摘要：初中階段是孩子的青春期時(shí)段，因此他們大多都比較叛逆，以自我為中心，同時(shí)加上大多都是來自獨(dú)生子女家庭的原因，他們的抗壓、抗挫折能力較差，總是吃不了一點(diǎn)苦。這些對(duì)于他們成長(zhǎng)、教育發(fā)展、家庭和諧等方面來說都是一個(gè)很重要的難題，因此，作為教師的我們就要采取一些措施來解決這一難題，下面筆者從體育教學(xué)角度出發(fā)，簡(jiǎn)單對(duì)這一問題進(jìn)行簡(jiǎn)要概括，并針對(duì)此問題提出自己幾點(diǎn)拙見。

關(guān)鍵詞：初中生；體育教學(xué)；挫折教育

就目前來看，中學(xué)校園里幾乎都是“00后”的學(xué)生，而就學(xué)生基本信息來看，他們大多都是來自獨(dú)生子女家庭，或者是單親家庭。因此他們從小就受到父母及長(zhǎng)輩的關(guān)心與疼愛，遇到難題總是依賴父母及他人的幫忙才得以解決。除此之外，他們還喜歡以自我為中心，無論在家里還是學(xué)校都受不了一點(diǎn)委屈，因此，我們可以現(xiàn)在的初中生基本呈現(xiàn)出幾個(gè)特點(diǎn)，即抗壓能力差、以自我為中心、不會(huì)換位思考、心理承受能力差、抗挫折能力差等特點(diǎn)，這些都是需要我們重視的比較嚴(yán)重的問題。因此筆者根據(jù)自己多年的教學(xué)經(jīng)歷，從體育角度簡(jiǎn)要分析一下初中生抗挫折能力較差的原因，并且就此問題提出一些解決方案，希望對(duì)廣大體育教師的教學(xué)有所幫助。

一、 初中生抗挫折能力較差的原因

（一） 學(xué)生角度

首先，他們從小就沒有進(jìn)行過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，自身的體質(zhì)比較差，對(duì)體育的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都充滿了恐懼與害怕，害怕動(dòng)作做的不標(biāo)準(zhǔn)受到大家的嘲笑，簡(jiǎn)單來說，這就是體質(zhì)差和自卑心理所形成的缺點(diǎn)。其次，受學(xué)生自身理解能力等方面的影響，學(xué)習(xí)東西并不是那么快就有效果。盡管他們真的很努力地去學(xué)，去聽，去做?？墒蔷褪菦]有什么顯著的成效，長(zhǎng)此以往下去，學(xué)生就對(duì)體育失去了興趣與信心。再次，一部分學(xué)生對(duì)自己的體育期望要求過高，可設(shè)置的目標(biāo)卻是自己難以達(dá)到的水平，因此經(jīng)常自暴自棄。

（二） 家庭角度

首先，有些父母總是對(duì)孩子過分的溺愛與關(guān)心，導(dǎo)致他們?cè)谟龅诫y題時(shí)缺乏獨(dú)立解決的意識(shí)。其次，有些父母為了謀生需要總是外出打工，把孩子交給爺爺奶奶或者親戚撫養(yǎng)，在這些留守兒童的童年生活里缺少了父母的關(guān)心與呵護(hù)，常常被人冷落，忽視等，這些都給他們的童年生活留下了陰影，因此他們總是覺得沒有人關(guān)心自己，也沒有人拿自己當(dāng)回事，從而產(chǎn)生挫折感。

（三） 學(xué)校角度

當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，教師總是很愛批判、責(zé)罵學(xué)生，有些教師還不時(shí)講一些攻擊性語言，學(xué)校也沒有重視到這一問題，總是把提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)作為教學(xué)重點(diǎn)，常常對(duì)學(xué)生的思想，心理等方面缺乏重視與關(guān)心。

二、 對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育的具體措施

（一） 教師方面

1. 幫助學(xué)生樹立自信心

我們?cè)诮虒W(xué)中可以發(fā)現(xiàn)，體育較好的學(xué)生很喜歡上體育課，也對(duì)教師組織的活動(dòng)或游戲充滿興趣。而體育較差的學(xué)生上課總是心不在焉，也不愿意主動(dòng)參與課堂練習(xí)，追其原因，我們就能發(fā)現(xiàn)主要是學(xué)生對(duì)自己失去信心，因此對(duì)活動(dòng)缺乏主動(dòng)意識(shí)。因此，我們就要對(duì)這一問題提出解決方案。比如，我們可以借鑒因材施教的教學(xué)方案，這樣既能充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的長(zhǎng)處，也能為體質(zhì)較差的學(xué)生增加信心與動(dòng)力。首先，教師要學(xué)會(huì)關(guān)心學(xué)生，與學(xué)生進(jìn)行平等交流，對(duì)學(xué)生不懂的問題進(jìn)行悉心的指導(dǎo)，營(yíng)造輕松良好和諧的教學(xué)氣氛。只有把師生關(guān)系處理好，學(xué)生才會(huì)喜歡教師，也信教師所傳之道。其次，我們還可以根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)、個(gè)性愛好等展開一些活動(dòng)，這樣可以使得所有學(xué)生都可以展示和發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，更加快速地被同伴接納，融入體育活動(dòng)中，從而獲得自信心和認(rèn)同感。

2. 加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)

大多數(shù)初中生都是來自獨(dú)生子女家庭，因此父母總是對(duì)他們寄予了很大的期望，總是過于關(guān)心他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻缺乏與他們進(jìn)行必要的溝通。加上處在青春期他們總是很叛逆，因此他們大多的心理發(fā)展不健全，容易產(chǎn)生一些極端心理，甚至嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活，

因此，我們提高他們體制的同時(shí)，還要對(duì)他們加強(qiáng)心理健康的教育，以提高他們各方面的能力。

3. 給學(xué)生一些人生性的指導(dǎo)意見

作為教師的我們不僅要傳道解惑，更重要的是為學(xué)生的將來提高一些幫助，使得他們能夠解決將來自身遇到的難題，這才是教育的核心所在。比如，我們?cè)谡n余時(shí)間，可以告訴學(xué)生沒有人的一生是一帆風(fēng)順的，那樣的人生不存在也不美麗。正是因?yàn)橛辛舜煺鄣拇嬖冢晒Σ艜?huì)變得那么難能可貴。而我們?cè)谟龅诫y題或挫折時(shí)需要的不是逃避，而是迎難而上的決心與信心，當(dāng)然也許結(jié)果有時(shí)并不是那么盡如人意，但是當(dāng)我們將來回首往事時(shí)不后悔自己當(dāng)初所走的每一步就足夠了。

（二） 初中生角度

1. 不斷克服自己的心理障礙

初中生要充分地認(rèn)識(shí)到自己存在的問題，要敢于面對(duì)自己的不足，勇敢地接受一些挫折與考驗(yàn)，積極配合教師的指導(dǎo)與教學(xué)，并且主動(dòng)參加教師所開展的游戲與活動(dòng)，學(xué)會(huì)與同學(xué)相處，在遇到難題時(shí)可以請(qǐng)教教師或者同學(xué)的幫助，這樣不僅有利于提高自身人際交往的能力，鍛煉自己的膽量，同時(shí)還會(huì)提高自己將來就業(yè)成功的概率。

2. 學(xué)會(huì)利用榜樣來激發(fā)自己對(duì)體育的興趣

我們知道榜樣的作用是非常巨大的，當(dāng)然，這里所指的榜樣不僅可以是體育明星，還可以是現(xiàn)實(shí)生活中的令你感到敬佩的人物。學(xué)生在確立一個(gè)榜樣之后，可以促進(jìn)他們的潛能被很好地激發(fā)出來，同時(shí)也能夠?qū)⒋煺坜D(zhuǎn)化為自己鍛煉成長(zhǎng)的自學(xué)的行為能力。例如，我們可以利用一些時(shí)間組織學(xué)生觀看一些體育賽事，這樣就會(huì)在無形之中激發(fā)他們對(duì)體育的熱愛。

總之，生活處處有挫折與挑戰(zhàn)，而作為人民教師的我們就需要發(fā)揮我們自身的引導(dǎo)作用，幫助學(xué)生解決一些難題。關(guān)注學(xué)生的心理方面，并可以給出一些指導(dǎo)性的意見。鼓勵(lì)他們多參加一些體育游戲或活動(dòng)。在體育教學(xué)過程中進(jìn)行挫折教育，老師要抓住一切的時(shí)間、機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，使學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，這樣就可以大大提升學(xué)生的抗挫折能力了。當(dāng)然，提高初中生抗挫折能力并不是單純地依靠教師，我們培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，讓他們自己認(rèn)識(shí)到自己才是學(xué)習(xí)的主體，只有自己做出改變，才能達(dá)到提高自己抗挫折能力的目的。

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作者簡(jiǎn)介：

江勇林，江西省貴溪市，貴溪市第二中學(xué)。