陳宏鈞

摘要：初中體育教學(xué)是引領(lǐng)學(xué)生鍛煉身體、增強體質(zhì)的主要教學(xué)科目，在體育教學(xué)過程中恰當?shù)膽?yīng)用體育游戲，可以增強學(xué)生對于體育課的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性和主動性，從而提高初中體育教學(xué)效果，引導(dǎo)學(xué)生鍛煉健康的體魄，培養(yǎng)團結(jié)的精神、增強學(xué)生之間的凝聚力，使學(xué)生的綜合素質(zhì)以此為基礎(chǔ)得到良好的發(fā)展?；谝陨显颍疚木腕w育游戲在初中體育教學(xué)過程中的應(yīng)用策略進行了分析論述，發(fā)表一些個人的見解，僅供參考。

關(guān)鍵詞：體育游戲;初中體育;教學(xué);應(yīng)用

體育游戲是體育課教學(xué)過程中常用的教學(xué)方式，當前的初中體育課教學(xué)由于受到中考學(xué)生體質(zhì)測試的影響，更加傾向于學(xué)生體制的訓(xùn)練以及體能的鍛煉，缺乏趣味性和拓展性的內(nèi)容，容易引發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的厭倦情緒，基于這一原因，可以在初中體育教學(xué)過程中應(yīng)用體育游戲。從而調(diào)動學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。除此之外，由于體育游戲大多具有團體參與的特點，因此，教師還可以通過體育游戲培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，由此可見體育游戲的應(yīng)用對于初中體育課堂而言的重要作用。當然，在體育課教學(xué)過程中應(yīng)用體育游戲，也要注意考慮游戲秩序、游戲安全、游戲的程度等問題，保證體育游戲適時、適度的開展，使之成為初中體育教學(xué)的重要輔助手段，為提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，增強學(xué)生的體質(zhì)發(fā)揮重要作用。本文主要論述了初中體育教學(xué)過程中體育游戲應(yīng)用的時機與策略。

一、結(jié)合體育游戲開展課前準備活動

體育課的課前準備活動是重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，一方面，教師要通過準備活動活躍課堂氣氛，使學(xué)生的身心狀態(tài)盡快適應(yīng)體育課的教學(xué)內(nèi)容，另一方面，學(xué)生要通過課前的準備環(huán)節(jié)拉伸身體，為接下來的體育訓(xùn)練做充分的準備，以防在訓(xùn)練過程中由于準備和拉伸不充分而造成不必要的運動損傷。良好的心理和生理狀態(tài)是體育教學(xué)的前提條件。所以教員在準備活動中要把學(xué)生的興奮調(diào)理在―個最適合的狀態(tài)，合理布置游戲十分重要。傳統(tǒng)體育教學(xué)中的準備活動普通是慢跑、定位操等比擬單調(diào)的項目，而且反復(fù)不變，大部分學(xué)生不感興味。教員能夠采用一些活動量適度，而且具有興趣性的奔跑類游戲，既能夠增加興趣性，也能夠獲得熱身的效果。比如，老師可以以徒手操的形式來完成學(xué)生活動韌帶和全身肌肉的過程，讓準備活動變得具有趣味性。當然除了在動作轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒蛐问街猓诨A(chǔ)的體操活動中，可以創(chuàng)新為“跟我學(xué)”的游戲內(nèi)容，讓學(xué)生能夠集中注意力認真的鍛煉。初中體育教育應(yīng)遵循體育教學(xué)的基本規(guī)律和學(xué)生的身心發(fā)展特點，從學(xué)生的角度出發(fā)，以制定科學(xué)、合理的教學(xué)方法，讓學(xué)生在一個相對愉悅的教學(xué)氛圍中去掌握體育技能和培養(yǎng)體育水平，促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。

二、結(jié)合體育游戲提升進行課堂訓(xùn)練效果

初中體育課的教訓(xùn)內(nèi)容大多是圍繞學(xué)生的體制訓(xùn)練安排的，這一過程中學(xué)生往往都是在機械的重復(fù)差不多的活動，久而久之，也就逐漸失去了對體育課的興趣，甚至有些學(xué)生因為厭煩體育課而采取請病假等方式逃脫上體育課。因此，在教學(xué)環(huán)節(jié)，教師可以結(jié)合體育游戲活躍課堂氣氛，寓教于樂，使學(xué)生感受到體育課的魅力之所在，從而積極主動的配合教師，增強體育課的教學(xué)效果。比如，長跑運動能夠提高學(xué)生肺的活力，培養(yǎng)學(xué)生的意志力。在課程中加入長跑運動能夠提升學(xué)生的綜合能力，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的運動優(yōu)勢，方便老師對學(xué)生進行定向的培養(yǎng)。但是讓學(xué)生就圍繞著操場進行長跑運動，難免會讓學(xué)生感覺到非常單調(diào)，甚至有些學(xué)生會產(chǎn)生懼怕的心理，總是擔心自己無法完成。因此，在長跑運動中可以加入一些追逐游戲成分，或者是設(shè)置一定的情境，在一定的氛圍中讓學(xué)生完成長跑，如奔向未來、環(huán)球旅行等主題游戲活動。讓學(xué)生在輕松的氛圍提升自己的運動能力，達到鍛煉的目的，用游戲的方式去挖掘?qū)W生的運動天賦。

三、結(jié)合體育游戲有效達成教學(xué)目標

每一項體育訓(xùn)練都是為了達成某個體能訓(xùn)練的目標。比如長跑訓(xùn)練是為了鍛煉學(xué)生的耐力、跳繩訓(xùn)練是為了鍛煉學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力，因此，許多體育鍛煉都需要較大的強度和較長的時間，一堂體育課下來，第二天學(xué)生往往會感到腰酸背疼渾身不舒服，再參加體育訓(xùn)練時往往就會產(chǎn)生抵觸心理，從而在體育活動中不按教師的要求完成任務(wù)。比如，蛙跳是學(xué)生都很害怕的運動方式，單調(diào)的蛙跳形式也會讓學(xué)生很快就感到疲憊。抓住學(xué)生喜歡競爭的心理，可以進行蛙跳接力賽的方式，有了競爭就會有動力，在蹲跳中訓(xùn)練學(xué)生的腿部力量。使用推小車或者是推人出圈的游戲活動，鍛煉學(xué)生的上肢力量;采用學(xué)生喜歡的投擲沙包和大龍尾的游戲形式，加強學(xué)生的敏捷度。老師在教學(xué)中使用不同類型的游戲方式，結(jié)合教學(xué)中不同的鍛煉目的，將單一的高強度訓(xùn)練模式進行創(chuàng)新轉(zhuǎn)變，提高學(xué)生的主動參與性。游戲還有一個作用，就是對學(xué)生的情緒進行調(diào)節(jié)，在游戲中消除體育鍛煉中的疲勞感，讓學(xué)生面對高強度的鍛煉在情緒上由緊張過度到平靜，開始用負荷較小的游戲來調(diào)動學(xué)生積極性，讓學(xué)生大腦皮層保持興奮，抑制運動中樞神經(jīng)的加深，讓學(xué)生在生理上和心理在游戲中都能感受到輕松。

總之，在初中體育教學(xué)過程中應(yīng)用體育游戲，可以起到較好的促進體育教學(xué)的目的，因此，作為中學(xué)體育教師，應(yīng)當注意搜集和整理一些效果較好的體育游戲資料，將其內(nèi)容結(jié)合學(xué)生的特點進行有取舍的應(yīng)用，通過這一手段使我們的中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容更加豐富，從而更加有效地發(fā)揮體育課鍛煉學(xué)生身體，增強學(xué)生體制，促進學(xué)生身心健康發(fā)展的重要作用。

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