□繆軍（四川成都四川電影電視學(xué)院 四川 成都 610000）

1、非公辦藝術(shù)類高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析

按照目前我國學(xué)生體質(zhì)健康標準對大學(xué)生的要求，每年男生必須測試的項目包括1000m、50m、立定跳遠、引體向上、身高體重、肺活量、坐位體前屈，共計項目7項。每年女生必須測試的項目包括800m、50m、立定跳遠、一分鐘仰臥起坐、身高體重、肺活量、坐位體前屈，共計項目7項。在非公辦藝術(shù)類高校的學(xué)生當中除身高一項有所增長以外，體重方面表現(xiàn)出兩極分化嚴重的現(xiàn)象，男生集中體現(xiàn)為體重偏重，女生集中體現(xiàn)為體重偏輕。由于學(xué)生平時鍛煉健身意識薄弱，飲食生活習慣不良導(dǎo)致體型偏重偏輕等方面的影響，學(xué)生的耐力素質(zhì)行成逐年下降趨勢，力量素質(zhì)嚴重下滑。

2、非公辦藝術(shù)類高校學(xué)生體質(zhì)健康影響因素分析

2.1、社會大環(huán)境因素

（1）互聯(lián)網(wǎng)時代。

互聯(lián)網(wǎng)時代，就是互聯(lián)網(wǎng)在辦公、生活和各個領(lǐng)域都普及的時代 。自從互聯(lián)網(wǎng)普及以來，互聯(lián)網(wǎng)的足跡已經(jīng)深入到我們的生活、學(xué)習、工作、娛樂等各方各面。作為活躍在互聯(lián)網(wǎng)前沿的大學(xué)生群體來講，這樣的群體更是深受互聯(lián)網(wǎng)的影響。加之，在這樣一個年齡段集中在20歲左右的群體，思想相對不夠成熟，自制力差的情況下，多數(shù)學(xué)生熬更守夜、通宵達旦的將大量時間花費在互聯(lián)網(wǎng)上，嚴重影響其睡眠，危害健康，成為名副其實的“夜貓子”。隨著科技進步，手機的功能也越來越強大，學(xué)生人手一部智能手機，又成為了“低頭一族”。更有甚者，互聯(lián)網(wǎng)還影響其一日三餐飲食，連出門吃飯都懶得走，因為可以在手機上實現(xiàn)“外賣送貨上門”，或者干脆不吃。這嚴重影響到了一個人的生活飲食起居習慣，從而大大的危害到學(xué)生的體質(zhì)健康。因此，對學(xué)生上網(wǎng)、生活、飲食起居進行有效的干預(yù)與促進，對改善學(xué)生體質(zhì)健康顯得十分有必要。

（2）應(yīng)試教育的弊端。

我國應(yīng)試教育始終把智育放在學(xué)生成長第一重要的位置上，許多學(xué)校、學(xué)生、家長以重點學(xué)校、升學(xué)率、上大學(xué)為指揮棒，惟考定終身 。上了大學(xué)以后，又以找工作為人生標桿。在我國，體育課程的考試是不納入高考考試范圍內(nèi)的，因此多數(shù)學(xué)生和家長并不重視體質(zhì)健康狀況，而把本該進行身體鍛煉的時間放在了高考考試課程的學(xué)習上。目前，大部分中學(xué)學(xué)生一周的體育課程學(xué)時為2學(xué)時，在這種學(xué)生體育鍛煉時間本就不足的情況下，還有學(xué)校老師占用體育課堂時間補習其他課程的情況出現(xiàn)。而當學(xué)生考入大學(xué)，由于自制力差且又缺乏身體鍛煉的意識，從而導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康狀況逐年下降。

（3）社會大眾健身意識與實際行動。

隨著我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，國民的生活水平有了長足進步，人們在身體鍛煉與體質(zhì)健康意識方面也有了提高，這是可喜之處。然而空有意識，卻不能付之于行動又有多大作用呢？人們總是會因為主觀、客觀等各種各樣的原因輕易打消自己鍛煉健身的想法，整個社會大眾健身的實際情況其實是需要有所提升的。在社會大眾健身意識與實際參與的提升下，學(xué)校學(xué)生的健身意識以及體質(zhì)健康狀況勢必也會得到影響隨之提高。

2.2、學(xué)校環(huán)境因素

（1）學(xué)校對體育教學(xué)的不重視。

在非公辦藝術(shù)類高校中，由于沒有體育專業(yè)的學(xué)生，體育課程作為學(xué)校的公共基礎(chǔ)課程得不到學(xué)校的足夠重視，甚至部分學(xué)校將體育課程當成可有可無的存在。在這種學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生體質(zhì)健康不重視的情況下，導(dǎo)致了學(xué)校對學(xué)生體育課的檢測不夠完善，課堂質(zhì)量得不到提高。并且由于系別與系別之間、學(xué)生與學(xué)生之間身體素質(zhì)水平存在較大差異，導(dǎo)致教師無法公平公正的對學(xué)生的成績進行評價，無法真實的反應(yīng)其身體素質(zhì)水平，學(xué)生成績不符合現(xiàn)實狀況。

（2）學(xué)校缺乏體育場地器材及課外體育活動。

由于是藝術(shù)類院校，學(xué)校的藝術(shù)類活動眾多，而對應(yīng)的課外體育活動很少。加之專業(yè)課程任務(wù)繁重，學(xué)生除了每周兩個課時的體育課堂時間以外，課外體育鍛煉時間缺乏，學(xué)生的體育鍛煉時間十分有限。再有，由于學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)健康的不重視，導(dǎo)致學(xué)校在體育場地、器材、器械方面投入不足，為學(xué)生參與體育鍛煉提供的外在動力不足，這也是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因之一。

（3）學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測不重視。

按照國家要求，大學(xué)生體質(zhì)健康測試工作作為高校每年的一項常規(guī)工作，分管領(lǐng)導(dǎo)首先要高度重視體測工作，做好宣傳和組織工作，嚴格按照文件精神執(zhí)行，合理安排工作人員的工作量，加大經(jīng)費投入，及時引進先進的體測設(shè)備，為營造良好的校園體育文化提高物質(zhì)基礎(chǔ) 。然而部分學(xué)校執(zhí)行力度不夠或者未按照要求執(zhí)行，導(dǎo)致教師、學(xué)生重視程度不足，普遍認為體質(zhì)健康測試可有可無，對自己也不會有什么影響。教師在測試時不認真負責，隨意填寫篡改測試成績，學(xué)生在測試時消極對待，敷衍了事。使得測試成績無法客觀公正的反應(yīng)學(xué)生真實的體質(zhì)健康水平，體質(zhì)健康測試工作成為了走形式，做樣子。

（4）體育課改存在誤區(qū)。

目前多數(shù)高校的體育教學(xué)實行“三自主”的教學(xué)模式，該教學(xué)模式順應(yīng)了終身體育的教育思想，不僅充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，而且極大地滿足了學(xué)生個人的學(xué)習興趣 ?！叭灾鳌苯虒W(xué)模式確實在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時又滿足了學(xué)生的學(xué)習興趣，但是在部分藝術(shù)類高校中，教師在運用該理念進行教學(xué)時卻將重點放在了學(xué)生的興趣上，而忽視了學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。整個體育課堂呈現(xiàn)出過分強調(diào)學(xué)生興趣，教學(xué)內(nèi)容也呈現(xiàn)出趣味性運動比重越來越大的現(xiàn)狀。一些對學(xué)生身體素質(zhì)提高很有必要的田徑運動項目，也由于其具有一定的難度、危險性且枯燥無趣的原因被老師、學(xué)生以及體育課堂所拋棄。

2.3、家庭環(huán)境因素

家庭作為孩子人生的第一課堂，從小就會對孩子的生活習慣產(chǎn)生重大影響。然而，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)多數(shù)家長對學(xué)生體質(zhì)健康的意識薄弱，他們更關(guān)心的是孩子們的升學(xué)、工作等。因此，學(xué)生除了平時的學(xué)業(yè)，一到放假，大部分的時間又花在了家長找的各種補習班、家教、興趣班上。學(xué)生不僅沒有足夠的時間進行身體鍛煉，而且學(xué)習上的壓力越來越大，身體健康狀態(tài)當然也就越來越差。與此同時，家長們對自身的體質(zhì)健康意識同樣薄弱，很少有家長會長期進行身體鍛煉，學(xué)生也因此深受家庭環(huán)境影響，缺少運動鍛煉的合適氛圍。試問，學(xué)生從小就生活在這樣一個體質(zhì)健康意識薄弱的家庭環(huán)境中，受各位家庭成員影響，又怎么會對運動健身產(chǎn)生興趣，又怎么會形成良好的身體鍛煉習慣？

2.4、學(xué)生自身因素

（1）學(xué)生先天遺傳和膳食不合理。

決定學(xué)生體質(zhì)健康狀況的首要因素應(yīng)當是學(xué)生自身的先天遺傳。以遺傳因素與體質(zhì)健康有著密切關(guān)系。受遺傳影響的人體指標很多,比如我們體質(zhì)健康中的肺活量、立定跳遠、臺階指數(shù)等 。先天遺傳作為身體發(fā)展的基礎(chǔ)，顯示出其重要性，然而我們并不能決定自己的出生，大量的事實也證明，后天的努力是可彌補先天的不足的。

國民經(jīng)濟條件越來越好，生活水平增高，學(xué)生的審美觀念也產(chǎn)生了變化，學(xué)生體重情況也出現(xiàn)了兩極分化嚴重現(xiàn)象。一方面，部分學(xué)生飲食無節(jié)制，暴飲暴食，缺乏運動鍛煉，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩產(chǎn)生肥胖。另一方面，部分學(xué)生追求“骨感美”的審美觀念，堅持錯誤的節(jié)食減肥觀點，挑食、偏食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

（2）學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)薄弱。

由于學(xué)生從小生活在一個缺乏體質(zhì)健康意識的家庭環(huán)境中，缺少對體育運動愛好的培養(yǎng)，沒有養(yǎng)成一個良好的體育鍛煉習慣。進入校園，到了初高中階段，由于學(xué)校、家長都把重點放在升學(xué)上，體育課不受重視，體育課堂教學(xué)變成放羊式，甚至被其他科目的老師占用的事情屢見不鮮。由于身體素質(zhì)基礎(chǔ)薄弱且對體育運動沒有興趣，越來越多的學(xué)生由于辛苦、累等原因遠離、放棄甚至厭惡體育運動鍛煉。因此，學(xué)生體質(zhì)健康狀況陷入死循環(huán)，學(xué)生身體素質(zhì)越差越是怕苦怕累不參加體育鍛煉，越是不參加體育鍛煉，身體素質(zhì)也就越來越差。

（3）學(xué)生不良的生活方式與薄弱的體質(zhì)健康意識。

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生都有熬夜習慣。部分學(xué)生由于迷戀網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)常熬夜打游戲、看網(wǎng)劇等等。部分學(xué)生由于白天貪玩或?qū)W業(yè)壓力大，經(jīng)常需要晚上熬夜完成專業(yè)課作業(yè)。這些不良的作息時間嚴重影響其睡眠時間及質(zhì)量，從而影響到他們的身體健康。由于晚睡早起，學(xué)生睡眠時間不足，早起懶床的習慣逐漸養(yǎng)成。由于起床晚沒有時間吃早飯的學(xué)生人群也日益壯大，學(xué)生“一日三餐”的飲食規(guī)律變成了“一日兩餐”的飲食習慣。但對于多數(shù)學(xué)生來說，他們并不認為自己的身體健康狀況有什么問題，也從沒想過要有意識的改變自己的生活習慣，并有計劃的去鍛煉身體。加之，步入大學(xué)校園，校園生活相對更加自由，有著嗜酒、吸煙等不良嗜好的學(xué)生人數(shù)也越來越多，這也是影響學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素之一。

3、建議與對策

首先，各級領(lǐng)導(dǎo)部門應(yīng)當加強對學(xué)生體質(zhì)健康工作的重視與投入。嚴格要求各中小學(xué)、高校積極組織學(xué)習、宣傳“學(xué)生體質(zhì)健康標準”，從思想意識上根本改變教師、學(xué)生對體質(zhì)健康的認知。從而促使各個學(xué)校的體育課程改革，從小培養(yǎng)學(xué)生的體育運動興趣，為體質(zhì)健康的提高打好基礎(chǔ)，為學(xué)生終身體育意識的形成打好基礎(chǔ)。其次，學(xué)校應(yīng)當加強學(xué)生體質(zhì)健康工作方面的財力、人力投入。加強學(xué)校師資隊伍建設(shè)，及時更新教師知識結(jié)構(gòu)，促進課程改革。加強學(xué)校體育場地、器械建設(shè)，促進學(xué)生參與體育鍛煉的外部動力。大力開展各項課外體育活動，促使校園體育文化的形成，促進學(xué)生體育運動興趣的培養(yǎng)與建立。

最后，切實落實學(xué)生體質(zhì)測試相關(guān)文件的要求。學(xué)生體質(zhì)測試成績應(yīng)當與學(xué)生在校期間的各種評獎評優(yōu)、學(xué)歷學(xué)位的取得直接掛鉤，促使學(xué)校、學(xué)生“健康第一”的意思形成。從而在真正意義上提升學(xué)生體質(zhì)健康意識，增強學(xué)生體質(zhì)健康水平。