楊芳

〔摘要〕中小學(xué)心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學(xué)德育工作，全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。心理輔導(dǎo)教師對學(xué)生傾注深厚的愛，這應(yīng)該是我們要貫徹始終的目標(biāo)。在學(xué)校心理健康教育工作中，湖北長陽土家族自治縣實驗小學(xué)充分發(fā)揮“一課、一室、一箱、一卡、一報、一袋”的功能，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展需求，初步形成了學(xué)校心理健康教育模式。

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；模式；途徑

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）32-0053-02

一、上好“一課”即心理健康課

心理健康教育的首要目的是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展富有啟發(fā)意義的活動，造成個體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，影響他們的心理，提高他們的心理素質(zhì)。我們始終堅守對學(xué)生群體進行心理輔導(dǎo)的主陣地，就學(xué)生共性問題、熱點問題、難點問題、突發(fā)問題在心理健康課堂集中培訓(xùn)。讓每間教室的每一面墻壁說話，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我，老師們開展的活動形式豐富多樣，如游戲、情景劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等。學(xué)校結(jié)合課題研究，由班主任每月在班上為全體學(xué)生上一節(jié)心理健康教育課，如以“尋找自信的我”“勞動最光榮”等為主題進行心理訓(xùn)練和心理品質(zhì)教育，并讓學(xué)生一起參與開發(fā)主題班會的積極開展，根據(jù)學(xué)校的主題開展活動，老師在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)主持，排練文藝節(jié)目，既鍛煉了學(xué)生的能力，又幫助學(xué)生學(xué)到了許多心理學(xué)小知識。

“活動”和“體驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育課老師負責(zé)兩周一節(jié)或三周一節(jié)的心理健康學(xué)科的教學(xué)活動。由科任教師按照教材要求，組織學(xué)生圍繞主題進行學(xué)習(xí)活動。對于每一位教育者來說，教學(xué)工作是沒有止境的，心理健康教育課堂是我們進行學(xué)科教學(xué)的主陣地，老師應(yīng)注重學(xué)生心理健康的培養(yǎng)，從各方面調(diào)動他們的積極性，不斷向有利于學(xué)生發(fā)展的課堂教學(xué)方式轉(zhuǎn)變。

二、用好“一室”即心理咨詢室

學(xué)校心理咨詢室是對學(xué)生進行個體心理輔導(dǎo)的特定場所。我校心理教師堅持不定期地開展輔導(dǎo)活動，學(xué)生與老師在心語室進行心與心的溝通、心與心的交融，從而達到心與心的理解、心與心的共鳴，心理咨詢室更是師生心靈溝通的平臺。我曾經(jīng)和一位學(xué)生在心理咨詢室認(rèn)真談心，了解作為留守兒童的他心里的傷痛，并進行多方努力，和其他老師、托教老師一起，聯(lián)系孩子的母親，請她每周定時與孩子打電話交流，大家共同幫助、關(guān)心這個孩子。通過一段時間的愛心幫扶，這個孩子的性格慢慢開朗，逐漸變得懂事，在課堂中能慢慢靜下心來管好自己，努力學(xué)習(xí)，有了可喜的進步。

心理輔導(dǎo)教師堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理輔導(dǎo)的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。咨詢室活動的開展堅持立足教育，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生，使心理健康教育落到實處。

三、打開“一箱”即悄悄話信箱

“悄悄話信箱”是一只普通得不能再普通的小木箱，但在孩子們眼里它是一種信任，更是一個傾吐心里話的地方。悄悄話信箱一周一開箱，一匯總一反饋，心理輔導(dǎo)教師可以通過悄悄話信箱，近距離地觸摸一顆顆童心。我們鼓勵學(xué)生用小小的字條向“悄悄話信箱”傾訴“心曲”，在有限的條件下，利用信箱這個綠色通道，幫助老師及時了解學(xué)生情況，進行針對性的個別心理輔導(dǎo)。

我曾經(jīng)教過一位女同學(xué)，因?qū)W習(xí)習(xí)慣不好，在學(xué)校常受老師的批評，在家也常常遭到父母的責(zé)備。她感到生活沒有幸?？裳?，她羨慕別的孩子所擁有的幸福童年，可也無法改變自己的現(xiàn)實，在自卑心理的籠罩下，她決定離家出走，去尋找幸福。出走的前一天，她的思想極為矛盾，她給我寫了一封信，并投入“悄悄話信箱”，我發(fā)現(xiàn)了這封讓人傷感的來信，及時找到這個學(xué)生，和她進行了一次長談，使這個學(xué)生的心靈走出了自卑的誤區(qū)，打消了出走的念頭。就孩子的思想現(xiàn)狀，我還分別給學(xué)生的家長寫了信，希望他們能善待孩子，多發(fā)現(xiàn)她身心的閃光點，幫助她樹立自信心。家校聯(lián)系使這個學(xué)生的心理障礙逐步消除，學(xué)習(xí)也有了顯著進步。

四、用好“一卡”即談心卡和各類評語卡（操行評語卡、即時評語卡、學(xué)科評語卡、作業(yè)評語卡）

小小的卡片，傳遞著老師們對學(xué)生的愛心，老師利用談心卡和各類評語卡與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系。小卡片是溝通師生情感的紅線，是架設(shè)在師生間的橋梁。一個恰如其分的詞匯、一句中肯誠摯的囑咐、一點及時流露的關(guān)注、一段意味深長的暗示、一種獨特方式的點撥、一份慰藉心田的暖意，如涓涓細流流淌于老師們筆下。一位學(xué)生收到老師的評語卡后，在日記中寫道：“謝謝您對我真誠的教誨。您的評語又一次給我?guī)砹饲斑M的力量，您那簡練而又含有殷切希望的話語，使我感到溫暖……”除了期末對學(xué)生進行評價，我們還經(jīng)常運用“學(xué)科評語”“即時評語”“作業(yè)評語”，用無聲的語言對學(xué)生進行心理感染，實現(xiàn)教育的心理默契。

“即時評語，即時交流，即時贊賞！”對兒童來說，興趣和快樂是需要及時享受的。老師幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。借此機會對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

五、辦好“一報”即小喜報

老師們在積極心理健康教育理論的引導(dǎo)下，充分挖掘、放大和遷移學(xué)生們的閃光點，用小喜報讓每一個學(xué)生看到自身的優(yōu)勢和價值，從而帶動其他方面的良好發(fā)展。

小小的喜報上，可以看到多樣化的鼓勵和表揚。有一月“文明之星”，有“進步之星”，有英語書寫比賽獎，有數(shù)學(xué)口算比賽獎，有體育運動的，有文藝唱歌表演的，有書法的，有生命安全的……學(xué)生在活動中活躍身心，塑造良好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，老師注重及時鼓勵，利用小喜報幫助他們排解心理困惑，幫助他們?nèi)〉靡粋€又一個小小的進步。

六、用好“一袋”即學(xué)生成長檔案記錄袋

心理健康教育同樣需要與各學(xué)科教學(xué)活動相結(jié)合，達到“潤物細無聲”的效果。學(xué)生成長檔案記錄袋是學(xué)生按照既定的目標(biāo)，自主地將成長過程中的相關(guān)作品收集起來，通過自己分析、反思及他人的客觀評價，認(rèn)識成長中的優(yōu)點與不足，以激勵自己不斷進步的一種評價方式。它的外觀樸素，A4大小，學(xué)生一學(xué)年使用一本冊子。

一學(xué)期結(jié)束，學(xué)生在記錄袋上留下成長的串串腳印。這本記錄袋里分別有自評、互評、師評，“我得到的獎?wù)隆薄拔易畹靡獾淖髌贰薄拔业倪z憾”“美好的回憶”……一學(xué)年結(jié)束，翻開這本記錄袋，就像看到了學(xué)生成長的自我檔案，一件件、一點點，往事歷歷在目。小學(xué)畢業(yè)時學(xué)生就積累了六年的成長記錄，留下了寶貴的精神財富。

心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，老師要對學(xué)生實施心理健康教育，必須先培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，提高自己的心理教育能力，有了較強的心理素質(zhì)將為我們科學(xué)地進行教育教學(xué)插上翅膀。在工作中真正做到育人育到學(xué)生的心坎上，最大限度地開發(fā)學(xué)生的心理潛能，為學(xué)生走向明天的成功之路，打下一個堅實的基礎(chǔ)。

學(xué)校教育堅持以培養(yǎng)健全人格為目標(biāo)，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，重視學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，心理健康教育將愈發(fā)顯示出強大優(yōu)勢。教師工作身心愉悅，為學(xué)生心理健康保駕護航；學(xué)生的心靈一定會充滿陽光，學(xué)生一定會愉快學(xué)習(xí)，快樂成長。

（作者單位：湖北長陽土家族自治縣實驗小學(xué)，宜昌，443500）

編輯/杜文姬 終校/于 洪 巨明珠endprint