江珊珊

〔摘要〕高中階段是一個人人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵期，因此也是為自己的一生做好規(guī)劃的關鍵期，如能在這個時期通過職業(yè)生涯規(guī)劃更好地認識自我，探索自我，將能在今后一生的各個方面做出更有利于個人長遠發(fā)展的選擇，因此本研究針對高中生職業(yè)生涯規(guī)劃進行調查研究，并且分析相關原因及對策。

〔關鍵詞〕高中生；職業(yè)生涯規(guī)劃；現(xiàn)狀；教育對策

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）05-0039-05

一、引言

《中小學心理健康指導綱要（2012年修訂）》在高中部分明確指出，高中生要“在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學就業(yè)的選擇和準備，培養(yǎng)擔當意識和社會責任感。”[1]高中階段是一個人人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵期，因此也是為自己的一生做好規(guī)劃的關鍵期，如能在這個時期通過職業(yè)生涯規(guī)劃更好地認識自我，探索自我，將能在今后一生的各個方面做出更有利于個人長遠發(fā)展的選擇，因此對于高中生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育也是高中教育中不可或缺的一部分。為了了解高中生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀，本研究利用《高中生職業(yè)生涯規(guī)劃問卷》對四川省某市某校的部分高中生進行了調查，并力求根據(jù)調查結果分析現(xiàn)象原因，提出相應的應對策略。

二、名詞解釋

生涯規(guī)劃：生涯規(guī)劃是個人在了解自我和社會的基礎上，確定未來從事職業(yè)的目標，制定計劃，利用一切可以利用的資源和條件，采取必要的行動來實現(xiàn)自己的人生目標的過程[2]。

職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）也叫“職業(yè)規(guī)劃”，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標設定和通道設計三個要素構成[3]。

三、研究過程及結果

（一）研究過程

本研究采用問卷調查法，被試為四川省某市某高中高一、高二年級不同班級共130人，統(tǒng)計方法為SPSS22.0統(tǒng)計分析軟件。本次研究共發(fā)放問卷130份，其中有效問卷125份，有效率為96.15%，調查結果具有一定的說服力。此次調查中，男生61人，占總人數(shù)的48.8%，女生64人，占總人數(shù)的51.2%，男女比例基本持平。

（二）研究結果

通過對數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，大部分高中生都認識到了高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，其中認為職業(yè)生涯規(guī)劃重要和非常重要的占比83.2%，認為不重要的僅有7人，這個數(shù)據(jù)說明現(xiàn)在很多高中生已經認識到職業(yè)生涯規(guī)劃對于高中生的重要性，這為高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的開展提供了有利的條件。同時也發(fā)現(xiàn)，雖然大部分高中生都認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，但是真正對自己的職業(yè)生涯有規(guī)劃的學生卻并不太多，其中對自己的職業(yè)有很清晰的規(guī)劃的學生僅有20.8%，只有近期規(guī)劃沒有遠期規(guī)劃的學生占比36%，只有一點想法沒有仔細考慮的學生有37.6%，還有一小部分學生從來沒有想過關于自己職業(yè)生涯規(guī)劃的事情。這個數(shù)據(jù)或許可以給高中的職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作者一些啟示。在此次調查中，學生對自己的興趣、性格、特長和能力非常了解的僅有20.8%，大多數(shù)學生都是比較了解，占比66.4%，仍有12.8%的學生對自己的興趣、性格等一點都不了解。而對于職業(yè)生涯規(guī)劃相關知識的了解情況，大多數(shù)學生都是處于“知道，但不是很了解”狀態(tài)，占比57.6%，僅有6.4%的學生非常了解，有11.2%的學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的知識“一點也不了解，很陌生”。而對于職業(yè)生涯規(guī)劃知識的來源渠道有59.2%的學生是“憑自己的經驗認知或從網絡、書籍上獲得”，有27.2%的學生是從“與父母談論工作問題”中得到的，從學校和老師那里得到的有13.6%，由此也可以看出，有關高中生職業(yè)生涯規(guī)劃，學校還可以做得更多。

（三）結果分析

1.父母對職業(yè)的態(tài)度與學生是否有職業(yè)生涯規(guī)劃的關系

由表1可知，R=0.35，P=0.00<0.01，相關顯著，由此說明父母對職業(yè)的態(tài)度與學生是否有職業(yè)生涯規(guī)劃有顯著相關。

2.父母對職業(yè)生涯規(guī)劃的態(tài)度與學生對職業(yè)生涯的重要性的認識

由表2可知：R=0.21，P=0.02<0.05，相關顯著，由此說明父母對職業(yè)生涯規(guī)劃的態(tài)度與學生對職業(yè)生涯的重要性的認識有顯著相關。

3.父母對職業(yè)生涯規(guī)劃的態(tài)度與學生是否有職業(yè)生涯規(guī)劃的關系

由表3可知：R=0.25，P=0.00<0.01，相關顯著，由此說明父母對職業(yè)生涯規(guī)劃的態(tài)度與學生是否有職業(yè)生涯規(guī)劃有顯著相關。

4.學生對職業(yè)生涯重要性的認識與學生是否有職業(yè)生涯規(guī)劃的關系

由表4可知：R=0.30，P=0.00<0.01，相關顯著，由此說明學生對職業(yè)生涯重要性的認識與學生是否有職業(yè)生涯規(guī)劃有顯著相關。

5.學生是否有明確目標與學生是否有職業(yè)生涯規(guī)劃的關系

由表5可知：R=0.41，P=0.00<0.01，相關顯著，由此說明學生是否有明確目標與學生是否有職業(yè)生涯規(guī)劃有顯著的相關。

6.學生性別與是否有職業(yè)生涯規(guī)劃的關系

由表6可知：R=0.07，P=0.42>0.05，相關不顯著，由此說明學生性別與是否有職業(yè)生涯規(guī)劃沒有顯著相關。

（四）研究結論

1.父母對職業(yè)的態(tài)度和父母對職業(yè)生涯規(guī)劃的態(tài)度影響著高中生對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識和態(tài)度，因此，對高中生父母進行職業(yè)生涯相關教育是高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中重要的一方面。endprint

2.高中生對未來的目標與計劃對其職業(yè)規(guī)劃有重要的影響作用，因此高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以從目標與計劃入手。

3.大部分高中生都認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，但是真正對自己的職業(yè)生涯有規(guī)劃的學生卻并不太多，因此教會高中生如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃以及使高中生有一個自己職業(yè)生涯規(guī)劃是高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育主要內容。

4.高中生對于職業(yè)生涯規(guī)劃相關知識的了解情況是，大多數(shù)學生都是處于“知道，但不是很了解”狀態(tài)，因此高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育首先應該使學生更多更全面的了解高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關知識。

5.高中生職業(yè)生涯規(guī)劃知識的來源渠道比較單一，大多數(shù)學生是“憑自己的經驗認知或從網絡、書籍上獲得”，因此這也充分說明了對于高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育還有很多可以做。

四、教育對策

（一）做好職業(yè)生涯規(guī)劃相關知識普及工作

通過調查研究得知，現(xiàn)階段高中生對于職業(yè)生涯規(guī)劃大多數(shù)都處在“知道，但不是很了解”狀態(tài)，并且得知相關知識的渠道比較單一，因此學?？梢圆捎枚喾N多樣的方式向學生傳遞“高中生職業(yè)生涯規(guī)劃”的知識，使學生能夠更加了解職業(yè)生涯規(guī)劃，更多地知道相關知識，從而為后續(xù)職業(yè)生涯規(guī)劃教育做好準備。

1.開展職業(yè)生涯規(guī)劃相關知識的講座

可以由學校的老師或者職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專家為學生開展“職業(yè)生涯規(guī)劃”專題講座，包括職業(yè)生涯規(guī)劃的含義、目的、重要性、意義、基本分類、理論基礎、作用價值、所需要的準備工作、具體做法、行動規(guī)劃、自我評估、注意問題等等，使學生全面了解職業(yè)生涯規(guī)劃的知識，為職業(yè)生涯規(guī)劃奠定基礎。

2.為學生發(fā)放職業(yè)生涯規(guī)劃知識宣傳手冊

將職業(yè)生涯規(guī)劃知識制定成適合高中生閱讀的手冊，既包括相關基礎知識又要包含進行職業(yè)生涯規(guī)劃的具體做法等，發(fā)放給學生進行閱讀和自我學習，并設有專門的咨詢處，如果在閱讀過程中遇到不理解的地方可以到咨詢處詢問，由專業(yè)的教師進行解答。

3.張貼職業(yè)生涯的宣傳海報

在校園張貼有關職業(yè)生涯規(guī)劃的宣傳海報，一方面使學生更多了解職業(yè)生涯規(guī)劃相關知識，另一方面可以使學生認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，激發(fā)學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的心理及行為。

（二）重視家長相關教育，使家長成為高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的好幫手

1.利用家長學校平臺，向家長傳遞職業(yè)生涯規(guī)劃的相關知識

家長學校是進行家長相關教育的一個很好的平臺，利用這個平臺，可以向家長傳遞高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關知識，包括高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，家長對高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響作用，以及家長如何協(xié)助學校對高中生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育等，首先要使家長認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，其次能夠了解相關知識，并向學生傳遞相關知識，使家長成為高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的好幫手。

2.對家長進行職業(yè)生涯規(guī)劃的培訓，使家長掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法

聘請職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專家，為家長開展相關培訓，使家長掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的具體方法，以家長自己對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識和態(tài)度，帶動學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，并力求家長能夠對學生的職業(yè)生涯規(guī)劃進行部分指導，讓家長在高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育中起到積極推進作用。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃教育從教師做起，在各學科中滲透職業(yè)生涯規(guī)劃教育

職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅需要專業(yè)的教師和課程，在學習和生活的各個方面都可以進行滲透教育。對學校教師進行專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃培訓，力爭各學科教師都可以在各自教學過程中滲透職業(yè)生涯規(guī)劃教育，使教師成為學生職業(yè)生涯規(guī)劃的引導者。

（四）學生相關教育和培訓

1.開展自我認識相關教育，為職業(yè)規(guī)劃打好基礎

對學生進行自我意識與自我認識的教育，使學生更加了解自己的興趣、性格、能力，使學生學會判斷個人具有什么樣的能力，并預測自己在所從事的工作中將擁有的特殊能力，還會考慮到自己是否有適合某種工作的能力。引導學生通過自己對自己性格、興趣、能力等方面的了解，并參照家長、老師、朋友對本人的評價，幫助學生全面的認識自我，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結合點。

2.利用家長資源優(yōu)勢，激發(fā)學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習動機

學生在學校中接觸到的職業(yè)和職位很有限，學?？沙浞终{動家長這一豐富的人力資源，激發(fā)學生的學習動機。家長從事的工作涉及了社會的各行各業(yè)，因此，選擇一定的時間組織有能力、有素質等適合為學生進行講座的家長到學校來為學生開展相關講座，形象地向學生闡明自己的工作必須具備哪些能力，各種工作、各個行業(yè)的利弊等，激發(fā)那些有職業(yè)目標的學生去培養(yǎng)他們的職業(yè)技能。同時促使那些還沒有職業(yè)目標的學生，可以正面的來思考這個問題。

3.專業(yè)技巧指導，使學生學會制定《我的職業(yè)生涯規(guī)劃書》

職業(yè)生涯規(guī)劃關鍵的一步就是學會制定《我的職業(yè)生涯規(guī)劃書》。職業(yè)生涯規(guī)劃書基本包括：自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)規(guī)劃設計幾個部分，其中“自我認知”包括職業(yè)生涯規(guī)劃測評 、360度評估 、自我認知小結幾方面；職業(yè)認知部分包括外部環(huán)境分析、目標職業(yè)分析、SWOT分析和職業(yè)認知小結四方面；職業(yè)規(guī)劃設計包括確定目標和路徑、動態(tài)分析調整、備選規(guī)劃方案等幾部分。通過專業(yè)的指導，使學生掌握指導《我的職業(yè)生涯規(guī)劃書》的步驟和要素，并且學會制定屬于自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃書》。

4.高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育要求“規(guī)劃職業(yè)與完善人格相統(tǒng)一”

高中生職業(yè)規(guī)劃不僅在于幫助學生找到未來的職業(yè)方向，更重要的是幫助學生在規(guī)劃職業(yè)的過程中促進自身人格的完善。高中生職業(yè)生涯規(guī)劃促進學生在高中階段就思考現(xiàn)在與未來、自我與社會的關系，參與社會實踐，扮演社會角色，承擔社會責任，體會社會艱辛。學會愛與被愛，學會感激與回報，學會忍受與堅持，學會獨立與承擔。這種健全人格的培養(yǎng)是任何教育所難以替代的，這種經歷將對學生的一生影響深遠。endprint

（五）組織學生參加相關活動，使學生更深入的了解職業(yè)崗位

1.組織學生參觀不同職業(yè)園區(qū)

不定期組織學生參觀職業(yè)園區(qū)，包括醫(yī)院、工廠、公司、農場、單位等，使學生更加直觀地看到醫(yī)生、護士、工人、教師、銷售、農民、工程師等職業(yè)的作用、工作方式以及價值，使學生更加了解這些職業(yè)。

2.組織學生進行職業(yè)體驗

與公司、單位等進行合作，讓學生在安全且適合的崗位進行職業(yè)體驗，使學生能夠親身體會職業(yè)的性質與工作，同時在體驗的過程中尋找自己適合與不適合的職業(yè)，為職業(yè)生涯規(guī)劃做準備。

3.在學校開展模擬職業(yè)活動

可以利用社團、學生會等學校內的團體，組織學生開展模擬職業(yè)活動，例如模擬法庭、模擬銷售、模擬教學、模擬醫(yī)院等，使學生能夠不用走出校門依然可以擁有不同的職業(yè)體驗。在模擬的過程中，有相關教師進行指導，對相關的職業(yè)知識、職業(yè)困惑等進行講解和解答，幫助學生更好地了解職業(yè)，為職業(yè)生涯規(guī)劃教育做好鋪墊。

（六）其他教育渠道

1.對高三學生進行志愿填報指導。

2.聘請職業(yè)生涯規(guī)劃專家對學校教師、學生家長以及學生進行專業(yè)指導和培訓。

3.利用學校的網絡測評系統(tǒng)對有需要的學生進行網絡測評，包括學生的性格、興趣、愛好、職業(yè)傾向等，專業(yè)教師根據(jù)學生自身的情況，結合測評結果給予學生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關指導。

五、總結

職業(yè)是人生發(fā)展的生命線，每個人都應該慎重選擇自己的職業(yè)，而高中階段是人生發(fā)展的一個重要階段，因此高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育就顯得尤為重要，教師要意識到高中生職業(yè)生涯的重要性，在教育教學過程中結合實際情況和學生自身的特點，盡早對高中生職業(yè)生涯規(guī)劃進行有效的指導，提高高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，力求每一位高中生都能有科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。做好高中生職業(yè)生涯規(guī)劃指導，讓每一位高中生在職業(yè)的道路上少走彎路，是我們每一位高中教師的希望與追求。

參考文獻

[1]中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂），教育部，2012.

[2]心理健康與生涯規(guī)劃（高中一年級上）[M].成都：四川教育出版社，2017.

[3]高中生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導現(xiàn)狀及策略，中國論文網，2016.

（作者單位：四川省攀枝花市第七高級中學校，攀枝花，617000）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/于 洪endprint