續(xù)寶璋

摘 要：隨著素質教育和新課改的推行，體育教學在初中教學體系中的地位愈發(fā)突出。初中是學生身心發(fā)展的關鍵階段，這一時期的體育教學不僅可以幫助學生鍛煉強健的體魄，還可以有利于學生形成良好的行為品質。在體育教學中，田徑教學是極其重要的組成部分，是一項基本的課堂教學內容。然而在實際教學過程中，由于田徑教學的開展形式比較單一，學生缺乏對田徑學習的興趣。結合多年的初中體育教學經(jīng)驗，對游戲教學法在初中體育田徑教學中的應用展開相關探討。

關鍵詞：游戲教學法；初中體育；田徑教學；應用

田徑教學是各個時期體育教學的基礎內容，也是主要環(huán)節(jié)。田徑教學對于鍛煉學生的身體協(xié)調性和耐力有著重要的幫助，也是其他運動項目的基礎訓練要求。但是目前，我國體育田徑教學的方式比較單一，基本讓學生進行各種距離的跑步訓練，訓練的強度和難度還比較高，這就導致田徑教學課堂缺乏趣味性，學生的參與積極性不高，田徑教學的效率也就比較低。因此，體育教師應該轉變傳統(tǒng)的教學觀念，在田徑教學中應用游戲教學法，讓學生廣泛地參與到田徑活動中來，從而提升和鍛煉學生的身體素質。

一、在準備活動中的應用

在開展任何體育活動之前，都要進行相應的準備活動。準備活動一般是熱身，讓學生的身體充分打開，這樣可以在運動的過程中避免拉上和扭傷的情況出現(xiàn)。但是目前在我國體育教學活動中，并沒有對熱身活動進行足夠的重視，一般是讓學生進行慢跑，導致學生在熱身運動時出現(xiàn)懈怠偷懶的狀況，這樣很容易導致在正式活動的時候受傷。因此，體育教師應該重視準備環(huán)節(jié)的設計，在準備活動中融入游戲的元素，讓準備活動變得科學、合理、有趣。

例如，在講授“長跑”這部分知識時，在開展準備活動之時，傳統(tǒng)的教學模式下，一般是讓學生繞圈慢跑或者做體操活動，我改變了這樣的方式。我將傳統(tǒng)的繞圈跑改成有趣的慢跑形式，比如蛇形慢跑、高抬腿跑、后退跑、腳步交叉跑等。在進行蛇形慢跑時，可以讓學生分成兩個部分，兩個部分的學生朝著不同的方向跑，并設計相應的路線，同時還規(guī)定讓學生在轉彎的接頭處與另一部分學生進行拍手，這樣可以增加學生之間的默契度和親切感。在這樣有趣的游戲活動中，學生參與的積極性都很高，從而很好地完成了準備和熱身環(huán)節(jié)。另外，我將傳統(tǒng)的體操活動，改成音樂體操活動，讓學生隨著音樂進行跳動，增加了準備環(huán)節(jié)的趣味性。

二、在基礎環(huán)節(jié)中的應用

初中這一階段的學生身體正處于快速發(fā)展的階段，而田徑教學可以有效提升學生的體質。田徑教學以長短跑為主，此外還有跳遠、跳高和投擲等運動項目。這些田徑項目不同于球類運動和體操運動等，田徑項目的訓練比較單一，也比較累，在訓練的時候，學生容易缺乏耐心和信心。在田徑教學中增加游戲環(huán)節(jié)或者以游戲的方式開展基礎項目的訓練，這樣會讓學生對這些項目產生興趣，并且在游戲的過程中學生也能感受到集體帶來的快樂，從而培養(yǎng)學生的團隊意識與合作意識。教師在組織游戲活動時要注意，注意在訓練中學生的個體差異，采取更加細化和針對性的培養(yǎng)策略。

例如，在講授“短距離跑”這部分知識時，短跑主要鍛煉學生的身體爆發(fā)力。短跑對身體消耗能力十分大，形式也比較單一，學生在這一訓練項目會出現(xiàn)偷懶的情況。我設計了幾個有趣的短跑游戲活動，讓學生分組展開“抱球接力跑”的游戲活動：學生分成若干個小組，在短跑的時候要抱著一個籃球，一個學生的跑步距離是100米（單程50米），在跑完之后將籃球交給下一個學生，最終獲勝的小組會得到獎勵。這樣一來，在短跑的時候，學生的上肢力量被束縛住，就可以有效地運用下肢力量，并且接力跑的趣味游戲也大大增加了學生參與的積極性。在讓學生鍛煉上肢力量時，教師可以讓學生進行綁腿跑的接力游戲。

三、在結束部分中的應用

田徑活動對于身體能量的消耗十分大，學生在訓練完畢之后，肌肉通常都處于緊繃的狀態(tài)，如果不進行有效的恢復鍛煉，學生身體的疲憊轉態(tài)會持續(xù)很久。另外，在田徑活動中，激烈的運動之后，學生的心情還比較緊張，通過游戲活動，可以緩和學生緊張和激烈的心情。但是教師也要注意，設計的游戲運動量不宜過大，以恢復為主，同時可以給學生放舒緩的音樂讓學生的身心得到

放松。

例如，在講授完“跳繩”這一教學內容之后，教師就可以設計幾個小游戲來幫助學生放松和恢復。我給學生設計了一個“兔子舞”的游戲活動，游戲是這樣的：讓班上所有的學生圍成一個圈，每個人雙手搭在前一個學生的肩膀上，隨著老師的指令做出相應的肢體動作，比如小白兔左腳跳兩下、小白兔右腳跳兩下，小白兔向后跳一下等指令，最后大家全部蹲下。在這一過程中，教師可以用音樂指令來代替自己的口頭指令。這個游戲十分有趣，因此學生的興趣很高，通過游戲既恢復了身體，也平復了心情，還收獲了快樂。

綜上所述，將游戲教學法引入到初中體育田徑教學中，不僅可以提高體育教學的質量，還可以促進學生的身心得到發(fā)展。作為初中體育教師，應該根據(jù)學生的特點和田徑訓練內容，設計合理、科學的游戲活動，從而讓學生廣泛地參與到田徑學習當中來。

參考文獻：

[1]江鵬祥.游戲教學法在初中體育田徑教學中的應用研究[J].科教文匯（下旬刊），2009（7）.

[2]馬曙明.教學游戲“玩”轉初中體育田徑課堂[J].田徑，2016（6）.