王楠

摘要：毛澤東曾言“身體是革命的本錢”，新世紀(jì)以來，人民的身體素質(zhì)大不如前。國家為了改善這一狀況，推出了陽光體育運(yùn)動(dòng)的方案。本文從四個(gè)方面簡單闡述了高校體育教學(xué)改革應(yīng)如何適應(yīng)陽光體育運(yùn)動(dòng)。

關(guān)鍵詞：高校體育；教學(xué)改革；陽光體育運(yùn)動(dòng)

引言：

在從小學(xué)的教育理念中，教師們便不斷灌輸?shù)轮求w全面發(fā)展的思想。在整個(gè)學(xué)習(xí)生涯中，“體”無疑是擔(dān)任了極為重要的角色。學(xué)生除了需要對(duì)學(xué)習(xí)一絲不茍之外，對(duì)自己的身體健康狀況更加不能馬虎，身體狀況關(guān)乎一個(gè)人的學(xué)習(xí)精神狀態(tài)，也是生命的保障。因此，對(duì)于學(xué)生而言，“體”的發(fā)展是必要的，陽光體育運(yùn)動(dòng)的出臺(tái)則是促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，強(qiáng)健體魄的一種優(yōu)秀方式。各大高校必須進(jìn)行體育教學(xué)改革以適應(yīng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的需求。

一、陽光體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的背景

新千年以來，我國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，人民生活水平不斷上升，高科技也不斷引入人民的日常生活當(dāng)中。數(shù)碼時(shí)代的今天，人們被各式各樣的電子產(chǎn)品所影響，無論是手機(jī)、電腦或是電視機(jī)，都帶有巨大的輻射性，不僅傷害人們的眼睛，導(dǎo)致視力低下，也會(huì)在潛移默化當(dāng)中降低人類身體素質(zhì)以及機(jī)體的能動(dòng)性。根據(jù)《國民體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告》中顯示，現(xiàn)今社會(huì)的青少年身體素質(zhì)、耐力、速度、力量均呈現(xiàn)持續(xù)下降的趨勢，肥胖率明顯提高，高中生近視率更是高的離譜。究其根本，都是因?yàn)榍嗌倌觊L期缺乏體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，過分依賴電子產(chǎn)品，造成了青少年意志薄弱，身材弱小，甚至精神產(chǎn)生障礙，交流能力低下等等問題。為了改善這樣的情況，我國發(fā)布了《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》。國務(wù)院主動(dòng)表明態(tài)度，命令各高校展開體育教學(xué)改革，將陽光體育運(yùn)動(dòng)的思想理念以及行動(dòng)方式滲入尋常的高校體育教學(xué)課堂當(dāng)中，該政策的出臺(tái)，得到了全國上下一致同意[1]。

二、陽光體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)內(nèi)涵

對(duì)于高校學(xué)生而言，大多時(shí)間都被學(xué)習(xí)占據(jù)，僅有的少量空余時(shí)間也是放在各自部門或者興趣活動(dòng)當(dāng)中。唯一接觸體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)則是每周的體育課，而在傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)當(dāng)中，教學(xué)效果并不明顯，教學(xué)方式枯燥乏味、難度過高，導(dǎo)致學(xué)生興趣低下，致使體育課無法發(fā)揮其應(yīng)有的功效。而陽光體育運(yùn)動(dòng)的出臺(tái)則解決了這一難題，陽光體育運(yùn)動(dòng)的核心理念是“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，錘煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志品格，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展”，通過最科學(xué)的方式鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)觀念與健康常識(shí)。在陽光體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生們不僅可以借此提高自身的免疫力，強(qiáng)化自身身體素質(zhì)，也可以增加自身毅力，做到迎難而上，堅(jiān)持不懈。在此過程中，亦可以解決心理缺陷，提高自己的對(duì)外交流能力，打開心扉，摒除自閉，熱愛生活。不僅如此，在體育競爭當(dāng)中，學(xué)生們可以深切感受到體育競爭所帶來的強(qiáng)烈求勝意識(shí)，可以讓學(xué)生們在校期間養(yǎng)成不斷上進(jìn)的積極態(tài)度，為日后在社會(huì)中打拼奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，高校體育改革應(yīng)該重視陽光體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，提高教學(xué)水平[2]。

三、高校體育教學(xué)現(xiàn)狀

雖然陽光體育的出臺(tái)獲得了比較大的成功，但仍有不少的高校未重視陽光體育。除此之外，絕大多數(shù)的高校對(duì)陽光體育的宣傳力度并未重視，甚至有些學(xué)生不清楚本校是否在開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)。許多高校仍然認(rèn)為學(xué)生在校學(xué)習(xí)是最重要的任務(wù)，不得以任何活動(dòng)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)課業(yè)，課程設(shè)置繁多，導(dǎo)致學(xué)生心理壓力加大，反而降低學(xué)生的學(xué)習(xí)效率與興趣。還有部分高校缺乏體育器材及場地，校方對(duì)體育建設(shè)不夠重視，對(duì)體育環(huán)境的構(gòu)建不夠完善，并且將陽光體育運(yùn)動(dòng)的口號(hào)停留在紙上，并未落實(shí)到行動(dòng)中，不僅打擊學(xué)生的志氣，也會(huì)提升學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的怨念。

四、適應(yīng)陽光體育運(yùn)動(dòng)需求的高校體育改革思路

（一）明確體育教學(xué)改革思路。

首先，各大高校必須明確陽光體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)教育理念，理解其思想內(nèi)涵，構(gòu)建出一套勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)-體育教育模式，例如，在每天的早讀之后開展體育鍛煉活動(dòng)，既解決了學(xué)生早起精氣神不足的問題，也提高了學(xué)生們的身體素質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活。

（二）優(yōu)化體育教學(xué)模式。

在傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)中，教學(xué)項(xiàng)目難度大、難以激發(fā)學(xué)生興趣是主要難題。在新型的教學(xué)體系中，必須吸收之前傳統(tǒng)教育模式的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)體育教學(xué)模式做出優(yōu)化，引入令學(xué)生感興趣并且難度適宜的體育項(xiàng)目，例如，在青少年中極其火熱的籃球、足球項(xiàng)目，教師可以在教學(xué)中加入NBA球星的名言、標(biāo)志動(dòng)作等等，又或者在課堂中與同學(xué)共同探討世界杯的比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

五、結(jié)束語

總而言之，國家出臺(tái)的陽光體育運(yùn)動(dòng)政策是對(duì)青少年的一次大整頓，對(duì)提升青少年的身體綜合素質(zhì)起到了極大的推動(dòng)作用，全國各大高校應(yīng)積極響應(yīng)政策，將傳統(tǒng)體育教學(xué)進(jìn)行改革，將陽光體育運(yùn)動(dòng)的理念以及方式滲入其中，針對(duì)各個(gè)高校不同環(huán)境，做出不同的教學(xué)方針，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量與學(xué)校效率，增強(qiáng)青少年的體魄，提高綜合身體素質(zhì)！

參考文獻(xiàn)：

[1]陳玲.高校體育教學(xué)改革如何適應(yīng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的需求探討[J].運(yùn)動(dòng)，2016（5）：64-65.

[2]張鵬.高校體育教學(xué)改革如何適應(yīng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的需求探討[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2016（6）：104-105.