申詩(shī)揚(yáng)

摘要：心理健康教育是高中階段教學(xué)的重要組成部分，而且高中生心理健康情況對(duì)其學(xué)習(xí)與生活都勢(shì)必造成極其惡劣的影響，因而必須重視高中生心理健康問(wèn)題，采取積極有效的措施改善現(xiàn)狀。本文中具體分析了新時(shí)期高中生心理健康教育的要點(diǎn)內(nèi)容，借以提升高中生心理健康教育效果。

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康教育；要點(diǎn)分析

高中階段是學(xué)生心理變化的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期必須對(duì)高中生予以正確的心理健康教育，由此促使學(xué)生擁有相對(duì)健康的心理狀態(tài)，文章從現(xiàn)狀著手分析當(dāng)前高中生心理健康問(wèn)題，然后提出具有針對(duì)性的改進(jìn)方案，讓高中生能夠以良好的心態(tài)面對(duì)生活及學(xué)習(xí)。

一、組織開(kāi)展心理普查，關(guān)注高中生心理健康發(fā)展

高中生心理健康教育一直是教育的重點(diǎn)內(nèi)容，只有具有健康的心理才能幫助高中生更好的學(xué)習(xí)及生活。高中屬于成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，而且這個(gè)時(shí)期需要面臨極大的學(xué)習(xí)壓力，如果不將心里的煩悶及緊張及時(shí)排除，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致自身的巨大的心理負(fù)擔(dān)，所以對(duì)高中生的心理健康教育必須要得到學(xué)校及教師的高度重視。在入學(xué)之初，就需要組織相應(yīng)的心理普查，這個(gè)活動(dòng)展開(kāi)具有極為現(xiàn)實(shí)的意義，是對(duì)整體學(xué)生心理健康狀況的整體預(yù)估，針對(duì)特殊存在心理障礙的學(xué)生，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硪龑?dǎo)，這需要在私下里進(jìn)行，否則將會(huì)導(dǎo)致他們的自尊心受損。由于普查工作基本上是由教師展開(kāi)，因而他們需要在普查之前進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)，并且闡述普查的意義，從而減少高中生的心理顧慮。

二、舉辦相應(yīng)健康講座，有效落實(shí)心理健康教育

待心理普查工作完成之后，則學(xué)校必須采取后續(xù)的應(yīng)對(duì)措施，主要是從普查結(jié)果顯現(xiàn)出心理問(wèn)題著手，比如自我認(rèn)知能力、情緒管理、人格培養(yǎng)等等方面，同時(shí)從高中生的實(shí)際情況聯(lián)合展開(kāi)，定期舉辦相應(yīng)心理健康講座，或是專(zhuān)題輔導(dǎo)講座，例如：在高一階段，由于很多學(xué)生無(wú)法適應(yīng)高中生活，則需要對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)，使其能夠快速適應(yīng)高中生活。

三、防治心理疾病，減少心理健康危害

高中階段學(xué)生正處于青春期發(fā)展階段，他們的性格表現(xiàn)出極為叛逆的特征，而且高中學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)比較繁重，面臨升學(xué)的巨大壓力，更重要的是，這個(gè)時(shí)期高中生人格、氣質(zhì)等方面逐漸成熟，但是還未達(dá)到定型。所以在這個(gè)階段，在性格上的波動(dòng)相對(duì)較大，由于受到社會(huì)、家庭及學(xué)校等多方面的影響，比較容易出現(xiàn)自我調(diào)適不當(dāng)，壓力過(guò)大，或是情緒過(guò)激等情況，最終導(dǎo)致其心理疾病的發(fā)生。因此，從整體角度分析，這個(gè)階段最重要的是對(duì)高中生進(jìn)行心理疾病的預(yù)防，對(duì)其給予全面且有效的幫助，加以干預(yù)。

針對(duì)上述內(nèi)容，高中學(xué)校必須要充分發(fā)揮自身的職能作用，對(duì)高中生心理健康狀態(tài)給予有效的調(diào)查，通過(guò)學(xué)生聯(lián)絡(luò)網(wǎng)這一信息渠道，對(duì)于學(xué)生心理疾病做到及早發(fā)現(xiàn)，早幫助及解決；運(yùn)用積極有效干預(yù)手段，與家長(zhǎng)取得密切的溝通與聯(lián)系，使其能夠配合學(xué)校的工作，社會(huì)專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，他們也需要與學(xué)校進(jìn)行良性的合作，從根本上預(yù)防高中生心理問(wèn)題的發(fā)生。

四、激發(fā)心理潛能，做好教育宣傳

新時(shí)期社會(huì)發(fā)展速度不斷加快，這使得高中生的生活也面臨著極大的改變，他們的生活方式及活動(dòng)范圍發(fā)生變化，并且在學(xué)習(xí)內(nèi)容上逐步豐富，相較于以往有了拓展及延伸，而且高中生心理潛能具有極大的空間。所以，對(duì)于高中學(xué)校而言，要做到因勢(shì)利導(dǎo)，對(duì)教職員工進(jìn)行有效的動(dòng)員，使其能夠從各個(gè)方面關(guān)注學(xué)校心理發(fā)展，比如教育、教學(xué)、管理等；與此同時(shí)，還需要在課堂教學(xué)過(guò)程中，對(duì)高中生進(jìn)行有效的誘導(dǎo)，注重對(duì)高中生意志力的培養(yǎng)，并且開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力，具有良好的學(xué)習(xí)心理調(diào)適，這樣才能更好的激發(fā)他們的心理潛能。除此之外，高中生心理健康教育取得良好的效果還離不開(kāi)教師隊(duì)伍的建設(shè)，只有他們的綜合能力得到提升，才能更好的推動(dòng)高中生心理健康教育達(dá)到預(yù)期的效果。

在新時(shí)期，對(duì)高中生開(kāi)展心理健康教育是教育發(fā)展的主流趨勢(shì)，培養(yǎng)高中生具有良好的心理健康狀態(tài)及素質(zhì)，相較于他們學(xué)習(xí)的培養(yǎng)更為重要，只有具備良好的心理狀況，才能以更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)之中。高中學(xué)校要充分彰顯自身的職能作用，創(chuàng)造有利條件，構(gòu)建相應(yīng)的心理健康咨詢(xún)欄，定期發(fā)放相應(yīng)的宣傳單，并且通過(guò)以下形式關(guān)心與關(guān)注學(xué)生心理健康：條幅、海報(bào)、廣播以及校園網(wǎng)站等等，需要營(yíng)造良好的關(guān)注高中生心理健康的氛圍，這樣能夠讓更多的高中生意識(shí)到心理健康的重要性，科學(xué)指導(dǎo)心理健康，更重要的是掌握心理衛(wèi)生常識(shí)，并且關(guān)注保持心理健康。高中學(xué)校良好的宣傳教育讓高中生心理健康教育必然能夠達(dá)到良好的高度，這對(duì)于他們之后的學(xué)習(xí)乃至生活等方面都是非常有利的一面。

結(jié)語(yǔ)：

總體來(lái)說(shuō)，新時(shí)期高中生心理健康教育非常重要，這與其之后的生活乃至學(xué)習(xí)都是極為有益的，良好的心理狀態(tài)是每個(gè)高中生應(yīng)當(dāng)具備的，而社會(huì)、家庭以及學(xué)校必須對(duì)其予以極高的重視，并且能夠提出具有建設(shè)性的培養(yǎng)策略，教師需要不斷完善自身的綜合素質(zhì)建設(shè)，以推進(jìn)高中生心理健康教育能夠取得理想的效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉超杰.新時(shí)期高中生心理健康教育的要點(diǎn)探究[J].中華少年，2017，（03）：21.

[2]袁躍.試析當(dāng)前高中心理健康教育存在的問(wèn)題與應(yīng)對(duì)策略[J].好家長(zhǎng)，2016，（12）：47.

[3]張杰，鄧昕，白莉莉.對(duì)新時(shí)期下高中生心理健康教育的探究[J].高考（綜合版），2015，（10）：187.

[4]吳愛(ài)英.心理健康教育在高中生物教學(xué)的滲透分析[J].赤子（上中旬），2015，（14）：153.

[5]張玉.淺析新時(shí)期的高中生心理健康教育[J].好家長(zhǎng)，2014，（51）：210.endprint