陳海

摘 要：小學(xué)田徑訓(xùn)練是現(xiàn)代教學(xué)中不可或缺的教學(xué)手段，田徑訓(xùn)練不是為了把學(xué)生都培養(yǎng)成優(yōu)秀的田徑運(yùn)動員，而真正的目的在于使小學(xué)生在田徑訓(xùn)練活動中體驗和掌握自己身體的極限，敢于競爭，激發(fā)潛能，擁有健康的身心，提高心理應(yīng)對挫折的能力等。著重從田徑訓(xùn)練對小學(xué)高年級學(xué)生良好精神品質(zhì)形成的角度展開探討。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；田徑訓(xùn)練；良好精神品質(zhì)；心理品質(zhì)

現(xiàn)代的小學(xué)生體質(zhì)孱弱，為了增強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì)，小學(xué)田徑訓(xùn)練成了小學(xué)生必修的課程。今天我們要討論的不是小學(xué)生體能方面的增強(qiáng)，而是通過田徑訓(xùn)練如何影響小學(xué)生的精神品質(zhì)。品質(zhì)是人的立身之本，在小學(xué)所有科目中，田徑訓(xùn)練對于精神品質(zhì)的增強(qiáng)有著非常重要的作用。良好的精神品質(zhì)主要有：身心健康、誠信、守時、責(zé)任、正直勤勉、感恩、付出、抗挫折、耐壓、自控力、好習(xí)慣等。良好的精神品質(zhì)對于學(xué)生的終身發(fā)展是受益無窮的。

學(xué)生的良好精神品質(zhì)并非先天性的，需要后天的引導(dǎo)和教育的影響，因此，我們提倡小學(xué)體育教師在田徑訓(xùn)練中要運(yùn)用一些激勵方法、教學(xué)設(shè)計來影響學(xué)生，幫助他們形成良好的習(xí)慣、品質(zhì)等。一般來說，我們可以從以下幾個方面進(jìn)行：

一、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，引領(lǐng)學(xué)生興致

對于小學(xué)的田徑課來說，應(yīng)該遵循寓教于樂的教學(xué)原則。教師應(yīng)多去了解小學(xué)生的心理特點(diǎn)，如會對外界的事情產(chǎn)生好奇、愛玩、好競爭的心理等，因此在教學(xué)過程可以運(yùn)用游戲作為田徑訓(xùn)練的導(dǎo)入，我們在制訂教學(xué)設(shè)計的時候要符合學(xué)生的這些心理特點(diǎn)。另外，在教導(dǎo)小學(xué)生時可以以玩代教，以游戲化方式引導(dǎo)他們進(jìn)行訓(xùn)練，并運(yùn)用適當(dāng)?shù)母偁幣c獎罰機(jī)制，一定能引發(fā)學(xué)生興趣，取得一定的訓(xùn)練成果。

如，在練習(xí)耐久跑時，傳統(tǒng)的做法是大量重復(fù)地進(jìn)行體能訓(xùn)練，小學(xué)生肯定會因此而喪失興趣，如果我們在教學(xué)訓(xùn)練中，每隔五十米的地方，設(shè)計一個關(guān)卡，或闖關(guān)答題活動，讓學(xué)生既快又準(zhǔn)地答對趣味題目，對他們來說則會更加激發(fā)興致，跑幾圈都不會喊累，一方面發(fā)展了學(xué)生的記憶力、應(yīng)變力。另一方面，還對于最后耐力訓(xùn)練目標(biāo)的實現(xiàn)起到推動作用。最重要的是通過情境教學(xué)，學(xué)生還發(fā)展了良好的精神品質(zhì)，如心理素質(zhì)、認(rèn)真的品質(zhì)、堅持的品質(zhì)、耐壓、自控力、付出、人際合作等。這種方式可以消除學(xué)生閉鎖的心理和緊張的情緒，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，使學(xué)生精神品質(zhì)向著良好的方向發(fā)展，始終處于積極的區(qū)間。

二、精選教學(xué)內(nèi)容，提升訓(xùn)練效果

教師應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生高年級階段的身體發(fā)展水平，來制訂教學(xué)計劃，選擇一些適應(yīng)這個年齡段發(fā)展的田徑項目進(jìn)行訓(xùn)練，避免過與不及。另一方面，也要去了解與分析學(xué)生的喜好和需要是什么，充分考慮一些安全性和綜合性比較強(qiáng)的項目。從安全性方面，不僅包括訓(xùn)練過程中要注意安全，避免受到意外和傷害，還包括教學(xué)強(qiáng)度上要安全可行，不要超出小學(xué)生的體能范圍，違反學(xué)生的身體成長規(guī)律。

增加訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性，與此同時，設(shè)計教學(xué)游戲也要適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，如對于高年級的學(xué)生，玩跑類游戲“一網(wǎng)不撈魚”，往往沒有玩一些“穿越封鎖線”的游戲更有吸引力一些。因此，為了讓學(xué)生在游戲中充分發(fā)展自己的田徑能力，也需要根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)融入教學(xué)之中，讓學(xué)生充分感受到學(xué)習(xí)樂趣的同時，發(fā)展出良好的品質(zhì)與適應(yīng)教學(xué)目標(biāo)的能力。除此之外，教師在教學(xué)設(shè)計中，應(yīng)該將田徑教材中的跑跳投內(nèi)容向生活化方向延伸、擴(kuò)展，以適應(yīng)社會、適應(yīng)生活的需要，發(fā)展出學(xué)生各種適應(yīng)性的行為與能力。

三、以鼓勵為主，增加學(xué)生成功體驗

在體育之田徑訓(xùn)練中，教師要明白后天環(huán)境熏陶對于訓(xùn)練的重要性，增加學(xué)生的良性情緒體驗，找到每位學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，發(fā)掘和照顧到每個人的不同，找到他們的最近發(fā)展區(qū)間，發(fā)揮他們的特長，是體育教學(xué)尤為重要的一件事。

例如，50米練習(xí)中，設(shè)定兩條起跑線，讓速度快的學(xué)生在后面，速度慢的學(xué)生在前面，同時起跑。這樣一方面可以讓跑速慢的學(xué)生獲得比別人快的成功體驗的心情，另一方面讓跑速較快的學(xué)生在后面追，增加其運(yùn)動量，又增加了比賽的氣氛，從而調(diào)動他們的積極性，樹立成功的信心。

這看似是一節(jié)普通的田徑訓(xùn)練課，其實許多對于學(xué)生良好精神品質(zhì)的訓(xùn)練融入其中，細(xì)微之處彰顯出均等教育的智慧，讓學(xué)生浸潤在其中而不自知，這就是教學(xué)應(yīng)該具有的。

綜上所述，在小學(xué)高年級開設(shè)田徑訓(xùn)練，能讓學(xué)生更加了解自己，從而對自己的性格、情緒、能力、優(yōu)缺點(diǎn)做出客觀的評價與全面的了解，從而不會違背自身的能力，做一些違反常識和自我發(fā)展的事，從而幫助學(xué)生建立自信，端正自我意識，穩(wěn)定情緒，發(fā)展出積極向上、樂觀開朗的性格，以田徑訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，從而打造優(yōu)良的精神品質(zhì)，提升學(xué)習(xí)和生活滿意度。

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編輯 魯翠紅endprint