肖麗

【摘要】我國中職的體育教育的最終目的都是以鍛煉學(xué)生的身體為主要內(nèi)容，所以在體育的教學(xué)過程中，中職教師一定要對學(xué)生著重的滲透相關(guān)體育知識，同時也要告訴學(xué)生鍛煉對身體的重要性，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)的過程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

【關(guān)鍵詞】終身體育 中職 培養(yǎng)

我國中職的學(xué)生之所以學(xué)習(xí)體育其實(shí)就是為了滿足未來的崗位需求以及自身的健康，所以在日常的教學(xué)中，一定要注意這倆個方面的內(nèi)容。而終生體育的教學(xué)目標(biāo)是根據(jù)時代的發(fā)展來特別設(shè)定的，處于中職階段的學(xué)生是形成良好習(xí)慣的決定性時期，所以在這個時期學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識是非常重要的。

一、終身體育的內(nèi)涵

終身體育指的就是一個人要終身的進(jìn)行相關(guān)的身體鍛煉，并且接受體育教育過程。從另一種角度來說，中山體育也是一個完整的，先進(jìn)的教學(xué)理念。我們?nèi)说纳眢w是要不斷發(fā)展的，在這個發(fā)展的過程中就非常的需要體育來完善自己的健康。每一個時期人體都會呈現(xiàn)出各個不同的特點(diǎn)，所以在每個時期都要采用不同的鍛煉方法。除此之外終身體育也是我國現(xiàn)代社會發(fā)展的必備要求，因?yàn)槿祟惖奈拿靼l(fā)展能夠積極的促進(jìn)社會的進(jìn)步，但是根據(jù)現(xiàn)代我國大部分人的生活習(xí)慣來看，有很多不好的行為直接影響著身體健康，因此我們必須要通過體育鍛煉來提高人們的身體健康和優(yōu)化人們的生活習(xí)慣。

而對于在校的學(xué)生來說，體育教學(xué)對每一個學(xué)生的終身體育意識來說是非常重要的，主要體現(xiàn)在以下幾個內(nèi)容。首先，學(xué)生在接受知識的這一個過程是身體發(fā)育最快速的過程，所以在這個過程中一定要進(jìn)行體育的科學(xué)指導(dǎo)，以此來促進(jìn)學(xué)生的身體能夠走向一個更好的發(fā)展。其次學(xué)生在校讀書的這個時間內(nèi)，是其一生中接受和學(xué)習(xí)最好的時期，所以在這個時期內(nèi)學(xué)校必須要提高各種軟件和硬件設(shè)備，來為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識創(chuàng)造良好的氛圍。

二、當(dāng)前我國中職學(xué)校中體育教學(xué)中所存在的問題

體育課程是整個課程中非常重要的一部分，對學(xué)生的身體素質(zhì)和健康都有積極的作用。但是從我國當(dāng)前的教育形勢下我們會發(fā)現(xiàn)，在我國的中職教育中還是存在著很多的問題，而這些問題直接對學(xué)生形成終身體育的意識產(chǎn)生不良的影響。所以我們必須要對這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念做出改變，要將現(xiàn)代的教學(xué)方法融入到中職的體育教學(xué)中。

（一）教學(xué)方法太過于簡單

在日常的體育教學(xué)過程中，體育教師往往都是傳授給學(xué)生一些較為簡單的動作，所以在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)生都會抱著應(yīng)付的心理去學(xué)習(xí)。這種行為只會導(dǎo)致學(xué)生盲目跟從無法理解學(xué)習(xí)體育的真正內(nèi)涵。

（二）教學(xué)只注重體育成績

體育教育本身就是一門以鍛煉學(xué)生身體的學(xué)科，但是我國大部分的院校教師只是一味的重視學(xué)生的成績而忽略了學(xué)生的需求，這也就導(dǎo)致大部分的學(xué)生對體育失去了興致，最終影響到學(xué)生的身體健康。而這種情況也非常不利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

（三）教學(xué)模式過于強(qiáng)調(diào)學(xué)生要統(tǒng)一學(xué)習(xí)

在教學(xué)的過程中，教師如果一味的強(qiáng)調(diào)學(xué)生們要統(tǒng)一的進(jìn)行學(xué)習(xí)，只會束縛學(xué)生的自身發(fā)展。在教學(xué)的過程中教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)每個學(xué)生的自身素質(zhì)來進(jìn)行各自鍛煉。

三、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

（一）發(fā)揮學(xué)生的主體性，實(shí)施開放式教學(xué)

隨著我國教育改革事業(yè)的不斷發(fā)展和深入，我的教育理念越來越偏向于注重學(xué)生的自身發(fā)展。所以在我國的中職體育教學(xué)過程中，教師也應(yīng)當(dāng)積極的響應(yīng)這一理念，為學(xué)生營造出和諧輕松的教學(xué)課堂，以此來保證學(xué)生在輕松愉悅的氛圍下來進(jìn)行鍛煉。同時教師應(yīng)當(dāng)將學(xué)生作為教學(xué)的主體，并且和學(xué)生構(gòu)建出和諧的師生關(guān)系，有充分的明白每個學(xué)生之間的差異性。除此之外，教師還可以通過分層次的教學(xué)方式來對學(xué)生進(jìn)行積極的引導(dǎo)學(xué)生能夠自主積極的參與到活動當(dāng)中。我們還可以通過將學(xué)生分成各個小組來進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后再教每個小組的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行統(tǒng)計和分析，以此來增強(qiáng)小組的集體榮譽(yù)感，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)的過程中感受到快樂。

（二）體育教育為基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生感受終身體育的重要性

由于我國多年的應(yīng)試教育已經(jīng)將體育從一個有益于健康的運(yùn)動變?yōu)榱艘粋€考核的課程。但是隨著我國近幾年新課程改革的不斷深入，在新學(xué)習(xí)時期內(nèi)中考雖然是升學(xué)的一種方式，但卻不是衡量學(xué)生身體健康的一個標(biāo)準(zhǔn)，所以我們要不斷的去培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。在培養(yǎng)的過程中，我們可以將豐富的體育知識來作為教育的前提，讓學(xué)生能夠在終止學(xué)習(xí)的階段就可以應(yīng)用到體育知識，進(jìn)一步的培養(yǎng)學(xué)生的體育技能。這樣就可以在逐步中潛移默化的為實(shí)現(xiàn)終身體育目標(biāo)做基礎(chǔ)。由于處于中職生的學(xué)生心理還不夠成熟，社會的接觸也不夠多，但是這些條件反而能夠讓學(xué)生更好的去認(rèn)識和了解終身體育的作用，然后教師再進(jìn)行積極的引導(dǎo)，最終為以后的體育教學(xué)做好鋪墊。

在日常的教學(xué)中教師可以根據(jù)相關(guān)的體育知識來進(jìn)行講解和示范，例如，教師在教學(xué)生如何打籃球時，由于這時候的中職生處于好動階段，而籃球卻又是眾多男生喜歡的運(yùn)動之一，所以這時候教師就可以利用學(xué)生這一特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的興趣來進(jìn)行籃球知識的講解。然后教師要先進(jìn)行示范，在示范的過程中告訴學(xué)生應(yīng)當(dāng)掌握的要點(diǎn)內(nèi)容，當(dāng)示范完之后讓所有學(xué)生都可以進(jìn)行自主的訓(xùn)練。在這個學(xué)習(xí)的過程中要讓學(xué)生感受到體育所帶來的愉悅心情，只有這樣才能為之后的終身體育做好基礎(chǔ)。

（三）全面引導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生的興趣

處于中職時期的學(xué)生都處于學(xué)習(xí)好動的狀態(tài)，所以我們可以從提高學(xué)生的興趣來增強(qiáng)學(xué)生終身體育意識。由于中職學(xué)生和我們的普通高校的學(xué)生有所差別，他們不僅需要學(xué)習(xí)課本上的知識，同時還需要具備一定的動手實(shí)踐能力。所以中職學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)常會感受到不安的心理狀態(tài)，所以這時候教師應(yīng)當(dāng)做的是積極的引導(dǎo)學(xué)生去放松，然后再來培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。在培養(yǎng)的時候教師可以利用學(xué)生的好奇心里來讓學(xué)生對體育有個全新的了解，從而愛上體育。具體的為學(xué)生培養(yǎng)興趣措施我們可以從以下幾個方面來進(jìn)行。首先可以用一些體壇中的趣事來激發(fā)學(xué)生的好奇心，例如可以在課堂上為學(xué)生講解一些奧運(yùn)會的起源或者一些一步步靠著自己的努力走向勝利的體育明星等等，以此來鼓舞學(xué)生愛上體育。其次可以用名人來刺激學(xué)生，因?yàn)檫@個階段的學(xué)生處于崇拜偶像的階段，所以教師可以抓住這一特點(diǎn)。比如為學(xué)生舉一些不同專業(yè)的體育明星，像跳水明星田亮，跨欄明星劉翔，籃球選手姚明等等。最后用講解事跡來鼓勵學(xué)生，例如一位鄰居本來身體很差，經(jīng)常生病，他的生活和工作都受到了嚴(yán)重的影響，但后來他天天鍛煉堅(jiān)持跑步，久而久之身體變的好起來。以此來讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)體育的重要性，明白終身體育對自己健康的好處。

（四）精心的設(shè)計教學(xué)方案來提高學(xué)生對體育的熱情.

由于受到傳統(tǒng)的教育觀念，很多的學(xué)生甚至學(xué)校家長都認(rèn)為學(xué)習(xí)體育是非常沒必要的，從而導(dǎo)致學(xué)生從開始就對體育有著錯誤的觀念，針對這種現(xiàn)象教師可以用巧妙的教學(xué)方式來扭轉(zhuǎn)學(xué)生對體育的錯誤理解，同時教師也要注意滲透到日常的教學(xué)過程中。現(xiàn)在的學(xué)生都自由性比較強(qiáng)，所以不喜歡被約束的感覺，如果你只是一味的將大道理來強(qiáng)迫學(xué)生去學(xué)習(xí)體育，那么只會讓學(xué)生越來越反感。所以教師可以利用一些新鮮的事物來引起學(xué)生的注意，例如在體育課開始的時候一般都有一個熱身運(yùn)動，一般來說只要繞著操場跑就可以，在這里我們可以采用穿插圖形來引導(dǎo)學(xué)生，例如一些s字型或者s型。在體育課堂中教師可以將學(xué)生分為幾組來進(jìn)行班級籃球賽，足球賽等等。這樣不僅可以讓學(xué)生在玩中鍛煉了身體，同時還可以激發(fā)學(xué)生的興趣，從而愛上體育。當(dāng)然這一切的活動都需要教師提前就進(jìn)行思考和對教學(xué)方案進(jìn)行精心的設(shè)計，必須要提前就考慮好方案的實(shí)施性，不能頭腦發(fā)熱就施行，那樣只會讓課堂紀(jì)律變得一團(tuán)糟亂，久而久之教師在實(shí)施方案的時候不僅會讓學(xué)生感受到方案，同時也導(dǎo)致離最初的教學(xué)目的越來越遠(yuǎn)。

四、小結(jié)

總之，我國的中職院校在培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識過程中，一定首先以學(xué)生的未來職業(yè)生涯為基礎(chǔ)，然后再讓其掌握一定的相關(guān)體育技能，不斷的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)終身體育的意識。因?yàn)殡S著我國社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步，我們國家需要的綜合性人才越來越多，而且要求也越來越高，如果一個人在工作過程中不具備健康的身體和心理是很難進(jìn)行工作的，所以在教學(xué)的過程中，教師一定要告訴學(xué)生培養(yǎng)終身體育目標(biāo)的重要性，只有讓學(xué)生真正的明白體育對于健康的作用才能得積極的去運(yùn)動，以此來增強(qiáng)自己的體魄。

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