姜巍

摘 要：體質(zhì)健康測試是較全面的反映學(xué)生身體素質(zhì)的一個(gè)最直觀的手段。文章主要通過文獻(xiàn)法、訪談法，以“高職高專體質(zhì)健康測試”為關(guān)鍵字進(jìn)行檢索，將查找所有論文、會(huì)議等相關(guān)資料匯總，力圖對(duì)高職高專體質(zhì)健康水平有一個(gè)全局的把握，究其現(xiàn)狀產(chǎn)生的原因，提出合理性建議，希望能為高職高專體育教學(xué)改革、體質(zhì)健康測試以及體育工作方向等提供理論參考。

關(guān)鍵詞：高職高專 體質(zhì)健康測試 身體素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）11（b）-0017-02

青少年是國家的棟梁，他們這一代是祖國明天不可或缺的建設(shè)者。他們的身體健康水平以及身體素質(zhì)是一個(gè)國家綜合國力的體現(xiàn)，也是我們幸福生活、走向小康生活的必要條件。沒有一個(gè)好的身體，他們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的工作和生活，如何去全身心的投入社會(huì)主義的建設(shè)中去。在習(xí)主席號(hào)召的“健康中國”口號(hào)下，提高學(xué)生身體素質(zhì)是我們刻不容緩的重要任務(wù)。

1 高職高專體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀

以“大學(xué)生體質(zhì)健康測試”為關(guān)鍵字在CNKI上檢索，共查到論文5725篇。其中，2014年到2018年共有2558篇，以“高職高專體質(zhì)健康測試”為關(guān)鍵詞查的文章共44篇，查國家體質(zhì)健康測試會(huì)議報(bào)導(dǎo)等文件共15篇，對(duì)以上文獻(xiàn)資料進(jìn)行整理歸納，總結(jié)現(xiàn)狀高職高專體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀如下。

1.1 總體趨勢現(xiàn)狀分析

從2000年國家開始學(xué)生體質(zhì)健康測試以來，學(xué)生體質(zhì)健康測試成績一直處于一個(gè)下降趨勢。2010年全國學(xué)生體制與健康調(diào)查研究結(jié)果顯示，大中小學(xué)生體質(zhì)素質(zhì)持續(xù)25年下滑的現(xiàn)象開始得到初步遏制。直到2014年新的體側(cè)考核標(biāo)準(zhǔn)的下發(fā)，由于對(duì)各個(gè)項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)有所降低，及格和達(dá)標(biāo)率都明顯提高，但學(xué)生身體素質(zhì)仍在緩慢下降的過程中，其中肥胖和偏瘦體質(zhì)增多，引體向上仍然是一個(gè)弱項(xiàng)，得分率最低。

1.2 低年級(jí)、高年級(jí)區(qū)別分析

根據(jù)國家下發(fā)的中央文件，全國上下嚴(yán)格把握體育課教學(xué)的課時(shí)和內(nèi)容，杜絕擠占體育課現(xiàn)象。研究表明，有體育課的低年級(jí)學(xué)生，體質(zhì)健康測試成績較好，尤其是大二學(xué)生成績高于大一，而在完成國家規(guī)定的大專體育108學(xué)時(shí)以外的學(xué)生（如大三學(xué)生），沒有體育課督促和指導(dǎo)，自身并沒有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，他們的身體素質(zhì)逐漸下降。

1.3 體質(zhì)健康測試各項(xiàng)成績分析

通過文獻(xiàn)和筆者自身工作經(jīng)驗(yàn)得出，在體質(zhì)健康測試這9項(xiàng)中：坐位體前屈成績較好，及格率最高；身高體重測試出現(xiàn)高兩高兩低的極端；肺活量整體波動(dòng)不大；女生仰臥起坐勉強(qiáng)能達(dá)到及格，但引體向上仍是最難突破的項(xiàng)目，一個(gè)都做不上的學(xué)生大有人在；50m跑和立定跳遠(yuǎn)，通過率有所提高；800m＼1000m成績?nèi)匀徊粯酚^。

1.4 免測學(xué)生增加

體質(zhì)健康測試有要求，為學(xué)生身體有重大疾病、不能參加體側(cè)的人開具免測單，避免學(xué)生出現(xiàn)意外傷亡。但是近5年看，免測學(xué)生增加，疾病種類增多，除了常見的心臟病以外，還有腰間盤突出、糖尿病、高血壓、高血脂等老年病都已經(jīng)出現(xiàn)低齡化了，尤其引起社會(huì)關(guān)注。

2 高職高專體質(zhì)健康測試問題分析

通過對(duì)學(xué)生體側(cè)現(xiàn)狀的調(diào)查研究，認(rèn)真橫向、縱向比對(duì)分析，找出成績背后有以下因素。

2.1 社會(huì)原因

學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉的原因很多，這與家庭、社會(huì)、生活環(huán)境等因素有關(guān)?？v觀青少年成長過程，從幼兒園開始，幼兒喜歡參與體能鍛煉，只要有人指導(dǎo)、引領(lǐng)，他們參加體育鍛煉樂此不疲。小學(xué)開始，就走上了補(bǔ)課之路，各種興趣班卻忽視了體育的重要性。隨之學(xué)校課業(yè)加重、社會(huì)導(dǎo)向以及家長的意識(shí)上不去，干預(yù)并限制青少年參加體育鍛煉，加上科技發(fā)達(dá)的今天，各種電子產(chǎn)品的誘導(dǎo)，他們越來越不鍛煉，身體素質(zhì)下降，自身惰性加強(qiáng)，最終，主觀就不想?yún)⒓渝憻?。大多?shù)學(xué)生沒有鍛煉的習(xí)慣，僅靠一周一節(jié)體育課來提高學(xué)生身體素質(zhì)簡直是天方夜譚。

2.2 升學(xué)體制

高職高專學(xué)生有一部分是經(jīng)過高考的廝殺，高中體育課在國家不斷呼吁的過程中，稍有起色，但還是經(jīng)常出現(xiàn)被擠占現(xiàn)象，體育教師責(zé)任心薄弱，相比重點(diǎn)科目地位較低，待遇一般等原因，主動(dòng)鉆研學(xué)生體質(zhì)的少之又少，導(dǎo)致高職高專學(xué)生在入學(xué)時(shí)身體素質(zhì)較弱。

還有一部分是對(duì)口上來的（3+3）學(xué)生，他們在中專時(shí)，體育課的重視程度更是低，況且這些比較上進(jìn)的孩子，需要付出更多的努力在文化課上，無暇顧及身體素質(zhì)。

2.3 體側(cè)制度

體側(cè)是高校體育工作的重點(diǎn)，但很多學(xué)校還處于摸索階段，對(duì)體側(cè)的重視不夠，體側(cè)流程不清，體側(cè)制度不嚴(yán)格等等問題。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)教師對(duì)測試工作懈怠，對(duì)測試的重要性強(qiáng)調(diào)的不夠，對(duì)測試要求、測試方法以及測試技巧講述不清，導(dǎo)致學(xué)生測試誤差較大，還會(huì)出現(xiàn)替測、漏測、不測、虛報(bào)等問題，嚴(yán)重影響測試準(zhǔn)確性。

2.4 高職高專體育教學(xué)體系

近些年國家非常重視高職高專院校的教學(xué)改革，體育也是一個(gè)重點(diǎn)的改革學(xué)科。最初高職高專體育主要為了學(xué)習(xí)更多專項(xiàng)，貪多不精，多注重技能習(xí)得，專項(xiàng)培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)“讓學(xué)生習(xí)得1～2項(xiàng)體育技能”，忽略了身體素質(zhì)這塊主戰(zhàn)場。現(xiàn)在已經(jīng)從行政班轉(zhuǎn)移到選項(xiàng)課班級(jí)，但由于班級(jí)人數(shù)較多，師資隊(duì)伍薄弱等原因，加之教學(xué)內(nèi)容不合理，沒有很好的政策引領(lǐng)，導(dǎo)致高職高專體育課達(dá)不到想要達(dá)到的目標(biāo)。

3 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康測試成績的策略分析

我們只有正確的認(rèn)識(shí)自己的身體素質(zhì)水平，才能對(duì)癥下藥，提高身體素質(zhì)。

3.1 規(guī)范體質(zhì)健康測試流程和制度。

從介紹講解體側(cè)內(nèi)容、方法，到測試技巧，要多鼓勵(lì)，多督促，不能讓學(xué)生消極對(duì)待。設(shè)立制度，想辦法提高學(xué)生對(duì)體側(cè)的重視程度，把體側(cè)和體育課成績、和評(píng)優(yōu)等學(xué)生息息相關(guān)的事情掛鉤，讓學(xué)生重視起來。

3.2 深化高職高專體育教學(xué)改革，提高體育教師業(yè)務(wù)能力

青少年體質(zhì)健康關(guān)系國家發(fā)展，涉及到國家利益。而學(xué)校體育是健康中國的基礎(chǔ)工程。改革體育教學(xué)體系或教學(xué)模式，合理規(guī)劃體育教學(xué)內(nèi)容，把身體素質(zhì)鍛煉貫穿到每一節(jié)課中，告別“溫柔”體育，課上學(xué)生必須要達(dá)一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)量。提高體育教師業(yè)務(wù)水平，嚴(yán)格集體備課活動(dòng)，增加體育健身娛樂等教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生體育課興趣。教會(huì)學(xué)生每一項(xiàng)身體素質(zhì)是如何練，怎么練，達(dá)到課上學(xué)習(xí)，課下練習(xí)的良性循環(huán)狀態(tài)

3.3 重拾學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)

學(xué)校應(yīng)該積極推動(dòng)校園陽光體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)、引導(dǎo)、甚至是強(qiáng)制學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，能夠自主參加體育鍛煉，制定考核辦法，監(jiān)督學(xué)生務(wù)必一周三次自主鍛煉。讓學(xué)生逐漸感受到體育的樂趣，并能自我堅(jiān)持，是我們努力的方向。

3.4 制定行之有效的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制

政策引領(lǐng)行動(dòng)，機(jī)制推動(dòng)落實(shí)。帶好體育訓(xùn)練隊(duì)，以比賽督促，設(shè)立陽光體育考核機(jī)制、體側(cè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制、體育課成績加分等等辦法，讓學(xué)生一舉多得。激發(fā)學(xué)生提高自身素質(zhì)的動(dòng)力和興趣。

4 結(jié)語

我國學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下滑，以引起上至國家領(lǐng)導(dǎo)的重視，下到黎民百姓的關(guān)注。如今，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)迎來了最好的時(shí)代，黨中央推出“健康中國”戰(zhàn)略為學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展創(chuàng)造了優(yōu)質(zhì)環(huán)境，習(xí)主席提增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高民族將健康素質(zhì)永遠(yuǎn)“在路上”，實(shí)際工作中擼起袖子加油干，讓我們共同努力把學(xué)生體質(zhì)健康成績搞上去，把全國人民的身體素質(zhì)搞上去。

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