陳嘯

摘要：通過對廣播操——《青春的活力》教學(xué)過程的回顧和研究，全面的分析了學(xué)好本套操的特點(diǎn)、基本教學(xué)過程和動作的基本掌握過程。其中通過對陰雨天一節(jié)特殊體育課的研究，初步探索了如何通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提高課堂效率，使學(xué)生更快更好的學(xué)好廣播操。并且對教材難度與學(xué)生自主學(xué)習(xí)的關(guān)系作了反思。

關(guān)鍵詞：基本教學(xué)過程；動作掌握過程；自主學(xué)習(xí)

一、 前言

廣播操是學(xué)校體育工作中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，能豐富學(xué)生的課間活動，預(yù)防長時間靜坐學(xué)習(xí)對機(jī)體的有害影響，是我國廣大中小學(xué)課間積極休息的主要內(nèi)容。我校在1999年、2001年、2003年2014年連續(xù)4年獲得常熟市級廣播操比賽一等獎。

二、 廣播操——《青春的活力》主要特點(diǎn)

中學(xué)生廣播操——《青春的活力》體現(xiàn)了青春期年齡段學(xué)生的審美情趣，吸納了現(xiàn)代健美操、健身及某些特色體育項(xiàng)目的模仿動作。整套廣播操連貫順暢深受中學(xué)生喜歡。其中吸納了現(xiàn)代健美操、健身舞，及某些特色體育項(xiàng)目。例如：高爾夫的模仿動作。使內(nèi)容豐富新穎，整體連貫流暢。學(xué)生大部分對新操有興趣，樂于學(xué)習(xí)。

本套廣播操連貫性強(qiáng)，平均有72.9%的學(xué)生及89.1%的教師肯定了動作的連貫性。

教師和學(xué)生對廣播操的喜歡比例統(tǒng)計表

人員廣播體操《世界真美好》《雛鷹起飛》《初升的太陽》《時代在召喚》《青春的活力》

教師94.10%73.30%80.00%75.00%60.00%

學(xué)生96.00%96.10%61.50%68.40%70.00%

教師和學(xué)生剛接觸廣播操——《青春的活力》時，第一感覺也許就是：有一些難度。當(dāng)然比起以前的第八套廣播操，動作是復(fù)雜多了。不過經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，普遍都能夠熟練地掌握。因此，本套廣播操，有一定難度，但是在初中生可以接受的程度以內(nèi)。

一套廣播操難度的增加，也就意味著學(xué)習(xí)過程所需要的時間也相應(yīng)的增加。用大量的時間去學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，是學(xué)好廣播操——《青春的活力》的一個重要特點(diǎn)。我們一線體育教師的主要責(zé)任，就是用自己所掌握的知識，在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，使學(xué)生在比較短的時間內(nèi)，學(xué)會，學(xué)好。

三、 廣播操——《青春的活力》教學(xué)階段和課時安排

廣播操的學(xué)習(xí)基本分為：初學(xué)階段、復(fù)習(xí)階段和鞏固提高階段三個階段。

初學(xué)階段：要求是初步掌握全套廣播操動作。根據(jù)廣播操——《青春的活力》的難度特點(diǎn)。在初學(xué)階段，每1節(jié)課學(xué)習(xí)2節(jié)的動作，效果最好。其中第1節(jié)課中，預(yù)備節(jié)和第1節(jié)，第2節(jié)廣播操一起學(xué)習(xí)。全套有8 節(jié)操，4節(jié)課可以學(xué)完。

復(fù)習(xí)階段：初步掌握全套廣播操動作的基礎(chǔ)上，進(jìn)入復(fù)習(xí)階段。要求是學(xué)生連貫的做出廣播操。每1節(jié)課安排復(fù)習(xí)4節(jié)操，2節(jié)課可以完成。

鞏固提高階段：要求聽音樂做出全套廣播操，并且動作正確到位。主要練習(xí)內(nèi)容是聽廣播操音樂反復(fù)練習(xí)，糾錯，練習(xí)，糾錯。2節(jié)課可以完成。如果需要進(jìn)一步提高廣播操動作質(zhì)量以達(dá)到有節(jié)奏感，有韻律感的良好水平，就需要再復(fù)習(xí)2節(jié)課。

綜上所述，中學(xué)生學(xué)好廣播操——《青春的活力》教學(xué)達(dá)到良好水平，至少需要10節(jié)課。

四、 每一節(jié)廣播操的動作掌握過程：粗略地掌握動作階段；改進(jìn)與提高動作階段；動作的鞏固與運(yùn)用自如階段

1. 粗略地掌握動作階段

教學(xué)的主要任務(wù)是使學(xué)生建立動作的正確表象概念，防止和排除不必要的多余動作和錯誤動作，使學(xué)生在反復(fù)練習(xí)過程中，粗略地掌握動作。

本階段以1-4拍動作為一個周期，學(xué)生能夠連續(xù)的粗略做出1-4拍動作的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生自己復(fù)習(xí)2分鐘，加深理解動作各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。

2. 改進(jìn)與提高動作階段

這一階段教學(xué)主要任務(wù)，是在粗略地掌握動作的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步消除牽強(qiáng)、緊張和多余甚至錯誤的動作，加深理解動作各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系，進(jìn)而掌握動作技術(shù)的細(xì)節(jié)，建立動作的動力定型，提高動作的協(xié)調(diào)與節(jié)奏。

在這個階段，一般都會出現(xiàn)動作的分化，此時學(xué)生通過相互的學(xué)習(xí)和幫助，可以很快的消除牽強(qiáng)、緊張和多余甚至錯誤的動作，加深理解動作各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系，進(jìn)而掌握動作技術(shù)的細(xì)節(jié)。教師再進(jìn)行示范，學(xué)生跟著練習(xí)，就可以建立動作的動力定型。

3. 動作的鞏固與運(yùn)用自如階段

這一階段教學(xué)的任務(wù)，主要是鞏固發(fā)展已形成的動力定型，使學(xué)生能熟練、省力、輕松地完成動作，并能在各種變化的條件下，靈活自如地運(yùn)用。

根據(jù)廣播操——《青春的活力》的難度特點(diǎn)，在循序漸進(jìn)和由簡到繁的原則下，改變練習(xí)條件，放廣播操音樂練習(xí)，使學(xué)生動作靈活自如，這樣就可以學(xué)習(xí)好一節(jié)廣播操了。

五、 探索有效的教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)

在廣播操教學(xué)過程中，有一天，天氣有時陰有時雨。但還是準(zhǔn)備室外學(xué)習(xí)廣播操。組織學(xué)生在自行車棚邊的空地上學(xué)習(xí)。剛上課沒多久，教師講解并示范了半節(jié)操就開始下雨了，于是只好安排學(xué)生到車棚下自己復(fù)習(xí)。沒過5分鐘雨就停了。于是繼續(xù)學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)生練習(xí)完一次所教的一節(jié)廣播操，又開始下雨，于是又安排學(xué)生到車棚下自己復(fù)習(xí)。由于地方小，大部分學(xué)生只是在相互討論，有個別學(xué)生在自己練習(xí)。沒過5分鐘雨又停了，于是繼續(xù)抓緊時間學(xué)習(xí)廣播操。在一節(jié)課中，由于雨下下、停停；停停、下下。學(xué)生大部分時間在車棚下復(fù)習(xí)。直到下課前的10分鐘，雨終于停了。學(xué)生集體做了幾次所學(xué)的兩節(jié)廣播操。按我們通常的想法，學(xué)生練習(xí)時間非常少，廣播操一定掌握的非常差。但事實(shí)正好相反，學(xué)生不但學(xué)會了兩節(jié)廣播操，動作連貫到位。而且出現(xiàn)的錯誤比平時教學(xué)過程中少。

為什么會出現(xiàn)這樣的情況？仔細(xì)分析后得出結(jié)論：一節(jié)由于客觀因素導(dǎo)致的學(xué)生自主學(xué)習(xí)課，無形中促進(jìn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的相互交流，加深了對廣播操的理解。充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，提高了學(xué)習(xí)效率。

上課時下雨，客觀上浪費(fèi)了大量的練習(xí)時間。但學(xué)生主觀上希望能盡快學(xué)會廣播操。于是，教師教、學(xué)生學(xué)的傳統(tǒng)課堂模式，發(fā)生了改變。變成了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的課堂模式。而且，學(xué)生相互的交流更深化了對本操的理解，動作越來越規(guī)范。

雖然這只是發(fā)生在特殊天氣環(huán)境下的一節(jié)體育課，但它所給我們的啟發(fā)是很多的。特別是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方式，改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，從而提高了課堂的學(xué)習(xí)效率。

因此，在之后的廣播操教學(xué)過程，需要積極發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的良好積極性。具體要求是：每次學(xué)生初步掌握動作后，安排學(xué)生分組復(fù)習(xí)5分鐘，在一種歡樂輕松的氛圍中讓學(xué)生充分自由的交流溝通，看看他人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足。梳理學(xué)習(xí)內(nèi)容，重新調(diào)整自己的理解。改變教學(xué)模式后，廣播操學(xué)習(xí)效率提高很快，基本6-8節(jié)課就可以達(dá)到良好水平。學(xué)習(xí)效率有明顯提高。

實(shí)踐證明，通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)能有效提高教學(xué)效率。使學(xué)生迅速跨越體育教學(xué)中動作掌握中的三個普遍階段：粗略地掌握動作階段；改進(jìn)與提高動作階段；動作的鞏固與運(yùn)用自如階段。而且廣播操教學(xué)難度不是很高，內(nèi)容適合初中生學(xué)習(xí)掌握，所以自主學(xué)習(xí)效果良好。進(jìn)一步反思一下，有時候也許是教師們過高估計了廣播操教學(xué)難度，和過低估計了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。實(shí)踐證明只要給予學(xué)生充分的自主學(xué)習(xí)空間，一些符合學(xué)生年齡特點(diǎn)的內(nèi)容還是可以迅速掌握的。

由此聯(lián)想到平時教學(xué)中，許多并不是很難的教學(xué)內(nèi)容，完全可以通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)，以達(dá)到良好的教學(xué)效果。如：初中體育中考內(nèi)容籃球運(yùn)球和排球墊球等技術(shù)并不十分復(fù)雜的項(xiàng)目，教學(xué)中如能充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極作用，一定可以達(dá)到良好的教學(xué)效果。

六、 總結(jié)

通過對廣播操教學(xué)過程的深入研究，和學(xué)生自主學(xué)習(xí)的探索。啟發(fā)我們一線教師在平時教學(xué)中要深入研究教材難度，充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)在教學(xué)中的積極意義，提高教學(xué)效率。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司.《第二套全國中小學(xué)生（幼兒）系列廣播操教師參考書》.北京：人民教育出版社，2002.

[2][美]加里.D.鮑里奇.《有效教學(xué)方法》.江蘇：江蘇教育出版社，2002.