向妮

摘要：心理社團(tuán)活動是一種公益性的活動。其會對心理發(fā)生異常波動的學(xué)生提供無償?shù)男睦矸?wù)。對學(xué)生健康心理的形成、健全人格的塑造以及健康個性的發(fā)展具有極大的促進(jìn)作用。因此，在高中心理健康教育中，教師也要帶領(lǐng)學(xué)生積極地開展心理社團(tuán)活動，從而有效地陶冶學(xué)生的情操，調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，消除學(xué)生的不良情緒，幫助學(xué)生健康成長。本文主要探討了在高中心理健康教育中開展心理社團(tuán)活動的策略，希望可以有助于心理社團(tuán)活動的順利開展，有效推動高中生的身心健康成長。

關(guān)鍵詞：心理社團(tuán)活動 高中 心理教育 實(shí)踐

所謂的心理社團(tuán)，即為由一些對心理學(xué)具有濃厚興趣的學(xué)生，自愿組建而成的、共同組織開展心理活動的一種學(xué)生組織，其可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我教育與自我管理。其對學(xué)生心理壓力的緩解、學(xué)生不良情緒的改善、學(xué)生情操的陶冶與心理素質(zhì)的鍛煉等具有良好的促進(jìn)作用。因此，在高中心理健康教育中也要積極地開展心理社團(tuán)活動，并且采取有效措施努力提升心理社團(tuán)活動的整體質(zhì)量與效果，進(jìn)而全面推動高中生的健康成長。

一、充分發(fā)揮同輩輔導(dǎo)的作用

心理社團(tuán)要充分重視對社團(tuán)成員的心理學(xué)培訓(xùn)，尤其是要充分重視對同輩輔導(dǎo)者以及心理健康教育骨干的培訓(xùn)，進(jìn)而使得社團(tuán)成員能夠掌握更加科學(xué)、豐富的心理學(xué)基礎(chǔ)知識，全面地掌握高中生的心理特點(diǎn)，能夠了解高中生常見的一些心理問題，并且可以采取有效的應(yīng)對措施給予解決。而且還要積極地引導(dǎo)社團(tuán)成員學(xué)習(xí)一些心理咨詢的基本原則與方法，使其能夠具備較強(qiáng)的咨詢技巧。另外，還要加強(qiáng)對心理健康與人際關(guān)系等測驗(yàn)有關(guān)的培訓(xùn)，使得社團(tuán)的骨干能夠定期開展一些交流會，加強(qiáng)與其他成員的交流與協(xié)作，使得社團(tuán)工作得到良好的交流與溝通，提升社團(tuán)工作的有效性與科學(xué)性。

二、充分重視心理專業(yè)教育指導(dǎo)工作

在高中心理健康教育中開展心理社團(tuán)活動，要充分堅持理論指導(dǎo)實(shí)踐、理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合的基本原則。對于高中生而言，其具有較強(qiáng)的好奇心與探索精神，因此其對心理學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)有著較高的學(xué)習(xí)熱情。然而，卻存在專業(yè)理論知識不足的現(xiàn)象。所以，要由專業(yè)的心理教師對其進(jìn)行輔導(dǎo)。學(xué)校不僅可以邀請一些專職的心理教師為學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，另外，也可以鼓勵其他學(xué)科的教師兼職，負(fù)責(zé)完成社團(tuán)指導(dǎo)工作。要充分重視對指導(dǎo)教師隊伍的建設(shè)，全面提升指導(dǎo)教師的專業(yè)能力與綜合素養(yǎng)，進(jìn)而提升社團(tuán)工作的效率與效果，使得心理社團(tuán)具有更高的專業(yè)性與科學(xué)性，使得心理社團(tuán)活動得以順利、高效的開展。在開展社團(tuán)活動時，不但要充分結(jié)合學(xué)校的實(shí)際狀況、結(jié)合高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)，而且還要盡可能地滿足學(xué)生的實(shí)際需求。要加強(qiáng)對活動內(nèi)容與組織形式的創(chuàng)新與改革，積極地開展一些優(yōu)秀的社團(tuán)特色活動。例如，可以舉辦勵志歌曲演唱比賽，如此一來就能夠充分地滿足高中生對唱歌的喜愛之情，而且也可以有效地陶冶學(xué)生的情操，幫助其靈魂得到升華，促進(jìn)其心理的健康發(fā)展。

三、開展高效、生動的社會活動

學(xué)校要嚴(yán)格地篩選心理社團(tuán)活動的內(nèi)容與主題，要對每次活動樹立明確的目標(biāo)，進(jìn)而使得社團(tuán)活動具備較強(qiáng)的實(shí)用性與針對性。在學(xué)生參與完活動之后，要全面地收集與整理學(xué)生的參與后的感悟和體會，積極做好活動后的分享與反饋工作。另外，要加強(qiáng)對社團(tuán)骨干與會員的跟蹤調(diào)查，進(jìn)而全面地了解在活動開展以后，其心態(tài)的調(diào)整情況與心理素質(zhì)的改變狀況。例如，在完成社團(tuán)集體心理輔導(dǎo)以后，要全面地了解成員在自信心與自我意識等方面是否發(fā)生改善。除此以外，還要積極地開展一些活動經(jīng)費(fèi)較少、對場地與設(shè)備的要求較低的一些社團(tuán)心理輔導(dǎo)活動，進(jìn)而有效地降低心理輔導(dǎo)活動的難度，確?；顒拥捻樌_展。在開展大型心理社團(tuán)活動時，可以不僅允許會員參加，而且也可以將活動的參與人員范圍得到進(jìn)一步的擴(kuò)展。例如，可以在開展心理劇本創(chuàng)作比賽時積極地發(fā)動全體的高中生共同參與。隨著參與人數(shù)的增多，那么也就會使得影響力逐漸的增大。

四、加強(qiáng)社團(tuán)彼此間的交流與互動

對于心理社團(tuán)而言，為了促進(jìn)其更好的發(fā)展，那么就要加強(qiáng)其和本校其他社團(tuán)彼此間的資源共享與交流合作。要積極地學(xué)習(xí)與借鑒其他社團(tuán)擁有的比較豐富、寶貴的成功經(jīng)驗(yàn)，有效地推動自身的協(xié)調(diào)發(fā)展。要實(shí)現(xiàn)對心理健康教育新領(lǐng)域的擴(kuò)展，最終實(shí)現(xiàn)彼此的共贏。例如，心理社團(tuán)可以與本校的美術(shù)協(xié)會合作，共同組織開展心理學(xué)漫畫比賽。除此以外，心理社團(tuán)也可以與本校的攝影協(xié)會合作，共同組織開展與心理學(xué)有關(guān)的攝影比賽等。這樣不僅可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，而且也可以有效地激發(fā)學(xué)生的參與熱情，培養(yǎng)學(xué)生的攝影與美術(shù)能力等，從而全面推動學(xué)生的全面發(fā)展。不僅如此，心理社團(tuán)還要積極地與其他高中學(xué)校進(jìn)行合作與交流。要借鑒其他學(xué)校心理社團(tuán)比較優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)，并且根據(jù)本校的實(shí)際狀況，使得學(xué)生的活動面得到進(jìn)一步的拓展，從而不斷地完善自我，提升社團(tuán)的整體水平。而且，在社會實(shí)踐的參與過程中，還能夠有效地培養(yǎng)高中生的社交能力、邏輯思維能力、語言溝通能力、理解能力與實(shí)踐能力等，使得學(xué)生的身心得到健康發(fā)展，使其綜合素養(yǎng)得到有效提升。在保證社團(tuán)活動遵守相關(guān)法律法規(guī)的前提下，要鼓勵社團(tuán)干事能夠積極地創(chuàng)新與改革，進(jìn)而使得心理社團(tuán)活動得到不斷的創(chuàng)新與優(yōu)化。并且要積極地引導(dǎo)與鼓勵社團(tuán)會員能夠發(fā)揮個人的想象力，積極地出謀劃策，主動參與到社團(tuán)活動的組織策劃中，充分發(fā)揮個人的一份力量，進(jìn)而全面地提高社團(tuán)活動的效果。

總而言之，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，學(xué)習(xí)任務(wù)較多，因此其內(nèi)心會承受著較大的心理壓力。假如這些壓力無法得到有效的排解，那么就極易會導(dǎo)致一些學(xué)生出現(xiàn)焦慮、不安與抑郁等消極心理，進(jìn)而影響到其學(xué)習(xí)效率與學(xué)習(xí)效果。因此，通過心理社團(tuán)活動的開展，能夠有效地緩解學(xué)生的內(nèi)心壓力，排解學(xué)生的不良情緒，使其能夠樹立良好的心態(tài)，增強(qiáng)對學(xué)習(xí)的自信心，更加積極主動地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。而且心理社團(tuán)活動的開展，也能夠有效地陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)，對學(xué)生身心的健康發(fā)展具有極大的促進(jìn)作用。

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（作者單位：遵義四中）endprint