李楊建

摘要：時代在發(fā)展的同時，人們也沒有忘記進行體育鍛煉，學校也對學生的體育課程非常重視。初中生每天都坐在教室學習，嚴重缺乏運動，身體素質(zhì)不高，所以現(xiàn)在的初衷體育課程中開始引入了“素質(zhì)拓展訓練”的概念，不只是為了在課堂上鍛煉學生的身體素質(zhì)，也是期望能通過素質(zhì)拓展訓練來提高學生的思維能力，培養(yǎng)學生團結(jié)合作的意識，讓學生能夠全身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中體育；體育教學；素質(zhì)拓展訓練

一、素質(zhì)拓展訓練的定義及特點

（一）什么是素質(zhì)拓展訓練

素質(zhì)拓展訓練是一種既有體能訓練、也有素質(zhì)訓練的教育，在運動的基礎(chǔ)上，通過培訓來提高心理素質(zhì)。它能讓青少年在運動中激發(fā)潛能，有助于培養(yǎng)學生堅定的意志力和樂觀向上的心理，還能加強青少年之間的交流和溝通，形成端結(jié)合做的精神。

（二）素質(zhì)拓展訓練的特點

1.個人投入

拓展訓練需要個人進行心理乃至于生理上進行一定的挑戰(zhàn)，這就要求參與拓展訓練的人需要全身心投入進來。

2.團隊合作

拓展訓練中不少項目都是需要團隊合作才能完成的，并且拓展訓練的目標就是要加強參與者的團隊意識，培養(yǎng)團隊精神。

3.挑戰(zhàn)精神

拓展訓練的項目極具挑戰(zhàn)性，需要挑戰(zhàn)者破除心理障礙，克服困難去獲得成功，是具有挑戰(zhàn)精神的。

4.自我教育

在拓展訓練完成后，參與者需要反思回顧挑戰(zhàn)過程，找出不足加以改進，達到自我教育的目的。

二、初中體育教學運用素質(zhì)拓展訓練的意義

在素質(zhì)教育的要求下，初中體育教學也開始運用了素質(zhì)拓展訓練。在初中體育教學中，運用素質(zhì)拓展訓練可以很好地幫助學生訓練自己的思維能力，還能培養(yǎng)團隊精神，增加班級凝聚力，發(fā)展學生之間的友誼。

（一）訓練學生思維能力，發(fā)揮主觀能動性

要想完成素質(zhì)拓展訓練，其實對于參與者的思維能力是有一定要求的。初中體育教學中運用素質(zhì)拓展訓練，可以讓初中學生思考如何才能完成既定的任務，其中就包含時間觀念的把控、完成方法的選擇等。在思考過程中，也就是充分發(fā)揮了學生學習的主觀能動性，訓練了學生的思維能力。

（二）培養(yǎng)學生團結(jié)合作、互幫互助的意識

素質(zhì)訓練需要學生之間互幫互助團結(jié)合作才能完成任務，單人是無法完成的，所以在這個過程中是需要大家團結(jié)合作、互相幫助，有福同享、有難同當，并且在訓練過程中，還要對自己的隊友有著充分的信任。這些都十分有利于學生之間團結(jié)合作精神的發(fā)展，培養(yǎng)學生互相幫助的意識。

（三）增強學生之間互動，培養(yǎng)學生的感情

因為初中體育課上，進行素質(zhì)拓展訓練是要和同學一起完成的，在訓練時其實也是增強了學生之間的互動，通過各種項目來對學生之間感情的培養(yǎng)、友誼的提升有很大的幫助。

三、素質(zhì)拓展訓練目前在初中體育教學的問題

素質(zhì)拓展訓練已經(jīng)在初中體育教學中進行了實施，但是在實施過程中，也展現(xiàn)出了不少的問題，有的是硬件問題，有的是教師思想沒有進行轉(zhuǎn)變。種種問題，都在阻止素質(zhì)拓展訓練對初中體育教學進行良性影響。

（一）相關(guān)課程設置較少

素質(zhì)拓展訓練在初中，基本上都是以體育課的形式來完成的。但是現(xiàn)在由于應試教育的思想仍舊根深蒂固，所以體育課程設置很少，一周最多也就一兩節(jié)課，從課時上不利于素質(zhì)拓展訓練的實施。同時，即使是體育課上開始實施素質(zhì)拓展訓練，相關(guān)的項目也不多，還是傳統(tǒng)的體育課內(nèi)容占主導，素質(zhì)拓展訓練作為輔助，無法讓學生真正體會到素質(zhì)拓展訓練中的精神。

（二）場地器材缺少準備

因為經(jīng)費原因，很多學校的體育場地建設面積和要求達不到素質(zhì)拓展訓練要求的規(guī)模，體育設施器材也很陳舊，教師即使想對學生進行素質(zhì)拓展訓練，也沒有條件。這是在進行素質(zhì)拓展訓練的條件上，就缺少前期的硬件準備。

（三）教師自身素質(zhì)不夠

一些體育教師文化水平和知識素質(zhì)相對于其他學科的教師來說較低，所以在對于課程的未來發(fā)展沒有自己的想法。因為知識水平有限，導致他們墨守成規(guī)，一直采取傳統(tǒng)的教學方式，而不會使用素質(zhì)拓展訓練。

四、素質(zhì)拓展訓練與初中體育教學結(jié)合的未來

素質(zhì)拓展訓練與初中體育教育之間的結(jié)合對于初中學生全面發(fā)展是很有必要的，但是現(xiàn)在初中體育教學引入素質(zhì)拓展訓練的時間不長，素質(zhì)拓展之路可以說是任重道遠。下面我也對未來素質(zhì)拓展教育如何與初中體育教學進行結(jié)合提出一點自己的建議，僅供參考。

（一）選取合適內(nèi)容進行訓練

不是所有素質(zhì)拓展訓練的內(nèi)容都適合在初中體育教學中實施開展的，所以我們的體育教師在選擇素質(zhì)拓展訓練的時候，要選擇那些貼近學生生活、自己硬件條件設施也能達到要求的。比如可以選取信任背摔、封鎖線訓練等比較簡單的項目，既好組織，也能達到素質(zhì)拓展訓練的目標。

（二）準備設施，提高教師素質(zhì)

進行素質(zhì)拓展訓練之前，學校和老師要進行積極準備，首先就是要對現(xiàn)有的體育器材進行增加，配備素質(zhì)拓展訓練需要的體育器材，使訓練能夠開展。同時，學校和教師自己也要進行培訓，提高體育教師的素質(zhì)和水平，靈活運用素質(zhì)教育的知識到體育課堂中，讓素質(zhì)拓展訓練的效果最大化。

（三）注意訓練期間安全問題

進行素質(zhì)拓展訓練的時候，教師也要注意對學生的安全有一個保障。因為素質(zhì)拓展訓練相對來說會具有一定的挑戰(zhàn)性，學生在進行大幅度動作的時候可能會受傷，教師在這之前就要考慮到如何學生的安全進行保障，不要進行高危的訓練項目，盡量選取簡單又能達到效果的項目。同時也要配備相對應的急救措施，如果出現(xiàn)安全意外，及時進行處置。

結(jié)束語

素質(zhì)拓展訓練的形式豐富，能夠吸引學生的興趣，讓學生主動參與其中后得到自身和團隊的提升。但其在初中體育教育中的未來還有很長的路要走，我們的教師要對素質(zhì)拓展訓練有一個全面的認識，把它和初中體育課程有機結(jié)合起來，這也是未來體育課程改革的方向之一。

參考文獻

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（作者單位：寧波江北區(qū)實驗中學）