張成貴

摘要：體育課程的教學，主要是為了對學生進行基礎體育知識的普及，使學生能夠掌握不同體育活動的內容、特色、規(guī)則以及運動技巧等，對學生的運動潛能進行進一步的發(fā)掘，同時在體育訓練中，鍛煉和提升學生的身體素質。大學階段的體育課程教學，需要在課程實踐中，為學生實施拓展性訓練，豐富學生的課程內容，使學生能夠更加積極、主動的參與到體育運動中來，以實施拓展訓練的方法，提高學生的綜合體育素質和運動水平，本篇文章在此基礎上，主要對大學體育教學中拓展訓練的運用方法等進行研究與分析。

關鍵詞：大學體育；教學實踐；拓展訓練；運用；要求

當代大學生在專業(yè)課程的學習中，需要掌握更多的專業(yè)知識，但是也需要在不同課程的學習中，開闊自己的眼界，奠定自我發(fā)展基礎，體育課程的教學對學生的身體素質提高和自我運動能力培養(yǎng)等具有重要的作用[1]。但是大學體育教學中，應用傳統的教學模式，學生的課程參與積極性不高，實際能夠學習和掌握的體育運動技巧也是有限的，在這種情況下，在大學體育課程教學中，應用拓展訓練的方式，能夠豐富學生的體育訓練內容，在鍛煉學生身體各項機能的同時，也促進學生的心理素質提高。關于大學體育教學中拓展訓練的運用方式和要求等需要從實踐分析的角度展開綜合化的研究與探討。

一、大學體育教學中拓展訓練的運用要求

大學體育教學中主要是為了對學生的體育興趣以及基本的體育運動知識進行教學，但是關于拓展訓練的方法以及內容等，可以根據實際情況，適當的結合戶外運動內容，使大學生的體育運動興趣得到拓展和提升[2]。但是在大學體育教學中運用拓展訓練的教學方式，需要對傳統的教學模式進行改革，增加師生互動的環(huán)節(jié)，不能一味的讓老師對學生進行活動安排，要讓學生能夠自主化的參與到體育拓展訓練中。另外，在實施拓展訓練時，體育老師要對學校的各項體育資源進行充分的利用，解決體育教學中場地、器械以及資源不足等問題，鼓勵并組織學生參與到各種體育競技活動中，促進大學生身心健康發(fā)展。

二、大學體育教學中拓展訓練的運用方法

（一）整合體育資源

大學體育課程教學中，老師對學生進行體育知識的講解，是為了對學生的體育興趣進行培養(yǎng)，在此過程中，老師還需要根據實際的教學情況，為學生設計和安排多種不同的實踐活動，讓學生能夠在綜合訓練中，不斷鍛煉和提升自己的身體素質以及體育技能。在大學體育教學中應用拓展訓練的教學方法，需要對教學資源進行充分的利用，對學校的體育資源進行整合，對體育運動場地進行協調，保證在上體育課時，學生能夠在一定的場地完成體育訓練。另外，對于體育拓展訓練活動，老師對體育運動器械等要提前準備好，讓學生能夠根據自己的愛好或特長選擇不同的拓展項目。

（二）體育技能培養(yǎng)

大學體育教學中，老師為學生安排實踐拓展的體育運動項目，需要選擇性的為學生進行運動設計，對學生的體育技能以及運動技巧方面進行綜合培養(yǎng)[3]。例如在大學體育實踐拓展教學中，老師可以為學生設計動感顛球的活動，即老師對學生進行分組，一組學生為10個人左右，學生一起顛排球，幾組學生在一起顛球比賽，其中顛球數量最多，或者是顛球時間最長的小組獲勝。這種拓展性的活動主要是對學生的顛球技巧以及體育協調性等進行培養(yǎng)，打破傳統排球比賽的運動模式。

（三）體育精神塑造

大學生在體育課程的學習中，主要是為了拓寬自己的學習視野，對自己的基本運動素質和身體技能進行培養(yǎng)，促進身心健康發(fā)展。大學體育教學中，應用拓展訓練的方法，可以適當的為學生安排戶外運動，讓學生在運動訓練中，培養(yǎng)自己的體育精神，老師可以為學生設計個人競技類運動，對學生的競爭意識和個人進取意識進行培養(yǎng)，也可以為學生組織“背摔”類的團隊性的拓展運動。讓學生在高臺下以身體做防護，另一名學生全身繃緊，背向高臺“摔下來”，高臺下的學生接住“摔”下來的學生[4]。在這項拓展性活動中，是對學生之間的團隊意識和合作能力進行培養(yǎng)，讓當代大學生能夠在這種類型的活動項目中塑造自己良好的體育精神。

三、結語

我國在實施課程教育改革的過程中，要求加強對學生的素質教育，大學體育課程教學中，應用拓展訓練的方式，是對學生實施綜合化的體育訓練，將體育教學和體育訓練進行充分的結合，建立完善的培訓機制，實現系統化的體育鍛煉。大學體育教學中拓展訓練的運用能夠在傳統的體育訓練模式上，豐富訓練內容，以創(chuàng)新實踐的方法，引導大學生積極參與到實踐訓練中，符合大學生的體育個性特點，在大學體育教學中拓展訓練的運用中，可以將戶外運動和體育課程的實踐訓練內容相融合，對學生的體育運動潛能進行充分的發(fā)掘，以學生為主體實施體育課程教學。

參考文獻：

[1]崔兵.大學體育教學中拓展訓練的開展與實踐探析[J].吉林廣播電視大學學報，2017（02）：105-106.

[2]李默.大學體育教學引入拓展訓練作用及實踐分析[J].才智，2016（12）：161.

[3]韋超.拓展訓練對大學體育教學的作用及其影響分析[J].赤峰學院學報（自然科學版），2015，31（14）：141-142.

[4]梁田.拓展訓練融入大學體育教學的可行性分析[J].體育科技，2015，36（02）：118-119.

（作者單位：武昌理工學院）