盛麗平

摘 要：本文以臨沂市蘭山區(qū)地稅局、人事局、檢察院、食品監(jiān)督局、人力資源保證廳、計(jì)生委、政法委、政府法制辦、體育局、直工委公務(wù)員體育鍛煉現(xiàn)狀為研究對(duì)象，通過(guò)文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、問卷調(diào)查法對(duì)臨沂市區(qū)機(jī)關(guān)行政單位公務(wù)員空閑時(shí)間體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，得出當(dāng)前臨沂市區(qū)公務(wù)員體育鍛煉存在的問題，并提出一些建議和意見，旨在促進(jìn)臨沂市區(qū)公務(wù)員體育鍛煉的規(guī)范化和科學(xué)化。能夠幫助我們?nèi)媪私庠撌泄珓?wù)員空閑時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉的近況，還能有效指導(dǎo)其規(guī)范健康的生活節(jié)奏，全面提升生活質(zhì)量，更高的享受生活。

關(guān)鍵詞：臨沂市 公務(wù)員 體育鍛煉

中圖分類號(hào)：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）08（c）-0235-02

對(duì)于在國(guó)家職能機(jī)關(guān)就職的公務(wù)員人群，他們?cè)诤艽蟪潭壬舷笳髦鴩?guó)家、黨以及政府的形象，富有社會(huì)影響力，肩負(fù)社會(huì)組織和社會(huì)示范的重任。積極組織公務(wù)員人群參加運(yùn)動(dòng)能夠影響和帶動(dòng)公眾參加體育鍛煉，從而促進(jìn)全民鍛煉在國(guó)內(nèi)的推廣。如何科學(xué)全面地考評(píng)公務(wù)員身心健康狀態(tài)，系統(tǒng)制定有效的鍛煉方案逐漸成為各機(jī)關(guān)單位普遍關(guān)注的問題。國(guó)家機(jī)關(guān)加強(qiáng)對(duì)公務(wù)員群體的身心健康的關(guān)注，利用相關(guān)職能機(jī)關(guān)進(jìn)行干預(yù)，不僅可以引導(dǎo)公務(wù)員從思想上修正對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的認(rèn)識(shí)，實(shí)際行動(dòng)起來(lái)，還能夠?yàn)楣珓?wù)員科學(xué)合理的進(jìn)行體育活動(dòng)提供可靠保障。

1 研究對(duì)象

本文以臨沂市蘭山區(qū)地稅局、人事局、檢察院、食品監(jiān)督局、計(jì)生委、政法委、審計(jì)局、體育局、體育鍛煉現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)對(duì)中國(guó)知網(wǎng)、維普數(shù)據(jù)庫(kù)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、超星圖書數(shù)據(jù)庫(kù)等研究，并對(duì)與本文相關(guān)的文獻(xiàn)資料進(jìn)行研究與分析，總結(jié)出充足的理論依據(jù)，幫助本文的論證提供充實(shí)有力的證據(jù)。

2.2 邏輯分析法

對(duì)研究的文獻(xiàn)資料與問卷調(diào)查情況進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的對(duì)策和建議。

2.3 問卷調(diào)查法

為了確保本文的調(diào)查效果更加準(zhǔn)確，本研究對(duì)臨沂市蘭山區(qū)幾個(gè)機(jī)關(guān)行政單位公務(wù)員發(fā)放調(diào)查問卷進(jìn)行問卷調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放問卷182份，回收180份，問卷回收率為98.9%，有效問卷175份，問卷有效率為97.2%。其中年齡在35歲以下的65人、35～49歲的69人，50～59歲的41人，分別占總?cè)藬?shù)的37.14%、39.43%和23.43%。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 臨沂市蘭山區(qū)公務(wù)員每周參與體育鍛煉的頻率

通過(guò)表1可以看出，臨沂市蘭山區(qū)公務(wù)員每周之內(nèi)鍛煉1次的有82人，占調(diào)查總數(shù)的46.86%；每周會(huì)參加2～3次體育運(yùn)動(dòng)的有58人，占33.14%；每周參加3次以上的有35人，占20%。說(shuō)明公務(wù)員這一群體中，每周愿意參加體育鍛煉的人不多。

3.2 臨沂市蘭山區(qū)公務(wù)員每次參與體育鍛煉的時(shí)間

表2記錄的是公務(wù)員每次花在體育鍛煉的時(shí)間分布，表示每次花30min以內(nèi)的時(shí)間參加體育鍛煉的公務(wù)員有29人，占調(diào)查總數(shù)的16.57%；每次會(huì)花30～60min的時(shí)間參加體育鍛煉的公務(wù)員有120人，占調(diào)查總數(shù)的68.57%；每次會(huì)花60min以內(nèi)的時(shí)間參加體育鍛煉的公務(wù)員有26人，占14.86%。

3.3 臨沂市蘭山區(qū)不同年齡公務(wù)員體育鍛煉項(xiàng)目

如表3所示，各年齡階層選擇的體育運(yùn)動(dòng)方式也不同，最受35歲以下人群青睞的運(yùn)動(dòng)方式為：器械健身、大球類運(yùn)動(dòng)；而35～49歲人群則更偏好散步、跑步、小球類運(yùn)動(dòng)，至于50～59歲人群則主要進(jìn)行散步、廣場(chǎng)舞/交誼舞、太極拳/氣功的鍛煉。

4 結(jié)論和建議

4.1 結(jié)論

（1）在對(duì)體育鍛煉價(jià)值認(rèn)可上，臨沂市區(qū)公務(wù)員認(rèn)為體育鍛煉有價(jià)值，但是參與體育鍛煉的意識(shí)不足，沒有形成一種積極參加體育鍛煉的健康生活方式。

（2）參加運(yùn)動(dòng)的情況存在有兩極分化嚴(yán)重的現(xiàn)象。鍛煉時(shí)間在30～60min的人群比較多。運(yùn)動(dòng)人群難以確保有規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉。

（3）鍛煉人群缺少相關(guān)專業(yè)知識(shí)技能以及相關(guān)指導(dǎo)。一般會(huì)以散步、跑步以及乒乓球，羽毛球等運(yùn)動(dòng)作為閑暇時(shí)間的消遣，這些場(chǎng)地方便、運(yùn)動(dòng)器材簡(jiǎn)單、時(shí)間短、強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)吸引大部分公務(wù)員參與。但是這些運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量以及強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以達(dá)到鍛煉的效果。

4.2 建議

（1）臨沂市區(qū)公務(wù)員對(duì)體育鍛煉的價(jià)值有一定的認(rèn)識(shí)，但是仍需要提高他們長(zhǎng)期參與體育鍛煉的意識(shí)。

（2）臨沂市應(yīng)提供相應(yīng)體育鍛煉專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)以及鍛煉上的指導(dǎo)，使得他們懂得科學(xué)的鍛煉方式、鍛煉方法，保證合理的鍛煉時(shí)間；增強(qiáng)公務(wù)員體育鍛煉的熱情，有助于營(yíng)造良好的體育鍛煉氛圍。作為個(gè)人應(yīng)學(xué)會(huì)應(yīng)用現(xiàn)有的媒體資源去學(xué)習(xí)體育鍛煉的一些基礎(chǔ)技能并去參與相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，已達(dá)到練習(xí)鞏固的效果。

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