陳甜

摘 要：本文通過對(duì)永昌縣第一中學(xué)健美操活動(dòng)的開展現(xiàn)狀中存在的問題展開分析，并提出一些意見和建議，試圖找出影響永昌縣健美操活動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的因素，并且提出較為有效的參考意見和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)，希望能為甘肅省其他高中健美操活動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展提供參考。

關(guān)鍵詞：健美操 現(xiàn)狀 發(fā)展對(duì)策 研究

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）02（c）-0046-02

1 研究背景

在社會(huì)、經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的條件下，健康已然成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)，健美操以其良好的運(yùn)動(dòng)功能、娛樂功能，成為人們生活中的一種時(shí)尚項(xiàng)目。開展健美操運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)身心健康發(fā)展的同時(shí)，還能夠促進(jìn)綜合素質(zhì)的提升。學(xué)校體育作為學(xué)生健康水平的平臺(tái)，健美操成為學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容。相關(guān)研究表明，參加健美操活動(dòng)，可促進(jìn)人體的血液循環(huán)、新陳代謝、提升骨的密度以及提升骨骼的抗壓能力，增強(qiáng)各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性。因此，作為體育運(yùn)動(dòng)中的新興項(xiàng)目的健美操運(yùn)動(dòng)在我國各高中的開展也越來越廣泛。

永昌縣地處河西走廊東部，祁連山北麓，阿拉善臺(tái)地南緣，永昌一中作為永昌縣的高級(jí)中學(xué)，必然緊跟時(shí)代的潮流。本文就永昌一中健美操活動(dòng)的開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，試圖找出影響永昌縣健美操活動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的因素，并且提出較為有效的參考意見和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)。

2 永昌縣第一中學(xué)健美操課程的開設(shè)現(xiàn)狀與分析

通過訪談和問卷調(diào)查的結(jié)果中顯示，永昌一中有1/4的班級(jí)已經(jīng)開設(shè)了健美操課程，說明健美操活動(dòng)已經(jīng)在永昌一中逐漸開展起來了，說明近年來健美操活動(dòng)的宣傳已經(jīng)初見成效，但是永昌縣第一中學(xué)健美操課程的普及率還沒有達(dá)到預(yù)想的高度，還有待提高。

2.1 永昌一中師生對(duì)健美操的認(rèn)知與了解情況

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，認(rèn)為必要和非常必要開展健美操課程的老師占總數(shù)的70%，這就說明了永昌一中老師對(duì)健美操活動(dòng)的開展有很高的定位。將學(xué)生對(duì)健美操的了解程度劃分為非常理解、了解、一般了解、不太了解以及完全不了解五項(xiàng)。發(fā)現(xiàn)學(xué)生都不同程度上了解健美操，僅有少部分學(xué)生沒有很深的認(rèn)知。

2.2 永昌一中學(xué)生了解健美操活動(dòng)的途徑

隨著時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展，學(xué)生了解健美操活動(dòng)也不只是通過學(xué)校體育課這一單一的途徑了。越來越多的學(xué)生通過電視、網(wǎng)絡(luò)、健身俱樂部以及社會(huì)商演的途徑來接觸健美操。永昌縣第一中學(xué)大多數(shù)學(xué)生對(duì)健美操活動(dòng)有一定的了解，少數(shù)學(xué)生缺少認(rèn)知。

2.3 永昌縣第一中學(xué)健美操課外鍛煉活動(dòng)開展普及性

課外體育鍛煉是促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的途徑之一。在永昌縣第一中學(xué)中球類和田徑課外鍛煉活動(dòng)早已開展，近兩年來健美操活動(dòng)的開展也如火如荼。

在調(diào)查的56個(gè)班級(jí)里已經(jīng)有10個(gè)班級(jí)的學(xué)生參加健美操課外鍛煉活動(dòng)。可見永昌縣第一中學(xué)開展健美操課外鍛煉活動(dòng)的空間比較廣泛，其中高一年級(jí)學(xué)生參加健美操課外鍛煉的人數(shù)最多，其次是高二年級(jí)，參加人數(shù)最少的是高三年級(jí)。同時(shí)，已經(jīng)有部分學(xué)生自愿參加健美操課外鍛煉活動(dòng)，但是參加健美操課外鍛煉活動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間卻相對(duì)較少，且全部集中在下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，持續(xù)時(shí)間也相對(duì)來說不太長。

2.4 健美操課余訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)參與人數(shù)

永昌縣第一中學(xué)健美操課余訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)的開展是隨著近幾年金昌市舉辦的中小學(xué)健美操比賽活動(dòng)“全民健身在隴原”的開展而開展的。學(xué)校開展健美操課余訓(xùn)練與競(jìng)賽的目的主要是以奪取比賽的優(yōu)勝為主，其次才是參加校內(nèi)外舉辦的各類表演活動(dòng)，類似于學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)、社區(qū)表演以及學(xué)校的慶典活動(dòng)等。在調(diào)查的這些班級(jí)中，其中有1/8的學(xué)生曾不同程度的參加了健美操課余訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)，永昌一中有正式的校健美操隊(duì)，說明永昌一中健美操運(yùn)動(dòng)的愛好者較多，但是組隊(duì)參加比賽不多，說明學(xué)校提供的展示舞臺(tái)不夠多。其中，已經(jīng)有1/10的學(xué)生參加過市級(jí)比賽，說明健美操活動(dòng)在市里還是受到高度重視的。但是永昌縣第一中學(xué)健美操課余訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)的組織還需要加大力度。

2.5 永昌一中健美操老師數(shù)量較少

教師在教學(xué)中占據(jù)主導(dǎo)地位，是教育教學(xué)工作的具體執(zhí)行者。《中國教育改革和發(fā)展綱要》明確指出：“振興民族的希望在教育，振興希望的教育在教師?！倍w育教師在教學(xué)中表現(xiàn)出熟練的體育技巧、高度的工作責(zé)任感以及堅(jiān)忍不拔、勇敢頑強(qiáng)等優(yōu)秀的道德品質(zhì)，可以潛移默化地影響學(xué)生。通過對(duì)永昌縣第一中學(xué)健美操教師的基本情況的調(diào)查與分析，是了解永昌一中健美操開展情況不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過訪談法可知，永昌一中體育老師中女老師很少，男老師居多；而男老師幾乎不會(huì)健美操的教學(xué)，這種性別分布不均衡的現(xiàn)象是影響健美操教師不足的原因之一；從年齡上來看，永昌一中的體育老師年齡都在45歲以下，適合上健美操課，這為永昌一中健美操活動(dòng)的開展提供了有利條件。但健美操專業(yè)的教師相對(duì)較少，健美操活動(dòng)開展的負(fù)擔(dān)較重，再加上學(xué)生體育課數(shù)量有限，進(jìn)而使得健美操開設(shè)課率仍處于較低狀態(tài)、學(xué)校教務(wù)管理部門領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想不深刻，從而導(dǎo)致永昌一中健美操活動(dòng)的開展不盡人意。

3 永昌縣第一中學(xué)健美操活動(dòng)的開展對(duì)策

3.1 加大健美操教師的培養(yǎng)和選拔

永昌縣第一中學(xué)應(yīng)該加大健美操教師的培養(yǎng)與選拔，并對(duì)這些老師進(jìn)行有計(jì)劃、有組織、有目的的培訓(xùn)，并且在培訓(xùn)中做出相應(yīng)的考核，進(jìn)而提高教師的個(gè)人能力。教育主管部門要根據(jù)學(xué)生對(duì)健美操活動(dòng)的需求，對(duì)永昌一中健美操活動(dòng)的開展給予積極的幫助。比如，按期組織體育教師到健美操師資力量雄厚的蘭州城市學(xué)院或者西北師范大學(xué)進(jìn)行健美操專項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，提高永昌一中體育教師的健美操技能。建議永昌一中在招聘老師的時(shí)候，不要只選體育男教師，應(yīng)面向蘭州城市學(xué)院、西北師范大學(xué)等健美操專項(xiàng)技能強(qiáng)硬的學(xué)校，引進(jìn)優(yōu)秀女老師，帶動(dòng)本校健美操活動(dòng)的發(fā)展。

3.2 適當(dāng)投入經(jīng)費(fèi)，改善場(chǎng)地器材

永昌縣第一中學(xué)應(yīng)加大經(jīng)費(fèi)投入，修建兩間專門的健美操教室，同時(shí)也應(yīng)結(jié)合自身的實(shí)際，利用一些多功能室開展健美操課程。配備必要的設(shè)備，避免學(xué)生上課時(shí)器材不夠；永昌縣第一中學(xué)應(yīng)成立健美操社團(tuán)或者俱樂部，為學(xué)生課余時(shí)間健美操運(yùn)動(dòng)提供便利，使學(xué)生有更多的時(shí)間來參加健美操課外活動(dòng)。同時(shí)還可以讓學(xué)生自己組建健美操活動(dòng)社團(tuán)，由學(xué)生自己管理，還可以在此社團(tuán)內(nèi)進(jìn)行分組，在課外活動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行小組間比賽，同時(shí)可以豐富課外鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性。

3.3 學(xué)校教務(wù)管理部門的協(xié)同配合

應(yīng)與健美操老師協(xié)同配合，在課外活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生參加健美操班級(jí)比賽；并且對(duì)在校的健美操老師進(jìn)行培訓(xùn)，加強(qiáng)永昌一中健美操老師對(duì)健美操活動(dòng)的認(rèn)知，進(jìn)而提高永昌一中學(xué)生對(duì)健美操活動(dòng)的認(rèn)知；同時(shí)學(xué)校也要定期組織健美操比賽，以班級(jí)或年級(jí)為單位進(jìn)行評(píng)比優(yōu)勝；并給予優(yōu)勝班級(jí)或年級(jí)一定的獎(jiǎng)勵(lì)。盡量讓所有同學(xué)參加，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)性，以及增強(qiáng)每一位同學(xué)對(duì)健美操的認(rèn)知和興趣。

3.4 適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行課程的改革

在保證健美操活動(dòng)的正常進(jìn)行，還不影響畢業(yè)班的升學(xué)率的情況下，我們可在高一、高二年級(jí)開設(shè)健美操必修課，高三年級(jí)可以開設(shè)健美操選修課，保證課的連續(xù)性，為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。

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