高春慧

【摘 要】目的：實(shí)驗(yàn)研究傳統(tǒng)保健體育及護(hù)理干預(yù)防治中職生頸椎病效果。方法：選取本院收治的90例中職生頸椎病患者，隨機(jī)分為對(duì)照組和觀察組，對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)健康教育和頸椎鍛煉操，觀察組在對(duì)照組的基礎(chǔ)上采取傳統(tǒng)保健體育及護(hù)理干預(yù)，比較兩組患者干預(yù)后治療效果。結(jié)果：干預(yù)前兩組患者頸椎評(píng)分無(wú)明顯差異（P>0.05），護(hù)理干預(yù)后觀察組評(píng)分明顯低于對(duì)照組，存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P<0.05）；比較兩組患者干預(yù)一年后治療總有效率，觀察組明顯高于對(duì)照組，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：傳統(tǒng)保健體育及護(hù)理干預(yù)能夠有效防治中職生頸椎病，增加治愈幾率，具有臨床推廣價(jià)值。

【關(guān)鍵詞】傳統(tǒng)保健體育；護(hù)理干預(yù)；中職生；頸椎病

【中圖分類號(hào)】 R47【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 B 【文章編號(hào)】 1672-3783（2018）04-03-148-01

頸椎病是臨床上一種常見(jiàn)的多發(fā)疾病，尤其是在中職生群體中，多為長(zhǎng)期學(xué)習(xí)、生活不良習(xí)慣造成的，常見(jiàn)的類型包括神經(jīng)根型、脊髓型和推動(dòng)脈型。頸椎病的治療多采用牽引、針灸、藥物等傳統(tǒng)方法，費(fèi)用昂貴不說(shuō)，藥物治療還存在副作用，所以尋找并實(shí)施一種既經(jīng)濟(jì)高效，又安全性高的治療方法至關(guān)重要[1]。本院經(jīng)過(guò)對(duì)以下資料的研究，分析傳統(tǒng)保健體育及護(hù)理干預(yù)對(duì)中職生頸椎病的治療效果。

1 資料與方法

1.1 基本資料 選取本院收治的90例中職生頸椎病患者，隨機(jī)分為對(duì)照組和觀察組，每組45例，對(duì)照組男27例，女18例，年齡18-25歲，平均年齡（20.7±3.4）歲，11例神經(jīng)根型頸椎病，19例脊髓型頸椎病，15例推動(dòng)脈型頸椎?。挥^察組男25例，女20例，年齡20-25歲，平均年齡（21.2±2.8）歲，13例神經(jīng)根型頸椎病，15例脊髓型頸椎病，17例推動(dòng)脈型頸椎病。對(duì)比兩組患者基本資料，無(wú)明顯差異（P>0.05），可以進(jìn)行比較。

1.2 方法

1.2.1 對(duì)照組 開展常規(guī)健康教育和頸椎鍛煉操，教育內(nèi)容包括頸椎病發(fā)病原理、癥狀、危害，以及治療的方式方法；頸椎鍛煉操主要是保持正確站姿和坐姿，進(jìn)行頭部的前屈、后仰、側(cè)屈鍛煉，動(dòng)作緩慢并保持最大幅度，5-10組/次，2次/d，堅(jiān)持鍛煉一年。

1.2.2 觀察組 在對(duì)照組的基礎(chǔ)上，進(jìn)行傳統(tǒng)保健體育及護(hù)理干預(yù)，傳統(tǒng)保健體育主要包括初級(jí)長(zhǎng)拳和簡(jiǎn)化太極拳，護(hù)理干預(yù)除了對(duì)照組也采取的健康教育外，另增加認(rèn)知干預(yù)：開展講座充分介紹頸椎病知識(shí)和治療重要性，培養(yǎng)和提高患者頸椎病治療積極性和依從性；行為干預(yù)：糾正患者日常不良習(xí)慣，指導(dǎo)和幫助正確學(xué)習(xí)、娛樂(lè)動(dòng)作；情緒干預(yù)：通過(guò)交談充分了解患者心理，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒和心理壓力；監(jiān)督干預(yù)：對(duì)患者實(shí)際行為、習(xí)慣動(dòng)作進(jìn)行監(jiān)督，正確規(guī)范，并保持一年時(shí)間。

1.3 評(píng)價(jià)指標(biāo) 以頸椎評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)治療后頸椎病改善情況，分?jǐn)?shù)越低表示改善情況越好；治療效果分為三個(gè)等級(jí)痊愈、好轉(zhuǎn)、無(wú)效，總有效=痊愈+好轉(zhuǎn)[2]。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 把本次數(shù)據(jù)導(dǎo)入統(tǒng)計(jì)軟件SPSS 21.0中分析，計(jì)量資料用均數(shù)±平方差（x±s）表示，獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)組間比較，配對(duì)樣t檢驗(yàn)組內(nèi)比較，而計(jì)數(shù)資料采用x2檢驗(yàn)，若P<0.05，說(shuō)明具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 比較干預(yù)前后兩組患者頸椎評(píng)分 護(hù)理干預(yù)前兩組患者頸椎評(píng)分無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P>0.05），護(hù)理干預(yù)后對(duì)照組頸椎評(píng)分無(wú)明顯變化（P>0.05），觀察組評(píng)分明顯降低，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），見(jiàn)表1。

2.2 比較護(hù)理治療1年后兩組患者治療效果 護(hù)理治療1年后，觀察組和對(duì)照組治療總有效率分別為95%和64%，觀察組明顯高于對(duì)照組，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P<0.01）

3 討論

頸椎是脊柱椎骨中活動(dòng)頻率最高的部位，也是負(fù)重和靈活性最大、最靈活的部位，壓力過(guò)大的情況下最易形成勞損。中職生日常除正常課堂學(xué)習(xí)外，電腦操作、看電視、讀書占用時(shí)間較多，不正確的站立、坐臥動(dòng)作和習(xí)慣往往引發(fā)頸椎病，例如長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、躺臥沙發(fā)看書、看電視等，基于中職生生活習(xí)慣和頸椎病多發(fā)情況，切實(shí)可行的鍛煉和護(hù)理措施至關(guān)重要，傳統(tǒng)頸椎病治療方法中，費(fèi)用高昂而且藥物副作用大，不是中職生能夠承擔(dān)和負(fù)荷的，所以尋找經(jīng)濟(jì)合理的鍛煉和護(hù)理方法非常迫切[3]。傳統(tǒng)保健體育及護(hù)理干預(yù)，是結(jié)合長(zhǎng)拳、太極拳鍛煉和健康教育、認(rèn)知、行為和監(jiān)督干預(yù)措施的具體方法，長(zhǎng)時(shí)間糾正患者不良習(xí)慣，正確指導(dǎo)和規(guī)范患者行為，在鍛煉頸椎的基礎(chǔ)上，充分協(xié)調(diào)全身機(jī)能。本實(shí)驗(yàn)中通過(guò)對(duì)比干預(yù)治療前后患者頸椎評(píng)分和治療總有效率，采用傳統(tǒng)保健體育及護(hù)理干預(yù)的觀察組治療后頸椎病改善和治愈情況顯著。

綜上所述，傳統(tǒng)保健體育及護(hù)理干預(yù)能夠有效防治中職生頸椎病，增加治愈幾率，具有臨床推廣價(jià)值。

參考文獻(xiàn)

[1] 陳繼余. 傳統(tǒng)保健體育及護(hù)理干預(yù)防治大學(xué)生頸椎病效果研究[J]. 中國(guó)校醫(yī)， 2016， 30（5）：339-339.

[2] 張薇. 傳統(tǒng)保健體育對(duì)大學(xué)生頸椎病的防治研究[J]. 中國(guó)繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育， 2016， 8（23）：195-196.

[3] 徐恒書， 萬(wàn)小利. 針灸配合牽引治療根型頸椎病的效果及優(yōu)越性分析[J]. 臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)電子雜志， 2016， 3（43）：8560-8560.