宋哲光

摘 要：籃球運(yùn)動(dòng)作為對(duì)戰(zhàn)競(jìng)賽類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng)，可以有效刺激學(xué)生的參與度與積極性，促使他們的拼搏意識(shí)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神都獲得加強(qiáng)。高職籃球教學(xué)是高校體育教育的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，為達(dá)到所定的教學(xué)目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)科學(xué)的教學(xué)理念，本文針對(duì)高職體育籃球的教學(xué)策略展開(kāi)簡(jiǎn)要的探析，以期能夠提高籃球教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：高職體育 籃球教學(xué) 策略探析

中圖分類(lèi)號(hào)：G42 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）10（c）-0140-02

籃球作為一項(xiàng)常見(jiàn)性的熱門(mén)團(tuán)體對(duì)戰(zhàn)類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)，具有十分明顯的特性，如團(tuán)體性、對(duì)戰(zhàn)性、健身性以及一定的娛樂(lè)性。在變幻莫測(cè)的籃球賽場(chǎng)，比賽者的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)隨著賽場(chǎng)變換獲得有效鍛煉，愈發(fā)靈敏，大腦獲得不計(jì)其數(shù)的多變刺激，其綜合分析力與個(gè)人應(yīng)變力均可獲得極大提升，同時(shí)通過(guò)籃球?qū)?zhàn)賽，能夠有效激發(fā)學(xué)生參與籃球?qū)W習(xí)的參與度與積極性。當(dāng)前高職體育籃球教學(xué)效率不高，學(xué)生積極性差，因此本文就高職體育籃球教學(xué)策略展開(kāi)簡(jiǎn)要探析，希望能夠?qū)V大體育教師有所幫助。

1 有效激發(fā)籃球興趣，呈現(xiàn)籃球魅力

興趣體現(xiàn)為人對(duì)某一事情的喜好，當(dāng)去接觸這件事情或參與其中時(shí)，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生好奇、滿足、興奮等快樂(lè)的心情。在學(xué)生參與各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)上，只有學(xué)生感覺(jué)到興奮，才會(huì)無(wú)形中形成一種動(dòng)力，從而對(duì)這項(xiàng)事物產(chǎn)生濃厚的興趣想去探索、去了解、熟知它，從而提升學(xué)習(xí)成效。高職院校的學(xué)生們?cè)谇捌诘木蛯W(xué)中已經(jīng)對(duì)籃球有所了解并產(chǎn)生一定的興趣，但也存在個(gè)別的學(xué)生對(duì)這些運(yùn)動(dòng)不是很熱情，尤其是絕大部分的女同學(xué)，她們的興趣不是從親自體驗(yàn)而來(lái)的，而更多地只是去圍觀、欣賞。為此，教師的首要任務(wù)就是讓他們切身體驗(yàn)并感受籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，這才是教育工作者要去尋求與解決的問(wèn)題。

教師在授課前可搜集一些知名比賽的精彩視頻，如NBA投籃精彩集錦，其配有激情高昂的音樂(lè)，使學(xué)生在觀看時(shí)自然會(huì)產(chǎn)生熱情與興奮，生出對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)心理，并想去觸摸與嘗試，為此教師就要給予鼓勵(lì)讓學(xué)生跨出第一步。在視頻觀賞時(shí)教師可以為學(xué)生講解，欣賞那些登上這個(gè)舞臺(tái)受到世界的矚目，為國(guó)家爭(zhēng)取榮譽(yù)的瞬間，提升學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷；也可為學(xué)生講解動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生覺(jué)得自己也可以做到那么漂亮的動(dòng)作，進(jìn)而努力去嘗試、去練習(xí)；另外還可以讓籃球技能優(yōu)秀的學(xué)生敘述自己在這一道路上經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨，以更加貼近學(xué)生而觸動(dòng)主體的心靈，教師及時(shí)地進(jìn)行心理情感的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、激發(fā)學(xué)生的熱情，讓學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生積極的主動(dòng)力。

2 改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)把握技巧

教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有著重要的意義，籃球教學(xué)同樣如此?；@球教學(xué)課，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)置針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生才是教學(xué)的主體，為此要以主體為中心開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，使教學(xué)具有成效性同時(shí)也使教學(xué)體系更加完善。比如對(duì)籃球的上籃技巧進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師首先為同學(xué)展示整個(gè)動(dòng)作，讓學(xué)生對(duì)這一技巧有所認(rèn)識(shí)，隨后教師對(duì)上籃技巧進(jìn)行分步講解，其主要分為6個(gè)步驟，即拍球、運(yùn)球、腳步動(dòng)作、發(fā)力、投籃手勢(shì)、瞄準(zhǔn)。教師對(duì)技巧知識(shí)內(nèi)容的講解與學(xué)生詳細(xì)對(duì)分步動(dòng)作觀察后，教師再對(duì)整個(gè)動(dòng)作連貫性與要領(lǐng)進(jìn)行講解與演示，讓學(xué)生深入了解動(dòng)作與動(dòng)作間的相互關(guān)系與銜接，進(jìn)而使學(xué)生明白身體部位的配合與動(dòng)作方法，學(xué)生對(duì)教學(xué)知識(shí)內(nèi)容的掌握能夠確保自主行為的準(zhǔn)確性，再經(jīng)過(guò)反復(fù)的動(dòng)作練習(xí)達(dá)到教學(xué)要求，并實(shí)現(xiàn)對(duì)籃球技巧的掌握與熟練度。此種對(duì)籃球知識(shí)的分解與合并教學(xué)，使本就復(fù)雜的技巧變得簡(jiǎn)單化，讓學(xué)生能夠明白其中的要領(lǐng)，進(jìn)而對(duì)技巧達(dá)到充分掌握的程度，使教學(xué)效果顯著提升。

3 針對(duì)個(gè)體差異選擇合理教學(xué)方式

因?qū)W生具有個(gè)體差異性，其知識(shí)的學(xué)習(xí)與掌握、身體的協(xié)調(diào)、身體的韌性均不相同，因此在對(duì)學(xué)生開(kāi)展籃球教學(xué)時(shí)要對(duì)學(xué)生實(shí)行針對(duì)性的教學(xué)，可將學(xué)生初步分為普通、一般、熟練三個(gè)階段。另外不能因?yàn)閭€(gè)別學(xué)生對(duì)籃球技能較為熟練就跳過(guò)基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)。

普通階段主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能與基礎(chǔ)知識(shí)的傳授。利用各類(lèi)器材或方法對(duì)學(xué)生開(kāi)展體能訓(xùn)練，使學(xué)生的身體逐漸達(dá)到籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)身體韌性，并逐漸提高身體素質(zhì)?；@球基礎(chǔ)教學(xué)是此階段教學(xué)任務(wù)的重點(diǎn)，例如規(guī)則、簡(jiǎn)單動(dòng)作要領(lǐng)等，只有將基礎(chǔ)知識(shí)熟練掌握，接下來(lái)的籃球活動(dòng)才能順利進(jìn)行。一般階段為普通階段的晉級(jí)階段，需要學(xué)生達(dá)到對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的熟練掌握、身體韌性符合后才可以進(jìn)行開(kāi)展，此階段主要以籃球技巧的傳授為側(cè)重點(diǎn)，涵蓋運(yùn)球、控球、瞄準(zhǔn)、投籃等技巧。熟練階段即學(xué)生已經(jīng)能夠自由地對(duì)籃球進(jìn)行控制，并掌握一定的技巧，此階段就可以以對(duì)戰(zhàn)、實(shí)戰(zhàn)為主要教學(xué)訓(xùn)練，并從實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中掌握技巧的靈活運(yùn)用，不同人數(shù)的對(duì)戰(zhàn)所獲得的鍛煉效果也不相同，比如一對(duì)一則是注重個(gè)人綜合能力的鍛煉，學(xué)員在此對(duì)戰(zhàn)中很容易發(fā)現(xiàn)自己的不足，并可以進(jìn)行反復(fù)練習(xí)?；@球教學(xué)的針對(duì)性主要是對(duì)不同階段采取相符合的教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)更加科學(xué)合理，并符合學(xué)員身體素質(zhì)，從而提升籃球教學(xué)的成效，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

4 注重實(shí)訓(xùn)，樹(shù)立籃球意識(shí)

任何學(xué)科的實(shí)踐教學(xué)都能起到相對(duì)等或更高的教學(xué)成效，對(duì)于籃球這種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，實(shí)踐教學(xué)更加具有突出意義，能使學(xué)生的身體素質(zhì)有所提升，還能夠讓學(xué)員對(duì)籃球技巧進(jìn)行熟練掌握。通過(guò)知名運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人訓(xùn)練方法中能夠很清晰地看出，勤奮的訓(xùn)練才是最重要的，基礎(chǔ)知識(shí)與技巧在其中只是起輔助作用，實(shí)際的身體訓(xùn)練能夠?qū)⒒A(chǔ)知識(shí)、技巧進(jìn)行靈活運(yùn)用才是關(guān)鍵。另外，團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合都來(lái)源于實(shí)戰(zhàn)的反復(fù)練習(xí)，隊(duì)員間的反復(fù)摩擦而最終形成默契，一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作的理解與配合都源于此，為此日常的訓(xùn)練則主要側(cè)重于實(shí)踐活動(dòng)；在實(shí)踐活動(dòng)中要有計(jì)劃有目地的進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)要定下小的目標(biāo)切勿貪大以免喪失信心，小的目標(biāo)不斷積累起來(lái)便能得到較高收益，籃球技巧的靈活運(yùn)用便逐漸形成。學(xué)生在反復(fù)的實(shí)踐訓(xùn)練中，要能夠?qū)ψ约簞?dòng)作有所掌握并勤于思考發(fā)現(xiàn)動(dòng)作的不足之處進(jìn)行糾正，形成動(dòng)作意識(shí)。對(duì)戰(zhàn)與比賽的練習(xí)，能使學(xué)生逐漸掌握瞬息萬(wàn)變的賽場(chǎng)狀況，逐漸形成判斷意識(shí)與快速分析能力，從而瞬間作出正確判斷。實(shí)踐能讓學(xué)員更好地對(duì)技巧進(jìn)行掌握形成籃球意識(shí)。

5 分組對(duì)戰(zhàn)，形成團(tuán)隊(duì)合作精神

籃球運(yùn)動(dòng)不是個(gè)人的表演，個(gè)人實(shí)力的強(qiáng)弱對(duì)整體的影響不是必然的。比如我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員姚明，雖然具有較高的身高與技巧優(yōu)勢(shì)，但在比賽中一個(gè)人很容易被針對(duì)，姚明和麥迪完美配合與默契使得他們成為賽場(chǎng)的焦點(diǎn)，被人們稱作“MM組合”，但麥迪的運(yùn)氣似乎不太好，經(jīng)常會(huì)受傷，導(dǎo)致最終因病而離開(kāi)了休斯頓，因此“MM組合”解散，從此NBA又失去了一個(gè)耀眼的組合，最終姚明選擇了退役。像這樣的例子比比皆是，團(tuán)隊(duì)合作需要每一個(gè)人的互相配合，需要隊(duì)友的信任與尊重，默契的配合能夠?qū)崿F(xiàn)很多不可能。為此在對(duì)籃球教學(xué)中，教師要把握學(xué)生的心態(tài)，樹(shù)立學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，避免個(gè)人思想影響團(tuán)隊(duì)協(xié)作，為學(xué)生樹(shù)立起正確的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神與意識(shí)。

6 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高職體育籃球教學(xué)效率與質(zhì)量若想獲得全面性的提高，且獲得有效的教學(xué)對(duì)策，必須針對(duì)各方面深入探究與實(shí)施，用積累下來(lái)的成功經(jīng)驗(yàn)，對(duì)已有的教學(xué)策略進(jìn)行改善與優(yōu)化，包括對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、實(shí)訓(xùn)、對(duì)戰(zhàn)等各方面的優(yōu)化，以求促進(jìn)高校體育籃球的發(fā)展，弘揚(yáng)體育精神。

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