曹素旺

【摘要】跳遠(yuǎn)教學(xué)的主要目的就是提升學(xué)生的彈跳力及相關(guān)力量，主要是學(xué)生在短時間內(nèi)通過高強(qiáng)度的神經(jīng)、肌肉運(yùn)動來克服障礙的一種運(yùn)動，通過定期參加跳遠(yuǎn)訓(xùn)練能夠游俠提升學(xué)生的運(yùn)動水平及相關(guān)技能。下面本文主要論述了程度教學(xué)法在高職跳遠(yuǎn)教學(xué)過程中的重要價值，期望能夠推動高職跳遠(yuǎn)教學(xué)工作的長遠(yuǎn)發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】程序教學(xué)法 高職 跳遠(yuǎn)教學(xué) 運(yùn)用

【中圖分類號】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）14-0240-02

跳遠(yuǎn)項(xiàng)目能夠有效促進(jìn)人體的各種運(yùn)動技術(shù)的發(fā)展，屬于中學(xué)和小學(xué)體育課當(dāng)中的重要運(yùn)動項(xiàng)目之一。但是，由于跳遠(yuǎn)技術(shù)在動作控制等方面都較為復(fù)雜，很多教師對于跳遠(yuǎn)教學(xué)缺乏一定的技巧，使得在實(shí)際的教學(xué)過程中教師只是使用機(jī)械的教學(xué)方法展開教學(xué)，影響教學(xué)效果。

一、程序教學(xué)法概述

程序教學(xué)方法起源于美國，并且在相關(guān)心理學(xué)方面較為成功地發(fā)展。程序教學(xué)法由美國心理學(xué)家斯金納提出，斯金納屬于當(dāng)代的新型行為主義的心理學(xué)派的著名代表人物。斯金納在實(shí)際的探索過程中，發(fā)現(xiàn)動物的相關(guān)性行為能夠逐漸應(yīng)用并且強(qiáng)化現(xiàn)象，形成操作性條件發(fā)射。斯金納將這樣的發(fā)現(xiàn)引入到人的實(shí)際學(xué)習(xí)行為當(dāng)中，使用到學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，認(rèn)為學(xué)生的整個學(xué)習(xí)過程也是作用于學(xué)習(xí)者的一種刺激并且和學(xué)習(xí)者做出的反應(yīng)形成一定的聯(lián)結(jié)。程序教學(xué)法能夠有效分解教學(xué)內(nèi)容，并且根據(jù)一定的序列進(jìn)行科學(xué)排列，再根據(jù)排好的序列相應(yīng)編排一些教學(xué)方法和教學(xué)機(jī)器等。教學(xué)過程需要集中狀態(tài)，在提出問題的同時，學(xué)生能夠在教師的科學(xué)引導(dǎo)下選擇答案，這個過程可以稱為刺激。之后，教師針對學(xué)生的答案給出反饋，可以稱為反應(yīng)。在此過程中，如果學(xué)生回答的問題正確，那么學(xué)生就能夠得到教師的鼓勵，稱之為強(qiáng)化，之后進(jìn)入到下一個階段的學(xué)習(xí)。假如學(xué)生回答問題錯誤，那么就需要使用補(bǔ)充程序，之后再學(xué)習(xí)同樣的內(nèi)容，直到學(xué)生真正掌握。

二、程序教學(xué)法的意義

程序教學(xué)法相對其他的一些普通教學(xué)方法具有更大程度上的科學(xué)性，能夠有效根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)以及實(shí)際的反應(yīng)情況來不斷調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。程序教學(xué)法在高職跳遠(yuǎn)教學(xué)中具有極大的推動作用。首先，程序教學(xué)法能夠在跳遠(yuǎn)教學(xué)中實(shí)際降低動作方面學(xué)習(xí)的難度，并且不斷減少學(xué)生對于跳遠(yuǎn)的抵觸和畏懼心理，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)教學(xué)的不斷優(yōu)化設(shè)置。程序教學(xué)法能夠有效實(shí)現(xiàn)教學(xué)的最優(yōu)化發(fā)展，這樣不僅能夠調(diào)動各個學(xué)習(xí)小組之間的學(xué)習(xí)積極性，還能夠幫助學(xué)生在技術(shù)掌握和成績提高方面發(fā)揮重要作用。其次，程序教學(xué)方法和傳統(tǒng)的教學(xué)方式相比存在著一系列的優(yōu)點(diǎn)。程序教學(xué)方法能夠及時獲得相關(guān)的學(xué)習(xí)信息并且及時進(jìn)行反饋，能夠?yàn)閷?shí)際的教學(xué)會診提供重要的可靠性依據(jù)，進(jìn)而減少一些錯誤情況的發(fā)生，促進(jìn)相關(guān)技術(shù)性的規(guī)范掌握。另外，程序教學(xué)方法還能夠有效針對一些學(xué)生的個體差異性進(jìn)行針對性教學(xué)，各個學(xué)習(xí)小組可以根據(jù)自身的實(shí)際情況和相關(guān)程序性的安排，確定學(xué)習(xí)的具體環(huán)節(jié)和速度等。程序教學(xué)方法還能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。最后，程序教學(xué)方法需要實(shí)施多元性的評價主體，使得絕大多數(shù)的學(xué)生能夠在實(shí)際的體驗(yàn)過程中發(fā)現(xiàn)成功的喜悅以及未來需要努力的方向。這樣的教學(xué)方式不僅達(dá)到了尊重教師主導(dǎo)性地位的效果，而且能夠充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，符合學(xué)生的身心發(fā)展，促進(jìn)了學(xué)校教育的健康發(fā)展。

三、程序教學(xué)法在高職跳遠(yuǎn)教學(xué)中的應(yīng)用

（一）課前部分

任何課程教學(xué)過程，教師都需要在課前進(jìn)行準(zhǔn)備，體育教學(xué)也是如此。例如，在高職跳遠(yuǎn)教學(xué)過程中，使用程序教學(xué)方法，針對課前學(xué)習(xí)的部分進(jìn)行分類和規(guī)劃。教師需要將教學(xué)的實(shí)際內(nèi)容分解成為小模塊。在分解模塊的過程中，注意每個模塊之間要形成一定的關(guān)系，這樣才能實(shí)現(xiàn)順利教學(xué)。另外，教師還要規(guī)劃每個部分需要花費(fèi)的時間，在不同的時間段之內(nèi)計劃教學(xué)內(nèi)容，這樣能夠有效保障課程的絕對密度。因此，程序教學(xué)法在課前的教學(xué)部分對于高職足球教學(xué)發(fā)揮著重要的基礎(chǔ)性作用，為后續(xù)的課程展開提供幫助。

（二）課程基礎(chǔ)方面

在高職體育課程中，課程的核心部分內(nèi)容就是指體育課程的基礎(chǔ)方面。在跳遠(yuǎn)教學(xué)過程中，主要足球教學(xué)動作分解成為運(yùn)球和發(fā)球等幾個部分。使用程序教學(xué)法進(jìn)行高職跳遠(yuǎn)教學(xué)的過程中，在課程的基礎(chǔ)部分將發(fā)球和運(yùn)球等部分的動作進(jìn)行仔細(xì)分解，并且進(jìn)行直觀性講解，這樣能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中形成直接的經(jīng)驗(yàn)和印象，之后再引導(dǎo)學(xué)生針對每個環(huán)節(jié)進(jìn)行實(shí)踐，強(qiáng)化鍛煉效果。例如，在實(shí)際的教學(xué)過程中，高職教師教授學(xué)生助跑階段方面的技巧時，首先，需要為學(xué)生講解一些助跑階段需要注意的問題，提醒學(xué)生在助跑前進(jìn)行熱身訓(xùn)練，在熱身訓(xùn)練的基礎(chǔ)上再講解助跑過程中的一些技術(shù)問題。另外，教師需要結(jié)合助跑和起跳方面的綜合性技術(shù)、需要注意的方面，要求學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用這些技巧。在講解和示范了相關(guān)起跳等動作之后，教師要鼓勵學(xué)生主動進(jìn)行嘗試。在學(xué)生嘗試的過程中，教師需要在旁對于一些錯誤動作進(jìn)行糾正。因此，在課程的基礎(chǔ)方面，高職教師需要對跳遠(yuǎn)的相關(guān)性技巧進(jìn)行講解和示范，之后在學(xué)生實(shí)際練習(xí)的過程中及時進(jìn)行糾正和指導(dǎo)。

（三）課尾部分

在高職體育課程過程中，課程的結(jié)尾部分主要是進(jìn)行放松，這個環(huán)節(jié)對于每節(jié)體育課程來說都有著極為重要的作用，能夠在結(jié)束了長時間的緊張學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之后放松學(xué)生的心情和肌肉。在開始跳遠(yuǎn)教學(xué)的前面幾節(jié)課的過程中，教師需要系統(tǒng)講解一些放松的方法，在學(xué)生系統(tǒng)掌握了這些放松的方法之后，學(xué)生能夠自己進(jìn)行放松鍛煉。之后，教師需要在每節(jié)體育課的結(jié)束部分引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生自行進(jìn)行放松練習(xí)。例如，在高職跳遠(yuǎn)課程進(jìn)行到末尾時，教師需要進(jìn)行巡回性指導(dǎo)，學(xué)生既可以按照教師所教授的方法進(jìn)行放松，也可以根據(jù)自己的喜好自編一些放松的方式，教師要引導(dǎo)所有學(xué)生都動起來，并且不斷做一些放松性的動作。因此，在實(shí)際的教學(xué)過程中，高職院校教師需要觀察學(xué)生的練習(xí)情況，在課程的結(jié)尾部分幫助學(xué)生展開放松性鍛煉，這對于學(xué)生身體和心理方面的發(fā)展都極為有益。

四、結(jié)語

程序教學(xué)法在很大程度上能夠?yàn)楦呗氃盒５奶h(yuǎn)項(xiàng)目的教學(xué)提供幫助，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)生的體育教育發(fā)展已經(jīng)得到了社會大眾的重視，素質(zhì)教育要求學(xué)生能夠在各方面都得到發(fā)展，體育方面也是其中的重要一環(huán)。我國的高職教育發(fā)展不斷面臨著一些問題，需要在實(shí)際的教學(xué)過程中發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]林丁辰.程序教學(xué)法在高中跳遠(yuǎn)單元教學(xué)中的運(yùn)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2014（27）.