【摘要】鋼琴表演是一項(xiàng)生理與心理相結(jié)合的藝術(shù)，不僅要求演奏者具熟練的演奏技術(shù)，還要求演奏者具備良好的心理素質(zhì)，能及時(shí)調(diào)節(jié)自身不良心理，保持積極的心理狀態(tài)，以實(shí)現(xiàn)音樂表達(dá)、語(yǔ)言與形體動(dòng)作的相互協(xié)調(diào)，從而取得良好的演奏效果。本文對(duì)鋼琴表演中演奏者的心理狀態(tài)進(jìn)行分析，提出了在進(jìn)行鋼琴表演過程當(dāng)中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)策略。

【關(guān)鍵詞】鋼琴表演；心理狀態(tài)；調(diào)節(jié)

【中圖分類號(hào)】G613.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

心理狀態(tài)是指人在某一時(shí)刻的心理活動(dòng)情況。鋼琴表演是一項(xiàng)相對(duì)高級(jí)的樂器演奏，不僅僅是手指的肌肉的活動(dòng)，還涉及人類多方面的感覺器官。在進(jìn)行鋼琴表演的過程當(dāng)中，演奏者的想像、意象與情感變化都會(huì)影響演奏者的心理，若演奏者不能很好地進(jìn)行調(diào)整與控制，這些心理就會(huì)表現(xiàn)在演奏的過程當(dāng)中，影響演奏效果。

一、鋼琴表演中演奏者的心理狀態(tài)分析

鋼琴表演是展現(xiàn)演奏者個(gè)人能力、藝術(shù)領(lǐng)悟力的重要載體，體現(xiàn)了演奏者的演奏能力，通過鋼琴表演，演奏者的情緒變化與心理狀態(tài)可有效地表現(xiàn)出來(lái)。作為綜合了演奏者心理及行為活動(dòng)的鋼琴表演，需表演者同時(shí)具備熟練的演奏技巧與良好的心理素質(zhì)。在進(jìn)行鋼琴表演的過程當(dāng)中，演奏者應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)并把控自身心理狀態(tài)，以促進(jìn)鋼琴表演的順利完成。在進(jìn)行鋼琴表演的過程當(dāng)中，演奏者于不同階段會(huì)存在不同的心理狀態(tài)，主要包括以下方面：

第一，表演初期的新鮮心理。演奏者在鋼琴表演初期通常會(huì)存在強(qiáng)烈的新鮮心理。演奏者在經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的基本技能學(xué)習(xí)與鍛煉后，已初步掌握了鋼琴的彈奏技巧。在此階段，演奏者重在訓(xùn)練自身技能協(xié)調(diào)能力，知識(shí)技能尚缺乏一定的流暢性和完整性。相比于最初的鋼琴練習(xí)，演奏者的緊張心理會(huì)明顯緩解，在專業(yè)技能的指導(dǎo)下，演奏者能逐步認(rèn)識(shí)到自身鋼琴表演過程中的不足之處并積極改正，從而提高自身樂感[1]。伴隨演奏者對(duì)鋼琴表演興趣的不斷加深，會(huì)越來(lái)越渴望進(jìn)行鋼琴表演，希望能通過實(shí)際表演來(lái)提升自身水平。

第二，表演中期的困惑心理。在鋼琴表演中期，演奏者通常會(huì)產(chǎn)生困惑心理。伴隨演奏者對(duì)鋼琴演奏技能與理論知識(shí)的深入學(xué)習(xí)，演奏者的表演知識(shí)框架逐步建立，對(duì)于鋼琴作品的處理能力也不斷提升并能依自身想法對(duì)作品或是表演發(fā)表獨(dú)到的見解，從而實(shí)現(xiàn)自身演奏技能與情感表現(xiàn)的升華。但因演奏者對(duì)作品的理解程度存在一定差異，表演效果也有所不同，部分演奏者又急于求成，過度追求自身表演技法的提高，忽略了對(duì)鋼琴表演精神內(nèi)涵與藝術(shù)感召力的表現(xiàn)，致其出現(xiàn)機(jī)械、呆板的表演現(xiàn)象，演奏者也會(huì)產(chǎn)生徘徊、迷茫的心理。

第三，表演后期的突破心理。在鋼琴表演后期，多數(shù)演奏者會(huì)出現(xiàn)突破心理，其強(qiáng)烈渴望通過各種表演活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自身表演水平的進(jìn)一步提高。演奏者之前已經(jīng)歷過長(zhǎng)期的鋼琴理論知識(shí)學(xué)習(xí)與演奏技能、技巧的訓(xùn)練，在此階段，演奏者更重視詮釋和解讀音樂作品的精神內(nèi)涵，希望能夠采取一種新方式來(lái)重新構(gòu)建作品，創(chuàng)新作品，從而賦予作品新的內(nèi)涵，使作品能獲取最佳的藝術(shù)效果[2]。這個(gè)過程是對(duì)作品進(jìn)行二次創(chuàng)作的過程，在此過程當(dāng)中，演奏者需在日常練習(xí)與表演當(dāng)中付出更多辛勤與汗水。

二、鋼琴表演中的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)策略

（一）正視自我，強(qiáng)化認(rèn)知

正視自我，強(qiáng)化認(rèn)識(shí)是鋼琴表演過程當(dāng)中調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)的重要措施。通過自我調(diào)節(jié)，克服自身在進(jìn)行鋼琴表演過程當(dāng)中可能會(huì)產(chǎn)生的不良心理情緒，使自身保持良好、穩(wěn)定的心態(tài)面對(duì)表演，不但可充分展現(xiàn)自身鋼琴演奏技巧，而且還有利自身鋼琴演奏水平的提高。首先，演奏者應(yīng)對(duì)自身有正確的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，充分認(rèn)識(shí)到自身在鋼琴表演方面的優(yōu)勢(shì)與不足，在進(jìn)行表演時(shí)選擇演奏難易度適當(dāng)、自身具優(yōu)勢(shì)的鋼琴練習(xí)曲目。堅(jiān)持正確的表演理念，將提升自身鋼琴表演水平視作升華自我價(jià)值的途徑之一，正確自身表演與日常練習(xí)過程當(dāng)中的不足并積極改正，以順利渡過鋼琴表演的“瓶頸期”；其次，演奏者應(yīng)端正自身表演態(tài)度，將鋼琴表演視作自身愛好或興趣的展示，通過強(qiáng)化自我認(rèn)知，以不斷提升自身鋼琴練習(xí)的準(zhǔn)確度。若在進(jìn)行鋼琴表演或是練習(xí)的過程當(dāng)中遇到困難，也應(yīng)保持積極心態(tài)，尋找解決和克服這些困難的有效方法。如演奏者在進(jìn)行《命運(yùn)交響曲》的演奏時(shí)，不但要在日常練習(xí)過程當(dāng)中強(qiáng)化對(duì)作品指法技巧的訓(xùn)練，而且還要深入了解作品所要詮釋的命運(yùn)抗?fàn)幘瘢瑢⒆陨淼倪@種領(lǐng)悟融入表演當(dāng)中，以更好地展現(xiàn)作品的內(nèi)涵[3]，還要盡量克服表演過程當(dāng)中的各種困難，使自身能夠適應(yīng)環(huán)境、空間、方式等的變化，以取得最佳的表演效果。

（二）樹立正確表演觀，提高自身綜合素質(zhì)

提升自身綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，是進(jìn)行鋼琴表演過程當(dāng)中調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)的重要方式，可為取得最佳表演效果打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在日常練習(xí)的過程當(dāng)中，演奏者應(yīng)自心理素質(zhì)培養(yǎng)與鍛煉著手，以提高自身心理調(diào)節(jié)質(zhì)量與演奏水平。第一，演奏者應(yīng)樹立正確的表演觀，將鋼琴表演視作為實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一種方式，而不要為了表演而表演。在表演的過程當(dāng)中保持平常心，并對(duì)鋼琴表演保持一顆敬畏之心，以嚴(yán)肅、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度為觀眾呈現(xiàn)出鋼琴作品的意義與主旨。簡(jiǎn)而言之，就是演奏者需對(duì)自身進(jìn)行科學(xué)評(píng)判，正確認(rèn)識(shí)到鋼琴表演的核心，以減輕不必要的心理負(fù)擔(dān)；第二，通過具體的表演不斷鍛煉自身心理素質(zhì)。在進(jìn)行鋼琴表演的過程當(dāng)中，受外部環(huán)境變化的影響，演奏者極易產(chǎn)生不良心理情緒，尤其是身處陌生環(huán)境時(shí)，演奏者通常都會(huì)產(chǎn)生緊張心理，對(duì)此，演奏者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到心理狀態(tài)對(duì)于鋼琴表演的作用，并有意識(shí)地緩解自身緊張感，不斷提醒自己應(yīng)保持放松，加強(qiáng)表演信心，以表現(xiàn)藝術(shù)內(nèi)涵作為進(jìn)行鋼琴表演的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn)，并做好表演前的準(zhǔn)備，從而幫助演奏者取得最優(yōu)的表演效果；第三，演奏者應(yīng)不斷尋找增加表演的機(jī)會(huì)，以豐富自身實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，在表演當(dāng)中不斷改善自身表演價(jià)值觀，促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的提高。

（三）積極面對(duì)，適當(dāng)放松

“放松理論”認(rèn)為，鋼琴演奏者的表演效果在很大程度上取決于演奏者的心理，在進(jìn)行表演的過程當(dāng)中，演奏者應(yīng)采取一系列措施以消除自身不良心理情緒，以免因不良心理而影響外在肢體行為。受各方面因素的影響，演奏者在進(jìn)行鋼琴表演的過程當(dāng)中不可避免地會(huì)出現(xiàn)不良心理狀態(tài)，針對(duì)此，演奏者應(yīng)積極面對(duì)，并采取有效的措施進(jìn)行調(diào)節(jié)。鋼琴表演是一項(xiàng)將緊張與放松進(jìn)行高度統(tǒng)一的活動(dòng)，在產(chǎn)生緊張情緒同時(shí)，演奏者可作適當(dāng)放松，以緩解自身緊張情緒，巧妙應(yīng)對(duì)突發(fā)問題，甚至超水平發(fā)揮，可與聽眾形成有效情感交流，產(chǎn)生精神共鳴。演奏者應(yīng)依“放松理論”的指導(dǎo)，不斷深入探究將肢體運(yùn)作、技能指法、彈奏技巧與心理狀態(tài)進(jìn)行有效整合的方法，使這四方面能夠協(xié)調(diào)發(fā)展，以避免表演過程當(dāng)中出現(xiàn)彈奏力不足、演奏空檔、表演停頓等現(xiàn)象。如在進(jìn)行正式表演前，演奏者可適當(dāng)進(jìn)行手臂訓(xùn)練以放松肢體，并熟悉演奏環(huán)境，以實(shí)現(xiàn)自身心理與行為的均衡發(fā)展，從而取得最優(yōu)的演出效果。

三、結(jié)語(yǔ)

總而言之，在進(jìn)行鋼琴表演的過程當(dāng)中，受各方面因素的影響，演奏者在產(chǎn)生積極心理的同時(shí)也不可避免地會(huì)出現(xiàn)不良心理狀態(tài)，影響表演效果。為取得良好的表演效果，演奏者就必須及時(shí)調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)。一方面要正視自我，強(qiáng)化自身對(duì)鋼琴表演的認(rèn)知；另一方面應(yīng)樹立正確的表演觀，提高自身綜合素質(zhì)，以為正式表演奠定良好的基礎(chǔ)；要積極面對(duì)自身緊張情緒，并作適當(dāng)放松。

參考文獻(xiàn)

[1]呂陶陶.鋼琴演奏者的演奏心理作用及其調(diào)控探討[J].音樂時(shí)空，2015（24）：82.

[2]路晶晶.談鋼琴表演中的心理調(diào)節(jié)[J].大眾文藝，2016（19）：139-140.

[3]董海園.鋼琴表演中不良心理狀態(tài)的探析與調(diào)節(jié)[D].石家莊：河北大學(xué)，2016.

作者簡(jiǎn)介：王金哲（1980—），男，漢族，陜西西安人，碩士，西安音樂學(xué)院副教授，研究方向：音樂表演。