郭建虎

摘 要：初中體育中長(zhǎng)跑項(xiàng)目無聊枯燥乏味，初中生既對(duì)此不感興趣也不進(jìn)行練習(xí)，通過運(yùn)用游戲教學(xué)法，體育教師通過設(shè)置不同的體育游戲來營(yíng)造輕松愉快、高效的課堂氣氛，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，最終不斷提高中長(zhǎng)跑的教學(xué)質(zhì)量，提高初中生的中長(zhǎng)跑成績(jī)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，能夠自覺培養(yǎng)初中生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)初中生的創(chuàng)新實(shí)踐能力。

關(guān)鍵詞：游戲教學(xué)法；初中體育；中長(zhǎng)跑

中長(zhǎng)跑項(xiàng)目相比于其他的球類項(xiàng)目，比較單調(diào)、乏味，但是中長(zhǎng)跑能使肌肉有節(jié)奏的收縮松弛，能使肌肉纖維增加，蛋白質(zhì)含量增高，能夠改善血液循環(huán)，增加骨細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而使骨細(xì)胞的生長(zhǎng)能力得到提高，骨骼能夠得到正常發(fā)育，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。但是一些初中生對(duì)體育活動(dòng)無感，特別是對(duì)中長(zhǎng)跑感到厭倦，這嚴(yán)重影響了初中生的身體機(jī)能發(fā)展。對(duì)于體育教師來講，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性以及參與性，因而很難培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑的興趣。

一、初中體育中長(zhǎng)跑教學(xué)

從各大中學(xué)看中長(zhǎng)跑教學(xué)，發(fā)現(xiàn)體育教師在教學(xué)中長(zhǎng)跑過程中，方法比較刻板枯燥，因循守舊。同時(shí)經(jīng)研究表明，學(xué)生在一堂課（45分鐘）中注意力完全集中的時(shí)間只有20分鐘左右，20分鐘以后，學(xué)生漸漸失去了注意力。在中長(zhǎng)跑教學(xué)中，由于中長(zhǎng)跑本身的枯燥、乏味，更讓學(xué)生在課堂上無精打采，不樂意去學(xué)習(xí)理論知識(shí)，更不愿意去實(shí)際鍛煉，但是他們卻愿意參加各種游戲，喜歡各類娛樂活動(dòng)。因而體育教師抓住學(xué)生的特點(diǎn)，尊重學(xué)生的天性，掌握教學(xué)節(jié)奏，正確而有效地運(yùn)用游戲教學(xué)法，可以使中長(zhǎng)跑教學(xué)事半功倍。

二、游戲教學(xué)法

美國(guó)心理學(xué)家布魯納說：學(xué)習(xí)的最好刺激，乃是對(duì)所學(xué)材料的興趣，而不是諸如等級(jí)或往后的競(jìng)爭(zhēng)便利等外來目標(biāo)。這就說明了游戲教學(xué)法能夠帶來學(xué)習(xí)興趣，刺激學(xué)習(xí)。游戲教學(xué)法就是寓教于樂，在教學(xué)過程中以游戲的方式進(jìn)行，將平白無味的語言轉(zhuǎn)變?yōu)樯鷦?dòng)有趣的游戲，為學(xué)生創(chuàng)造豐富多樣而有趣的情景，讓學(xué)生在生動(dòng)活躍、輕松歡愉的課堂氛圍中學(xué)習(xí)。對(duì)于任何年齡段的學(xué)生來講，特別是初中生，游戲能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自主能動(dòng)性、學(xué)習(xí)性，因而科學(xué)適宜地在中長(zhǎng)跑教學(xué)過程中運(yùn)用游戲教學(xué)法將大有稗益。

三、游戲教學(xué)法在初中體育中長(zhǎng)跑教學(xué)中的意義

初中生的好奇心很強(qiáng)，對(duì)任何事物都有興趣，有很強(qiáng)的求知欲望，他們的抽象邏輯思維逐步由經(jīng)驗(yàn)型轉(zhuǎn)化為理論型，他們的觀察、記憶、想象等能力迅速發(fā)展。體育教師在中長(zhǎng)跑教學(xué)中利用游戲教學(xué)法，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑的興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑，享受學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑過程中的樂趣，從而提高身體素質(zhì)。

1.游戲教學(xué)法有利于初中生知識(shí)、學(xué)習(xí)興趣的增長(zhǎng)

在游戲教學(xué)中，通過因地制宜地設(shè)置各種游戲環(huán)節(jié)，讓學(xué)生積極參與其中，在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，能夠不知不覺地將知識(shí)進(jìn)行消化吸收。此外，這些教學(xué)游戲一般都包含觀察、分析、想象等知識(shí)的能力，因而更有利于學(xué)生智力的開發(fā)，更有利于學(xué)生主動(dòng)思維能力的提高。將游戲教學(xué)法應(yīng)用于中長(zhǎng)跑教學(xué)中，特別能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于中長(zhǎng)跑的興趣，促進(jìn)師生互動(dòng)，加深師生情感，讓初中生積極主動(dòng)地進(jìn)行中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)。

2.游戲教學(xué)法可以提高教學(xué)效率，增強(qiáng)學(xué)生自信

縱觀各個(gè)中學(xué)，發(fā)現(xiàn)體育課往往會(huì)被語文、數(shù)學(xué)、英語、物理等主要課程占用，各大中學(xué)都沒有重視體育教學(xué)，很多體育教師也認(rèn)為體育的教學(xué)對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)只起著輔助作用，因而在體育教學(xué)中顯得較松散懈怠，學(xué)生和教師之沒有比較深刻地印象。游戲教學(xué)法的出現(xiàn)恰恰可以解決這類問題，通過相互之間做游戲，在游戲過程中進(jìn)行相互溝通交流，可以加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)，從而增進(jìn)師生之間的感情，讓體育教學(xué)不再顯得無足輕重。首先體育教師要從自我做起，積極轉(zhuǎn)變自身傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，利用游戲的教學(xué)方式來創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，將自己對(duì)事物的認(rèn)識(shí)、感受、親身經(jīng)歷等同課堂教學(xué)相融合，以此加強(qiáng)學(xué)生對(duì)教師的信任感，從教師身上以及體育課堂教學(xué)中可以感受到體育美和體育力量。體育教師通過游戲來幫助一些學(xué)生克服靦腆害羞的心理障礙，促使學(xué)生積極參與，師生相互溝通交流，使學(xué)生保持身心愉悅、自信向上的狀態(tài)。

3.游戲教學(xué)法可以提高學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性

相對(duì)于傳統(tǒng)的中長(zhǎng)跑教學(xué)，游戲教學(xué)法更加注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力，在游戲過程當(dāng)中，能夠積極發(fā)揮學(xué)生的主體能動(dòng)意識(shí)，讓他們通過觀察來發(fā)現(xiàn)問題，通過思考來解決問題。例如，在中長(zhǎng)跑教學(xué)中，我們可以進(jìn)行無領(lǐng)導(dǎo)小組討論，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和平時(shí)表現(xiàn)情況，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，同時(shí)讓學(xué)生在比賽中思考“如何跑得更快”，通過小組比賽，學(xué)生之間相互觀察來解決問題。如此，學(xué)生在分組比賽過程中就會(huì)積極地思考，通過眼睛來觀察其他學(xué)生的跑步姿勢(shì)、雙臂擺動(dòng)的頻率等，并且結(jié)合自身的情況，從而發(fā)現(xiàn)自身的問題。這樣讓學(xué)生帶著問題去做游戲，去思考，能夠讓學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，又激發(fā)了學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑的興趣。

4.游戲教學(xué)法可以培養(yǎng)學(xué)生的體育能力

在目前中學(xué)體育教學(xué)大綱中，體育教學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生的體育能力為最終目標(biāo)的。這就要求體育教師在平時(shí)的體育教學(xué)過程中，不單單需要注重學(xué)生對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，更要注重對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。通過游戲教學(xué)法來引導(dǎo)初中生自主進(jìn)行中長(zhǎng)跑鍛煉，培養(yǎng)熱愛中長(zhǎng)跑的態(tài)度，從而培養(yǎng)正確的體育價(jià)值觀和賞析能力。比如在中長(zhǎng)跑教學(xué)中，進(jìn)行分角色情景比賽，學(xué)生通過在游戲中進(jìn)行體驗(yàn)感受，既增強(qiáng)了自身的體質(zhì)，又體驗(yàn)到中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)的樂趣，可大大提高思維活躍度。

四、結(jié)論

孔子曾說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”學(xué)生只要對(duì)學(xué)習(xí)有了興趣，就會(huì)積極主動(dòng)地進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，主觀能動(dòng)性就會(huì)加強(qiáng)，從而就會(huì)主動(dòng)享受學(xué)習(xí)，沉溺于學(xué)習(xí)中，就會(huì)在知識(shí)的海洋中自動(dòng)覓食，并且樂此不疲，這就是所謂的“興趣是最好的老師”。因而在初中中長(zhǎng)跑教學(xué)中，體育教師正確科學(xué)地運(yùn)用游戲教學(xué)法，不僅僅可以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不限于對(duì)中長(zhǎng)跑的學(xué)習(xí)興趣，更有對(duì)其他學(xué)科的興趣，同時(shí)也能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是可以提高學(xué)生的體育創(chuàng)新實(shí)踐能力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

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