李鵬

一、教學內容

《體育運動中的保護》。

二、教學目標

1.使學生認識體育運動中保護的重要性，了解預防運動損傷及事故的方法，逐步學會一些科學鍛煉身體和自我保護的技能。

2.使學生樹立安全保護意識，了解怎樣進行自我保護并自覺的在活動中進行自我保護。

三、教學重點和難點

重點：掌握如何避免安全事故的基本方法。

難點：將安全保護意識深化到學生的思想意識中，能夠在以后的體育活動中自覺地運用。

四、教學資源

多媒體（視頻、圖片等）。

五、教學方法

1.通過視頻和圖片等信息化教學，采用啟發(fā)和誘導等方式使學生進入教學情境，使教學變得直觀性和趣味性，進而使學生對教學內容加深印象、理解并掌握。

2.采用讓學生自主探究、嘗試等方式，使學生通過對老師所展示的教學內容的理解和想象然后得出自己的想法和結論，進而自覺的嘗試和運用。

六、教學過程

1.用PPT引導學生學習本課的教學目標。

2.用PPT播放圖片讓學生觀看，老師問：圖片中這些人在干什么？學生答：參加體育鍛煉。

3.老師問：我們參加體育鍛煉的目的是什么呢？

引導學生分析答案，在PPT中展示體育鍛煉的目的是人們根據身體需要進行自我選擇，運用各種體育手段，并結合自然力和衛(wèi)生措施，以發(fā)展身體，增進健康，增強體質，調節(jié)精神，豐富文化生活和支配余暇時間為目的的體育活動。

教師繼續(xù)引導分析：體育運動有時是很劇烈的，特別是球類活動，免不了要發(fā)生身體接觸，而且我們每個人的身體狀況是不同的，不是所有的體育運動都可以參加。所以如果我們不遵守活動規(guī)則，不關心他人，不會自我保護，就可能處出現傷害他人和自己的意外事故。

4.播放劉翔比賽視頻和圖片，老師問比賽中出現了什么狀況？

學生回答：劉翔在比賽中摔倒受傷，另一幅是踢足球腿骨折。

5.教師問：劉翔作為高水平運動員都會出現意外事故，我們剛接觸對抗性運動的學生是不是更容易出現事故呢！學生回答：是。

6.用PPT展示一些體育活動中出現的意外傷害事故給學生觀看，問：我們體育課中出現的有哪些呢？學生回答：扭傷、脫臼、肌肉抽筋、運動型腹痛等。

7.老師問：既然我們知道在體育鍛煉中會出現這樣或那樣的意外傷害事故，那我們應該怎么去避免這些問題呢，換句話說我們應該怎樣做好運動中的保護呢？從而引出下面運動保護的措施。

8.具體我們應該怎么做呢？

（1）展示圖片，教師問：結合圖片回憶在課前老師先做的是什么呢？學生回答：體育課前老師先安排并講解一些本課教學內容等。

教師根據學生的回答做一些補充，并展示：體育課時要認真聽老師對本節(jié)課教學內容的講解和提醒，領會其中的重難點。

（2）教師問：同學們我們在上課正式進行體育鍛煉之前除了要聽從教師的安排或者講解后，還要做什么呢？學生回答：熱身運動。教師補充問：上課時我們常做的熱身運動有哪些呢？學生回答：跑步、熱身操等。

教師在學生回答時用PPT在白板上展示出來。

（3）我們除了要檢查自身的身體狀況，還要檢查什么呢？學生回答：在進行運動之前對相應的體育器械進行檢查或對場地進行整理，以保證符合體育安全的要求。老師在電子白板上用圖片來加以舉例說明。

（4）老師問：我們做完熱身運動以后在正式運動中要注意什么呢？學生回答：運動要結合自身的狀況量力而行，不易做要求過高難度過大的動作；在進行難度較大的體育動作時我們應在體育老師的指導和幫助下進行，最好不要私自練習，以免出現安全事故。

學生回答以后，老師在電子白板上用短片和圖片來讓學生直觀的了解這些情況，并加以注意。

（5）教師補充介紹其他一些在運動中需要注意的情況，比如說身體由于生病還沒完全恢復的時候要注意較少運動量；身體不適時要及時停止運動并向老師報告，運動中適量飲水等。

（6）教師說：剛剛我們介紹的是運動前和運動中要注意的一些問題，那我們在運動完以后還要注意哪些問題呢？學生回答：還要做整理活動。教師接著問：整理活動具體包括那些呢？教師引導學生分析回答：適當補充一些營養(yǎng)物質，躺在地上相互按壓身體，做一些放松游戲等。

9.歸納總結。

七、預計目標

通過本課的學習，使百分之九十的學生對體育運動中的安全防范有一定的認識和理解，并在以后體育課上能夠做到自覺地幾加以運用。

課后作業(yè)：想一想我們要怎樣做好課外體育運動保護呢？