張傳貴

[摘 要] 終身體育教學(xué)是當(dāng)前體育教育事業(yè)的主要目標(biāo)，而如何在中職教育體系中滲透終身體育觀念是當(dāng)前亟待解決的問題。體育教學(xué)活動的開展既可以有效提高學(xué)生的基本運(yùn)動技能，又可以提升學(xué)生的自我鍛煉能力，更好地了解和掌握自我鍛煉方法，最后使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識。

[關(guān) 鍵 詞] 中職教育；體育教學(xué)；終身體育

[中圖分類號] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）05-0084-01

在中職體育教育中實施終身體育教學(xué)是體育教育發(fā)展過程中的一項重要目標(biāo)，它能極大限度地幫助中職學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識。中職學(xué)生的思想層面是所有教育階段較為特殊的一階段，他們的人生觀和價值觀趨于成熟，并且學(xué)生對自我未來的展現(xiàn)較為完善，可以有效激發(fā)學(xué)生的求知欲望，因此，在中職體育教學(xué)過程中，需要對終身體育教學(xué)給予高度的重視。

一、終身體育的概念

終身體育通常是指一個人長時間接受體育教育，并持續(xù)性地開展身體鍛煉的行為。通常情況下，終身體育教育主要包括下述兩個方面的含義：（1）這里多提及到的“終身”一般是指從當(dāng)前開始，直至生命結(jié)束，其包含在該過程中所參與的所有身體鍛煉活動，而且把體育鍛煉作為日常生活不可或缺的組成部分。（2）終身體育反映了個性化和整體性的統(tǒng)一，在不同生活環(huán)境、不同時期、不同生活領(lǐng)域存在不同的表現(xiàn)形式。

二、影響終身體育教育的因素

對教學(xué)方式的重視程度將會直接決定終身體育教育的實施情況和最終結(jié)果。由于在校期間中職生將會面對非常大的學(xué)習(xí)壓力、考試壓力以及就業(yè)壓力，從而導(dǎo)致他們對體育教學(xué)缺乏足夠的關(guān)注，同時學(xué)校自身也未對此給予重視。（1）學(xué)校的升學(xué)率將會直接決定其社會知名度，因此，大部分學(xué)校師生均把考試放在首要位置，而人為地壓縮體育教學(xué)時間，嚴(yán)重忽視了體育教學(xué)的重要性，這些是目前影響終身體育教育的主要因素。（2）由于學(xué)生受到考試和就業(yè)壓力的影響，無法從升學(xué)和就業(yè)中分心于體育鍛煉，不僅會導(dǎo)致體育鍛煉活動受阻，還會阻礙終身教育教學(xué)的效果。

在中職院校學(xué)習(xí)過程中，大部分中職學(xué)生的生理和心理發(fā)育比較成熟，具備相對完善的自我意識。但每個個體都存在差異，而這種差異第一會導(dǎo)致學(xué)生選擇自己喜歡的運(yùn)動項目，對那些不感興趣的體育項目則選擇應(yīng)付了事，甚至出現(xiàn)逆反的心理。另外，經(jīng)常鍛煉的學(xué)生和缺乏鍛煉的學(xué)生對體育鍛煉的接受并快速地掌握教學(xué)內(nèi)容的能力不同，最后出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象。

三、培育終身體育意識的意義

終身體育不僅僅是中職教育的要求，同時，它也是職業(yè)需求。學(xué)生到達(dá)自己的就業(yè)崗位后，需要具備健康的體質(zhì)和健壯的體魄，以更好地面對自己的工作。對中學(xué)教育而言，肩負(fù)著為社會、企業(yè)培養(yǎng)綜合型人才的重任，而良好的體質(zhì)可以使他們更好地應(yīng)對未來的工作壓力，因此對中職學(xué)生開展終身體育鍛煉，可以滿足他們的日常工作和生活需求。

四、終身體育教育的措施

（一）培養(yǎng)中職學(xué)生的終身體育意識

（1）注重中職學(xué)生體育健康常識教育。對終身體育教學(xué)而言，其根本目的除了讓學(xué)生了解和掌握體育運(yùn)動的相關(guān)知識和技能外，還需要對體育健康常識進(jìn)行有效的傳授。作為中職體育教師，可以定期為學(xué)生開展健康常識講座，對學(xué)生進(jìn)行終身體育知識的宣傳與教育。這樣既可以使學(xué)生對實用性的體育知識有全面的了解和掌握，又可以更好地感受到有知識可學(xué)。在進(jìn)行體育健康常識教學(xué)過程中，教師還需要引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識更好地應(yīng)用到社會實踐之中，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的目的。（2）提高中職學(xué)生的自我鍛煉能力。要想更好地提高終身體育教學(xué)效果，就需要教師幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，鼓勵他們積極參與到中職體育教育之中，通過反復(fù)的教學(xué)和訓(xùn)練，可以使他們掌握自我鍛煉的方法，只有這樣才能使中職學(xué)生形成終身運(yùn)動的意識。

（二）激發(fā)學(xué)生的體育興趣

興趣可以引領(lǐng)學(xué)生的學(xué)習(xí)，而當(dāng)前教育模式下的體育課程多數(shù)都枯燥無味，使學(xué)生對課堂教學(xué)內(nèi)容缺乏一定的興趣。因此，教師需要采取有效措施來更好地激發(fā)學(xué)生對終身體育教學(xué)的興趣。中職教師需要進(jìn)行大量的調(diào)查和教研，使枯燥無味的體育課程變得有趣，從而增強(qiáng)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，使中職學(xué)生能夠更好地參與到終身體育學(xué)習(xí)之中，這樣一來既可以加深學(xué)生對體育知識和技能的了解和掌握，還可以培養(yǎng)他們的體育鍛煉意識，為日后的學(xué)習(xí)和工作奠定良好的基礎(chǔ)。

綜上所述，在中職院校中開展體育教學(xué)對學(xué)生身心素養(yǎng)的提高起到了重要作用，并且它還是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的必要手段，會影響學(xué)生的一生，因此，體育教師及學(xué)校管理者要對終身體育加以重視，并根據(jù)學(xué)校和學(xué)生特點制定有效的教學(xué)方案，以確保終身體育教學(xué)可以更好地貫徹至每個學(xué)生，更好地提高課堂教學(xué)效果。

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