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        運用計步器測試學(xué)生體育課堂運動時間評價教學(xué)效果的研究
        ——以正德職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

        2018-11-12 06:40:58沈帥正德職業(yè)技術(shù)學(xué)院江蘇南京211106
        文體用品與科技 2018年21期
        關(guān)鍵詞:計步器步頻步數(shù)

        □沈帥(正德職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 南京 211106)

        體育教學(xué)評價是多方面的,測定體育課堂的體育活動時間是評價體育教學(xué)質(zhì)量的重要因素之一。如何評價,用什么工具評價,一個有效的評價工具是關(guān)鍵,計步器評價的優(yōu)點是:有效、可信、可持續(xù)、簡便易行。然而缺點也顯而易見,不能準(zhǔn)確的記錄活動模式信息,計步器很難感應(yīng)到那些不明顯涉及身體移動(如騎自行車)肌肉等長收縮或以上肢運動為主的運動(如游泳)。但計步器仍然是一種便宜實用的體力活動測量工具,如果體力活動以步行運動方式占主導(dǎo)時,計步器是量化體力活動的有效方法。學(xué)生在體育課中,中到大的運動強度的時間至少占課堂時間的50%,才可以達到最大的鍛煉效果。計步器研究在美國已經(jīng)是一個成熟的研究領(lǐng)域,關(guān)于計步器測量學(xué)生運動時間的科學(xué)性與實用性也已被廣泛的認可,以下結(jié)合我國的實際情況,借鑒美國目前成熟的研究方法,運用計步器對正德學(xué)院17級學(xué)生在體育課中的活動時間和活動的步數(shù)進行測量,根據(jù)實驗數(shù)據(jù),把已被預(yù)測證明的學(xué)生完成課堂50%的MVPA的運動時間達到的步數(shù)81.28步/分鐘作為標(biāo)準(zhǔn),然后直接運用計步器測量與標(biāo)準(zhǔn)對比,并對影響因素作出分析。

        1、研究方法

        1.1、研究對象

        研究對象為正德職業(yè)技術(shù)學(xué)院2017級體育課中籃球、足球、健美操三個專業(yè)的學(xué)生。

        1.2、研究器材

        研究器材包括:(1)31臺Yamax計步器,型號為 SW651,產(chǎn)地日本。已經(jīng)被證實在不同的環(huán)境下是有效的,可以測定和記錄學(xué)生的運動時間和運動步數(shù)以及每分鐘多少步數(shù);(2)兩臺日本生產(chǎn)的索尼DCR-TRV80;(3)身高、體重測試儀,能夠顯示這兩項數(shù)值并能傳輸至電腦。

        1.3、測試過程

        (1)測試和收集學(xué)生身高、體重基本信息,處理BMI的基本參數(shù)(如表 1);

        (2)上課前安排兩名經(jīng)過測試培訓(xùn)后的學(xué)生,一名負責(zé)記錄數(shù)據(jù),一名負責(zé)測試工作;

        (3)上課前學(xué)生佩戴與所穿號碼背心一致的計步器,計步器用加固帶綁好置于腰間,經(jīng)檢查正確并安全后方可進入測試;

        (4)上課時計步器開始工作,下課時摘除計步器,計步器停止工作,計步器保存的數(shù)據(jù)包括,學(xué)生總的運動步數(shù),總的時間,學(xué)生運動的時間,以及學(xué)生的平均步數(shù)。兩臺攝像機全程對體育課學(xué)生進行攝像記錄,覆蓋全部范圍,確保不出現(xiàn)死角。

        表1 學(xué)生基本信息

        1.4、數(shù)據(jù)分析

        數(shù)據(jù)運用SPSS和EXCEL進行數(shù)據(jù)處理,描述統(tǒng)計身高、體重,BMI和學(xué)生的運動時間,運動的步數(shù)/分鐘。

        2、研究結(jié)果

        2.1、學(xué)生MVPA運動時間、運動步數(shù)、運動的步數(shù)/分鐘

        研究結(jié)果顯示,計步器記錄學(xué)生的MVPA是42步數(shù)/分鐘到106步數(shù)/分鐘之間。學(xué)生在體育課運動的MVPA步數(shù)是(M=7323.3,SD=197.72),步數(shù)/分鐘是(M=81.37,SD=5.42)。研究還顯示,男生在體育課運動的MVPA平均步數(shù)是(M=7364.7,SD=172.61);稍高于女生 (M=7053.3,SD=182.47),男生的步數(shù)/分鐘是(M=81.83,SD=3.52),稍高于女生的(M=78.37,SD=5.37)(詳見表 2)。研究結(jié)果表明,在目前的體育課堂中,學(xué)生的運動步頻81.37步數(shù)/分鐘,達到了計步器預(yù)測的81.28步數(shù)/分鐘是體育課堂學(xué)生完成體育活動運動50%時間的分水嶺。從性別分類來看,男生81.83步數(shù)/分鐘的步頻稍高于預(yù)測標(biāo)準(zhǔn)。女生78.37步數(shù)/分鐘)略低于計步器預(yù)測標(biāo)準(zhǔn)(見圖1)。

        表2 計步器記錄學(xué)生MVPA運動的數(shù)據(jù)

        圖1 男、女生運動的步數(shù)/分鐘

        2.2、不同運動項目比較學(xué)生MVAP運動步頻

        從項目分類比較結(jié)果來看,足球運動項目的學(xué)生82.12步數(shù)/分鐘、籃球運動項目的學(xué)生82.05步數(shù)/分鐘,健美操運動項目學(xué)生的學(xué)生80.28步數(shù)/分鐘,說明足球、籃球運動項目的體育課堂學(xué)生運動的MVPA時間均達到了運動時間占課堂50%時的標(biāo)準(zhǔn),足球運動項目最高(見表3)。

        表3 分類比較不同運動項目學(xué)生MVPA運動步頻

        2.3、學(xué)生BMI指數(shù)與MVPA運動時間的關(guān)系

        研究結(jié)果顯示,BMI指數(shù)大于或等于28的學(xué)生(肥胖),計步器的平均值68.25步數(shù)/分鐘;指數(shù)在24.0-27.9之間的學(xué)生 (超重),計步器的平均值80.05步數(shù)/分鐘;指數(shù)在17.2-23.9之間的學(xué)生 (標(biāo)準(zhǔn)),計步器的平均值是82.27步數(shù)分鐘;BMI指數(shù)在17.2以下的學(xué)生(低體重),計步器的平均步數(shù)是80.14步數(shù)/分鐘(見表4)。研究結(jié)果表明了,BMI指數(shù)在17.9-23.9之間的學(xué)生,體育課中運動步頻是超過計步器預(yù)測的81.28步數(shù)/分鐘,其次是低體重和超重的學(xué)生,最后是肥胖的學(xué)生(見圖2)。

        表4 學(xué)生BMI指數(shù)與MVPA步頻的關(guān)系

        圖2 學(xué)生BMI指數(shù)與MVAP步頻的關(guān)系

        3、結(jié)論

        本文研究目的是把計步器作為測量工具,測量體育課學(xué)生是否到達了以81.28步/分鐘完成50%體育活動運動的時間。結(jié)果表明,正德學(xué)院體育課三個項目的MVPA運動步頻為81.37步/分鐘,略高于標(biāo)準(zhǔn)水平,從這個方面來說達到了國際認證的步頻標(biāo)準(zhǔn),教學(xué)質(zhì)量較好。從不同運動項目與學(xué)生的步頻之間的關(guān)系可以看出,學(xué)生的運動步頻從高往低的是足球、籃球、健美操,這暗示了三個運動項目中,足球項目教學(xué)課更有利于學(xué)生達到計步器的預(yù)測標(biāo)準(zhǔn),籃球其次,健美操次之。在測試學(xué)生BMI值和MVPA關(guān)系后,可以看出,標(biāo)準(zhǔn)值對應(yīng)的學(xué)生MVPA值為(M=82.27,SD=5.4),是高于體育活動50%運動時間步數(shù)/分鐘分水嶺的,其次是低體重,超重,肥胖。

        4、討論

        體育教學(xué)評價的方法和手段有很多,計步器測量是比較客觀和有效的,但也對運動項目的監(jiān)測有局限性,希望有更多的檢測儀器,可以簡單有效的針對每個運動項目進行監(jiān)測。通過對學(xué)生課堂MVPA運動步頻的研究,可以很直觀的了解到學(xué)生課堂的運動強度是否合理,中、高強度運動時間是否占據(jù)整個課堂50%以上的運動時間。學(xué)生BMI指標(biāo)指導(dǎo)著我們可以針對不同身體體征的學(xué)生,因材施教,制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容和方法,盡可能靠近或達到預(yù)計指標(biāo)要求,提高教學(xué)質(zhì)量。

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