曾龍鳳

摘 要：新形勢(shì)下，各教育領(lǐng)域?qū)W(xué)生的心理健康教育都提出了更高要求，以促進(jìn)各教育階段學(xué)生的健康成長(zhǎng)，中職教育作為我國(guó)教育體系中的重要組成部分，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也非常重要。擁有良好心理的中職學(xué)生不僅能夠健康成長(zhǎng)起來(lái)，還能夠成為社會(huì)所需要的綜合型及應(yīng)用型人才，因?yàn)榫C合型及應(yīng)用型社會(huì)人才多數(shù)都具有非常健康的心理，進(jìn)一步證實(shí)心理健康教育對(duì)中職學(xué)生的重要性。對(duì)此，本文作者根據(jù)自己的心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)分析了新形勢(shì)下中職學(xué)生的心理健康教育措施及方法，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)工作者提供一定的參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康；教育措施

中圖分類號(hào)：G71 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2018）19-0019-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.19.008

中職學(xué)生多數(shù)是10～16歲的青少年，正處于青春期，容易受到很多因素影響，導(dǎo)致各種心理問(wèn)題的發(fā)生，如社會(huì)因素、家庭因素、學(xué)校教育因素及學(xué)生自身因素等。所以需要先對(duì)中職學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了解，然后采取有效的措施來(lái)加強(qiáng)心理健康教育，以提高中職學(xué)生心理健康水平。

一、中職學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生原因

（一）社會(huì)原因

就目前來(lái)說(shuō)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)及科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，使社會(huì)發(fā)展對(duì)技術(shù)型人才、綜合型人才和創(chuàng)新型人才的需求量大大增加，這無(wú)疑增大了中職學(xué)生的就業(yè)壓力，給中職學(xué)生造成了巨大的心理壓力。

（二）家庭原因

家庭教育一直以來(lái)都是孩子教育的關(guān)鍵，好的家庭教育能夠提高學(xué)生的綜合能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，但壓力過(guò)大和家長(zhǎng)文化素質(zhì)低等環(huán)境下的家庭教育，不但會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還會(huì)扭曲了學(xué)生的性格，使中職學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題[1]。

（三）學(xué)校教育原因

中職學(xué)生多數(shù)都是因?yàn)闆](méi)有考上自己理想中的高中，最后選擇就讀中職的，其本身就沒(méi)有得到老師加家長(zhǎng)的認(rèn)同，打擊了中職學(xué)生的自信心和自尊心，很難快樂(lè)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)形成自卑和叛逆等不良性格，導(dǎo)致心理問(wèn)題出現(xiàn)。

（四）學(xué)生自身心理原因

由于本身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)松散，動(dòng)力不足等因素影響，不斷地誘發(fā)學(xué)生厭學(xué)、逆反、消極等心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

二、新形勢(shì)下中職學(xué)生的心理健康教育措施

（一）保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣

“學(xué)習(xí)”一直以來(lái)都是中職學(xué)生的重要任務(wù)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)及能力的好壞直接影響了中職學(xué)生以后的工作能力，故提高學(xué)習(xí)效率及質(zhì)量是中職學(xué)生們最為關(guān)注的問(wèn)題，而學(xué)習(xí)興趣則是提高學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵，故保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣，不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，還能夠提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，使中職學(xué)生更適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求，從而提高中職學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)中職學(xué)生健康成長(zhǎng)[2]。

（二）保持樂(lè)觀的心境

我們都很喜歡與積極樂(lè)觀的人打交道，踏入社會(huì)進(jìn)行工作時(shí)，很多同事及老板也比較喜歡積極樂(lè)觀的同事和員工，因?yàn)榉e極樂(lè)觀的人總是會(huì)給人帶來(lái)積極向上的動(dòng)力，同時(shí)還能給別人帶來(lái)快樂(lè)，反之則影響心情，所以多數(shù)人都愿意和積極樂(lè)觀的相處。所以中職學(xué)生要想提高自己的心理健康水平，就必須保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心境，具體措施如下：第一，中職學(xué)生要多與人交流和溝通，遇到解決不了問(wèn)題要及時(shí)向老師及家告知，讓他們來(lái)幫助你解決問(wèn)題，避免因各種學(xué)習(xí)問(wèn)題及生活問(wèn)題，導(dǎo)致心理不平衡和不愉快，最終出現(xiàn)心理問(wèn)題；第二，中職學(xué)生要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，即在遇到重大事件和不愉快的事情時(shí)，要及時(shí)調(diào)整自己的情緒，堅(jiān)持勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕原則；第三，中職學(xué)生要深刻了解到進(jìn)入中職教育階段，就意味著一只腳已經(jīng)步入了社會(huì)，要清醒意識(shí)到提高自己綜合能力及心理承受能力的重要性，更要保持樂(lè)觀的心境，使自己更加獨(dú)立、自強(qiáng)和樂(lè)觀[3]。

（三）加強(qiáng)思想教育

第一，中職相關(guān)老師要根據(jù)社會(huì)現(xiàn)在，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育尤其是理想教育，要讓學(xué)生深刻了解到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，以樹立學(xué)生正確的理想觀、人生觀及世界觀；第二，老師還需要在思想教育中幫助學(xué)生明確未來(lái)發(fā)展方向，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)努力去實(shí)現(xiàn)自己的理想；第三，加強(qiáng)思想教育，讓中職學(xué)生了解到只要不斷提高自己的知識(shí)水平和綜合能力，才能在社會(huì)上繼續(xù)前進(jìn)，才能有力面對(duì)實(shí)現(xiàn)理想路上的一切挫折，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。

（四）引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)自己的情緒

第一，中職老師要深刻了解到中職學(xué)生正處于青少年時(shí)期，對(duì)于情感的體驗(yàn)是非常深刻，其反應(yīng)強(qiáng)度也是非常強(qiáng)大的，容易出現(xiàn)極端行為，如打架和自殘等行為，故老師要做好心理疏導(dǎo)工作，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有異常則立即進(jìn)行心理疏導(dǎo)；第二，中職學(xué)生心理問(wèn)題還受到學(xué)生自己的影響，故老師要引導(dǎo)學(xué)生自行調(diào)節(jié)自己的情緒，告知學(xué)生不同異常情緒給他人帶來(lái)的不利影響，以此激勵(lì)學(xué)生自主調(diào)節(jié)情緒；第三，加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)及交流，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)中職學(xué)生的情緒狀態(tài)，并及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，最終避免和減少矛盾和沖突發(fā)生；第四，積極對(duì)學(xué)生的情緒進(jìn)行原因分析，然后幫助中職學(xué)生分析和制定有效的情緒調(diào)節(jié)措施，使學(xué)生做情緒的主人[4]。

三、結(jié)語(yǔ)

眾所周知，綜合能力強(qiáng)及綜合素質(zhì)高的人才是非常稀有的，這些高質(zhì)量人才都是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間培養(yǎng)起來(lái)的，不是一早一夕就能成就的，正所謂“十年樹木，百年樹人”，證實(shí)了高質(zhì)量人才的可貴之處，而中職則是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的重要教育階段，所以中職學(xué)生的心理健康一直都備受關(guān)注。中職學(xué)生同時(shí)受到社會(huì)、家庭、學(xué)校及自身的影響，所以中職學(xué)生心理健康也同時(shí)受到這幾方面的影響，所以上文基于此，從學(xué)習(xí)興趣、樂(lè)觀心境、思想教育和學(xué)生情緒四方面，分析了新形勢(shì)下中職學(xué)生的心理健康教育措施。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王四妹.新形勢(shì)下中職生心理健康教育策略探析[J].人才資源開發(fā)，2015（18）：216.

[2] 李木養(yǎng).淺議新形勢(shì)下的中職學(xué)生心理健康教育[J].課程教育研究，2015（24）：236.

[3] 李萍.新形勢(shì)下高職學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建研究[J].南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，29（4）：100.

[4] 鄭少軍.淺析新形勢(shì)下中職學(xué)生的心理健康教育[J].科教導(dǎo)刊（上旬刊），2012（9）：236.

[責(zé)任編輯 萬(wàn)淑蕊]