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        中職生心理健康問題與疏導研究

        2018-03-03 11:22:13劉幸福
        衛(wèi)生職業(yè)教育 2018年9期
        關鍵詞:積極性意識中職

        劉幸福

        (北部灣職業(yè)技術學校,廣西 欽州 535000)

        古羅馬醫(yī)生蓋倫認為“健康就是沒有疾病的狀態(tài)”,世界衛(wèi)生組織給“健康”下的定義是:“健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀態(tài)而不僅僅是指沒有生病或者體質(zhì)健壯?!币罁?jù)這一定義,心理狀態(tài)不好屬于不健康,中職生的心理健康問題是指中職生心理上出現(xiàn)的不良狀態(tài),可以通過說服、勸導、宣泄、放松、調(diào)節(jié)等方式,對中職生進行心理疏導,使其達到良好狀態(tài)。

        1 學習方面的心理問題

        1.1 學習積極性不高

        中職生學習積極性不高是一個普遍存在的問題,需要人們高度重視。有人認為學習積極性不高不是心理問題,事實上它不僅是心理問題還是其他問題產(chǎn)生的根源。中職生學習積極性不高,整天無所事事胡思亂想,進而出現(xiàn)很多心理問題。因此,開展針對中職生學習積極性的心理疏導至關重要。

        1.1.1 具體表現(xiàn) 中職生學習積極性不高具體表現(xiàn)為:上課不認真聽講,注意力不集中,課堂上睡覺、玩手機甚至聊天,課后不復習,不認真完成老師布置的課后作業(yè),課余時間很少去圖書館看書,不主動學習等。

        1.1.2 心理疏導方法(1)讓學生體會到學習的快樂。學不會、不會學是學生厭學的根源,我們要創(chuàng)造條件讓學生體會到學習的快樂。開始時對學生要降低要求,提出較容易的問題,學生回答后及時給予肯定,常對他們講“很好,進步了很多,再加把勁能做得更好”。教師通過對學生點滴的進步進行表揚,使他們體會到學習的快樂,提高學習積極性。

        (2)目標激勵。有目標才會有動力,因此我們要引導學生確定學習目標,讓他們意識到雖然自己文化基礎差一點,但只要在中職學校努力學習專業(yè)知識和技能,擁有一技之長,將來完全可以成為對社會有用之人。

        (3)關愛與鼓勵。中職學校學生入學前成績不理想是受很多因素影響的,比如家庭問題造成的心理傷害,早期學習基礎不好導致后期提高困難,社會不良事件造成的嚴重刺激等。因此,我們在日常教學過程中要多關心、鼓勵學生,多給他們成功的體驗,讓他們在理解、信任、賞識中努力學習,取得成功。

        1.2 自主學習能力差

        1.2.1 具體表現(xiàn) 中職生自主學習能力差主要表現(xiàn)在:自主學習意識淡薄,學習不主動;學習方法單一,不會學;學習基礎差,網(wǎng)絡依賴等。這里說的網(wǎng)絡依賴是指少數(shù)學生認為很多東西可以在互聯(lián)網(wǎng)上找到,其實多數(shù)知識需要親自動手才學得會,而且網(wǎng)絡信息真?zhèn)坞y辨,不能盲目相信。

        1.2.2 心理疏導方法(1)培養(yǎng)自主學習意識。在教學過程中滲透終身學習思想,告訴中職生我們現(xiàn)在處于知識經(jīng)濟時代,有很多東西需要我們不斷去學習,沒有自學能力今后將寸步難行。教師引導學生從思想上認識到自主學習的重要性,樹立自主學習意識。

        (2)榜樣引領,朋輩疏導。人的許多態(tài)度、行為往往是通過觀察他人的行為而形成的,榜樣的力量是無窮的。榜樣并不一定要多么偉大,在我們身邊就有很多值得學習的人。表揚優(yōu)秀學生及進步大的學生,樹立身邊的榜樣,讓同一班級優(yōu)秀學生與差生交流座談,開展“一幫一”活動。如同學之間相互交流自己的學習方法及體會,學習好的學生幫助學習差的學生解決作業(yè)中的一些難題等。

        2 自我管理方面的心理問題

        2.1 主要表現(xiàn)

        中職生自我管理能力低,主要表現(xiàn)在:自律性不強,經(jīng)常遲到,上課時間上廁所;手機依賴,一有時間就在手機上打游戲,深陷其中無法自拔;上網(wǎng)成癮,有的學生幾乎所有課余時間都泡在網(wǎng)吧甚至逃課上網(wǎng);吸煙現(xiàn)象屢禁不止,少數(shù)中職生無法控制自己的煙癮等。

        2.2 心理疏導方法

        (1)提高認識。自我管理是個人很重要的能力,如果一個人總是依靠別人管理,那么他最終肯定會一事無成,因為當有人管理時他可能是打工者,而沒人管理時就變成了失業(yè)者。一個人只有學會自我管理,才能成為自己命運的主宰者。

        (2)引導學生進行自我教育。自我教育是自己對自己的教育,是以自我意識為前提的教育。學校可開設實踐課程、活動課程、環(huán)境課程,組織學生社團活動等,鼓勵學生積極參與其中,在學習和互動過程中學會自控,學會客觀認識自我、戰(zhàn)勝自我、超越自我,逐步培養(yǎng)頑強的意志,不斷完善人格。

        (3)引導學生進行自我管理。學生自我管理是指學生作為主體在逐漸掌握管理條件,并把外在管理條件內(nèi)化為自我約束時,對自己施加的一種管理。學生在自我管理過程中學會負責、學會創(chuàng)造、學會交往,綜合素質(zhì)不斷提高。

        (4)引導學生進行自我服務。自我服務就是自己的事情自己做以及為他人服務,中職生可以通過參加校內(nèi)外公益活動、學校勤工儉學活動、青年志愿者活動等,初步培養(yǎng)服務意識、奉獻意識,使自己具備優(yōu)秀的品格。

        3 社交心理障礙

        3.1 主要表現(xiàn)

        中職生社交心理障礙主要表現(xiàn)在:害羞,不善于表達,以自我為中心意識強(特別是獨生子女),不善于處理與同學、老師、父母的關系,經(jīng)常感到別人對自己不友善,喜歡獨自一人玩手機,不重視人際交往等。

        3.2 心理疏導方法

        (1)認識到人際交往的重要性。很多中職生畢業(yè)后技術上沒問題,本職工作也做得不錯,但是因為溝通能力差很難得到提拔。教師應當通過心理疏導讓學生認識到人際交往的重要性,鼓勵學生幫助他人,積極與人交往,增強自信心。

        (2)鼓勵學生參加各種活動。通過積極的心理疏導,讓學生樹立鍛煉交往能力意識,鼓勵學生多參加社團活動,在公共場合多發(fā)言,鍛煉自己的社交能力。

        4 懶惰自私問題

        4.1 主要表現(xiàn)

        現(xiàn)在的中職生多數(shù)是獨生子女,嬌生慣養(yǎng),一切以自我為中心,不懂得關心他人,懶惰自私。主要表現(xiàn)為:沒有上進心,對他人漠不關心,做事不積極,依賴心理嚴重,不愿意參加體力勞動等。

        4.2 心理疏導方法

        (1)認識到懶惰的害處。教師要通過心理疏導讓學生認識到長期懶惰身體會出現(xiàn)很多問題,最明顯的是體力下降身體虛弱。人的身體和機器一樣,遵循用進廢退原理,人要想健康就要運動,而勞動是最好的運動,因為勞動既能創(chuàng)造價值又可以鍛煉身體。同時,勤勞的人是最受歡迎的人,勤勞能助推學生走向成功之路。

        (2)心底無私天地寬。一個自私的人在斤斤計較的同時也給自己帶來了無盡的煩惱,因為計較的越多失去的也就越多,失去的多就會不快樂。人到無私品自高,無私的人才會得到真正的快樂。

        (3)助人為樂。幫助他人可以給自己帶來快樂,幫助別人就是幫助自己。人生活在社會這個大家庭,需要相互幫助。教師可以通過心理輔導引導學生體會到幫助他人的快樂,在一定程度上改變學生的自私心理。

        5 情感問題

        5.1 主要表現(xiàn)

        中職生的情感問題主要表現(xiàn)在:早戀,分不清友情與愛情,情緒不穩(wěn)定,自控能力差,負面情緒較重,情感壓抑等。

        5.2 心理疏導方法

        對于中職生的情感問題,尤其是早戀問題,強行禁止無濟于事,只能通過疏導的方式解決。特別是要告知學生早戀的危害(包括女生懷孕后流產(chǎn)的后果等),重點在于教會女生保護自己,明白早戀如果處理不當傷害最大的是她們自己。情感問題錯綜復雜,學校最好成立網(wǎng)絡情感救助站,聘請有經(jīng)驗的心理學專家通過網(wǎng)絡對學生進行匿名心理疏導。

        正確的心理疏導就是從關心、愛護、尊重學生個體出發(fā),詳細了解學生心理狀況與心理問題,滿足學生的需要,肯定學生的價值,最終實現(xiàn)學生的全面發(fā)展。

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