楊麗

摘 要：中學生的自我管理是自己對自己的思想、心理和行為的管理，是對認識自我、自我發(fā)展、自我實現(xiàn)的正確評估和實踐，培養(yǎng)學生的自我管理意識可以成就和幫助學生成才。自我管理意識的培養(yǎng)就是教師引導學生本人充分發(fā)揮自己的主觀能動性，接受良好的教育培養(yǎng)，卓有成就地提高個人素質(zhì)以及科學地進行自我開發(fā)和自我認知活動。

關(guān)鍵詞：自我管理；自我管理意識；認識自我；發(fā)展自我；實現(xiàn)自我

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，社會強烈需求具備較強的組織管理能力、動手能力和社交能力的人才。自我管理成為成就和幫助學生成才的重要方面。一個不會管理自我的人永遠都在走別人的老路，永遠都感覺憋屈，永遠都找不到方向。所謂自我管理，就是學生為了適應社會需要，由學校人向社會人轉(zhuǎn)化的過程中，學生本人充分發(fā)揮自己的主觀能動性，接受良好的教育培養(yǎng)，卓有成效地提高個人素質(zhì)以及科學地進行自我開發(fā)和自我認知活動，也就是認識自我、發(fā)展自我、實現(xiàn)自我，就是清楚地認識到自己的優(yōu)劣得失、此長彼短，能夠?qū)ψ约旱摹岸贪濉边M行彌補、修正，對自己的優(yōu)勢、長處進行肯定、堅持、發(fā)揚，以期通過自己不懈的努力，運用“墨菲”原則使自己走向成功，看到一個不一樣的自己，這個自己自信、堅強、陽光，有人生的方向。培養(yǎng)中學生的自我管理意識就是讓他們走出精彩的人生，成就自己的未來。

一、對中學生進行自我管理意識培養(yǎng)的重要性

1.時代的需要

現(xiàn)代教育理論認為：“教育的對象是一個個充滿活力和探究精神的生命個體。”新世紀的人類更渴望發(fā)展自己的特色，張揚個性，從心理學本身來說，受教育的學生本身就具備自我管理的欲望。著名的教育家蘇霍姆林斯基說過：“真正的教育是自我教育，是實現(xiàn)自我管理的前提和基礎(chǔ)；自我管理則是高水平自我教育的成就和標志?！?/p>

2.個人發(fā)展的需要

現(xiàn)在的學生都是獨生子女，從小被父母寵愛長大，個性鮮明，想法豐富，但是心理素質(zhì)卻沒有成熟，容易受到外界環(huán)境的影響，在獨立面對困難時，往往缺乏獨自處理事情的能力。他們沒有明確的人生目標，很多學生跟著感覺走，跟著別人走，或者東施效顰，別人做什么，自己跟著做什么，不知道自己究竟想干什么或者能干什么。他們就像水上的浮萍隨時改變自己的方向，甚至在學習生活中出現(xiàn)各種問題時常常以客觀因素為借口，為自己辯解。

英國有一句諺語：“對一艘盲目航行的船來說，任何方向的風都是逆風?！庇纱丝梢娙酥挥姓J清自己的航向，才會有自己的航程。一位哲人說過：“智慧就是懂得該忽視什么東西的藝術(shù)，要學會選擇，學會放棄?！睂W校教育就是讓學生學會選擇，學會放棄。

3.班級管理的需要

培養(yǎng)學生的自我管理能力不僅對學生自身有著十分重要的作用，而且對班集體，甚至對團隊建設(shè)都有著重要的作用。學生的自我管理能力包括管理時間的能力、管理情緒的能力、與同學友好相處的能力、自己學習的能力、規(guī)劃自己的人生的能力等。培養(yǎng)學生的自我管理能力有利于提高他們的獨立能力，為學生能更好地接受教育做準備。在班級中全面地對每個學生進行自我管理能力的培養(yǎng)，有利于學生真正認識到自我，了解他人，明確人與人之間的合作關(guān)系，充分發(fā)揮集體精神、合作關(guān)系，為培養(yǎng)“社會人”打下堅實的基礎(chǔ)。

二、中學生自我管理意識的培養(yǎng)中應注意的問題

作為教師而言，我們應該很好地履行育人的職責，在教書的同時育人，育人是至關(guān)重要的，培養(yǎng)學生的自我管理能力不是一蹴而就的事情，這需要教師耐心地、堅持不懈地努力，每個學期每個時段都要進行，直至學生學會管理自己。而且不能把學生的自我管理能力的培養(yǎng)等同于心理健康課程，它們之間有類屬關(guān)系，但是性質(zhì)不同。另外，在中學生自我管理意識的培養(yǎng)過程中要注意學生的個體差異，培養(yǎng)的方法不能千篇一律，應該是大體趨同，局部有差異。

三、如何培養(yǎng)中學生的自我管理意識

1.認識自我的意識培養(yǎng)

現(xiàn)今的學生追名逐利、崇拜明星，本質(zhì)上講都是缺乏清晰的自我認識；學生拖沓、懶散、好壞不分、審丑獵奇，也是自我認識不清的表現(xiàn)；學生不思進取、無所事事、聽之任之更是沒有認清自我。要教育這樣的學生，就要針對這些現(xiàn)象，讓這些學生建立各自的自我管理檔案，在自己的自我管理檔案中記錄如下內(nèi)容：首先，說明自己效仿他人的原委，對自己說出自己的真實想法，以便于正視自己的內(nèi)心，不給自己不切實際的想法找借口；其次，分析自己與自己向往的明星或者偶像或者效仿的那個人的異同，強迫自己正視自己的“夢想”，思考這個“夢想”是否適合自己；第三，分析自己的成長環(huán)境、家庭環(huán)境、自身稟賦的優(yōu)劣，與自己心中的那個人進行比對，分析其效仿的成敗各有幾分把握，有比較才會有成長，學著去反省自己；第四，明確自己是誰，自己該走何種道路，自己有沒有時間和精力去走那些路，可以用圖表，也可以用漫畫，不管是什么形式，只要是對自己曾經(jīng)過往的一種表述即可；第五，針對自己的定位，制定一份可行的自我發(fā)展規(guī)劃，將自己的規(guī)劃用文字的形式記錄下來，可以時刻提醒自己要朝著這個方向前進，這是一種很好的自勵方式，學生隨時翻看自己的自我管理檔案，接受這些書面文字的砥礪，他們會在無形之中向好的一方面成長發(fā)展。

2.發(fā)展自我的意識培養(yǎng)

我們每個人每天都面對形形色色的社會，我們很難始終如一地堅持自己的想法，我們會像鐘擺一樣左右搖擺不定，甚至會偏離中心，我們要做的就是不斷地修正自己，彌補自己的過失，讓自己始終在中心位置晃動，允許自己偶爾的左搖右擺，這樣我們才能讓確定的自我認識進一步發(fā)展（中學生也一樣）。在自我發(fā)展的意識培養(yǎng)過程中為了讓其避免重蹈覆轍、搖擺不定，作為教師，我們可以教他們這樣做：一是繪制自我發(fā)展的曲線圖，定期審視自己，及時修正出現(xiàn)的問題（可以給學生做一個范例，從日常學習生活的小事著手，記錄自己在這些方面的預期動作和預期效果）；二是記錄每個自我發(fā)展過程中的成敗事件，并簡要分析成敗原由以及帶來的思考。記錄的過程中應注意指導學生記錄事件發(fā)生時自己的情感變化，一個真正成長成熟起來的人，心靈是成熟的，其表現(xiàn)就是可以在事情發(fā)生時有效控制自己的情緒；三是讓學生與可信之人互商這一階段發(fā)展自我的目標，設(shè)定逐級目標。單獨的每個人考慮問題是不全面的，總會有一些想不到的地方，能力水平相等、相互投緣的人互商可以相互促進，更好地發(fā)展；四是讓學生將自己下一步的發(fā)展計劃告知一可信之人，讓其督促自己履行計劃，規(guī)避自己偷奸?；笐小Ｈ硕际怯卸栊缘?，只有將一件事情放在他人的監(jiān)督之下，這件事情才會很好地落實，和他人互商和告訴他人的目的就是讓學生將自己的行為放在一個被監(jiān)督的環(huán)境下，這樣才會更好地落實自己的計劃；五是定期根據(jù)自己的發(fā)展情況對分目標進行審視，對自我的發(fā)展總目標進行修正，逐步認清自己是誰，自己能做什么，自己將有可能做成什么。學生制定的一切目標都不可能一步到位，所以在發(fā)展的過程中就需要隨時修正，摸索著成長。在這一過程中教師應該不定期抽查學生的自我管理檔案資料，當著學生的面粗略地翻看，在監(jiān)督的同時給學生留一定的自我空間。

3.實現(xiàn)自我的意識培養(yǎng)

理想的實現(xiàn)歸結(jié)于自己腳踏實地的奮斗，自我價值的體現(xiàn)來源于不懈的努力追求，每個人都渴望成為別人眼中的佼佼者，這種內(nèi)心的沖動來自于我們的血液和骨髓。但是實現(xiàn)自我就必須有一個美好的愿景，而這個愿景是以自我認識、自我發(fā)展為前提的，實現(xiàn)自我的路上我們教師必須指導學生做到如下幾點：一要堅信自己，杜絕聽風就是雨。中學生正處于成長過程，意志不夠堅定，所以需要教師隨時對他們進行鼓勵、勉勵，甚至是傾心交談，從而增強他們的信心；二要持之以恒，相信天道酬勤。要時常給他們講一些堅持做事，很有韌勁的人的故事，讓他們能夠有決心堅持；三要耐住寂寞，守得云開見月明。處于青春期的孩子可不會有那么強的自制力去完成這項枯燥的任務，所以教師不間斷的鼓勵和潤物無聲的引導至關(guān)重要；四要正視現(xiàn)實，在正負能量的砥礪中直面前行。在遇到任何事情的時候都要往好的方面去考慮，選擇有正能量的朋友或老師與之交流，舒緩自己的心結(jié)，堅持走自己正確的路。實現(xiàn)自我意味著你所做的一切不僅對你有利，而且對他人有益，你的出發(fā)點應該是利他的，鑒于此基礎(chǔ)上的自我實現(xiàn)的愿景應該是一幅多人參與的畫面。實現(xiàn)自我就意味著我們一要注意自我的言行，通過自己的言行舉止讓人感到自己的處世態(tài)度；二要身體力行，躬親才能看到他人隨行；三要善于學習，善于接納，“有容乃大”；四要不斷自省，靜思己過，勇于自剖。實現(xiàn)自我的意識培養(yǎng)過程中建議這樣做：首先，建立一個幫助他人的記錄卡，將每次幫助他人的事件記錄其中，記錄自己這樣做的動機，這樣做的過程中遇到的各種情況，自己是如何處理這些情況的，當然不能忽略的就是整個過程中自己的情感變化和耗時情況，因為時間很重要，很好地把握和利用時間是自我管理的重要環(huán)節(jié)；其次，建立一個周圍人的信息記錄卡，記錄該人的你所知的信息；以便在必要時幫助該人或在需要時請該人幫己。我們生活在一個集體中，學會合理調(diào)劑周圍資源也是一種能力，而且是一種適應社會發(fā)展的能力，不要給“知己知彼”蒙上灰色調(diào)，合作發(fā)展共贏是這個社會發(fā)展的主旋律，我們應該在校園里就讓學生學會這一點；第三，建立自我實現(xiàn)卡，抓住每一個可以展現(xiàn)自我的機會，傾全力參與其中。記錄自己參與班級里、學校里舉行的任何活動的內(nèi)容，重點記錄自己的成長過程（心理的、生理的）；第四，建立自我愿景規(guī)劃卡，寫下自己在有了此愿景以后的所有有關(guān)的信息，幫助自己清晰地規(guī)劃未來；第五，建立自我大事記，強化自我實現(xiàn)的信念。

自我管理意識就是認識自我、發(fā)展自我、實現(xiàn)自我的意識，這三個方面逐層遞進，彼此環(huán)環(huán)相扣，缺一不可。培養(yǎng)中學生的自我管理意識是非常重要的教育活動，作為教育者的我們都知道：一個會管理自我的人會活出人生的本色，會唱響人生的樂章，所以我們都應該努力去教我們的學生成為一個會管理自我、有自我管理意識的人。

參考文獻：

雷宇.自我管理的17堂必修課[M].中國商業(yè)出版社，2002-01.

編輯 李琴芳