劉杰先

摘 要：隨著近年來(lái)國(guó)家對(duì)于高校體育文化風(fēng)氣建設(shè)的不斷重視，高校的體育活動(dòng)逐漸呈多樣化狀態(tài)發(fā)展，其中對(duì)于高校學(xué)生來(lái)說(shuō)最具吸引力的當(dāng)屬足球運(yùn)動(dòng)。足球運(yùn)動(dòng)的趣味性、運(yùn)動(dòng)性以及團(tuán)體協(xié)作性吸引了眾多的高校學(xué)生。然而，由于沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的、足夠大的足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地以及足球隊(duì)人數(shù)較多導(dǎo)致的教學(xué)困難，足球運(yùn)動(dòng)在高校實(shí)施起來(lái)較為困難。因此，一種不同以往的更具創(chuàng)新性的足球活動(dòng)-“五人制足球”應(yīng)運(yùn)而生。以下，本文著重介紹五人制足球開(kāi)展對(duì)于高校來(lái)說(shuō)積極合理的影響，并對(duì)其在高校實(shí)行進(jìn)行可行性分析。

關(guān)鍵詞：高校足球 五人制 可行性分析

中圖分類(lèi)號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）07（a）-0094-02

“五人制足球”作為一種少時(shí)間高質(zhì)量的足球運(yùn)動(dòng)，最先被應(yīng)用是在職業(yè)足球隊(duì)的日常訓(xùn)練中。由于其與十一人足球相比擁有更高的效率以及更節(jié)約時(shí)間的運(yùn)動(dòng)方式，五人制足球逐漸由專(zhuān)業(yè)的職業(yè)訓(xùn)練形式轉(zhuǎn)為走向大眾的供人們娛樂(lè)的簡(jiǎn)化形式。也正是由于五人制足球簡(jiǎn)潔化娛樂(lè)化的特征，五人制足球受到了比十一人制足球更多的喜愛(ài)和認(rèn)可。也正是在2016年，五人制足球作為奧運(yùn)會(huì)正式的比賽項(xiàng)目，開(kāi)始走進(jìn)人們的視野。五人制足球改變了以往十一人制足球在高校應(yīng)用中的種種弊端，減少了所需要的場(chǎng)地以及人數(shù)，縮減了必要的運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及相關(guān)器械。雖然高校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)較多，但是由于近年來(lái)各大高校擴(kuò)招力度的不斷加大，學(xué)生數(shù)量增加迅速，高校原有的足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地已經(jīng)不能滿(mǎn)足大數(shù)量的高校生。適應(yīng)高校多運(yùn)動(dòng)者少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的現(xiàn)狀，“五人制足球”的普及在當(dāng)代高校體育建設(shè)中已是發(fā)展的趨勢(shì)。

1 “五人制足球”開(kāi)展的合理性

1.1 有利于構(gòu)建校園體育文化體系

隨著學(xué)生由中學(xué)轉(zhuǎn)入高等學(xué)府，衡量一位學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)也由學(xué)習(xí)成績(jī)向多方面轉(zhuǎn)變。作為高校評(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中的一部分，體育文化建設(shè)在高校文化建設(shè)中的地位也逐步轉(zhuǎn)高。同樣作為足球運(yùn)動(dòng)中必不可少的五人制足球，對(duì)鼓舞學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣、推廣高校的體育文化精神，起著關(guān)鍵性的作用。通過(guò)五人配合，提高學(xué)生間的團(tuán)體協(xié)作性，通過(guò)比賽促進(jìn)彼此成長(zhǎng)。通過(guò)高校間的足球比拼，也可以加強(qiáng)高校間的文化交流，比如2014年湖北大學(xué)與北京體育大學(xué)就曾開(kāi)展過(guò)五人制足球的比賽，在比賽中，雙方學(xué)校的學(xué)生互相學(xué)生對(duì)方的體育精神、體育知識(shí)，雙方學(xué)校通過(guò)比賽促進(jìn)雙方學(xué)校文化、體育等各個(gè)方面交流，體現(xiàn)高校積極深刻的體育內(nèi)涵、精神，便于完善校園體育文化體系。

1.2 促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展

“五人制足球”之所以有著很明顯的開(kāi)展優(yōu)勢(shì)，很大程度上取決于五人制足球?qū)τ诟咝Ｉ鷣?lái)說(shuō)充分考慮的身心素質(zhì)。有人說(shuō)，大學(xué)是青春的墳?zāi)?，?dāng)代大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后大多窩在寢室，上網(wǎng)看電視劇玩游戲等，除了上課很少走出寢室，這也就導(dǎo)致了當(dāng)代大學(xué)生較以往相比身心素質(zhì)普遍不夠高的現(xiàn)象。通過(guò)進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)激發(fā)學(xué)生興趣就可以有效改善這一點(diǎn)，不僅如此還能夠培育大學(xué)生的靈敏能力以及反應(yīng)能力柔韌能力等。在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，由于自身不斷的運(yùn)動(dòng)還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，從而提高各個(gè)器官的功能作用。另外，在五人制足球的比賽過(guò)程中還可以有效訓(xùn)練足球運(yùn)動(dòng)者的受挫能力以及應(yīng)對(duì)能力。比賽訓(xùn)練過(guò)程中所收獲的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，對(duì)于高校生以后的工作生活領(lǐng)導(dǎo)能力的培育都有著很大的幫助。

2 “五人制足球”可行性分析

廣泛剖析我國(guó)目前高校體育方面發(fā)展?fàn)顩r，雖然我國(guó)早已發(fā)現(xiàn)并加大了對(duì)于高校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地以及運(yùn)動(dòng)物品方面的投資，然而對(duì)于一些場(chǎng)地設(shè)施破舊、場(chǎng)地不足等現(xiàn)象，改觀仍然不夠。這些就是我國(guó)十一人制足球在世界層面上相對(duì)落后的一大基本原因。同樣針對(duì)我國(guó)當(dāng)前運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地問(wèn)題，五人制足球成為了相比七人制、十一人制足球最合適的首選計(jì)劃。以下主要介紹“五人制足球”在高校中實(shí)施的可行性分析。

2.1 場(chǎng)地需求較低，利用率高

五人制足球所必需的足球場(chǎng)地比十一人制足球的要求更低。十一人制足球的場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)為7k㎡，然而五人制足球所需的場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)只需要1k㎡。十一人制足球要求場(chǎng)地的正式性完整性，然而五人制足球所需的場(chǎng)地更具變通性。變通性主要體現(xiàn)在五人制足球可以根據(jù)比賽實(shí)際所需要的場(chǎng)地進(jìn)行調(diào)整。甚至比賽的球門(mén)也可利用其他相關(guān)物品進(jìn)行替代。這種更具變通性的足球活動(dòng)對(duì)于高校來(lái)說(shuō)是更具歡迎的。同時(shí)，眾所周知十一人制足球最多所需運(yùn)動(dòng)者只有14人，而五人制足球的參賽人員及候補(bǔ)人員都沒(méi)有具體的要求和限制。以?xún)尚r(shí)為例，在同樣的時(shí)間內(nèi)十一人制的參與人數(shù)可以達(dá)到28人，而五人制足球的參與人數(shù)可以達(dá)到十一人制足球參與人數(shù)的三倍之多。利用相同的時(shí)間以及場(chǎng)地，讓更多的人參與到足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，有效地提高了原本十一人足球的場(chǎng)地利用效率。同時(shí)五人制足球所用時(shí)間也比十一人制少，賽程的簡(jiǎn)化更有利于教學(xué)運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，使每位運(yùn)動(dòng)者都可以參與當(dāng)中且接受到教練的點(diǎn)評(píng)幫助。

2.2 運(yùn)動(dòng)量適中，安全性高

由于五人制足球沒(méi)有固定的參賽人員，再加上其比賽時(shí)間較短，充分保障了參賽人員的體力充足。相比之下，十一人制足球的危險(xiǎn)系數(shù)就高了許多。相信大家都看過(guò)足球比賽，一場(chǎng)正規(guī)的足球比賽時(shí)長(zhǎng)為90min，分為上下場(chǎng)。90min對(duì)于仍然有許多課程安排的學(xué)生來(lái)說(shuō)是有一些時(shí)間困難的，除去每日的課程以及必要的休息時(shí)間，是很難固定的找出空閑的90min的。其次十一人制足球由于過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量、極少的替補(bǔ)人員，導(dǎo)致受傷人數(shù)較多。對(duì)于訓(xùn)練有素的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，打一場(chǎng)足球比賽都是很花費(fèi)體力的，甚至是需要時(shí)間來(lái)調(diào)節(jié)的。這對(duì)于只是出于運(yùn)動(dòng)愛(ài)好的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更是高難度的。如果按照十一人制足球的方式進(jìn)行訓(xùn)練比賽，那將會(huì)嚴(yán)重的影響到大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活。五人制足球就可以極大程度上降低這些擾人的因素。五人制足球制定出一些明確的要求，其中一點(diǎn)就是嚴(yán)禁出現(xiàn)沖撞傷害等具有攻擊性的肢體動(dòng)作。這也降低了風(fēng)險(xiǎn)出現(xiàn)的幾率，讓學(xué)生的安全走了一定的保障，減少學(xué)生參與五人制足球運(yùn)動(dòng)的后顧之憂(yōu)，這也是五人制足球能夠以如此迅速之勢(shì)普及的重要原因之一。

2.3 適應(yīng)范圍廣泛，普及性強(qiáng)

結(jié)合五人制足球運(yùn)動(dòng)以及十一人制足球運(yùn)動(dòng)來(lái)看，其對(duì)于參與者的日常學(xué)習(xí)工作影響較小，在放松的同時(shí)又能夠增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)者的體質(zhì)。同時(shí)，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的十一人足球場(chǎng)地可以劃分為幾個(gè)小的五人制足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，加上不限量的替補(bǔ)運(yùn)動(dòng)者，可以讓更多的人接觸到足球運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)活動(dòng)。也正是由于其簡(jiǎn)便性、娛樂(lè)性，讓越來(lái)越多的人愛(ài)上了足球運(yùn)動(dòng)，足球的參與者也由最開(kāi)始的青年人擴(kuò)展到孩童、青年人乃至中老年人。沒(méi)有對(duì)于場(chǎng)地的特殊要求，沒(méi)有對(duì)于參與者年齡的過(guò)多要求，可以進(jìn)行室內(nèi)比拼，受季節(jié)影響因素也很小。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，何時(shí)何地都能進(jìn)行自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)是很重要的。對(duì)于高校來(lái)說(shuō)，五人制足球在高校中實(shí)施的可行性是很大的，同時(shí)也是利大于弊的最優(yōu)體育項(xiàng)目。

3 結(jié)語(yǔ)

五人制足球運(yùn)動(dòng)全面結(jié)合了十一人制足球的優(yōu)點(diǎn)，并改善了十一人制足球?qū)τ谠诟咝?shí)施的種種缺點(diǎn)。在十一人制足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行了相關(guān)改進(jìn)，使得足球運(yùn)動(dòng)改變以往繁雜的運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)向著簡(jiǎn)便化娛樂(lè)化方向發(fā)展。五人制足球運(yùn)動(dòng)利用其更適用于高校體育活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，在我國(guó)足球事業(yè)薄弱時(shí)期應(yīng)運(yùn)而生，不僅僅起到了激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的興趣，豐富學(xué)生的課余閑暇時(shí)間，更可以為我國(guó)足球事業(yè)提供人才支持。通過(guò)對(duì)五人制足球的合理性以及可行性分析表明，五人制足球在高校中實(shí)行總體上是有利無(wú)弊的。因此，在高校中的五人制足球運(yùn)動(dòng)必將得到迅速的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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