摘要：網(wǎng)絡(luò)時代下，高校心理健康教育也獲得了更好的發(fā)展契機，本文將對當前高校心理健康教育在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下提出新模式，更新教育觀念并發(fā)揮傳統(tǒng)和現(xiàn)代心理教育的合力，培養(yǎng)符合當代教育要求的心理健康教育工作者，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進行系統(tǒng)的心理健康教育。希望通過本文為心理教育發(fā)展提供些許幫助。

關(guān)鍵詞：心理健康教育 高校教育 網(wǎng)絡(luò)

一、網(wǎng)絡(luò)對當代大學生的影響

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，信息交互頻繁，共享資源豐富，同時各種思想觀念共存。也就導致了網(wǎng)絡(luò)信息魚龍混雜，對網(wǎng)絡(luò)進行科學利用整合有效的教育資源可以打造強大的教學資源庫，這種做法有重要意義。當前網(wǎng)絡(luò)上部分不良信息對大學生的思想進行負面影響，拜金主義、極端個人主義等都對大學生的思想造成了污染，甚至會導致學生的價值觀偏離，誤入人生歧途，最終不僅造成個人危害還會影響社會。

通過網(wǎng)絡(luò)人們可以和現(xiàn)實中難以相遇的人進行交流，同時網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的虛擬性為大學生提供了和陌生人傾訴內(nèi)心的機會，甚至會遇到開導自己的對象。這種便利而虛擬的交流有利于大學生不良情緒的發(fā)泄，從容釋放心理壓力。但是也因為網(wǎng)絡(luò)這種非直接性，也導致部分學生沉溺網(wǎng)絡(luò)不可自拔，消極的面對現(xiàn)實生活當中的人際交往，反而產(chǎn)生了更嚴重的心理問題。另外，網(wǎng)絡(luò)交往的非直接性導致一些人在網(wǎng)絡(luò)交往當中別有用心，對大學生造成侵害，加劇大學生的心理問題。

網(wǎng)絡(luò)塑造了一個虛擬的世界，在網(wǎng)絡(luò)世界當中，人們逐步產(chǎn)生了獨特的網(wǎng)絡(luò)心理。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境當中，大學生的心理表現(xiàn)為穩(wěn)定與波動并存、批判與創(chuàng)造并存、自主與從眾并存等特點。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學生追求個性自由思想獨立的愿望得到實現(xiàn)，提升了大學生的平等意識，但是也放大了大學生放縱和隨心所欲的心理。網(wǎng)絡(luò)獨有的虛擬性導致個體的自我克制力降低，因此在網(wǎng)絡(luò)上人們的行為往往是一種解除束縛的特點，和現(xiàn)實生活當中的行為方式有巨大的反差，也就是網(wǎng)絡(luò)的去抑制性。因此長期沉迷網(wǎng)絡(luò)的大學生會擴大虛擬心理，模糊現(xiàn)實和虛擬的邊界，甚至產(chǎn)生認知混亂的情況，出現(xiàn)人格異化，導致嚴重的心理問題或是行為偏離。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育的新模式

（一）更新教育觀念

大學心理教育是根據(jù)大學生心理發(fā)展特點而設(shè)立的，目的是完善大學生心理機能，開放漆心理潛能，進而幫助大學生實現(xiàn)全面發(fā)展。大學時期是人生的重要時期，根據(jù)學生心理發(fā)展規(guī)律進行科學的教育和引導是發(fā)展的必然。在網(wǎng)絡(luò)時代下，高校心理健康教育工作仍然面臨著諸多問題，作為教育工作這需要積極探索鉆研。建立適應(yīng)時代需要的心理健康教育新模式。

我們應(yīng)該清晰的意識到，雖然網(wǎng)絡(luò)心理建康教育具有傳統(tǒng)心理教育所不具備的優(yōu)越性，但是與傳統(tǒng)心理健康教育想不欠缺深入且持續(xù)連貫的教育優(yōu)勢。特別是當學生已經(jīng)出現(xiàn)明顯的心理障礙時，傳統(tǒng)心理教育更能做出有效的疏導。所以，在實際工作當中，必須根據(jù)大學生的心理特點，并將傳統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò)進行有效結(jié)合，實現(xiàn)優(yōu)勢互補。促進心理健康教育的發(fā)展進步。

（二）科學規(guī)劃，實現(xiàn)系統(tǒng)化網(wǎng)絡(luò)心理健康教育

進行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育需要進行整體規(guī)劃，這必然是一項龐大復雜的工程。實現(xiàn)這一教育工程首先需要建立可以滿足學生需求并具有規(guī)范性的網(wǎng)站。通過心理健康教育網(wǎng)站更好的幫助學生在日常生活當中關(guān)注自己的心理健康，接受專業(yè)科學的心理方面教育。這要求網(wǎng)站的內(nèi)容設(shè)立應(yīng)該充分考慮到不同年級大學生的心理需求，通過網(wǎng)上互動以及心理測試，向大學生科普心理健康知識，增強網(wǎng)站用戶的使用率。其次就是開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。利用網(wǎng)絡(luò)虛擬性的特點，心理咨詢?nèi)藛T通過網(wǎng)絡(luò)來對來訪者提供心理咨詢服務(wù)，充分保護大學生的隱私。另外，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢不受空間和時間的限制，方便而且經(jīng)濟，不會給學生造成過重的經(jīng)濟負擔。當然，這種網(wǎng)絡(luò)咨詢可以是多形式的，較為嚴重的心理疏導可以是線上實時引導，僅僅是想咨詢學習的學生可以進行自助式服務(wù)，有選擇性的學習。

（三）培養(yǎng)新型的心理健康教育工作者

做好網(wǎng)絡(luò)時代的大學生心理教育工作，不僅對心理健康教育工作者提出應(yīng)具備的理論以及專業(yè)能力，還有要求從業(yè)者對現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)對大學生的影響有著深刻的認識，并且需要能夠通過網(wǎng)絡(luò)來進行心理健康教育實踐。要培養(yǎng)滿足新時代的心理健康教育工作者隊伍，就必須將高校輔導員納入心理健康教育工作者隊伍當中。高校輔導員是學生管理工作的一線人員，當前高校輔導員均呈現(xiàn)年輕化，他們熟悉網(wǎng)絡(luò)并貼近學生，在大學生成長、發(fā)展的過程當中有著重要的影響。對輔導員進行專業(yè)系統(tǒng)的培訓和指導，建立符合實際的輔導員心理健康教育培訓體系，并定期對輔導員隊伍進行業(yè)務(wù)培訓，不僅能夠增強輔導員隊伍的整體水平，還能更好的完成高校心理健康教育工作。另外，高校心理專業(yè)教師應(yīng)對本校心理社團的運作進行專業(yè)指導通過豐富的社團活動吸引更多的學生對心理健康引起重視，并在活動當中有所感悟。

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（作者簡介，趙曉軍，長春財經(jīng)學院，心理健康教育咨詢中心主任，講師，教育學碩士學位，研究方向：發(fā)展與教育心理學。）endprint