【摘要】隨著我國經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的快速發(fā)展，人們的生命水平不斷提高。這也緊跟著帶來了學(xué)生中肥胖人數(shù)不斷增多，體制下降等一系列問題。所以教育部一直都有對中小學(xué)生做出規(guī)定，每天都需要運(yùn)動(dòng)夠一定的時(shí)間，這樣才能確保其身心健康發(fā)展。大學(xué)生作為學(xué)生中獨(dú)特的一個(gè)群體，由于其作為成年人有著自己獨(dú)特的想法和意識(shí)，所以教育部才沒有明文規(guī)定大學(xué)生需要每天運(yùn)動(dòng)多少小時(shí)。這也正是導(dǎo)致了我國大學(xué)生體質(zhì)嚴(yán)重下降的原因之一。通過體育測量評價(jià)可以看出大學(xué)生整體的身體素質(zhì)情況，從而可以根據(jù)這個(gè)測量結(jié)果有目的性地去改善學(xué)校的體育課程設(shè)置，有效地改善大學(xué)生的體質(zhì)情況。本文將會(huì)對體育測量評價(jià)對高校學(xué)生體質(zhì)健康的影響做一個(gè)探討。

【關(guān)鍵詞】體育測量 高校 學(xué)生體質(zhì) 影響

【中圖分類號(hào)】G807.4 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）35-0238-02

對高校學(xué)生進(jìn)行體育測量評價(jià)，不僅僅是需要完成教育部的要求，更是為大學(xué)生的身體健康著想。大學(xué)生作為國家的棟梁之才，他們的身體素質(zhì)對于他們自己，對于國家來說都是異常重要的。通過體育測量評價(jià)可以清楚地知道學(xué)校的體育課程對于高校學(xué)生來說是否有用，也可以通過體測結(jié)果對高校的體育課程進(jìn)行一個(gè)科學(xué)的合理的調(diào)整，使得學(xué)校的體育課程符合高校學(xué)生目前的一個(gè)身體素質(zhì)情況。本文就結(jié)合當(dāng)前高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況，對體育測量與體育運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系加以闡述，從而讓學(xué)生體質(zhì)得到提升。

一、體育測量評價(jià)與高校體育存在的關(guān)系

體育測量評價(jià)主要包含著三個(gè)過程：測量項(xiàng)目、評價(jià)成績、根據(jù)測量結(jié)果得到一個(gè)反饋數(shù)據(jù)的過程。這三個(gè)過程存在著相互影響，相互制約的關(guān)系。而高校的體育課程是一個(gè)教師指導(dǎo)教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐的一個(gè)過程。在這個(gè)過程中，學(xué)生的基本任務(wù)是通過學(xué)會(huì)一門新的體育類項(xiàng)目，經(jīng)過多次的鍛煉，來達(dá)到一個(gè)強(qiáng)身健體的目的。所以由此得出，體育測量評價(jià)與高校之間存在著一個(gè)相互影響，相互促進(jìn)的關(guān)系。高校體育課程的開展主要是為了讓大學(xué)生在提高自身體育技能之時(shí)，同時(shí)加強(qiáng)對自身身體素質(zhì)的鍛煉。而體育測量評價(jià)就是在期末之時(shí)對于大學(xué)生的各項(xiàng)體能進(jìn)行項(xiàng)目測試，一方面來得知大學(xué)生的身體素質(zhì)情況。另一方面，也可以得知高校為學(xué)生安排的體育課程是否科學(xué)合理，能否達(dá)到最終的強(qiáng)身健體的目的。如果不能的話，高校就需要根據(jù)這個(gè)體育測量評價(jià)反饋出來的結(jié)果對體育課程進(jìn)行一個(gè)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，使其可以適應(yīng)大學(xué)生的一個(gè)體質(zhì)情況，適應(yīng)目前的一個(gè)形勢發(fā)展變化。此外，在體育教學(xué)課堂上，教師可以借助體育測量評價(jià)的手段來激發(fā)起學(xué)生之間存在著的體育競爭精神。這種競爭精神不但可以推動(dòng)著學(xué)生加強(qiáng)自身身體素質(zhì)鍛煉，達(dá)到加強(qiáng)體質(zhì)的效果，也能推動(dòng)不同高校之間的體育文化交流，有效地促進(jìn)二者之間的進(jìn)步。

二、高校體育課程發(fā)展趨勢分析

高校進(jìn)行體育課程改革，不僅僅是國家教育改革政策的推動(dòng)，更是針對于目前的當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)下降的問題。而對體育課程進(jìn)行改革，需要從多方面進(jìn)行考慮和著手準(zhǔn)備，而且需要一環(huán)扣一環(huán)，進(jìn)行科學(xué)合理的改革。因?yàn)槿绻x擇了快速促成法，對體育課程進(jìn)行大范圍的改革，必定會(huì)給體育教師帶來困擾，讓他們無法快速適應(yīng)改革后的體育課程。此外，這也會(huì)導(dǎo)致體育測量評價(jià)工作一下子需要面臨許多的新挑戰(zhàn)，在短時(shí)間內(nèi)無法快速調(diào)整過來。針對于此，體育領(lǐng)域內(nèi)的專家人士給出了他們的相關(guān)意見和想法，可以從以下幾個(gè)方面來考慮體育課程改革。

（一）改變體育理念

人在做一件事的時(shí)候，肯定是心有所想，緊跟著才會(huì)有所行動(dòng)。所以對于體育課程改革，可以先改變我們以往對體育課程的一些固定思維。思維方面的改變，會(huì)帶動(dòng)著行為方面的改變，從而可以推動(dòng)行為朝著目的前進(jìn)。以前，大家都熟知高校體育課程的目的就是強(qiáng)身健體，增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。如今，可以將強(qiáng)身健體當(dāng)作是一個(gè)階段性目標(biāo)，體育課程的終極目的是希望大學(xué)生可以透過高校體育課程中的鍛煉，培養(yǎng)出終身鍛煉的思想，從而可以推動(dòng)大學(xué)生在日后也能保持體育鍛煉，促進(jìn)其一生的身體健康。這種體育理念的轉(zhuǎn)變，可以帶動(dòng)大學(xué)生改變自己對體育課程的想法，使其對體育課程的看法上升到一個(gè)新的層面。激勵(lì)大學(xué)生可以克服自身的懶惰情緒，積極投身到體育鍛煉中來；激勵(lì)大學(xué)生勇于正視自己的體育能力，通過鍛煉來提升自身的體育技能，減少大學(xué)生請“體育代測”的事件發(fā)生。

（二）完善制度建設(shè)

各個(gè)高校要根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》此份文件中的具體內(nèi)容，來安排體育課程改革。由于每個(gè)高校之間存在著或多或少的差異，所以每個(gè)高校應(yīng)該根據(jù)學(xué)校內(nèi)部環(huán)境以及學(xué)生的身體素質(zhì)情況來開展體育課程改革。建立完善的制度機(jī)制，這對體育教師、對大學(xué)生來說都有一定的約束作用。在這這份硬性規(guī)定下，不管是體育教師，還是大學(xué)生都會(huì)認(rèn)真執(zhí)行其規(guī)定的要求和任務(wù)，不敢有任何松懈之意，在一定程度上可以保障大學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)量。只有在時(shí)間上保障大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，才能使大學(xué)生提高自身身體素質(zhì)變?yōu)榭赡?。此外，為了確保體育課程開展的安全，學(xué)校也應(yīng)該建立體育安全保障機(jī)制。在安全保障機(jī)制下開展體育運(yùn)動(dòng)，可以有效地保證學(xué)生的人身安全，減少事故發(fā)生。

（三）加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)

在一定程度上，可以說體育教師是開展體育課程改革的關(guān)鍵因素。體育教師是學(xué)生在體育教學(xué)課堂上的引導(dǎo)者，他們負(fù)責(zé)撐起整個(gè)體育課堂，因此大學(xué)生能否更好地吸收體育理論知識(shí)與體育技能知識(shí)和體育教師有不可脫離的關(guān)系。在過去，體育教師主要是負(fù)責(zé)向?qū)W生講授體育知識(shí)和體育技能等，確保學(xué)生掌握該門體育技能。在這個(gè)過程中，體育教師所承擔(dān)的是一個(gè)“傳業(yè)者”“授業(yè)者”的任務(wù)。但是現(xiàn)在在體育課程改革的倡導(dǎo)下，體育教師需要背負(fù)更多的責(zé)任和義務(wù)。他們不僅僅需要對學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的講解和技能的培訓(xùn)，還需要參與到體育課程改革中去。體育教師作為體育課程的開展者，其多年的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及對大學(xué)生身體素質(zhì)的了解，可以為體育課程改革出謀劃策。然而由于課程改革需要涉及到更多的理論知識(shí)，體育教師因?yàn)轶w育課程性質(zhì)的原因，比較少接觸到理論知識(shí)。所以學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對體育教師隊(duì)伍的建設(shè)，通過為其提供培訓(xùn)、安排學(xué)校等，進(jìn)一步提高體育教師的理論知識(shí)水平，從而使得體育教師可以更好地參與到體育課程開發(fā)中去。

（四）加大對體育場館設(shè)備的資金投入

為了促進(jìn)體育課程改革，激發(fā)起學(xué)生體育鍛煉的熱情，高校應(yīng)該加大對體育場館以及體育設(shè)備的資金投入。對于學(xué)校里面陳舊老化的體育器材設(shè)備等，應(yīng)該選擇用先進(jìn)的體育器材設(shè)備取而代之。此外，學(xué)校在購入新的體育器材設(shè)備時(shí)，可以在全校進(jìn)行一個(gè)調(diào)查。看學(xué)生喜歡的體育器材設(shè)備有哪些，希望學(xué)校購入哪些新的體育器材設(shè)備。學(xué)校再根據(jù)這個(gè)調(diào)查結(jié)果結(jié)合學(xué)校經(jīng)費(fèi)的情況，科學(xué)合理地購置新的體育器材設(shè)備。對于學(xué)校里面破舊的體育場館也應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況選擇重新修葺或者重建一個(gè)全新的體育場館，確保學(xué)生可以有一個(gè)充足的體育鍛煉基地。加大對體育場館設(shè)備的資金投入，可以為大學(xué)生體育測量提供一個(gè)良好的環(huán)境，增加學(xué)校的體育氛圍。當(dāng)然，除了加大投入之外，學(xué)校還要對這些新器材做到合理的管理與保護(hù)，以及做到加強(qiáng)對體育科研的研究。只有學(xué)校的體育科研水平提高了，才能更好地推動(dòng)體育課程改革。

三、影響大學(xué)生體質(zhì)因素分析

（一）不健康的生活方式

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來越高。特別是在飲食上，人們會(huì)更多地?cái)z入高熱量的食物，殊不知這樣的高熱量食物會(huì)給人體帶來許多危害。除了攝入過多地高熱量食物外，大學(xué)生存在許多其他的不良飲食習(xí)慣。例如，早午餐一起吃；飲食不規(guī)律，要么不吃，要么暴飲暴食；盲目減肥，過分控制自己的食量；喜好重口味的飲食，吃飯速度太快，不喜細(xì)嚼慢咽等。這些不良的飲食習(xí)慣，會(huì)在大學(xué)生的身體里慢慢地積累問題，以致其肥胖、體虛、體弱等。大學(xué)相當(dāng)于一個(gè)小社會(huì)，有著必不可少的社交活動(dòng)。然而大學(xué)生在社交活動(dòng)中過度飲酒，容易影響其身體代謝功能，甚至引發(fā)其他問題等。

（二）缺少體育鍛煉

大學(xué)生除了需要上課之外，大部分時(shí)間主要是宅在宿舍玩手機(jī)、煲劇等，長時(shí)間地坐在椅子上或躺在床上，容易引發(fā)脊椎病以及腰痛等問題。其次，雖然偶爾有些同學(xué)有部門或者社團(tuán)活動(dòng)等，但這些輕微的運(yùn)動(dòng)量根本不能滿足學(xué)生的身體需要。重要的是，這些部門或者社團(tuán)活動(dòng)，只是一個(gè)短期的運(yùn)動(dòng)，幾天至一個(gè)星期不等，不能為學(xué)生提供一個(gè)長期的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)。最后，由于學(xué)校沒有明確的規(guī)定，要求學(xué)生每天需要達(dá)到多少的運(yùn)動(dòng)量，所以學(xué)生就更加沒有把鍛煉身體納入到自己的計(jì)劃中去。

（三）缺少終身體育意識(shí)

很多大學(xué)生都會(huì)覺得進(jìn)入到大學(xué)，不用強(qiáng)迫進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)是一件很幸福的事情。這種想法的產(chǎn)生，源于他們?nèi)鄙俳K身體育意識(shí)，也源于他們?nèi)鄙賹w育思想的正確認(rèn)識(shí)。終身體育就是一輩子都需要進(jìn)行體育鍛煉，這種意識(shí)需要在大學(xué)生小時(shí)候就開始形成。研究發(fā)現(xiàn)，擁有終身體育意識(shí)的大學(xué)生的體質(zhì)明顯會(huì)比那些缺少終身體育意識(shí)的大學(xué)生要好很多，在為人處事上，這些同學(xué)也更加有毅力和決心。

四、結(jié)語

體育測量評價(jià)可以有效地提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，透過體育測量評價(jià)，大學(xué)生可以清楚地了解到自己的體育技能表現(xiàn)和身體素質(zhì)情況，從而可以激勵(lì)其為了自己身體健康著想。當(dāng)然，在體育測量過程中也存在諸多的問題，要想提高測量的精準(zhǔn)性，就必須加大資金投入，完善測量設(shè)備，建立健全的測量體系，并轉(zhuǎn)變固有的思路，打造一支高素質(zhì)的測量團(tuán)隊(duì)，從而讓高校學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉。通過體育鍛煉，學(xué)生之間也可以加強(qiáng)體育文化交流，增進(jìn)彼此友誼。

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作者簡介：

張衛(wèi)東（1968—）男，河南鄭州人，漢族，碩士研究生，副教

授，河南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院教師，研究方向?yàn)閷W(xué)校體育。