diǎn)，往往在教學(xué)之中讓學(xué)生直接進(jìn)行體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。在很大程度上對(duì)學(xué)生的身體機(jī)能的鍛煉程度過(guò)大，身體上所承受的壓力也會(huì)有所增大，對(duì)于后階段的體育課程的學(xué)習(xí)是有害的。部分教師在體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，往往不重視教學(xué)目標(biāo)的明確，在進(jìn)行體育課程教授時(shí)，往往是教授學(xué)生完成該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)即可。學(xué)生是否達(dá)到身心的愉悅，達(dá)到了鍛煉身體的目的，學(xué)生對(duì)該項(xiàng)體育項(xiàng)目的興趣是否濃厚，這些都是體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)值得思考的問(wèn)題。部分教師對(duì)此并不在意，僅僅是為了完成授課任務(wù)而進(jìn)行體育教學(xué)。

（二）體育教學(xué)缺乏科學(xué)性與安全性

眾所周知，體育運(yùn)動(dòng)是對(duì)學(xué)生身體機(jī)能訓(xùn)練的課程。由于體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體機(jī)能的訓(xùn)練程度較大，要求在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中充分活動(dòng)身體肌肉，放松身心，以此方式讓身體處于待運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，尤其是需要教師注重課前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動(dòng)是活躍學(xué)生全身細(xì)胞與肌肉的有效方式，其能夠讓處于倦怠與疲軟的身體，盡快進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，這就是教學(xué)指導(dǎo)思想嚴(yán)謹(jǐn)性的具體表現(xiàn)之一。

但是，部分體育教師在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)之前，并沒(méi)有讓學(xué)生做好充分的熱身準(zhǔn)備，學(xué)生的身體細(xì)胞還處于比較疲軟的狀態(tài)。如果在以這樣的身體狀況去進(jìn)行大強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，就很容易造成學(xué)生肌肉拉傷，甚至導(dǎo)致學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受到傷害，不利于學(xué)生進(jìn)行后續(xù)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的學(xué)習(xí)。更有部分教師為了追求教學(xué)速度，以求盡快完成教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生進(jìn)行大強(qiáng)度的體育項(xiàng)目訓(xùn)練。殊不知學(xué)生在體育課上的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，也會(huì)造成學(xué)生身體機(jī)能的疲憊。顯而易見(jiàn)，這對(duì)于其他課程的學(xué)習(xí)也是極為不利的。然而，教師在教學(xué)思想上不夠明確，對(duì)于開(kāi)展體育課程的教學(xué)意義所在認(rèn)識(shí)不夠充分，這在一定程度上不利于體育運(yùn)動(dòng)的綜合發(fā)展，也不利于國(guó)家培養(yǎng)奧運(yùn)會(huì)人才。學(xué)生在學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)之前，要求教師首先傳授體育精神，耐心地講授體育訓(xùn)練的要領(lǐng)，為國(guó)家培養(yǎng)體育人而不斷奮斗。

二、針對(duì)優(yōu)化初中體育的教學(xué)方法存在問(wèn)題的應(yīng)對(duì)措施與解決方案

（一）明確體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)

體育教學(xué)的形式豐富多樣，可以采取多種教學(xué)方式進(jìn)行。比如說(shuō)，跑步、跳遠(yuǎn)、投籃、體操等體育運(yùn)動(dòng)。這些對(duì)學(xué)生技術(shù)性要求較高，同時(shí)，也需要學(xué)生具有一定的靈敏度與反應(yīng)能力。教師可以通過(guò)視頻教學(xué)，親力親為地進(jìn)行體育課程的教學(xué)。尤其是在進(jìn)行體操教學(xué)時(shí)，以這樣的教學(xué)方式進(jìn)行就會(huì)顯得更為生動(dòng)有效，將更有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，在一定程度上而言也會(huì)幫助學(xué)生充分理解體操運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵所在，是能夠幫助學(xué)生盡快適應(yīng)體操運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的有效措施。又比如游泳項(xiàng)目的訓(xùn)練，可以通過(guò)小組競(jìng)賽的學(xué)習(xí)方式，在統(tǒng)一教授游泳技巧之后，將學(xué)生分為男女小組競(jìng)賽，進(jìn)行多人競(jìng)賽與小組競(jìng)賽。還可以通過(guò)打分的形式來(lái)激勵(lì)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)，注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣與愛(ài)好，增強(qiáng)學(xué)生的體育機(jī)能，這樣，學(xué)生才能有源源不斷的動(dòng)力進(jìn)行體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。這對(duì)于初中體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)作用尤其明顯。能夠在很大程度上提升學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，從而積極地參與體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)。與此同時(shí)還能夠幫助教師在實(shí)際教學(xué)之中逐漸明確教學(xué)目標(biāo)，這也是解決初中體育教學(xué)方法不夠科學(xué)完善的有效措施之一。

（二）提升體育運(yùn)動(dòng)中的科學(xué)性與安全性

體育鍛煉能夠增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)機(jī)能，不單單能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，在很大程度上而言，也能夠促進(jìn)其身心健康的成長(zhǎng)。在培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力敏捷程度、應(yīng)急能力方面收效顯著，由此可知掌握體育教學(xué)方法中的科學(xué)性，就顯得尤為重要。擁有科學(xué)有效的教學(xué)方法對(duì)于完成教學(xué)目標(biāo)的作用不可小視。然而對(duì)于部分體育項(xiàng)目，比如說(shuō)扔擲鉛球、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目、跳高項(xiàng)目等具有一定的危險(xiǎn)性與困難性。這要求學(xué)生在進(jìn)行該項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)注意身體安全，尤其是要注意保持身體的平衡，在練習(xí)的過(guò)程中不能急于求成。

教師可以采取有針對(duì)性的教學(xué)訓(xùn)練，不能僅僅追求高強(qiáng)度訓(xùn)練。畢竟訓(xùn)練越大難度越大，對(duì)學(xué)生技能的壓力越大。學(xué)生如果不能盡快適應(yīng)該項(xiàng)目的強(qiáng)度與難度，那么在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程之中所遇到的很多困難將很難解決。如果教師對(duì)學(xué)生要求過(guò)于嚴(yán)格，在體育課程上加大學(xué)習(xí)難度，對(duì)學(xué)生基本體育素養(yǎng)的提高也是極其不利。從某種意義上而言，這是一種極度缺乏科學(xué)性的教學(xué)方法，需要教師加以規(guī)避。

綜上所述，體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)是需要教師深刻理解教學(xué)思想，在實(shí)際體育教學(xué)過(guò)程之中逐步明確教學(xué)目標(biāo)，注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的興趣與激情，才能逐步完善教學(xué)方法。任何教學(xué)方法的實(shí)施都需要結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況，以上論述僅僅是本人在初中體育教學(xué)過(guò)程中的簡(jiǎn)單總結(jié)，僅為參考。