韓露

摘 要：如今，中職生正處于社會(huì)變革的背景下，父母離異家庭的增多以及學(xué)校和社會(huì)環(huán)境的某些消極影響，容易造成中職生的種種心理問(wèn)題。根據(jù)我國(guó)教育所頒布的德育大綱來(lái)看，其將心理教育看作是一個(gè)非常重要的部分。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育最為主要的目的就是為了能夠讓學(xué)生形成一個(gè)較為健康的心理，以此來(lái)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：社會(huì)環(huán)境；分層了解；有效平衡

近些年來(lái)，青少年心理問(wèn)題發(fā)生比例在逐年攀升，具體表現(xiàn)為焦慮、學(xué)習(xí)障礙、溝通障礙、暴力等方面，特別是現(xiàn)階段社會(huì)發(fā)展節(jié)奏的加快，再加上青少年青春期的生理性原因，其面臨著學(xué)業(yè)、家庭、情感及生理性變化的各種問(wèn)題，特別是學(xué)校的封閉式管理，使得學(xué)生無(wú)論在學(xué)習(xí)還是生活中都存在著諸多問(wèn)題。針對(duì)中職生的生理和心理特點(diǎn)，應(yīng)該建構(gòu)完整的心理健康教育系統(tǒng)，綜合學(xué)校各方面資源，作為學(xué)校教育系統(tǒng)中的重要組成部分，應(yīng)該與其他系統(tǒng)之間進(jìn)行緊密的合作，從而促進(jìn)中職心理健康教育的科學(xué)發(fā)展，提高實(shí)踐性和時(shí)效性，從而確保中職生順利度過(guò)青春期。

一、改變消極取向，樹(shù)立積極理念

中職心理健康教育工作者應(yīng)加強(qiáng)對(duì)積極心理學(xué)的理解和接納，改變認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，把提高幸福感作為心理健康的主要目標(biāo)，轉(zhuǎn)變問(wèn)題導(dǎo)向的教育模式?？梢詳U(kuò)展自己的的研究領(lǐng)域，對(duì)學(xué)生心理的消極與積極層面都給予同樣的重視，開(kāi)展對(duì)積極心理體驗(yàn)、積極人格品質(zhì)發(fā)展途徑的研究；在具體實(shí)踐中，應(yīng)該相應(yīng)地調(diào)整工作方式，在師生平等的基礎(chǔ)上，以促進(jìn)全體學(xué)生心理積極發(fā)展為目標(biāo)，開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)、講座和各種媒介宣傳等。

二、改變不良的社會(huì)環(huán)境，增強(qiáng)師生關(guān)系

學(xué)校、家庭一定要及時(shí)化解不良社會(huì)環(huán)境對(duì)中職生心理健康的影響，做好這方面的教育引導(dǎo)，分清是非，使其逐步樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。增強(qiáng)師生關(guān)系。老師對(duì)學(xué)生的影響是時(shí)時(shí)發(fā)生的，每個(gè)學(xué)生都有一顆敏感的心，他們都能瞬間感知到老師的情緒以及對(duì)自己的關(guān)心程度，或是否喜歡。學(xué)生在老師心里得到的肯定會(huì)促使學(xué)生不斷地提升自己。面對(duì)老師與學(xué)生的關(guān)系，老師占主導(dǎo)地位，所以，一個(gè)老師不但要掌握豐富的知識(shí)，更要懂得心理引導(dǎo)的藝術(shù)，會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生，會(huì)表?yè)P(yáng)學(xué)生，能提升學(xué)生。這其中最重要的是對(duì)學(xué)生的愛(ài)。有學(xué)者稱(chēng)教育是愛(ài)的洗禮。可見(jiàn)愛(ài)在教育中扮演著極其重要的角色。老師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，善于表?yè)P(yáng)學(xué)生，這會(huì)在很大程度上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣。

三、豐富心理健康教育的內(nèi)容

正確區(qū)分心理健康教育與德育的相同點(diǎn)與不同點(diǎn)，不再將它們混為一談。心理健康教育的課程設(shè)計(jì)要取決于學(xué)生的身心發(fā)展現(xiàn)狀，在教學(xué)中增加積極心理學(xué)的內(nèi)容，如幫助學(xué)生體會(huì)積極心態(tài)的作用，讓他們理解主觀幸福感，培養(yǎng)他們的勇氣、克制、愛(ài)和希望等。在學(xué)生培養(yǎng)自身的積極情緒、積極人格、積極動(dòng)機(jī)、積極自我這些積極的品質(zhì)時(shí)，要給予他們指導(dǎo)和幫助。無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)目的，都應(yīng)該始終把發(fā)展學(xué)生的積極品質(zhì)作為中心，合理安排教學(xué)計(jì)劃，從各環(huán)節(jié)、各方面關(guān)注積極品質(zhì)的形成，把心理健康教育的獨(dú)特作用發(fā)揮出來(lái)。

四、測(cè)試分析，分層了解

我為了讓學(xué)生能夠了解自己，而不是自己去灌輸大道理，會(huì)采用心理測(cè)試的方法讓學(xué)生明確自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我曾經(jīng)為了引導(dǎo)學(xué)生正確看待所謂的逆反心理和關(guān)于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的認(rèn)識(shí)，就用中職生心理測(cè)試題來(lái)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我分析。全班40人，得分有優(yōu)勢(shì)的是1-9分的同學(xué)有20個(gè)人，而比較容易出現(xiàn)不良情緒影響學(xué)習(xí)的有20人，得分在10-19分，他們?cè)诩彝?、學(xué)校的表現(xiàn)，成績(jī)的分布，就是跟這些情況有關(guān)。讓他們?cè)诜治鲎约旱牡梅謺r(shí)候，其實(shí)是通過(guò)測(cè)試體驗(yàn)，讓他們能夠正確地去認(rèn)識(shí)到自己在適應(yīng)學(xué)習(xí)生活時(shí)不夠到位的地方，隨著產(chǎn)生一定的心理暗示，會(huì)讓他們有自主的修正意識(shí)。在這種意識(shí)的驅(qū)動(dòng)下，在班會(huì)課上，在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中去引導(dǎo)他們的思想，規(guī)范他們的言行，就有了基礎(chǔ)。

五、反省自己，有效平衡

如果說(shuō)上面的方法是從外部原因入手，而從教師自身找原因也許是一種有效的辦法。我自己覺(jué)得作為教師自身，是一個(gè)凡人，有著很多缺點(diǎn)。所以，如何自省應(yīng)該是一門(mén)好功課。我們班主任有時(shí)閑談，會(huì)開(kāi)玩笑地說(shuō)，某某班學(xué)生和某某班主任真是好像啊。其實(shí)，這不是指向外貌，而是說(shuō)話(huà)、做事的風(fēng)格。比如學(xué)生為什么會(huì)比較浮躁，那肯定是教師在某一段時(shí)間內(nèi)的言行有一定的影響。例如我班有個(gè)學(xué)生，下課后總是問(wèn)，老師，有什么作業(yè)，平時(shí)該買(mǎi)什么練習(xí)教輔來(lái)做。上課的時(shí)候，表現(xiàn)為聽(tīng)課粗心，總是忙著埋頭做題。對(duì)于這總沉浸在題海戰(zhàn)術(shù)中的學(xué)生，我覺(jué)得該把他好好教育一番。誰(shuí)知道批評(píng)過(guò)之后，他就把這個(gè)工作變成偷偷摸摸的行動(dòng)，還是喜歡做題?？墒牵坏娇荚?，他就漏油，基礎(chǔ)不扎實(shí)，不該扣的分就數(shù)他扣得多。當(dāng)時(shí)，我總覺(jué)得他太頑固了，學(xué)習(xí)太功利了。但是，又不想打消他的學(xué)習(xí)積極性，我就改變一些策略，給他多留一些基礎(chǔ)訓(xùn)練為主的作業(yè)，讓他在這些做題積極性可以發(fā)揮到把基礎(chǔ)打扎實(shí)的有效訓(xùn)練中。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)，雖然他的成績(jī)不算很靠前，但他在學(xué)習(xí)的自信上還是比較好，學(xué)習(xí)的勁頭沒(méi)有下降。

心理健康教育是一門(mén)比較特殊的課程，雖然其在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)中所占的比重很小，但是卻關(guān)系到學(xué)生的身心健康發(fā)展，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)具有非常重要的作用。特別是中職生正處于叛逆期，如果沒(méi)有良好的心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)能力，極容易使學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。心理健康教育課程的特殊性使得其無(wú)法沿用傳統(tǒng)課程的教學(xué)模式，因此，我們需要根據(jù)心理健康教育課程的特點(diǎn)，創(chuàng)建出新的課堂教育模式。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李慧生.中小學(xué)心理健康活動(dòng)課程建設(shè)新探[J].課程·教材·教法，2006（26）.

[2] 于立杰.美國(guó)中小學(xué)心理健康教育課程研究[D].石家莊： 河北大學(xué)，2013（25）.

[3] 吳增強(qiáng)，蔣薇美.心理健康教育課程設(shè)計(jì)[M].北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2007.

[4] 鐘志農(nóng).探尋學(xué)生心靈成長(zhǎng)“路線(xiàn)圖”——中小學(xué)心育活動(dòng)課程開(kāi)發(fā)指南[M].北京：教育科學(xué)出版社，2012.

[5] 龐彬.案例教學(xué)法在中小學(xué)心理健康教育課程中的實(shí)踐[J].教學(xué)與管理，2009（27）.