摘 要 隨著社會(huì)環(huán)境的不斷變化和經(jīng)濟(jì)社會(huì)的轉(zhuǎn)型發(fā)展，大學(xué)生所面臨的心理問題越來越突出，重視心理健康，預(yù)防和解決大學(xué)生心理問題不僅關(guān)系到大學(xué)生自身的身心健康，更是關(guān)系到人才培養(yǎng)的重要問題。本文認(rèn)為重視大學(xué)生心理健康，分析問題產(chǎn)生的原因，并從各方面予以應(yīng)對是保障大學(xué)生成長成才的必然要求。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理問題 人才培養(yǎng)

作者簡介：王宇濤，西華師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院研究生。

中圖分類號(hào)：G456 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.19387/j.cnki.1009-0592.2017.07.083

當(dāng)前我國正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型和全面深化改革的重要時(shí)期，各方面情況發(fā)生了重大變化。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)競爭的不斷加劇，大學(xué)生面臨的來自于學(xué)業(yè)、人際交往、經(jīng)濟(jì)、戀愛等方面的壓力越來越大，并由此而導(dǎo)致的心理問題呈現(xiàn)出逐漸增加的趨勢。關(guān)注大學(xué)生的心理問題，重視大學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為教育工作者乃至全社會(huì)的共識(shí)。

一、當(dāng)前大學(xué)生主要心理問題分析

中國大學(xué)生網(wǎng)此前通過網(wǎng)絡(luò)問卷的形式對近萬名在校大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：90%以上的大學(xué)生承認(rèn)自己曾受到過心理問題的困擾，27%的人表示自己經(jīng)常有心理方面的困擾，僅有2%的大學(xué)生認(rèn)為自己沒有心理方面的困擾。這些數(shù)據(jù)足以說明當(dāng)前大學(xué)生普遍存在心理方面的問題，但從總體來看，大多數(shù)學(xué)生存在的心理問題都是較為輕微或一般心理問題，較少出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題。當(dāng)前大學(xué)生心理困擾主要來自于以下方面：

（一）學(xué)業(yè)問題導(dǎo)致的心理困擾

大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，在學(xué)業(yè)上取得成功是每個(gè)大學(xué)生都希望達(dá)到的目標(biāo)。然而，大學(xué)的學(xué)習(xí)不再像中學(xué)時(shí)期有老師時(shí)刻的監(jiān)督與檢查，也沒有高中時(shí)期的學(xué)習(xí)壓力，一些學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后過度放松，在學(xué)習(xí)上沒有明確的目標(biāo)，缺乏正確的規(guī)劃和安排，造成學(xué)業(yè)上的失利。還有一些同學(xué)，高中時(shí)期在自己所在的班級、學(xué)校甚至更大的范圍內(nèi)都是大家所公認(rèn)的學(xué)霸，是老師、家長的驕傲，進(jìn)入大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)之前一直優(yōu)秀的自己在大學(xué)好像并不特別出色，心理落差較大，如果考試成績再不理想，就很容易產(chǎn)生一些消極負(fù)面的情緒，甚至因此而產(chǎn)生自卑、抑郁等一些心理障礙。

（二）人際關(guān)系問題導(dǎo)致的心理困擾

大學(xué)本身就是一個(gè)小型的社會(huì)，在這個(gè)小型的社會(huì)當(dāng)中，每個(gè)人不僅要努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，更要學(xué)會(huì)處理不同的人際關(guān)系，包括師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、朋友關(guān)系、舍友關(guān)系甚至是和陌生人之間的關(guān)系。對于每一個(gè)大學(xué)生而言，學(xué)會(huì)處理與周圍人的人際關(guān)系是非常重要的，從某種意義上說能夠較好的處理與周圍人的關(guān)系，就是掌握了一門藝術(shù)。擁有良好的人際關(guān)系會(huì)讓我們心情愉悅，有安全感，在生活中為我們增添自信，并且有助于個(gè)體健全人格的養(yǎng)成。每個(gè)人都想在大學(xué)中結(jié)交一批與自己志同道合的良師益友，收獲一筆可貴的人生“財(cái)富”，然而這并不是一件簡單的事情。進(jìn)入大學(xué)之后，人際關(guān)系不像中學(xué)時(shí)期那樣簡單，面對復(fù)雜的人際關(guān)系，一些人覺得自己好像不能夠很好的融入其中，難以應(yīng)對，對于一些性格相對內(nèi)向的學(xué)生來說更是如此。他們在人際關(guān)系處理上往往有所欠缺，面對復(fù)雜的人際關(guān)系顯得消極被動(dòng)，甚至束手無策，這就容易導(dǎo)致其內(nèi)心產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑等負(fù)面情緒，極易產(chǎn)生自卑、孤僻、冷漠等心理問題。

（三）戀愛與性問題導(dǎo)致的心理困擾

大學(xué)時(shí)期是個(gè)體心理和生理走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，大學(xué)生的性生理和性心理逐漸成熟，加上課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕，自由時(shí)間較多，渴望在大學(xué)里談一場轟轟烈烈的戀愛，成了大學(xué)生們的普遍心理。近年來大學(xué)生戀愛已不再是新鮮話題，社會(huì)公眾對大學(xué)生戀愛也持寬容和理解的態(tài)度。從個(gè)體成長的角度講，談戀愛有利于個(gè)體健全人格的形成和個(gè)性心理的全面發(fā)展，是個(gè)體走向成熟的重要體現(xiàn)。然而，大學(xué)生正處于由不成熟到成熟的過渡時(shí)期，個(gè)性心理還并未完全成熟，還未形成對愛情的深刻理解，還未真正明確愛情的真正含義，再加上學(xué)業(yè)上的壓力，這就使得一些大學(xué)生在面臨戀愛中的一些問題時(shí)，不能夠很好地應(yīng)對和解決。大學(xué)生戀愛中出現(xiàn)的問題主要有：單戀、網(wǎng)戀、三角戀甚至多角戀以及失戀和性問題等，處理這樣一些矛盾和問題需要個(gè)體具備完善的個(gè)性心理和健全穩(wěn)定的人格特征，大學(xué)生正處于由不成熟向成熟的過渡時(shí)期，他們并未完全形成完善的個(gè)性心理和健全穩(wěn)定的人格特征，許多大學(xué)生在面對戀愛中的矛盾和問題時(shí)，不能很好地予以應(yīng)對和處理，容易產(chǎn)生一些諸如迷茫、消沉、自暴自棄等消極情緒和心理困擾，甚至可能會(huì)出現(xiàn)一些極端的心理和行為。

（四）就業(yè)問題引發(fā)的心理困擾

自上世紀(jì)末實(shí)行高校擴(kuò)招政策以來，每年的大學(xué)畢業(yè)生都在增加，特別是近年來每年畢業(yè)的大學(xué)生人數(shù)都在一千萬上下，就業(yè)成為受社會(huì)公眾廣泛關(guān)注的話題之一。受傳統(tǒng)觀念的影響，當(dāng)前大學(xué)生在薪資待遇、工作環(huán)境、工作地點(diǎn)、社會(huì)地位等方面期望仍然普遍較高，然而激烈的社會(huì)競爭和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，使得期望與現(xiàn)實(shí)之間存在著較大的差距，許多大學(xué)生入學(xué)就面臨著巨大的就業(yè)壓力，不少學(xué)生面臨著畢業(yè)即失業(yè)的尷尬困境。也有一些大學(xué)生由于自身在某方面的能力不足，在就業(yè)市場上優(yōu)勢欠缺，一些大學(xué)生在求職的過程中屢次碰壁，導(dǎo)致出現(xiàn)不自信、消極、沮喪等情緒，這些都對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響。

二、大學(xué)生心理問題的原因分析

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，由于生長環(huán)境、教育背景、家庭環(huán)境等的不同，個(gè)體之間存在著較大的差異，影響大學(xué)生心理健康的因素也是多種多樣的。具體而言，當(dāng)前大學(xué)生心理問題的主要原因有以下幾個(gè)方面：

（一）大學(xué)生自身因素影響

由于大學(xué)生的心理生理方面仍然不夠成熟，生活經(jīng)驗(yàn)較少，對某些事情的看法往往過于片面化、理想化，這就容易在面對一些事情時(shí)出現(xiàn)矛盾和問題。例如：大學(xué)時(shí)期個(gè)體性生理和性心理逐漸成熟，他們渴望得到異性的關(guān)注，渴望與異性接觸，然而，由于自身心理還并未完全成熟，在與異性交往的過程中，往往過于感性而缺乏理性并帶有理想主義色彩，隨著交往的深入發(fā)現(xiàn)對方和自己最初想象的并不相同出現(xiàn)心理落差，甚至出現(xiàn)心理困擾。另外，自身評價(jià)不客觀和自身缺陷也是影響大學(xué)生心理健康的重要因素。endprint

（二）家庭環(huán)境的影響

家庭對個(gè)體成長發(fā)展具有至關(guān)重要的影響，也是個(gè)體完善個(gè)性心理、形成健全人格的重要場所，對個(gè)體的身心發(fā)展具有重要影響。家庭是個(gè)體生命中最重要的場所，家長的言談舉止、行為習(xí)慣、處事方式等無時(shí)無刻不對子女產(chǎn)生著重要影響，而且這種影響是潛移默化而深遠(yuǎn)持久的。個(gè)體對事物的認(rèn)知最開始都是從父母那里學(xué)習(xí)來的，不同的家庭環(huán)境與教育方式，所產(chǎn)生的影響是完全不同的。父母關(guān)心愛護(hù)子女，在日常生活中注重與子女溝通交流，在生活中對子女寬容、民主；在學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求，在這樣的家庭環(huán)境中成長的子女往往自信、民主、開朗且富有同情心。相反，家長不重視與孩子的情感溝通，經(jīng)常使用命令的方式要求子女，稍有不如意就會(huì)采取懲罰措施，在這樣的環(huán)境下成長的孩子進(jìn)入大學(xué)之后，適應(yīng)能力往往較差，在人際交往的過程中顯得懦弱、膽怯、自卑，缺乏獨(dú)立面對事物的勇氣和能力，嚴(yán)重影響其心理健康水平 。

（三）不良社會(huì)環(huán)境的影響

當(dāng)前，隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和西方國家不良社會(huì)思潮的影響，社會(huì)上出現(xiàn)了各種不良之風(fēng)。如：弄虛作假、權(quán)錢交易、貪污腐敗等，社會(huì)上的不良風(fēng)氣也逐漸地滲入到了大學(xué)校園，使得原本高尚的校園文化也出現(xiàn)了不正之風(fēng)。受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，部分學(xué)生理想信念喪失、考試作弊等。另外，一些大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，以至于荒廢學(xué)業(yè)，甚至變得沉默寡言、消極冷漠，這些都是導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的重要原因。

三、針對存在問題的解決對策

當(dāng)前，因大學(xué)生心理問題而產(chǎn)生的社會(huì)問題甚至是嚴(yán)重的違法犯罪事件不時(shí)見諸于媒體之上，引起社會(huì)公眾的廣泛關(guān)注。面對當(dāng)前存在的問題，社會(huì)各界應(yīng)該積極行動(dòng)起來，正視大學(xué)上心理問題，幫助他們積極預(yù)防、正確應(yīng)對。大學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)龐大的系統(tǒng)工程，不是單靠某些個(gè)體或者群體的力量就能夠完成的，針對這樣一項(xiàng)系統(tǒng)工程，只有大學(xué)上自身、家庭、學(xué)校、社會(huì)形成“四位一體”的教育體系才能夠取得最佳效果。

（一）大學(xué)生自身方面

大學(xué)生心理問題的增加已被相關(guān)研究者所關(guān)注，作為大學(xué)上自身對此也應(yīng)該有正確的認(rèn)識(shí)。受傳統(tǒng)觀念的影響，很多人認(rèn)為承認(rèn)存在心理困擾是一件丟人的事情，其實(shí)并非除此。相關(guān)研究表明每個(gè)人都存在心理困擾，只是個(gè)體之間程度有所差異，大多數(shù)人的心理困擾是非常輕微的，通過自我調(diào)節(jié)就能夠得到恢復(fù)，而有些人則必須通過專業(yè)的心理治療。大學(xué)生知識(shí)水平較高，因此，作為應(yīng)破除傳統(tǒng)觀念，如果發(fā)現(xiàn)自己有心理方面的困擾而難以應(yīng)對時(shí)，要積極尋求幫助，早日解決問題。

（二）家庭方面

家庭對于每個(gè)人的成長都是至關(guān)重要的，對個(gè)體的社會(huì)化和身心健康有重要的影響。具體而言，父母的教育方式、家庭成員之間的關(guān)系、父母自身的素質(zhì)等都對子女的身心發(fā)展產(chǎn)生重要影響，因此，在對孩子進(jìn)行教育時(shí)一定要選擇正確合理的方式，家庭成員之間的關(guān)系對子女的身心健康也有重要影響，父母要盡量維護(hù)家庭成員之間的良好關(guān)系，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的家庭氛圍；另外，父母也要努力提升自身素質(zhì)，注意在子女面前的形象，樹立良好的榜樣示范，這些都對個(gè)體的身心健康有重要影響，有利于個(gè)體健全人格的養(yǎng)成和心理健康水平的提升。

（三）社會(huì)方面

面對大學(xué)生心理問題日益突出的現(xiàn)狀，作為政府也不能袖手旁觀。導(dǎo)致大學(xué)生心理困擾的兩個(gè)重要因素：就業(yè)和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響，而這兩個(gè)方面只有通過政府的力量才能夠緩解和應(yīng)對。政府的主要職責(zé)之一就是解決就業(yè)，因此，在預(yù)防和應(yīng)對大學(xué)上心理問題上，政府部門可以從擴(kuò)大就業(yè)，為大學(xué)生提供充足的就業(yè)機(jī)會(huì)和提供就業(yè)培訓(xùn)等方面入手。另外， 為公民提供健康良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境也是政府的職責(zé)之一。

（四）學(xué)校方面

1.大力開展心理健康教育工作

心理問題已成為影響大學(xué)生健康成長的主要問題之一，作為大學(xué)生步入社會(huì)的最后一個(gè)“加油站”，高校必須對大學(xué)生的心理問題予以充分關(guān)注，大力開展對大學(xué)生的心理健康教育。具體可以通過以下途徑來展開：大力推進(jìn)心理健康教育進(jìn)教材、進(jìn)課堂、進(jìn)腦進(jìn)心。將心理健康教育作為每個(gè)大學(xué)生的必修科目，通過案例教學(xué)、情景課堂等豐富多彩的教學(xué)的形式與豐富的教學(xué)內(nèi)容使學(xué)生掌握基本的心理健康知識(shí)和心理調(diào)適方法，有利于大學(xué)生減少心理困擾，提升心理健康水平。

2.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造積極健康的校園環(huán)境

環(huán)境對人的影響是巨大的，并且這種影響是潛移默化而深遠(yuǎn)持久的。大學(xué)生整日身處于校園，校園文化環(huán)境對其影響是不容忽視的。因此，高校可以通過多方面創(chuàng)設(shè)積極健康的校園環(huán)境。積極健康的校園環(huán)境使人感到輕松、愉悅有利于學(xué)生養(yǎng)成健全的人格和健康的身心。

3.加強(qiáng)心理咨詢教師隊(duì)伍建設(shè)，開設(shè)心理咨詢室

大學(xué)階段處在人生的關(guān)鍵階段，是個(gè)體走向成熟的重要時(shí)期，然而這一時(shí)期也會(huì)面臨許多矛盾和問題，容易導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)不同的心理障礙，因此對大學(xué)生的心理健康的關(guān)注就顯得尤為重要。針對于此，加強(qiáng)專業(yè)心理咨詢教師隊(duì)伍建設(shè)，開設(shè)專門的心理咨詢室就顯得非常必要了。需要注意的是，從事心理咨詢的人員必須要持證上崗，同時(shí)擁有強(qiáng)烈的責(zé)任心和高尚的職業(yè)道德。

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