王盼 劉超 張超

[摘要]針對目前民族院校的心理健康教育只不過加上“民族”兩字，以至于脫離少數(shù)民族大學生的心理實際，實效性也較差的問題。提出在積極心理學的視角下，本著生態(tài)化的理念，多元化的課程形式，開放和對話的基本途徑，活動與體驗課的策略，優(yōu)化民族院校特色的心理健康教育課程體系，提高學生的幸福感。

[關(guān)鍵詞]積極心理學；民族院校；心理健康教育課程

[中圖分類號]G640

[文獻標識碼]A

[文章編號]1671-5918（2018）01-0169-02

一、積極心理學的概述

積極心理學的產(chǎn)生是源于對傳統(tǒng)心理學的批判和反思。以精神分析和行為主義為代表的傳統(tǒng)心理一直以來把自己的重心放在了心理問題的研究上，如心理障礙、婚姻危機、毒品濫用等等，心理學正變成一門類似于病理學性質(zhì)的科學。正如美國心理學家Myers對《心理學摘要》電子版的文獻進行檢索，整理后發(fā)現(xiàn)，自1887年至2000年間，關(guān)于消極情緒與積極情緒的文章數(shù)量的比例大約為14：1.因此盡管主流的心理學取得了偉大的成就，但這種成就已使心理學偏離它原來的主題一讓一切生命過得更有意義。積極心理學正是彌補了傳統(tǒng)心理學的不足，而致力于人自身積極力量的挖掘以及對幸福的體驗。積極心理學的主要內(nèi)容可概括為“一個中心，三個支撐點”——以主觀幸福為中心，以積極情緒、積極人格、積極社會制度為支撐點^在主觀的層面上研究人的積極的主觀體驗，特別是積極的情緒有利于增強人的思維和行為能力；其次，在個人的層面上研究積極的人格，因為人是有自由的意志與導(dǎo)向系統(tǒng)的完整的生命體，當他們被尊重、被接納、被認可的需要被滿足時，就會產(chǎn)生樂觀的情緒，從而能夠激發(fā)更大的潛能；最后，在群體的層面上研究積極的組織系統(tǒng)，倡導(dǎo)國家、學校和家庭等應(yīng)該以個人的主觀幸福感為起點，并以積極的力量為引導(dǎo)，建立一種積極的管理模式?；诖耍疚慕Y(jié)合積極心理學的一些方法和視角，提出構(gòu)建心理健康教育課程的策略，以期提高民族院校學生對課程的認同感，提高學生的主觀幸福感，增加其積極正面的力量，真正讓課程發(fā)揮其應(yīng)有的魅力，滿足學生現(xiàn)實的需要。

二、民族院校心理健康教育課程存在的問題審視

在過去的近一個世紀中，心理學家的主要注意力集中于對人類心理問題、心理疾病診斷與治療，缺乏對人類積極品質(zhì)研究。其心理健康教育課程也出現(xiàn)了一些偏差，另外主流文化下的課程理念也沒有關(guān)涉少數(shù)民族的文化，課程建設(shè)沒有關(guān)涉學科，內(nèi)容體系也需進一步完善。

（一）民族院校大學生心理健康教育課程的學科意識較為薄弱

由于民族院校大學生心理健康教育課程沒有統(tǒng)一的課程教學大綱，大多數(shù)高校的教材體系也不是很完備，這就直接導(dǎo)致了大學生心理健康教育課的教學隨意性較其他學科更大，各高校大學生心理健康教育課程的開設(shè)不管是在學時數(shù)上還是在教學內(nèi)容都有很大的差異；另一方面，這還導(dǎo)致了很大人對大學生心理健康教育課程的學科科學性產(chǎn)生了很大的懷疑，他們認為大學生心理健康教育課主要是矯正心理有問題的學生，學習理論知識。甚至于有些學生并沒有把大學生心理健康教育課當一門完整的課程看待，它的學科地位以及學科建設(shè)的問題則被認為“談不上”，或者說是沒必要談的問題，只要教師灌輸知識給學生（即教學）就行，教師的任務(wù)主要發(fā)揮是“傳聲筒”的作用。

（二）民族院校錯誤的心理健康教育課程理念

心理健康教育實踐中回避文化的問題。俄國著名教育家烏申斯基說，教育必須反映本民族的精神、傳統(tǒng)和特點。長期以來由于有關(guān)少數(shù)民族大學生的研究較少，心理健康教育工作者對少數(shù)民族學生的理解較少，再加上受傳統(tǒng)心理學思想的影響，在實際工作中往往會忽視少數(shù)民族大學生的文化心理因素。而照搬西方的理論和方法，一方面會造成學生對這些理論和流派缺乏文化認同。在這種情形下，心理健康教育老師使用這些倍感神秘公式化的概念和令人困惑的推理，很容易讓學生產(chǎn)生距離感和疏離感。另一方面，忽視了對個體心理和行為產(chǎn)生文化背景和社會影響的分析。其次，現(xiàn)有的邏輯起點就是驗證國外中心理量表在不同民族文化背景下的效度，忽視工具和方法的民族文化適應(yīng)性，忽視具體的、復(fù)雜的民族心理問題的研究。

（三）民族院校的課程內(nèi)容體系有待于完善

長期以來，我們沒有把大學生心理健康教育課程置于相應(yīng)的學科知識體系之下進行建設(shè)，這導(dǎo)致民族院校心理健康教課程建設(shè)存在的最大問題就是課程體系不完善，體現(xiàn)在：一是理論研究的方面，基于民族院校大學生心理健康教育課程的理論建設(shè)方面較多，但對具體實踐研究環(huán)節(jié)還是比較薄弱的，到目前為止，民族院校大學生心理健康教育課沒有統(tǒng)一規(guī)范的教學大綱，完整的課程理論體系也待建構(gòu)，更沒有相對穩(wěn)定的教材體系，其課程建設(shè)也相對緩慢；二是指從實踐的層面上看，我國目前還沒有構(gòu)建符合學科規(guī)律與特點的課程內(nèi)容體系以及教材體系。其次，編寫心理健康教育教材“播下的應(yīng)是心理教育的種子，收獲的應(yīng)是心理教育的果實”。

（四）民族院校心理健康教育課程評價有待于改進

目前民族院校仍存在教學形式單一，授課過程靈活性不足的問題。中國幾千年的“學而優(yōu)則仕”的取試制度，從根本上扭曲了教育的目的，整個學校都成為“升學”的工具。心理健康教育也不例外，課程的設(shè)置及評價服務(wù)于考試制度。據(jù)調(diào)查顯示目前民族院校開設(shè)心理健康教育課的考核方式主要有：實行開卷考試的考查形式？實行閉卷考試考查的形式？讀后感或小論文課程考核形式是多種多樣的，但由于并不是所有的民族院校都采取了多樣形式的考核，目前大多數(shù)高校都是采用寫心得體會或小論文。但學生所提交的心得體會或小論文大多是拷貝而來，甚至不加任何修改就提交給老師。長此以往，就會形成惡性循環(huán)，教師在批改作業(yè)時分辨不出優(yōu)劣，學生學習的效果也就缺乏追蹤和教師的評價，民族院校學生的心理狀況自然堪憂。

三、民族院校心理健康教育課程優(yōu)化策略

民族院校心理健康教育的目標，主要是促進少數(shù)民族大學生的文化適應(yīng)，繼而實現(xiàn)教育目的——促進入的全面發(fā)展。它要求民族院校轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的課程觀念和課程管理、評價模式，適當從積極心理學中汲取精華，重視學生在課堂當中的主觀體驗，以一種開放的、多元的模式促進學生積極力量的形成。

（一）生態(tài)化：民族院校心理健康教課程理念

生態(tài)世界觀課程的理念是研究如何賦予學生生命更豐富的意義。它是以一種互動的、延展的生命觀念和一種生成性的、整體發(fā)展的思想來建構(gòu)，從而使課程獲得生命的整體的關(guān)懷意識，激發(fā)學生的生存意志和生命智慧。它強調(diào)“人與社會文化”是一個辯證發(fā)展的復(fù)合生態(tài)系統(tǒng)的整體。在構(gòu)建生態(tài)化心理健康教育課程時，首先要考慮的是關(guān)涉學生心靈成長的生態(tài)化因素，包括遺傳素質(zhì)、氣質(zhì)和民族文化背景等。并將其應(yīng)用于心理健健康教育課程的目標、內(nèi)容、方法、手段和評價的各個環(huán)節(jié)和因素，達成動態(tài)平衡，實現(xiàn)課程的生態(tài)化。例如，在課程評價上，注重整體性、發(fā)展性、差異性和個性化的評價方式，尤其注重形成性評價。主要是關(guān)涉各民族大學生的個性和差異性，激發(fā)其內(nèi)隱的積極力暈，契合積極心理學的初衷。

（二）多元化：民族院校心理健康教課程形式

以積極心理學為取向的課程是一種整體的“教育活動”，是充滿積極體驗的。它體現(xiàn)在心理知識課、行為訓練課、心理互助課、心理體驗課等多元的課程形式上，相互之間能夠通力協(xié)作。就心理健康必修課而言，從學生的實際情況和需要出發(fā)選擇課程內(nèi)容，采用靈活性、多樣性和可操作性的教學方法，將理論教學與案例分析、知識傳授與行為訓練、心理健康與人生觀教育相結(jié)合，將課堂講解、問題情境設(shè)置、心理劇表演等有機的融合于課堂教學當中。這些課程可以包括學習心理學、愛情心理學和人際交往心理學、成功心理訓練等。豐富民族大學生的體驗，促進其心理素質(zhì)的全面發(fā)展。

（三）活動與體驗：民族院校心理健康教課程實施的基本策略

積極心理學的視域下，心理健康教育的課程基本實施過程是“活動一體驗一反思一調(diào)整一行動”。要求大學生的積極參與，具體來說，是教師根據(jù)預(yù)定的教學目標和教學內(nèi)容和民族大學生的認知特點，有針對定性的設(shè)計一定的教學活動情境，讓學生在活動參與的過程中，增加體驗和感悟，并增加行為改變的動力，從而達到知行合一。教師依據(jù)教育目的有意識、有計劃地構(gòu)建一定的教學活動情境。大學生在活動中對體會到的感受進行交流、分享。一般采用的是先小組后全體的方式進行。最后，將體驗轉(zhuǎn)化為行為，通過這個環(huán)節(jié)，學生將自己在活動中所學的知識和感悟應(yīng)用到現(xiàn)實生活中，并轉(zhuǎn)化為實際行動，進而強化認知，塑造行為。

小結(jié)

當前民族院校正處在發(fā)展的上升期，心理學在高校扮演著極為重要的角色。那么如何促進個人與社會的發(fā)展，幫助人們走向幸福，應(yīng)當是其追求。那么優(yōu)化民族院校心理健康教育課程，理應(yīng)滿足學生日益增長的心理需求的，提升學生在課堂當中的主觀幸福感，從而促進民族院校大學生的適應(yīng)。

參考文獻：

[1]任俊.積極心理學的思想的理論研究[D].南京：南京師范大學，2006：27.

[2]馮桂梅.大學生心理健康教育課程的問題與對策研究[J].中國教育學刊，2015（2）：95.