秦麗麗

【摘 要】 目的：分析并研究心理干預(yù)措施對(duì)于改善焦慮癥患者睡眠質(zhì)量的效果。方法：選擇在2016年8月至2017年10月收治的58例焦慮癥患者作為本研究的研究對(duì)象，并對(duì)所有研究對(duì)象進(jìn)行分組對(duì)照研究，分為觀察組29例和對(duì)照組29例，為對(duì)照組配合常規(guī)護(hù)理，觀察組配合采用強(qiáng)化心理干預(yù)，評(píng)價(jià)兩組患者護(hù)理干預(yù)結(jié)束后患者睡眠質(zhì)量情況。結(jié)果：護(hù)理干預(yù)結(jié)束以后，對(duì)于本研究?jī)山M患者的睡眠質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)，觀察組患者的睡眠質(zhì)量評(píng)分明顯比對(duì)照組更好，兩組之間存在差異性，經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件檢驗(yàn)，P<0.05，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論：臨床對(duì)于焦慮癥患者在進(jìn)行治療的過程中，為患者選擇采用強(qiáng)化心理護(hù)理進(jìn)行干預(yù)指導(dǎo)，可以有效地改善患者的睡眠質(zhì)量，促使患者更好的入睡。

【關(guān)鍵詞】 心理護(hù)理；焦慮癥；睡眠質(zhì)量

現(xiàn)如今社會(huì)節(jié)奏在不斷地加快，人們的生活壓力也在不斷地增加，這使得在社會(huì)上焦慮癥的發(fā)病率開始表現(xiàn)為逐年上升的趨勢(shì)，而且開始表現(xiàn)為年輕化的趨勢(shì)[1]。焦慮癥因?yàn)檫z傳、自身調(diào)節(jié)和環(huán)境因素等諸多因素的影響，使患者神經(jīng)內(nèi)分泌存在異常，很多患者會(huì)表現(xiàn)出精神緊張，焦慮不安和恐慌等情緒情況，嚴(yán)重的會(huì)使患者存在有發(fā)抖和心悸等狀況。所以在對(duì)患者進(jìn)行干預(yù)指導(dǎo)的時(shí)候，應(yīng)該促進(jìn)患者睡眠質(zhì)量的改善。而本研究基于此分析心理護(hù)理干預(yù)措施在改善患者睡眠質(zhì)量當(dāng)中的價(jià)值和作用，并且將主要的研究情況作出如下報(bào)道。

1 資料與方法

1.1 一般資料

本研究所有選擇的研究對(duì)象均為本院在2016年8月至2017年10月收治的焦慮癥患者，選擇58例作為研究對(duì)象，并對(duì)所有患者進(jìn)行分組對(duì)照研究，劃分為觀察組29例，對(duì)照組29例。本研究觀察組患者中有男性患者13例，女性患者16例，平均年齡為（42.5±11.4）歲；對(duì)照組患者當(dāng)中有男性患者15例，女性患者14例，平均年齡為（41.8±12.4）歲。本研究所有患者均被確診為焦慮癥患者，診斷符合焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，采用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)兩組患者的一般資料進(jìn)行檢驗(yàn)，并作出統(tǒng)計(jì)學(xué)分析和比較，兩組患者之間沒有明顯的差異性，具有可比性。

1.2 方法

為對(duì)照組患者配合常規(guī)護(hù)理，因?yàn)楸狙芯科邢?，不做詳?xì)的贅述。對(duì)于觀察組配合采用強(qiáng)化心理干預(yù)，主要的護(hù)理干預(yù)措施如下：需對(duì)患者進(jìn)行支持性心理治療，治療時(shí)間要集中在護(hù)理查房的時(shí)間段，要認(rèn)真、細(xì)致地傾聽患者的主訴，根據(jù)患者的實(shí)際情況為患者的心理進(jìn)行對(duì)應(yīng)的科學(xué)解釋，要積極地保證患者能夠進(jìn)行情感宣泄和情感表達(dá)之后，要進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的心理安撫。心理護(hù)理應(yīng)該積極地進(jìn)行健康教育工作，并且做好輔助工作，患者因?yàn)榻箲]情況存在有敏感、自卑和抑郁的情緒，很多患者還追求完美存在，有一定的失眠狀態(tài)。所以在進(jìn)行宣教的過程中應(yīng)該使宣教內(nèi)容充分的讓患者意識(shí)到焦慮癥的因素，使患者認(rèn)識(shí)到發(fā)病的原因和原理，對(duì)于發(fā)病表現(xiàn)和失眠特征等也有一定的認(rèn)識(shí)。對(duì)待失眠的患者，需要使患者能夠保持心理相對(duì)放松的狀態(tài)，不能夠因?yàn)槭叨鴱?qiáng)化心理負(fù)擔(dān)，使患者可以保持自然而且輕松的狀態(tài)入睡，在生活上需為患者提供較多的分散患者注意力的方法，為患者能夠提供興趣愛好，這樣能夠減少患者對(duì)于焦慮問題的關(guān)注和重視，可以通過活動(dòng)來提高患者的自信心和樂趣，使患者能有效地宣泄自己的心理壓力，能夠獲取愉悅的心理，能夠使患者積極地與人交流，使患者學(xué)會(huì)情感的表達(dá)。需要積極地指導(dǎo)患者能夠適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，來使自己的身體達(dá)到疲勞的狀態(tài)，這樣能夠有助于提高患者晚間睡眠的質(zhì)量?？梢圆捎靡魳矾煼ㄟM(jìn)行催眠，患者在睡前可以通過專業(yè)的音樂治療系統(tǒng)進(jìn)行背景設(shè)置，使患者能夠按照音樂的相關(guān)指示語(yǔ)進(jìn)行適度的放松，這可以使患者逐漸進(jìn)入到催眠的狀態(tài)，使患者能夠保持身心的平靜，同時(shí)要盡可能的滿足患者合理的需求，以便于能盡可能多的為患者提供緩解焦慮的輔助。

1.3 評(píng)估觀察

對(duì)于本研究所有患者的焦慮和睡眠質(zhì)量方面的差異性進(jìn)行評(píng)價(jià)，本研究選擇采用匹茲堡睡眠評(píng)估量表進(jìn)行睡眠質(zhì)量的評(píng)分，主要涉及到患者的入眠時(shí)間、睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量、睡眠紊亂、睡眠效率、日間功能和催眠藥物的使用狀況。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

本研究所有數(shù)據(jù)均采用IBM SPSS 26.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件處理，對(duì)于所有的計(jì)量資料，選擇采用t值檢驗(yàn)，兩組數(shù)據(jù)之間選擇P<0.05表示差異明顯。

2 結(jié)果

護(hù)理干預(yù)結(jié)束以后，對(duì)本研究?jī)山M患者的睡眠質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)，觀察組患者的睡眠質(zhì)量評(píng)分明顯比對(duì)照組更好，兩組之間存在差異性，經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件檢驗(yàn)，P<0.05，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。詳細(xì)情況請(qǐng)參見表1所示。

3 討論

本研究主要分析心理干預(yù)措施對(duì)于改善焦慮癥睡眠質(zhì)量的影響，從結(jié)果中可以看出，觀察組患者的睡眠質(zhì)量比對(duì)照組更好，能夠充分地證實(shí)心理干預(yù)所取得的效果和價(jià)值。本研究對(duì)于觀察組患者進(jìn)行心理護(hù)理干預(yù)的過程中，為患者在興趣愛好引導(dǎo)之上充分的尊重患者自身的喜好，并且對(duì)患者的習(xí)慣進(jìn)行重視，避免強(qiáng)制性模式的操作，使患者產(chǎn)生反感[2]。在護(hù)理操作過程中，能夠充分的通過自身專業(yè)權(quán)威性的應(yīng)用來時(shí)患者充分地信任互利工作，提高了患者護(hù)理的配合度。因?yàn)榛颊呙舾薪箲]的情緒狀態(tài)，使得在對(duì)患者護(hù)理的過程當(dāng)中必然要具有親和力，同時(shí)要盡量避免患者情緒的波動(dòng)，能夠和患者拉近距離，使患者能夠從心理上認(rèn)可后的人員，并且主動(dòng)進(jìn)行傾訴，進(jìn)而達(dá)到了良好的護(hù)理效果[3]。綜上所述，臨床對(duì)于焦慮癥患者在進(jìn)行治療的過程中，為患者選擇采用強(qiáng)化心理護(hù)理進(jìn)行干預(yù)指導(dǎo)，可以有效地改善患者的睡眠質(zhì)量，促使患者更好的入睡。

參考文獻(xiàn)

[1] 隋延輝.心理護(hù)理干預(yù)在改善焦慮癥患者睡眠質(zhì)量中的應(yīng)用效果分析[J].中國(guó)民康醫(yī)學(xué)，2015，27（24）：124-125.

[2] 黃維梅.膽結(jié)石手術(shù)患者術(shù)前焦慮行個(gè)性化護(hù)理的效果評(píng)價(jià)[J].齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，14（07）：2182-2183.

[3] 易艷萍.個(gè)體化護(hù)理對(duì)膽結(jié)石手術(shù)患者術(shù)前焦慮的影響觀察[J].基層醫(yī)學(xué)論壇，2015，09（06）：1267-1268.