李楓 黎潔

在義務(wù)教育階段，體育與健康課程將學(xué)生的學(xué)習(xí)劃分為四級水平，水平一至水平四分別對應(yīng)1—2年級、3—4年級、5—6年級和7—9年級。該課程遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，強調(diào)實踐教學(xué)，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，重視教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、選擇性以及教學(xué)方法的有效性、多樣性，注重激發(fā)學(xué)生運動的興趣，增強學(xué)生的體能，引導(dǎo)學(xué)生掌握相關(guān)基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)、合作的精神和交往的能力，為終身參加體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。我校研發(fā)的“足球與競技”課程屬于水平二小學(xué)中年段的足球課程，要求學(xué)生掌握的足球技術(shù)包括兩大類：一類是熟悉球性、訓(xùn)練球感的技術(shù)，包括踩球、拉球、撥球（含腳內(nèi)側(cè)撥球與腳外側(cè)撥球）、扣球、跨球、挑球、顛球及以上技術(shù)的組合運用（如拖球和撥球的組合等）；一類是訓(xùn)練技能和實戰(zhàn)應(yīng)用的技術(shù)，包括踢球（腳內(nèi)側(cè)與腳背正面）、接球（腳底與腳內(nèi)側(cè)）、運球（腳內(nèi)側(cè)與腳背正面）、頭頂球、擲界外球等，其中，踢球和頭頂球均可傳可射。按照球的運行方式劃分，無論是傳球還是射球均包括地滾球、空中球兩種，以地滾球為主。雖然三年級、四年級同處水平二學(xué)段，但“足球與競技”課程對學(xué)生技術(shù)學(xué)習(xí)的要求是有區(qū)別的：三年級是“初步掌握”，并能在比賽中“運用”所學(xué)技術(shù)；四年級是“基本掌握”，并能在比賽中“充分發(fā)揮”所學(xué)技術(shù)。下面以四年級足球技術(shù)課《足球左右腳交替踩球跳》第二課時教學(xué)為例，談?wù)勊蕉白闱蚺c競技”課程的課堂操作策略。

一、基于學(xué)情的教學(xué)內(nèi)容分析及教學(xué)目標(biāo)確定

四年級的學(xué)生運動能力有所發(fā)展，對足球運動有濃厚興趣，學(xué)習(xí)熱情高漲且組織紀(jì)律性較強，但球感欠缺、情緒不穩(wěn)、上課貪玩，且身體運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，表現(xiàn)為協(xié)調(diào)性差、肌肉力量不足，因興趣程度不同導(dǎo)致學(xué)生對足球基本技術(shù)、技能的掌握存在較大個體差異。針對中年段學(xué)生的以上特點，教師在教學(xué)中要因勢利導(dǎo)，鼓勵學(xué)生多思考、多嘗試，強化教學(xué)示范，努力帶領(lǐng)學(xué)生在個性化、步步深入的探究性學(xué)習(xí)中逐漸提高對足球運動的感受力和表現(xiàn)力，進而體會到足球運動的魅力，培養(yǎng)積極的運動態(tài)度，增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志，更加熱愛足球運動。

《足球左右腳交替踩球跳》這個教學(xué)內(nèi)容從運動技術(shù)上講有一定難度，需要學(xué)生循序漸進展開學(xué)習(xí)：從初步感覺前腳掌觸球的位置與力量，到鞏固觸球部位的準(zhǔn)確性，加快左右腳交替踩球跳的頻率，再到提高觸球部位的控球性及行進速度，這是一個對球性、球感的要求逐漸提升的過程。為此，我們把該教學(xué)內(nèi)容設(shè)計為三個課時：第一課時教師通過示范講解技術(shù)要領(lǐng)，重點讓學(xué)生了解腳底踩球的正確部位、前腳掌踩球時觸球的部位以及自己的身體姿態(tài)；第二課時重點訓(xùn)練學(xué)生腳底踩球技術(shù)的熟練程度，提高下肢運動能力，增強體能，同時發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、靈敏度，并嘗試練習(xí)傳球、踩球中的團隊合作；第三課時重點是訓(xùn)練學(xué)生行進間左右腳交替踩球跳的控球能力，并以競賽接力的方式提高學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，增強克服困難的勇氣。大部分學(xué)生在第一課的學(xué)習(xí)中都能完成預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，技術(shù)動作掌握到位，訓(xùn)練興趣濃厚。本課教學(xué)將承接上節(jié)課的興趣和技術(shù)基礎(chǔ)，重點解決技能提升，同時讓學(xué)生在奔跑、耐力、跳躍、靈敏度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)方面有所發(fā)展。

二、教學(xué)過程

“足球與競技”課堂教學(xué)主要包括熱身運動與激趣、技術(shù)剖析與示范、團隊組建與競技、素質(zhì)練習(xí)與放松四個教學(xué)環(huán)節(jié)，依次肩負(fù)著足球?qū)W習(xí)中的導(dǎo)入熱身、技能習(xí)得、競技提升和放松身心的學(xué)習(xí)任務(wù)。

（一）熱身運動與激趣

在運動熱身之前，鑒于學(xué)生球感欠缺，我們決定創(chuàng)設(shè)情境培養(yǎng)學(xué)生對足球的粘性，引導(dǎo)學(xué)生把足球視為自己的同伴，努力做到人球默契、和諧，并與學(xué)生進行有關(guān)默契學(xué)習(xí)的約定訓(xùn)練。

師：同學(xué)們，今天老師給大家?guī)砹艘粋€小伙伴（生四下張望），它就是足球（指放足球處）。在這節(jié)課的學(xué)習(xí)中，你的足球（每人一枚）將始終作為你的同伴，和你一起完成各項足球練習(xí)。清楚了嗎？

生：清楚了。

師：誰知道足球?qū)儆谝豁検裁催\動？

生：集體。

師：它通過場上隊員怎樣來完成？

生：配合。

師：一場精彩的足球賽，需要隊員們在場上默契配合才能取得最終的勝利?，F(xiàn)在，老師就跟大家做一個有關(guān)默契的約定。當(dāng)老師提示“請注意”時，全體同學(xué)擊掌兩下；當(dāng)老師說“很棒”時，全體同學(xué)擊掌三下；當(dāng)老師說“非常棒”時，全體同學(xué)擊掌四下。記住，擊掌一定要干脆、響亮。清楚了嗎？

生：清楚了！

接下來，師生進行有關(guān)“默契”約定的演練。當(dāng)學(xué)生擊掌略顯不齊時，教師提醒學(xué)生“可以慢一些”，直至學(xué)生形成默契。之后課堂進入熱身運動與激趣環(huán)節(jié)。

為了訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng)的靈敏度，我們設(shè)計了一個“喊數(shù)抱團”游戲，要求學(xué)生在慢跑過程中配合教師的指令依數(shù)抱團。具體規(guī)則如下：教師出示4根手指喊“4”，左右兩邊的4名學(xué)生抱成一個團，組成一個小組；出示2根手指喊“2”，則左右兩邊的2名學(xué)生抱成一個團，組成一個小組。在熱身游戲開始之前，教師先帶領(lǐng)4列學(xué)生依次在操場上繞圈跑，最終跑成一個大圈；然后教師站到圈中用哨音帶動學(xué)生繼續(xù)繞圈慢跑，學(xué)生聽口令做動作，聽到口令則停止跑圈、依數(shù)抱團。游戲過程中偶有學(xué)生擁擠，但整體秩序不亂，學(xué)生反應(yīng)較快。游戲結(jié)束后，教師帶學(xué)生原地做熱身運動，包括轉(zhuǎn)動頭部、轉(zhuǎn)動膝關(guān)節(jié)、弓步壓腿、行進間肩部繞環(huán)、向前滑步移動、原地后踢腿、原地高抬腿等，每節(jié)4個八拍。學(xué)生做得非常認(rèn)真。

本課在傳統(tǒng)教學(xué)模式中加入了一些變式操作，體現(xiàn)出較強的設(shè)計感：將課前約定和開課熱身相結(jié)合，努力營造默契配合、靈敏反應(yīng)的足球運動理念，并將該理念貫穿到后面的教學(xué)過程中，給本課教學(xué)植入了一個“默契”的靈魂，浸潤了足球運動的團隊文化。

（二）技術(shù)剖析與示范

本環(huán)節(jié)共包含3個教學(xué)活動，重點是示范和剖析所教動作的技術(shù)要領(lǐng)。在本課中，教師并未“先入為主”進行示范和講解，而是讓學(xué)生依據(jù)上一課所學(xué)基本踩球技術(shù)，從自主練習(xí)開始，先嘗試自己動腦筋想辦法“將滾動的足球停在自己的腳下”，通過探究體驗，揣摩體會停球時可以使用腳的哪些部位；之后教師進行動作示范，剖析動作要領(lǐng)，使學(xué)生建立起正確的技術(shù)動作的概念表象；最后進入技術(shù)訓(xùn)練和掌握環(huán)節(jié)，教師逐漸加大動作難度，先是加快音樂節(jié)奏，再是將原地踩球動作改為繞球轉(zhuǎn)圈踩球，體現(xiàn)出較強的教學(xué)層次，變技術(shù)學(xué)習(xí)為技術(shù)習(xí)得。

【活動1】初出茅廬：嘗試自主停球

師：老師給你們兩分鐘的時間嘗試，如何將滾動的球停下來，并控制在你們的腳下?？梢允褂媚_的任何部位停球。

領(lǐng)到足球“同伴”的學(xué)生在操場內(nèi)呈體操隊形自主練習(xí)。片刻之后，教師開始“采訪”學(xué)生“剛才你是用腳的什么部位將球停下來的”，繼而請出一名女生、一名男生先后出列示范，提醒全體學(xué)生認(rèn)真觀察他們的停球動作，指出他們分別是用腳的什么部位踢球、停球的。學(xué)生指示無誤：女生用的是腳內(nèi)側(cè)停球，男生用的是腳底和前腳掌停球。學(xué)生不同部位的停球示范，體現(xiàn)了足球技術(shù)學(xué)習(xí)的選擇性特征。

【活動2】乘勝追擊：剖析動作要領(lǐng)

接下來，教師先示范用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)及前腳掌停球的技術(shù)應(yīng)用，再示范“左右腳交替踩球跳”的動作并剖析其動作要領(lǐng)：球在身前，前腳掌觸球的位置在球的上方，腳尖上翹；注意抬頭和上提重心，雙腳交替的動作要快。

教師示范講解完畢，學(xué)生開始伴隨音樂節(jié)奏展開練習(xí)。教師一邊觀察學(xué)生的動作一邊用關(guān)鍵詞和短語提示動作訓(xùn)練技巧：先不急，把腳放球上慢慢感受；先用前腳掌和球接觸，再左右腳交替，慢慢用腳接觸和感受球，好，把“同伴”控制好；注意前腳掌觸球；注意聽音樂節(jié)奏。待學(xué)生放慢速度，慢慢感受到音樂節(jié)奏，可以平穩(wěn)地用左右腳交替踩球跳以后，教師開始提示“加快速度，繼續(xù)加快……手臂擺起來，身體放松；控制好球，注意前腳掌控制；重心立起來，穩(wěn)定重心，眼睛看前門”……訓(xùn)練難度逐漸加大，學(xué)生的動作越來越熟練。之后教師與學(xué)生一起做練習(xí)，音樂節(jié)奏再次加快，教師再次提示學(xué)生與足球“同伴”建立默契，“用前腳掌控制球球就不會自己往前滾”。

最后是交流展示，男生、女生和教師輪流展示。教師從男生、女生中各挑出一個動作比較出色的學(xué)生，給學(xué)生擊掌打節(jié)奏：男生展示時難度增加，擊掌速度較快，再快，更快；女生展示時稍稍放慢擊掌速度，但是依舊會逐漸加快節(jié)奏。當(dāng)教師做動作展示時，全體學(xué)生一致為教師打了快節(jié)奏，教師示范出色，師生同心、動作一致。全班熱烈鼓掌。

【活動3】登峰造極：繞球轉(zhuǎn)圈練習(xí)

經(jīng)過了前面幾輪難度逐漸加大的動作訓(xùn)練，學(xué)生已是信心滿滿，在觀摩了同學(xué)、老師的示范后個個躍躍欲試?；鸷蛞训剑處熢俅翁岣吡藙幼麟y度，要求學(xué)生“原地圍著球轉(zhuǎn)圈”練習(xí)左右腳交替踩球跳。學(xué)生并無畏懼，當(dāng)音樂響起，全體投入轉(zhuǎn)圈練習(xí)。教師在巡視過程中觀察學(xué)生動作，提示動作技巧：“開始轉(zhuǎn)圈，慢慢地，不著急，用前腳掌觸球，好，不錯！可以順時針轉(zhuǎn)圈，逆時針轉(zhuǎn)圈也行。動作不夠熟練的，可以慢一點；注意音樂變化，節(jié)奏準(zhǔn)備加快，調(diào)整好呼吸；好，最后一次，節(jié)奏加快，對，把球控制好，調(diào)整呼吸……”學(xué)生按照老師的提示控制轉(zhuǎn)圈的方向和動作的節(jié)奏，慢慢地，一些學(xué)生動作開始變形……詢問之下果然是“有些累”了。

新課程倡導(dǎo)自主、合作、探究式學(xué)習(xí)，教師讓學(xué)生在感興趣的自主活動中逐漸加大動作訓(xùn)練的難度，掌握同一種技術(shù)在不同類型“實戰(zhàn)”中的運用技巧，課程的實踐性得到了加強。

（三）團隊組建與競技

針對所學(xué)技術(shù)組建團隊展開競技，一來可以有效實現(xiàn)技術(shù)的精準(zhǔn)應(yīng)用，二來可以增加技術(shù)訓(xùn)練的趣味性。競技的方式?jīng)Q定趣味的程度。在本課中，我們創(chuàng)設(shè)了一個“華山論劍：運動中玩轉(zhuǎn)‘石頭剪刀布”的游戲形式，引導(dǎo)學(xué)生以四人小組為團隊展開雙層次（腳下踩球與手上出招）競技，同時訓(xùn)練學(xué)生的口、腦、身、手與腳下動作的協(xié)調(diào)性，在訓(xùn)練下肢力量的同時加入上肢力量訓(xùn)練和上下肢協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，并伴以快速思維訓(xùn)練，全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)。

師：現(xiàn)在我們玩一個“石頭剪刀布”游戲。四名同學(xué)為一組，手上進行“石頭剪刀布”猜拳，腳下進行左右腳交替踩球跳。連輸3次的同學(xué)，要做三個俯臥撐。（請3名學(xué)生出列示范）同學(xué)們都看清楚了嗎？

生：看清楚了。

師：下面，請自行組隊在場地上進行練習(xí)。多出來的可以五人一組進行游戲練習(xí)。

生自行組隊練習(xí)。教師在巡視時加入其中一個5人小組：先是為學(xué)生當(dāng)裁判、加油助威，然后作為其中的一員參賽卻輸在學(xué)生手下，被罰做俯臥撐3次。最后是集隊后請出男生、女生各4人，先男生、女生各自組隊比賽，再由各組勝出的最后一名男生和最后一名女生組隊競技，全班學(xué)生一起為兩名學(xué)生加油助威，最終男生勝出。

本環(huán)節(jié)雖曰“論劍”，卻氣氛融洽，學(xué)生熱情高漲，教師不由自主“卷入”其中，與學(xué)生玩成一片，讓學(xué)生感受到了團隊協(xié)作和足球?qū)W習(xí)的快樂。

（四）素質(zhì)練習(xí)與放松

盡管學(xué)生對體育運動的熱情很高，但身體上的疲勞是難免的。“素質(zhì)練習(xí)”是對身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)靈敏度的集中訓(xùn)練，為了進一步糾正部分學(xué)生踩球時眼睛盯著腳下足球的問題，引導(dǎo)學(xué)生靠腳部與球的默契來“感覺”球的存在進而與腳下足球形成粘性配合，我們設(shè)計了一個“扭轉(zhuǎn)乾坤”動作中的觀察游戲?！胺潘伞弊鳛橐环N訓(xùn)練方式，在中年段往往采用科學(xué)的拉伸動作來幫助學(xué)生消除肌肉和骨骼上的疲勞，使學(xué)生身心得到有效的放松、恢復(fù)。

在校園足球運動中，男生的優(yōu)勢格外明顯。為了激勵女生的足球運動熱情，教師在素質(zhì)練習(xí)環(huán)節(jié)設(shè)計了一個“扭轉(zhuǎn)乾坤”的觀察游戲，用來“關(guān)注女生”在足球運動中的表現(xiàn)，強化女生的注意力和運動興趣。

師：老師有個秘訣可以讓女生“扭轉(zhuǎn)乾坤”，大家想不想聽啊？下面這個游戲，需要大家配合音樂進行腳下動作練習(xí)，同時注意觀察老師手上的秘訣（揚起手中幾個寫有字的紙板），“我”要踩球了哦。請注意！（生擊掌兩下）

接下來，學(xué)生伴著音樂一邊在腳下進行左右腳交替踩球跳練習(xí)，一邊注意觀察老師手上拿出的秘訣紙板；教師在拿出“我”之后，又依次拿出了寫有“愛”“足”“球”“我”“們”“很”“棒”字樣的紙板，學(xué)生跟著一個一個地念了出來。

師：老師想請大家把秘訣串起來念一遍好嗎？

生：“我愛足球，我們很棒”！

師：非常棒！非常棒?。ㄉ謨晒?jié)擊掌四下）

以上游戲，名義上是讓女生“扭轉(zhuǎn)乾坤”，實際是要檢驗全體學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，考驗全體學(xué)生的反應(yīng)和判斷能力：教師在拿出字樣紙板的過程中一直在走動，學(xué)生為了清楚地觀察到老師手中的字樣紙板，必須隨著老師的走動轉(zhuǎn)圈踩球，做到整個身心的協(xié)調(diào)配合。學(xué)生在活動過程中注意力高度集中，能夠快速做出反應(yīng)、說出老師手中紙板上的字且腳下動作不變形，再通過喊出“我愛足球，我們很棒”的口號進一步強化足球運動的信心，課堂達(dá)到了高潮。接下來是放松練習(xí)。

師：一節(jié)課即將結(jié)束，讓我們跟“同伴”一起，在愉快的音樂中放松身心吧！請把“同伴”拿好放在腿上，兩腳打開，調(diào)整呼吸，放松心情——“同伴”在這堂課中給了我們很大幫助，我們要慢慢地把它舉起；向左傾斜，向右傾斜，再慢慢地向下，慢慢地起來，讓球回到胸前；現(xiàn)在是高難度動作了，向前推送“同伴”，拉緊我們的腿筋，定型幾秒；把“同伴”放下，抖抖我們的雙腿。

學(xué)生在音樂伴奏下跟隨教師引導(dǎo)語進行放松練習(xí)，身心得到全面放松。最后師生回顧本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，回應(yīng)課前約定，用“非常棒”的自我評價再次強化足球?qū)W習(xí)的信心。（過程略）

新課程倡導(dǎo)課堂教學(xué)是師生交互、共同發(fā)展的過程，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和幫助者。在本課中，教師用恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)引領(lǐng)學(xué)生展開自主、合作、探究式學(xué)習(xí)，采用目標(biāo)教學(xué)法、激勵教學(xué)法等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)、探究興趣，幫助學(xué)生確認(rèn)達(dá)成目標(biāo)的最佳途徑，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。整個教學(xué)過程高潮迭起，讓學(xué)生充分享受到了足球運動的樂趣。（本課例為2017年“一師一優(yōu)課”教育部優(yōu)秀課例）

（責(zé)編 白聰敏）