羅少松 羅榮保

【摘 要】體育是我國教育課程體系中的主要組成部分之一，也是高等教育階段的一門重要的公共基礎(chǔ)課程。大學(xué)體育教學(xué)的目的是通過體育活動鍛煉，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，強化學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)與提高學(xué)生的體育素養(yǎng)與體育精神。拓展訓(xùn)練是一種戶外運動教育模式，其目的是使學(xué)生在課余時間或者是課外保持體育運動的習(xí)慣，對于培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育鍛煉的意識有著十分重要的影響。文章主要探討了拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用及其影響，以供借鑒。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練 大學(xué) 體育教學(xué)

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）36-0265-02

通過體育鍛煉，可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而良好的身體素質(zhì)，是學(xué)生健康成長、成才的基礎(chǔ)與必備條件?；诖?，大學(xué)體育教學(xué)過程中，必須采取有效的措施，提高體育教學(xué)水平。拓展訓(xùn)練也被稱為外展訓(xùn)練、戶外培訓(xùn)，在大學(xué)體育教學(xué)中有機融入拓展訓(xùn)練，有利于推動大學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提高，也有利于促進人才多樣化的實現(xiàn)。

一、拓展訓(xùn)練

自拓展訓(xùn)練一詞出現(xiàn)以來，經(jīng)過長時間的發(fā)展及時代的變遷，其被賦予了諸多新的內(nèi)涵，拓展內(nèi)容越來越廣泛、拓展形式越來越多樣化，包括室內(nèi)室外、專業(yè)場地、野外場地等多種形式。同時，拓展訓(xùn)練多數(shù)情況下無法一個人完成，需要多人一起訓(xùn)練?；诖耍卣褂?xùn)練也比較注重團隊協(xié)作，所謂一根筷子容易折一把筷子難折斷、眾人拾柴火焰高，一個人的力量有限，但團隊的力量是不可估量的，這就體現(xiàn)了團隊協(xié)作的重要性[1]。此外，拓展訓(xùn)練對個人能力也有著一定的要求，不僅要求單獨個人要有良好的身體條件，還要具備較好的意志力，可以堅持鍛煉，意志力便是堅持鍛煉的前提與基礎(chǔ)保障。團隊協(xié)作性是拓展訓(xùn)練的本質(zhì)特征，其要求個人能夠有機融入到團隊協(xié)作中去，互幫互助、互相鼓勵，最終達到共同進步的目的。

在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，追根究底是為了讓學(xué)生能夠在參與訓(xùn)練的過程中體會到團隊協(xié)作的重要性，樹立團隊意識，并可以樹立終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。通過拓展訓(xùn)練，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以對學(xué)生進行良好的心理教育，使學(xué)生能夠適應(yīng)時代發(fā)展的要求，從而達到促進人才多元化發(fā)展的現(xiàn)代化教育目標。

二、拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用及其影響

信息社會化、社會信息化時代背景下，人才競爭已經(jīng)成為行業(yè)競爭的主要發(fā)展方向，企業(yè)對人才的要求也在不斷提高，不僅要求專業(yè)知識與技能，也希望其有著良好的綜合素質(zhì)，包括團隊合作意識、進取精神及身體素質(zhì)等，這就給我國大學(xué)體育教育提出了更高的要求。高等教育改革持續(xù)推進的背景下，大學(xué)體育教學(xué)中越來越注重學(xué)生的個體差異性，也更加重視學(xué)生的全面發(fā)展。大學(xué)體育教學(xué)中注重培養(yǎng)與提高學(xué)生的專業(yè)技能與綜合素質(zhì)，可以讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會，并在未來就業(yè)過程中占據(jù)顯著的優(yōu)勢。

拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中可以發(fā)揮良好的作用，其不僅有利于深入挖掘個人潛在能力，還有利于提高學(xué)生之間的凝聚力，從而提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力，加強學(xué)生的個人創(chuàng)造力。實際開展拓展訓(xùn)練的過程中，還有利于培養(yǎng)學(xué)生的人格情操、意志力、團隊凝聚力，這對于學(xué)生未來的就業(yè)可以提供良好的幫助。傳統(tǒng)單一的訓(xùn)練方式下，大部分學(xué)生無法正確認識到體育教學(xué)的意義與重要性，普遍保持被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，缺乏學(xué)習(xí)的主動性、積極性[2]。而拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中得到應(yīng)用之后，改變了學(xué)生難以理解體育知識或者是不夠重視體育教學(xué)的局面，可以提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情、積極性，使學(xué)生主動地參與到體育學(xué)習(xí)中去，從而可以提高大學(xué)體育教學(xué)的效率與質(zhì)量。

三、大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的有效應(yīng)用策略

高等教育改革的持續(xù)推進，顛覆了傳統(tǒng)教育教學(xué)理念與教育教學(xué)思想，“以人為本”理念越來越深入人心，其注重學(xué)生的主體地位與個體差異性，倡導(dǎo)素質(zhì)教育。傳統(tǒng)教育理念下，采取的是教師為主進行講解、學(xué)生為輔進行學(xué)習(xí)的教學(xué)模式，學(xué)生的主體地位沒有得到真正體現(xiàn)，基于這樣的原因，必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)模式，也就是單一追求灌輸體育理論知識的模式，加強對學(xué)生體育知識與技能的培養(yǎng)。在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，教師設(shè)置體育活動的方式，學(xué)生自主實施具體的體育活動，由簡到難地進行體育訓(xùn)練，從而可以循序漸進地培養(yǎng)與提高學(xué)生的各方面素質(zhì)。

拓展訓(xùn)練具有形式多樣性的特征，可以磨練學(xué)生的意志、提高學(xué)生的體能、培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識。但由于長時間受到傳統(tǒng)教育教學(xué)思想的影響，因此，拓展訓(xùn)練無法一時直接得到普及應(yīng)用，需要教師的長期探索與努力，這就在很大程度上加劇了教師的任務(wù)量[3]。面對這樣的情況，大學(xué)體育教學(xué)中實際應(yīng)用拓展訓(xùn)練的時候，教師應(yīng)充分考慮教學(xué)實情與學(xué)生興趣愛好等多方面的因素，合理選擇科學(xué)的方式方法，來為學(xué)生還算是有針對性的練習(xí)，更好地培養(yǎng)學(xué)生的意志力，提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力、身體素質(zhì)與綜合素質(zhì)，促進學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展。

四、結(jié)語

綜上所述，為促進學(xué)生的全面發(fā)展，大學(xué)體育教學(xué)過程中，必須優(yōu)化教學(xué)模式、創(chuàng)新教學(xué)方法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)與體育素養(yǎng)。在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，有利于提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，基于此，教師應(yīng)積極探索拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的有效應(yīng)用策略，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的作用，以促進學(xué)生的成長成才。

參考文獻：

[1]趙小坤.拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用及影響——評《高校體育教學(xué)及其常見運動項目健身研究》[J].當代教育科學(xué)，2015（19）：75.

[2]韋超.拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用及其影響分析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2015，31（14）：141-142.

[3]羅瑩，萬琳.拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用及影響分析[J].知識經(jīng)濟，2014（12）：151.