晏莉

【摘 要】隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏加快，生活質(zhì)量不斷提高，人們?cè)絹?lái)越渴望追求高質(zhì)量的精神生活，人們對(duì)待婚姻家庭的觀念發(fā)生了變化，致使現(xiàn)在離婚率越來(lái)越高。離異單親家庭大學(xué)生由于家庭環(huán)境的變化更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。本文介紹了當(dāng)前離異單親家庭大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題并從社會(huì)、學(xué)校、家庭及個(gè)人等四個(gè)方面提出相應(yīng)應(yīng)對(duì)措施，希望對(duì)促進(jìn)離異單親家庭大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)提供一些建議。

【關(guān)鍵詞】離異；單親大學(xué)生；心理問(wèn)題；措施

隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越重視追求高質(zhì)量的精神生活，人們的婚姻觀也發(fā)生了明顯的轉(zhuǎn)變，他們對(duì)情感的追求更加自由奔放，這導(dǎo)致如今離婚率不斷增加，單親家庭越來(lái)越多。家庭環(huán)境的變化對(duì)于而單親家庭中子女健康成長(zhǎng)影響是巨大的，尤其對(duì)于心理方面的影響，這些孩子生活在一個(gè)親情殘缺環(huán)境，讓他們會(huì)缺乏安全感和歸屬感，在性格上也可能會(huì)出現(xiàn)自卑、孤僻、偏激等問(wèn)題，那么怎樣幫助這些單親大學(xué)生適應(yīng)家庭出現(xiàn)的這種狀況，同時(shí)盡量減少家庭環(huán)境對(duì)心理產(chǎn)生的負(fù)面影響是當(dāng)今社會(huì)和學(xué)校教育工作者應(yīng)該積極關(guān)注的課題。

一、離異單親家庭大學(xué)生存在的心理問(wèn)題

（一）自卑心理。離異單親家庭大學(xué)生由于不能完整的得到父母的愛(ài)，會(huì)缺乏安全感，認(rèn)為自己是沒(méi)人愛(ài)的人，導(dǎo)致他們自卑感強(qiáng)烈。學(xué)習(xí)上缺乏自信，在生活各方面感覺(jué)自己什么都不如人，不敢發(fā)表意見(jiàn)和見(jiàn)解，孤獨(dú)消沉 ，社交能力差。

（二）逆反心理。有的單親家庭的大學(xué)生父母離異后父母雙方又個(gè)自成家或一方又組建新的家庭，他們從心理上感覺(jué)自己是被拋棄的，加上有時(shí)又會(huì)被別的孩子奚落和欺負(fù)，因此就會(huì)慢慢地對(duì)父母產(chǎn)生叛逆行為，你說(shuō)東他偏說(shuō)西，一味地大人對(duì)著干，甚至對(duì)父母產(chǎn)生的報(bào)復(fù)心理。

（三）以自我為中心。對(duì)于絕大多數(shù)的離異家庭家長(zhǎng)，他們心理會(huì)覺(jué)得自己虧欠孩子，為了補(bǔ)償給孩子造成的傷害，在生活物質(zhì)上都盡量滿足孩子的要求，孩子的任何事情都是由大人包辦，而這會(huì)讓孩子養(yǎng)成過(guò)分依賴(lài)心理而缺乏獨(dú)立的能力，當(dāng)某一天要離開(kāi)家長(zhǎng)獨(dú)自求學(xué)時(shí)，他們就會(huì)變得茫然，不知所措。有的學(xué)生認(rèn)為這不幸的一切都是你們大人造成的，滿足自己的需求是應(yīng)該，處處以“自我”為中心，變得自私、任性，缺乏愛(ài)心和同情心。

（四）抑郁心理。有的離異單親家庭的學(xué)生，他們比較自閉，不愿意與老師和同學(xué)交流溝通，不參加班級(jí)活動(dòng)，經(jīng)常獨(dú)來(lái)獨(dú)往，情緒郁悶。他們對(duì)身邊的事物存在著高度的戒備、厭惡心理，并且對(duì)人和事都不感興趣。

二、對(duì)離異單親家庭大學(xué)生心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)措施

心理健康對(duì)大學(xué)生健康成長(zhǎng)成材的影響十分重要。而離異單親家庭大學(xué)生心理健康問(wèn)題更應(yīng)該是社會(huì)和高校都積極關(guān)注和解決的重要課題之一。所以，為了幫助離異單親家庭大學(xué)生走出心理困惑，健康快樂(lè)成長(zhǎng)，采取行之有效的教育和引導(dǎo)方式非常必要的。

（一）社會(huì)層面。

政府一方面應(yīng)該從就業(yè)、醫(yī)療、助學(xué)等方面有針對(duì)性地制定和出臺(tái)一些對(duì)單親家庭子女有利的政策。另一方面應(yīng)加強(qiáng)社會(huì)輿論導(dǎo)向作用。利用各種多媒體手段加大宣傳力度，有效的去引導(dǎo)人們正確地看待單親家庭，而不是用岐視眼光對(duì)待他們，對(duì)于他們子女應(yīng)該在生活和學(xué)習(xí)上給予更多的關(guān)愛(ài)和幫助，讓大家將單親家庭視為一種社會(huì)常態(tài)。社會(huì)媒體還應(yīng)多報(bào)道一些單親家庭走出來(lái)的優(yōu)秀典型，借此激勵(lì)和引導(dǎo)單親大學(xué)生走出心理陰霾，重新振作。

（二）學(xué)校層面。

要建立心理檔案信息資料庫(kù)。對(duì)單親家庭大學(xué)生從入校開(kāi)始就建立詳細(xì)的心理檔案，對(duì)他們的家庭狀況、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、學(xué)習(xí)情況、人際關(guān)系、人格特征及心理普查結(jié)果等進(jìn)行詳實(shí)的記載，信息的內(nèi)容要定期跟蹤不斷完善。對(duì)存在心理問(wèn)題的單親家庭大學(xué)生的基本信息要進(jìn)行分級(jí)登記并重點(diǎn)關(guān)注。學(xué)校還應(yīng)建立一幫一幫扶制度，充分調(diào)動(dòng)輔導(dǎo)員、學(xué)生黨員、學(xué)生干部關(guān)心關(guān)懷的作用，及時(shí)全面掌握了解單親大學(xué)生思想心理動(dòng)態(tài)，對(duì)有心理問(wèn)題的單親學(xué)生有針對(duì)性的進(jìn)行輔導(dǎo)和幫扶，引導(dǎo)他們采用正確的方式面對(duì)心理困擾。

（三）家庭層面。

首先，家長(zhǎng)必須調(diào)整好自己的心態(tài)，用樂(lè)觀向上的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)生活，用自己的堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀去感染影響教會(huì)孩子如何樂(lè)觀的面對(duì)困難和挫折，讓孩子對(duì)未來(lái)充滿希望。

其次，家長(zhǎng)不應(yīng)因家庭的變故，忽略子女或溺愛(ài)他們，更不應(yīng)將自己對(duì)生活不滿等負(fù)面情緒宣泄到子女身上。對(duì)子女的教育要張馳有度，該嚴(yán)格的地方一定要嚴(yán)格要求，該寬松的地方可松一些。家長(zhǎng)一定不要太過(guò)溺愛(ài)和放縱子女。

第三，主動(dòng)多與孩子溝通。讓他能深刻體會(huì)到來(lái)自父母的真切的愛(ài)，同時(shí)通過(guò)溝通還可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)行積極關(guān)注和幫助。

最后，經(jīng)常和學(xué)校保持聯(lián)系。以便能及時(shí)了解孩子在校的表現(xiàn)，與學(xué)校輔導(dǎo)員或班主任經(jīng)?；ネㄐ畔?，還可從老師方面學(xué)習(xí)到教育的經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)取老師分析自己在與子女溝通或教育方面存在的不足或建議，這有利于家長(zhǎng)和子女共同進(jìn)步。

（四）個(gè)人層面。

心理問(wèn)題要解決不關(guān)要有社會(huì)、學(xué)校及家長(zhǎng)的支持，最關(guān)鍵的還是學(xué)生本人的作用。

首先，自己要不斷加強(qiáng)心理自我調(diào)節(jié)的能力。單親家庭大學(xué)生要學(xué)會(huì)掌控自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。遇事一定要冷靜，要學(xué)生合理宣泄負(fù)面的情緒，不斷努力提升自己的心理健康水平。其次，自己要有意識(shí)的培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，要積極主動(dòng)參加各類(lèi)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這樣不僅可以增進(jìn)與同學(xué)之間的感情，提高自己的人際交往的能力，增強(qiáng)自信心，而且還可以活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，讓自己盡快從負(fù)性的情緒中走出來(lái)，有利于心理健康成長(zhǎng)。

離異單親家庭大學(xué)生心理健康問(wèn)題是社會(huì)、高校及家庭都必須積極關(guān)注的問(wèn)題，我們必須采取多種行之有效的方法進(jìn)行積極干預(yù)，以期促進(jìn)離異單親家庭大學(xué)生的心理健康素質(zhì)的提高。

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