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        少兒羽毛球興趣初級(jí)班有球練習(xí)方法的應(yīng)用分析

        2018-05-14 17:20:06劉勉
        當(dāng)代體育科技 2018年7期
        關(guān)鍵詞:應(yīng)用

        劉勉

        摘 要:隨著我國(guó)素質(zhì)教育的不斷推進(jìn),社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)開(kāi)始重視對(duì)于孩子體育興趣的培養(yǎng),因此社會(huì)上出現(xiàn)了各種類型、不同項(xiàng)目的少兒體育興趣初級(jí)班。對(duì)于這些教育培訓(xùn)課程而言,培養(yǎng)少兒的體育興趣,養(yǎng)成良好的技術(shù)習(xí)慣,是其主要目標(biāo),然而在課程開(kāi)展過(guò)程當(dāng)中,大量的、枯燥的重復(fù)性練習(xí),往往會(huì)使少兒失去學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生逆反心理,使學(xué)習(xí)陷入惡性循環(huán)。本文以少兒羽毛球興趣初級(jí)班為例,探討了其課程開(kāi)展的規(guī)律,并從少兒心理特點(diǎn)出發(fā),分析了提升少兒羽毛球興趣初級(jí)班教學(xué)質(zhì)量的途徑,即有球練習(xí)方法的應(yīng)用分析,旨在提高課堂教學(xué)效果,有效地提升少兒的學(xué)習(xí)興趣和技能水平。

        關(guān)鍵詞:少兒羽毛球 興趣初級(jí)班 課程規(guī)律 有球練習(xí)方法 應(yīng)用

        中圖分類號(hào):G847 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2813(2018)03(a)-0139-02

        我國(guó)是羽毛球“大國(guó)”,羽毛球競(jìng)技水平一直處于國(guó)際前列,隨著我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)在國(guó)際上影響力的不斷提升,羽毛球在我國(guó)的受重視程度和普及率也逐年提高,在“全民運(yùn)動(dòng)”風(fēng)潮以及素質(zhì)教育理念的影響之下,我國(guó)社會(huì)上的羽毛球培訓(xùn)正朝著低齡化、非專業(yè)化的方向發(fā)展,社會(huì)上少兒羽毛球興趣初級(jí)班的蓬勃發(fā)展就是最好的佐證。然而在不同類型的培訓(xùn)學(xué)校以及不同的項(xiàng)目開(kāi)展過(guò)程當(dāng)中,往往忽略了“興趣”這一主旨,而傾向于走專業(yè)性的培養(yǎng)道路,造成課程內(nèi)容重復(fù)、枯燥,少兒對(duì)于羽毛球?qū)W習(xí)的興趣缺失,這種不按客觀規(guī)律辦事的方法,經(jīng)常會(huì)造成教學(xué)結(jié)果的得不償失。

        1 少兒羽毛球興趣初級(jí)班課程開(kāi)展規(guī)律分析

        1.1 教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)特點(diǎn)分析

        少兒羽毛球興趣初級(jí)班的對(duì)象主要是低幼齡兒童,受到年齡、心理特點(diǎn)和思維方式的限制,羽毛球教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)突出。首先,在感知能力上,低幼齡兒童對(duì)于空間與時(shí)間的概念理解還不透徹,對(duì)于事物的理解也呈現(xiàn)出表面化特征,因此對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容,特別是體育內(nèi)容而言,往往缺乏一定的目的性,課堂上“自我?jiàn)蕵?lè)”的現(xiàn)象并不少見(jiàn);其次,低幼齡兒童的注意力不夠集中,好奇心強(qiáng)但是容易發(fā)生疲勞情緒,因此課堂上經(jīng)常表現(xiàn)出興奮大于抑制的狀態(tài),而這種興奮狀態(tài)保持的時(shí)間又不夠,這就導(dǎo)致他們往往容易被新鮮的事物吸引,缺乏一定的自我控制能力,影響了對(duì)課程內(nèi)容的吸收。第三,低幼齡兒童的記憶特點(diǎn)中,以機(jī)械性記憶占優(yōu)勢(shì),機(jī)械記憶水平較高,而理解性記憶能力較差。

        1.2 少兒羽毛球興趣初級(jí)班課程開(kāi)展的規(guī)律分析

        少兒羽毛球興趣初級(jí)班的教學(xué),必須符合低幼齡兒童的心理特點(diǎn)和思維方式特點(diǎn),遵循客觀規(guī)律開(kāi)展教學(xué)活動(dòng),按照先易后難的順序,做好課程安排。

        1.2.1 運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握規(guī)律

        運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,總體而言,由泛化階段、分化階段、鞏固階段和自動(dòng)化階段四個(gè)階段構(gòu)成。所謂的泛化階段,就是指初學(xué)階段。學(xué)習(xí)者剛剛接觸此類運(yùn)動(dòng),不管是肢體協(xié)調(diào)性還是動(dòng)作的具體操作,都不符合標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)規(guī)范;分化階段,就是學(xué)習(xí)者初步接觸運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以后,技術(shù)逐步提高的階段,這一階段的學(xué)習(xí)者動(dòng)作更加規(guī)范、動(dòng)作質(zhì)量更好,運(yùn)動(dòng)技能不斷提升,錯(cuò)誤率在明顯降低;鞏固階段,是指學(xué)習(xí)者熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能之后,其動(dòng)作已經(jīng)固定化,能夠標(biāo)準(zhǔn)、熟練和省力地完成各種動(dòng)作,對(duì)于運(yùn)動(dòng)技巧也有較為深刻的理解;自動(dòng)化階段,是指學(xué)習(xí)者的運(yùn)動(dòng)技能達(dá)到一定的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn),并能在不斷參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,主動(dòng)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)新方法,從而達(dá)到“隨心所欲不逾矩”的理想運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

        1.2.2 羽毛球技術(shù)掌握過(guò)程分析

        羽毛球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的球類運(yùn)動(dòng),講求運(yùn)動(dòng)者與羽毛球的默契合一,因此其學(xué)習(xí)過(guò)程,也主要由基礎(chǔ)性動(dòng)作練習(xí)、有球動(dòng)作練習(xí)、有球移動(dòng)練習(xí)和應(yīng)用練習(xí)四部分組成,分別對(duì)應(yīng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握規(guī)律的泛化、分化、鞏固和自動(dòng)化四個(gè)階段。基礎(chǔ)性動(dòng)作練習(xí)階段,通常是無(wú)球訓(xùn)練階段,這一階段主要是對(duì)于握拍及擊球姿勢(shì)的練習(xí),通過(guò)動(dòng)作的重復(fù)和錯(cuò)誤糾正,力求達(dá)到規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化;有球動(dòng)作訓(xùn)練,是指在基礎(chǔ)性動(dòng)作練習(xí)的基礎(chǔ)上,加上羽毛球的配合,使動(dòng)作與球類實(shí)物相結(jié)合,從而使學(xué)習(xí)者更加深入地理解動(dòng)作的執(zhí)行技巧和力度的控制,掌握好擊球動(dòng)作的要領(lǐng)和細(xì)節(jié);有球移動(dòng)練習(xí),就是要掌握合理的移動(dòng)步伐,幫助學(xué)習(xí)者以最小的體力消耗和時(shí)間消耗實(shí)現(xiàn)有效擊球,并在這一過(guò)程當(dāng)中,逐漸調(diào)整擊球距離,使學(xué)習(xí)者逐步適應(yīng)羽毛球場(chǎng)地,掌握最舒適的跑動(dòng)方法;最后比賽應(yīng)用練習(xí),就是將所學(xué)到的各項(xiàng)技術(shù)活用到比賽中,同時(shí),在比賽中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),查找不足,提升技能。

        1.3 少兒羽毛球興趣初級(jí)班主要課程內(nèi)容分析

        在運(yùn)動(dòng)技巧掌握規(guī)律和羽毛球技巧掌握規(guī)律的引導(dǎo)下,少兒羽毛球興趣初級(jí)班的教學(xué)內(nèi)容,與其他羽毛球培訓(xùn)沒(méi)有明顯的差別,也以握拍、發(fā)球、步法和綜合練習(xí)為主,但是在這一過(guò)程當(dāng)中,我們需要格外注意的就是少兒羽毛球興趣初級(jí)班的學(xué)員低齡化特點(diǎn)與教學(xué)中的興趣培養(yǎng)原則,在培訓(xùn)過(guò)程中,要充分結(jié)合少兒的心理和生理特點(diǎn),堅(jiān)持“以人為本”的原則,深入研究能夠戳中少兒羽毛球?qū)W習(xí)中興趣點(diǎn)的教學(xué)方法,從而使課程的技能傳授與趣味性有效結(jié)合,在歡樂(lè)的氛圍中不斷提升少兒的羽毛球競(jìng)技水平。下文以有球練習(xí)方法為例,探討少兒羽毛球?qū)W習(xí)技能培訓(xùn)與興趣培養(yǎng)的有效結(jié)合。

        2 有球練習(xí)方法在少兒羽毛球興趣初級(jí)班中的應(yīng)用

        結(jié)合少兒羽毛球興趣初級(jí)班的內(nèi)容和少兒心理發(fā)育的特點(diǎn),我們發(fā)現(xiàn)單純的基礎(chǔ)性動(dòng)作練習(xí),很容易因?yàn)閱我恢貜?fù)性的枯燥練習(xí),使少兒失去了學(xué)習(xí)的興趣,因此我們可以適當(dāng)將羽毛球訓(xùn)練的前兩個(gè)階段相結(jié)合,探討基礎(chǔ)性動(dòng)作練習(xí)與有球練習(xí)的有效結(jié)合。

        2.1 單球練習(xí)

        在少兒羽毛球?qū)W習(xí)的初級(jí)階段,有球練習(xí)方法通常以單球練習(xí)為主,教練與學(xué)員站在場(chǎng)地的同一側(cè),由教練拋球、學(xué)生接球,教練可以在一對(duì)一、面對(duì)面教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中,發(fā)現(xiàn)學(xué)生握拍、揮拍和擊球動(dòng)作中的問(wèn)題,并及時(shí)糾正和解決,在趣味性的互動(dòng)中,提升少兒的羽毛球技能。單球練習(xí)既可以應(yīng)用在少兒進(jìn)行反復(fù)性無(wú)球練習(xí),馬上要產(chǎn)生厭倦情緒之時(shí);也可以應(yīng)用在少兒已經(jīng)熟練掌握基礎(chǔ)性無(wú)球訓(xùn)練技能,需要進(jìn)行“質(zhì)的提升”之時(shí),教練員應(yīng)該根據(jù)少兒學(xué)員的心理和技術(shù)特點(diǎn)靈活掌握。

        2.2 多球練習(xí)

        多球練習(xí)方法,是目前羽毛球、乒乓球等球類運(yùn)動(dòng)中備受推崇的一種訓(xùn)練方法,它以快速連續(xù)性發(fā)球?yàn)橹饕卣?,能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的速度、節(jié)奏和技能,有利于學(xué)生注意力的集中和不標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)的矯正。雖然對(duì)于少兒羽毛球?qū)W員而言,他們的速度和體能都難以滿足高強(qiáng)度的多球練習(xí)需要,但是只要經(jīng)過(guò)一定的“落地”處理,多球練習(xí)同樣可以應(yīng)用到少兒羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中,有力地活躍課堂氣氛,提升教學(xué)成果。比如,教師可以采用分組練習(xí)方法,根據(jù)少兒的實(shí)際技能掌握情況,控制好每組球的時(shí)間間隔、數(shù)量和強(qiáng)度,從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性,充分發(fā)揮學(xué)生的潛能;又如,教練可以適當(dāng)調(diào)整發(fā)球方法,通過(guò)控制送球點(diǎn)的位置,有針對(duì)性地訓(xùn)練少兒的定點(diǎn)接球、擊球與移動(dòng)接球、擊球能力,從而全面提高少兒的身體機(jī)能和步法移動(dòng)能力。

        3 結(jié)語(yǔ)

        有球練習(xí)方法能夠使少兒最有效地接觸到羽毛球課程的中心,充分提升他們的學(xué)習(xí)興趣,同時(shí),教練也可以通過(guò)對(duì)球的控制,充分考察少兒的技能掌握情況,從而有效提升課堂效率。對(duì)于少兒羽毛球興趣初級(jí)班而言,教練應(yīng)該不斷創(chuàng)新教學(xué)方法,充實(shí)課堂內(nèi)容,活躍教學(xué)氣氛,從而真正達(dá)成以“興趣”為主的培養(yǎng)目的。

        參考文獻(xiàn)

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        [2] 麻安莉.少兒羽毛球難點(diǎn)技術(shù)分析及教法探討[D].湖南大學(xué),2013.

        [3] 葉妍辛,盛紫瑩,文凱,等.兒童少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)素質(zhì)訓(xùn)練研究[J].武漢商業(yè)服務(wù)學(xué)院學(xué)報(bào),2014,28(1):93-96.

        [4] 白敏敏.少兒羽毛球啟蒙訓(xùn)練的探討[J].科技信息,2013(8):355.

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