[摘 要] 當(dāng)前高職學(xué)生心理健康問題日益突出，心理健康狀況不容樂觀是中高職學(xué)生普遍存在的問題。以往的心理健康教育大多數(shù)從“修復(fù)”的角度而很少?gòu)摹敖ㄔ臁钡慕嵌瘸霭l(fā)。朋輩輔導(dǎo)模式下，高職學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)踐探索立足于高職生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)與提升，嘗試采用朋輩心理輔導(dǎo)的模式，為創(chuàng)新高職大學(xué)生心理健康教育方法、手段提供了新的思路。系統(tǒng)探討了在朋輩輔導(dǎo)模式下高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的內(nèi)涵、意義以及朋輩輔導(dǎo)模式下的具體操作途徑。

[關(guān) 鍵 詞] 高職生；積極心理；朋輩輔導(dǎo)模式

[中圖分類號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）12-0074-02

一、高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)概述

（一）積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵

“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”，由美國(guó)當(dāng)代著名心理學(xué)家塞里格曼發(fā)起。積極心理學(xué)呼吁：心理學(xué)應(yīng)該轉(zhuǎn)換為研究人類優(yōu)點(diǎn)，關(guān)注人的積極發(fā)展。積極心理品質(zhì)（Positive psychological qualities）是指比較持久的、積極的情緒和體驗(yàn)，包括高興、興趣、滿足、自豪和愛等積極的主觀體驗(yàn)；包括幸福感、滿意感、快樂感，建構(gòu)未來(lái)的樂觀主義態(tài)度和對(duì)生活的忠誠(chéng)。對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)而言，積極的心理特征主要是指愛的能力、工作的能力、積極地看待世界的方法、創(chuàng)造的勇氣、積極的人際關(guān)系、審美體驗(yàn)、寬容和智慧靈性等。積極心理學(xué)的研究與實(shí)踐對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng)，創(chuàng)新中高職大學(xué)生心理健康教育工作帶來(lái)了新的啟示。

（二）高職大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的意義

高職學(xué)生一般在成長(zhǎng)中都感受到了挫折，學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏，生活目標(biāo)模糊，職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不清，感情脆弱、心理問題增多。心理健康狀況不容樂觀是中高職學(xué)生普遍存在的問題。以往的心理健康教育大多數(shù)從“修復(fù)”的角度而很少?gòu)摹敖ㄔ臁钡慕嵌瘸霭l(fā)，嘗試采用積極心理學(xué)的理念與方法提升其人格、增強(qiáng)其心理韌性。因此，積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)幫助學(xué)生悅納自我、把控自我、提升自我，提高自我成長(zhǎng)的能力與提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。朋輩輔導(dǎo)模式下的高職大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)為創(chuàng)新高職大學(xué)生心理健康教育的方法、手段提供了新的思路。

（三）高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主要內(nèi)容

借鑒王新波等人的研究結(jié)果，結(jié)合高職學(xué)生特點(diǎn)和乾潤(rùn)梅等人的相關(guān)研究，高職各年級(jí)大學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)的積極心理品質(zhì)主要包括以下內(nèi)容：

二、朋輩輔導(dǎo)模式對(duì)高職大學(xué)生積極心理培養(yǎng)的意義

（一）朋輩心理輔導(dǎo)內(nèi)涵

朋輩心理輔導(dǎo)，是指非專業(yè)化心理工作者經(jīng)過(guò)選拔、培訓(xùn)和督導(dǎo)向年齡、地位相當(dāng)?shù)氖苤咛峁┚哂行睦斫逃⒄{(diào)節(jié)或咨詢功能的人際幫助過(guò)程。其特點(diǎn)具有自發(fā)性、自助性、友誼性和簡(jiǎn)便有效性。

朋輩心理輔導(dǎo)起源于20世紀(jì)60年代美國(guó)的學(xué)校心理健康教育實(shí)踐。其理論是基于行為主義理論認(rèn)為的“人的行為發(fā)生變化不是因?yàn)榭茖W(xué)性的事實(shí)依據(jù)，而是因?yàn)樽罱?、最信任的朋輩的意見，朋輩的行為變化為其行為變化提供了最有說(shuō)服力的示范”以及人本主義主張的“充分尊重人與人之間的相互依賴關(guān)系是一切活動(dòng)所必須遵循的基本原則”。

（二）高職生朋輩心理輔導(dǎo)的意義

首先，高職生朋輩心理輔導(dǎo)是志愿參與本項(xiàng)活動(dòng)的高職生通過(guò)高職院校心理健康教育部門的專業(yè)培訓(xùn)和督導(dǎo)，志愿從事心理援助工作，在本項(xiàng)工作操作基本原則的指導(dǎo)下，對(duì)周圍需要心理幫助和援助的同學(xué)給予心理支持和輔導(dǎo)，提供具有心理輔導(dǎo)功能的服務(wù)。這種形式的輔導(dǎo)工作不能簡(jiǎn)單地把它看成朋友們之間的聊天，但是又達(dá)不到專業(yè)心理咨詢師的咨詢標(biāo)準(zhǔn)，卻可以產(chǎn)生同專業(yè)心理咨詢相似的功能效果。當(dāng)然也有其自身的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，比如，高職學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)大面積覆蓋推廣，操作性強(qiáng)，簡(jiǎn)便可行；能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，適當(dāng)處理，對(duì)大學(xué)生的心理問題或障礙能夠起到積極預(yù)防作用。

其次，高職生朋輩心理輔導(dǎo)有利于提升大學(xué)生心理健康教育效果，促成助人達(dá)己的雙向目標(biāo)。有效解決大學(xué)生的各種心理問題顯然不是靠上幾次心理課或心理老師的幾次心理輔導(dǎo)所能解決的。由于朋輩間接觸機(jī)會(huì)多、自然性的鴻溝小、共通性大、防御性低、互動(dòng)性高，所以他們有更多的共同性語(yǔ)言，朋輩間的談心與互動(dòng)會(huì)更容易使受助者接受。朋輩間的心理安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)和支持會(huì)比非朋輩間更有作用。

朋輩心理輔導(dǎo)不僅是維護(hù)和促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的有效手段，而且也為助人者提供了實(shí)踐和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)“助人自助，成人達(dá)己”的雙向目標(biāo)，并有助于營(yíng)造和諧友愛的校園氣氛，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的校園精神。

三、朋輩輔導(dǎo)模式下高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)路徑分析

（一）朋輩輔導(dǎo)員的選拔、培訓(xùn)與督導(dǎo)

朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)際運(yùn)作其實(shí)是一個(gè)對(duì)朋輩輔導(dǎo)員的選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督指導(dǎo)下工作的過(guò)程。這三個(gè)環(huán)節(jié)共同作用，保證朋輩心理輔導(dǎo)的有效開展。

1.朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍的選拔與招募

以襄陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為試點(diǎn)，選拔一支具有良好個(gè)性心理品質(zhì)的輔導(dǎo)員隊(duì)伍。

首先，一個(gè)優(yōu)秀的朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)該具備豐富的知識(shí)結(jié)構(gòu)、健全的人格特征、積極的人生觀、和諧的價(jià)值觀、助人的愛心和耐心、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和一定的交際、表達(dá)、溝通能力。選拔中，對(duì)選拔者進(jìn)行了嚴(yán)格的心理測(cè)試、面試和考察。測(cè)試采用大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表、艾森克人格問卷、傾聽商數(shù)自評(píng)量表等進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。

其次，由于朋輩心理咨詢依照的是自愿服務(wù)，“幫助別人， 成人達(dá)己”的原則，所以招募的形式應(yīng)是以廣告招募，組織推薦和班級(jí)、社團(tuán)物色等形式相結(jié)合，一般招募的是高年級(jí)學(xué)生，最好是從各班心理委員中招募。

2.朋輩心理輔導(dǎo)員的培養(yǎng)與成長(zhǎng)

培訓(xùn)主要是對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行知識(shí)技能、輔導(dǎo)原則與道德的培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)技能的培訓(xùn)。

知識(shí)技能的培訓(xùn)主要包括以下幾個(gè)方面：輔導(dǎo)員自身的自我分析、管理和調(diào)控能力和技術(shù)；心理輔導(dǎo)與咨詢方面的主要理論和知識(shí)；心理調(diào)節(jié)與干預(yù)技術(shù)以及會(huì)談的技能技巧、朋輩主持人團(tuán)體輔導(dǎo)基本理論及技能的培訓(xùn)等。

輔導(dǎo)過(guò)程中，朋輩輔導(dǎo)員還要遵循輔導(dǎo)與咨詢的道德規(guī)范，不可利用受助者可能會(huì)產(chǎn)生的感激之情為自己謀取私利或發(fā)展工作以外的利益牽連。尤其是在為異性做咨詢時(shí)，更要把握住分寸，不可逾越輔導(dǎo)關(guān)系，發(fā)展不應(yīng)該的情感。

（二）學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)與實(shí)施

以襄陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)實(shí)踐探索為例，采用朋輩主持人帶領(lǐng)式的團(tuán)體輔導(dǎo)方式，對(duì)高職生進(jìn)行系列積極心理品質(zhì)提升輔導(dǎo)。結(jié)合高職學(xué)生的特點(diǎn)，以學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)為主線，設(shè)計(jì)系列團(tuán)輔內(nèi)容，幫助學(xué)生建立積極的自我意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)積極情緒，建立積極關(guān)系，選擇積極的挫折應(yīng)對(duì)方式，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，構(gòu)建積極班級(jí)組織，提升幸福感，促進(jìn)積極成長(zhǎng)。團(tuán)輔主要活動(dòng)設(shè)計(jì)如下：

團(tuán)體活動(dòng)環(huán)節(jié)：

每一項(xiàng)活動(dòng)由五個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成：理論拓展、活動(dòng)準(zhǔn)備、活動(dòng)開展、活動(dòng)分享、總結(jié)提升。

“理論拓展”，通過(guò)案例故事引入，引發(fā)學(xué)生思考，以此展開理論闡述。對(duì)每一活動(dòng)的理論依據(jù)進(jìn)行分析講解，讓學(xué)生明白這些活動(dòng)的理論背景及通過(guò)活動(dòng)要達(dá)到的提升目標(biāo)。

“活動(dòng)準(zhǔn)備”，介紹活動(dòng)要做好的準(zhǔn)備。如教師引導(dǎo)語(yǔ)、參與者著裝、活動(dòng)所需輔助材料等。

“活動(dòng)開展”，這是活動(dòng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。由教師引導(dǎo)，學(xué)生參與越多收獲就越大。

“活動(dòng)分享”，是學(xué)生在活動(dòng)中收獲的展現(xiàn)。教師根據(jù)學(xué)生分享情況了解活動(dòng)效果，進(jìn)行下一步的引導(dǎo)。

“總結(jié)提升”，是團(tuán)體輔導(dǎo)的最終目標(biāo)。通過(guò)活動(dòng)，教師指導(dǎo)，學(xué)生感悟、分享、體驗(yàn)，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。

四、效果與特色

（一）朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍培養(yǎng)方法與措施研究

以襄陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為試點(diǎn)，通過(guò)一系列方案設(shè)計(jì)，培養(yǎng)一支業(yè)務(wù)精煉、有較強(qiáng)組織協(xié)調(diào)能力的朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍，在實(shí)踐的基礎(chǔ)上形成完整、系列朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍培養(yǎng)方法與措施。

（二）學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)與實(shí)施

通過(guò)學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)與實(shí)施，形成一套完整、可操作的高職大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)方案。

（三）高職大學(xué)生積極心理品質(zhì)朋輩輔導(dǎo)模式運(yùn)行機(jī)制的構(gòu)建

通過(guò)項(xiàng)目的實(shí)施，探索班級(jí)為本高職大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)朋輩輔導(dǎo)運(yùn)行機(jī)制與培養(yǎng)模式，為在中高職院校進(jìn)一步推廣積累經(jīng)驗(yàn)。

（四）本項(xiàng)目體現(xiàn)的創(chuàng)新與特色

（1）朋輩成長(zhǎng)的自主與自助性。通過(guò)同伴輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)，借助團(tuán)輔的形式，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自助成長(zhǎng)。

（2）以高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)為主要目標(biāo)。結(jié)合高職大學(xué)生特點(diǎn)，以學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)為主線，設(shè)計(jì)系列團(tuán)輔內(nèi)容，幫助學(xué)生建立積極的自我意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的積極優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)積極情緒，建立積極同學(xué)關(guān)系，選擇積極挫折應(yīng)對(duì)方式，實(shí)現(xiàn)積極自我成長(zhǎng)，構(gòu)建積極班級(jí)組織，提升幸福感，促進(jìn)積極成長(zhǎng)，此實(shí)踐探索對(duì)大面積提升高職生積極心理品質(zhì)具有重要意義。

參考文獻(xiàn)：

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[2]張高峰.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)模式的初探[J].探索與實(shí)踐，2013（27）.