任夢怡

摘要：舞蹈基本功教學(xué)的內(nèi)容包含很多的方面，其中控制訓(xùn)練是舞蹈基本功教學(xué)內(nèi)容中最重要最核心的教學(xué)組成部分。無論何種風(fēng)格的舞蹈基本功教學(xué)都要加強(qiáng)在控制訓(xùn)練中的培訓(xùn)力度，提高學(xué)生的控制能力。同時控制能力不能自己單一的表現(xiàn)出來供大家欣賞，它要和舞蹈其他的基本功以組合的形式表現(xiàn)出來。

關(guān)鍵詞：舞蹈基本功；控制；訓(xùn)練

舞蹈基本功教學(xué)和控制訓(xùn)練是密不可分的關(guān)系，控制訓(xùn)練是舞蹈基本功能教學(xué)的基礎(chǔ)，基本功的組合又是控制訓(xùn)練的表現(xiàn)形式，兩者相輔相成。所以在舞蹈的訓(xùn)練中要加強(qiáng)舞蹈基本功教學(xué)和控制訓(xùn)練的結(jié)合，讓兩者共同的發(fā)展和提高，才能促進(jìn)舞蹈整體表現(xiàn)能力的提高。

一、舞蹈基本功教學(xué)的規(guī)范性

舞蹈的動作是經(jīng)過美化、夸張、條理化了的，最具有典型性的動作。舞蹈動作必須具備規(guī)范性和技巧性。例如，在芭蕾基本功訓(xùn)練課里對手位訓(xùn)練中，有從一位手到七位手的訓(xùn)練過程，訓(xùn)練過程有著嚴(yán)格的規(guī)范要求，不允許出現(xiàn)失誤。因此，在舞蹈基本功的訓(xùn)練課中，我們首先要使學(xué)生弄清楚動作的基本要領(lǐng)和含義，弄明白規(guī)范的點位和要求。在反復(fù)的、單一的訓(xùn)練中，學(xué)生會產(chǎn)生懈怠和厭倦，訓(xùn)練中動作和形體可能會產(chǎn)生變形。我們的一時的疏忽可以造成學(xué)生動作的失之毫厘差之千里。不規(guī)范教學(xué)帶來的后果，是會嚴(yán)重?fù)p害舞蹈藝術(shù)發(fā)展的

在舞蹈教學(xué)的基本功訓(xùn)練過程中，教師不僅僅要對學(xué)生進(jìn)行基本的肢體語言教學(xué)，更多的是指導(dǎo)其基本功訓(xùn)練能夠以規(guī)范與科學(xué)化模式進(jìn)行，因此，教師完全可以以一名“舞者”的姿態(tài)，對學(xué)生進(jìn)行言傳身教，讓學(xué)生在向教師進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生作為舞者的“自覺”?！霸煨褪巧碥|的完美掌握，是動作的和諧與美”蘇聯(lián)著名的舞蹈編導(dǎo)家查別林以其精辟的語言概括了舞蹈動作的特征，而舞蹈是 以人體動作形態(tài)作為材料并通過人體的運動來塑造形象而傳情達(dá)意的。從舞蹈藝術(shù)的特征來看，既需要形象生動的舞蹈語言來創(chuàng)造舞蹈意境，又需要舞蹈藝術(shù)教 育者用鮮明、準(zhǔn)確、科學(xué)的語言來指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，這內(nèi)容和形式的特性決定了舞 蹈基本功教學(xué)過程應(yīng)首先注意把握形象的，具有動感特點的直觀性教學(xué)原則。在教學(xué)中，教師應(yīng)做到通過具體的舞蹈動作形象，啟發(fā)學(xué)生的形象思維，用形象的 示范引導(dǎo)學(xué)生充分地感知和體驗，為掌握學(xué)科教材的規(guī)格概念打好基礎(chǔ)。學(xué)生學(xué)習(xí)知識，往往從感性的內(nèi)容開始入門，有些知識可以在生活的經(jīng) 驗中取得。

二、舞蹈基本功訓(xùn)練的必要性

但作為專業(yè)性較強(qiáng)的舞蹈訓(xùn)練，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，則更需要教 師充分地展示直觀的學(xué)習(xí)材料，經(jīng)過長時間觀察，模仿，實驗而初步掌握。學(xué)生 在學(xué)習(xí)思維發(fā)展的過程中，必定由具象到抽象。特別是初學(xué)舞蹈的學(xué)生，他們?nèi)?乏專業(yè)舞蹈的知識和經(jīng)驗，抽象的思維較弱，而當(dāng)形象思維處于主導(dǎo)地位時，就 應(yīng)充分利用直觀形象和語言的誘導(dǎo)作用，把抽象問題形象化。在教學(xué)實踐過程中，教師的示范教學(xué)，要注意把握所學(xué)動作的特征和主 要的要領(lǐng)要求，注意講授動作的語言要簡練，音樂節(jié)奏的配合是鮮明的和有特點 的。

使學(xué)生在教師邊講解，邊示范，邊指導(dǎo)中把感性認(rèn)識和理性認(rèn)識進(jìn)一步結(jié)合 起來，從而發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識能力。從這一點來說，舞蹈教師應(yīng)該首先是一名好演 員，他不僅動作做得準(zhǔn)確生動，而且要富于表現(xiàn)力，能喚醒學(xué)生的興趣，通過教 師示范，在學(xué)生心中樹立良好的舞蹈語言形象。

從概念上來說，所謂的“言傳身教”主要包括兩部分內(nèi)容，“言傳”指的是有關(guān)舞蹈的理論教育，即一些基本動作的名稱、由來以及肢體語言的表達(dá)技巧，同時還包括舞蹈藝術(shù)文化當(dāng)中所折射出的價值觀和精神內(nèi)涵，能否在最大程度上展現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的魅力，除了外在肢體語言的表達(dá)，更需要對內(nèi)精神世界的構(gòu)筑，只有內(nèi)外兼修，才有可能“人舞合一”，帶給觀眾美的體驗。而“身教”即以身示范，以身作則，在這一環(huán)節(jié)中教師要注重使用正反雙向的教學(xué)方法，也就是說，既要告訴學(xué)生動作的要領(lǐng)和關(guān)鍵點，也要偶爾以錯誤動作進(jìn)行示范，增強(qiáng)學(xué)生的反向記憶，讓學(xué)生產(chǎn)生一種“這是錯誤的”的心理，在以后學(xué)習(xí)和表演的過程中務(wù)必遠(yuǎn)離；當(dāng)然，對于廣大學(xué)生和教師而言，模仿是能夠促成學(xué)習(xí)的最基本和最有效方法，因此教師務(wù)必要將舞蹈動作以及基本功訓(xùn)練當(dāng)中的每一個環(huán)節(jié)、姿勢以及訓(xùn)練方法都做到標(biāo)準(zhǔn)、正確和規(guī)范，包括與動作同步的面部表情以及美感表達(dá)，都是應(yīng)該向?qū)W生進(jìn)行正確傳達(dá)和表現(xiàn)的部分。

總之；舞蹈是講究美的，基本功訓(xùn)練的目的之一就是克服自然形態(tài)，掌握舞蹈技巧。初學(xué)舞蹈的人，往往缺乏藝術(shù)需要的“力量”、“柔韌性”、“穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性”跳起舞來呆板、松懈、不協(xié)調(diào)。因此必須通過系統(tǒng)的舞蹈基本功訓(xùn)練，使之克服自然形態(tài)的各種毛病，掌握正確的姿態(tài)，訓(xùn)練其肢體的柔韌度，形成其個部分肌肉的緊張、松弛的控制能力和個關(guān)節(jié)的力度；培養(yǎng)其音樂感覺和伴隨音樂靈活自如的運用眼、耳、身、步各種動作的風(fēng)格律動。

舞蹈基本功訓(xùn)練的目的之二是開發(fā)智力、表現(xiàn)美。同學(xué)們掌握把上把下的各種舞蹈動作技巧，是必需的，但不是唯一的。在學(xué)生掌握形體動作的同時，應(yīng)當(dāng)滲透充滿感情和想象的舞蹈藝術(shù)語言，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上發(fā)展形象思維，自由的、創(chuàng)造性地表演舞蹈。

參考文獻(xiàn)：

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