陳健

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 往返接力類游戲堪稱經(jīng)典，集娛樂、趣味、鍛煉為一體，從學(xué)生進(jìn)入校門起一直可以玩到離開校園步入社會。游戲?qū)W(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、耐力、靈敏等素質(zhì)以及思想品德的培養(yǎng)起到至關(guān)重要的作用，特別是趣味性地體現(xiàn)，更是讓我們的學(xué)生喜好有加。那如何進(jìn)行往返接力游戲教學(xué)呢？筆者愿與同仁們一起分享和探討。

關(guān)鍵詞 游戲 往返接力 游戲教學(xué)

往返接力游戲的基礎(chǔ)形式是折返跑，即從起點“A”至端點“B”并折返至“A”（終點）。通過歷代體育教師的實踐和改進(jìn)，現(xiàn)在已經(jīng)演化出非常多的形式。如換物往返接力、觸摸往返接力、繞桿往返接力等多種形式，式樣隨著體育教師的智慧而改變、拓展、創(chuàng)新。

一、換物往返接力

目的：發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性及速度素質(zhì)，通過游戲使學(xué)生更喜愛上體育課，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。

方法：游戲距離設(shè)定15-30米。將學(xué)生分成均等的四列縱隊，在對面端點線放置物品（籃球），學(xué)生手持物品（壘球），跑至端點用壘球?qū)⒒@球換回，交給下一位學(xué)生，下一位學(xué)生繼續(xù)，直至最后一名學(xué)生完成，并決出名次。

技術(shù)要求：動作迅速，腳步穩(wěn)健、靈巧，特別是在換物時要求腳步蹬轉(zhuǎn)有力以控制自身的速度、克服慣性，快速的交換物品并迅速的轉(zhuǎn)身返回。

拓展：游戲中所持物品的更換會給小學(xué)生帶來新奇和樂趣，此游戲可以適時更換道具，比如，小球換大球，足球換籃球；跳繩、毽子也可以當(dāng)作“接力棒”來使用，例如：壘球教學(xué)課上就可以將換物接力作為副教材來進(jìn)行教學(xué)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓壘球體現(xiàn)出別樣的精彩。

二、觸摸往返接力

目的：培養(yǎng)學(xué)生靈敏性、協(xié)調(diào)性及速度等素質(zhì)，并發(fā)展學(xué)生的腿部力量和耐久力。

方法：觸摸接力從觸線跑演化而來，組織形式和換物接力相似。學(xué)生持接力棒從起點出發(fā)觸端點線后返回將棒交給下一位學(xué)生，下一位學(xué)生繼續(xù)，直至游戲結(jié)束分出勝負(fù)。

技術(shù)要求：動作迅速，在端點觸線時注意控制自己的速度，降低重心，克服慣性作用，同時伸出同側(cè)手腳，用最省時省力的方法點觸端線，蹬地轉(zhuǎn)身有力，及時返回。

拓展：觸線跑形式很多，有簡單易行的單觸線，有訓(xùn)練耐久力的層次觸線跑（根據(jù)需要分成“A、B、C、D”多個點，來回觸線）。有空手觸線跑，有持器械的觸線跑。假如你有興趣亦可加入情境教學(xué)的元素，會使你收到別樣的效果，如小學(xué)低年級，端點可放四個布“兔子”，學(xué)生用接力棒當(dāng)胡蘿卜，可進(jìn)行喂兔子比賽，由于情境的介入，學(xué)生會融入情境，融入課堂并得到全身心的鍛煉。

三、繞桿往返接力

目的：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)，發(fā)展平衡能力，并提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

方法：游戲距離設(shè)定15-30米。在終端點線放一個標(biāo)志物，學(xué)生持接力棒從起點出發(fā)后繞過端點標(biāo)志物后返回，將接力棒交給下一位學(xué)生，下一位學(xué)生繼續(xù)，直至最后一位學(xué)生完成。

技術(shù)要求：學(xué)生動作敏捷迅速，腳步穩(wěn)健，特別是在折返點繞過時注意腳步動作，克服離心力的作用盡量往內(nèi)側(cè)傾斜，擺臂幅度內(nèi)小外大。并且教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一方向折返，即統(tǒng)一往右或往左，避免在繞桿時錯位并發(fā)生碰撞。

拓展：繞桿接力的形式很多，有單一的繞桿接力，有繞“8”字形接力，有繞多桿（穿過小樹林）接力等，根據(jù)你的課程需求來改變形式。由淺入深，遞進(jìn)發(fā)展的繞桿往返接力對提高學(xué)生運(yùn)動能力和學(xué)習(xí)興趣起到不小的作用，從而在快樂中得到鍛煉。

四、障礙往返接力

目的：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，并提高學(xué)生克服困難，頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)。

方法：游戲距離設(shè)定15-30米，在游戲的起點和端點之間設(shè)置適當(dāng)?shù)恼系K，學(xué)生跳過、跨過、穿過障礙物，繞過端點后返回，并將接力棒交給下一位學(xué)生，下一位學(xué)生繼續(xù)，直至游戲結(jié)束。

技術(shù)要求：動作迅速，合理利用所學(xué)技術(shù)動作，跨、跳、鉆、繞、跑等多項技術(shù)結(jié)合，順利完成游戲。

拓展：在此游戲中為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣可以用上墊子、跨欄等常有的器材制作障礙，例如，在仰臥起坐課中我們要使用墊子，你就可以運(yùn)用墊子做文章，進(jìn)行接力比賽，將墊子疊成“A”型就是高山，將墊子攤開成“一”形就是大河，你的體育課就是變成了“渡江偵察計”，翻過高山，跨過大河，“偵查敵情”然后返回報告敵情。此情此景，學(xué)生在快樂游戲的過程中自然而然地受到愛國主義教育。

五、創(chuàng)意性往返接力

目的：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)，讓學(xué)生在體育課上獲得文化知識的教育和良好的思想品德教育并發(fā)揚(yáng)集體主義精神。

方法：組織形式與以上類似，學(xué)生從起點跑至端點，利用準(zhǔn)備好的器材、道具進(jìn)行擺字、作畫、貼紙等創(chuàng)意性游戲。比如寫字，每人一筆或幾筆，完成后迅速返回并與下一位學(xué)生擊掌，下一位同學(xué)繼續(xù)，直至游戲結(jié)束。

技術(shù)要求：跑動迅速，注意力集中，善于動手，善于思考，返回不猶豫。

拓展：可以在端點用彩筆寫字、畫畫，成為小小書法家、小畫家；可以用墊子疊簡易教學(xué)樓、體育館，成為小小建筑師。也可以一物多用做為主教材的延伸創(chuàng)設(shè)往返接力游戲。例如跳繩課，可以用繩子作筆畫寫出“頑強(qiáng)拼搏”等激勵性的字眼；或者用繩子拼出花朵、小動物等學(xué)生喜愛的圖案。假如字的筆畫不同，教師可以讓學(xué)生比比誰拼的好，并不一定比拼得快，或者教師也參與游戲也許會收到意想不到的效果。

往返接力是我們學(xué)生最喜愛的一種游戲，在身體各項素質(zhì)的鍛煉上起到不可磨滅的作用，愛國主義等思想道德教育上發(fā)揮著重要的作用。希望我們基層一線的體育教師做個有心人，多多開發(fā)有意義的游戲，給學(xué)生一個快樂健康的童年。

參考文獻(xiàn)：

[1] 丁榮輝.改進(jìn)迎面、往返接力跑（跳）項目的組織方法[J].體育教學(xué).1998.08.15.