姜慶軍

摘 要：為了重新審視早操的目的、價(jià)值和意義，筆者通過(guò)文獻(xiàn)檢索、調(diào)查訪談等途徑對(duì)中小學(xué)早操的實(shí)行情況、價(jià)值判斷等方面進(jìn)行了研究。研究表明，早操在實(shí)效上利于學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，在生理上對(duì)增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有一定作用，對(duì)體育健康行為和習(xí)慣的學(xué)科核心素養(yǎng)培育方面有顯著作用。建議體育教師意識(shí)上從消極任務(wù)的心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任心、內(nèi)容上從單一枯燥的跑操轉(zhuǎn)變?yōu)樾问蕉鄻拥幕顒?dòng)、價(jià)值上從意志磨練的單一轉(zhuǎn)變?yōu)樘焯戾憻挼慕】敌袨榕囵B(yǎng)。呼吁各級(jí)行政管理部門將早操?gòu)目捎锌蔁o(wú)的點(diǎn)綴轉(zhuǎn)變?yōu)椴豢苫蛉钡墓ぷ髦?，調(diào)動(dòng)多層面參與早操的管理，切實(shí)提高參與早操管理教師的待遇。

關(guān)鍵詞：寄宿制學(xué)校；早操制度；調(diào)查研究

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2017）09-0036-03

一、追根溯源重識(shí)早操制度

《體操大辭典》對(duì)早操定義：早操亦可稱作衛(wèi)生操、保健體操的一種，一般是指利用早晨時(shí)間進(jìn)行的徒手體操之操練。從廣義上講，凡在早晨操練身體，不論跑、跳、投擲，還是武術(shù)、球類等，均可稱作早操。

1.世界范圍早操制度

早操發(fā)源于德國(guó)。發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)早操隊(duì)列行進(jìn)訓(xùn)練的士兵，其遵守紀(jì)律和執(zhí)行命令的堅(jiān)決程度，要遠(yuǎn)高于未經(jīng)訓(xùn)練的士兵，早操也隨之發(fā)展并傳播于世界各地。由于世界各國(guó)教育體制的不同，生活習(xí)俗的差異，早操的要求、內(nèi)容與規(guī)定也大不相同。泰國(guó)規(guī)定學(xué)生必須參加早操，中國(guó)要求寄宿制學(xué)校必須出早操。日本、美國(guó)、英國(guó)等國(guó)家，對(duì)早操活動(dòng)沒(méi)有具體的要求。

2.我國(guó)早操制度實(shí)行現(xiàn)狀

在我國(guó)，早操是學(xué)校課外活動(dòng)的一個(gè)組成部分，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，主要見(jiàn)諸于寄宿制學(xué)校。早在建國(guó)初期北大就有了穿著長(zhǎng)袍、學(xué)生裙等統(tǒng)一做早操的良好傳統(tǒng)。20世紀(jì)80年代，教育部又頒發(fā)《大學(xué)生體育鍛煉合格標(biāo)準(zhǔn)》，其中規(guī)定高校學(xué)生必須出早操。從此，這一規(guī)定也使得早操成為了一項(xiàng)制度。近年來(lái)，盡管從中發(fā)7號(hào)文件（2007年5月）、國(guó)辦發(fā)53號(hào)文件（2012年10月）、再到國(guó)辦發(fā)27號(hào)文件（2016年5月）反復(fù)提出了寄宿制學(xué)校要堅(jiān)持每天出早操的需求，但是，近年來(lái)隨著社會(huì)、環(huán)境、學(xué)校、體育課程的不斷變化，早操制度卻出現(xiàn)了異化的現(xiàn)象。

二、價(jià)值判斷審視早操制度

當(dāng)前，各種環(huán)境指標(biāo)數(shù)據(jù)（如PM2.5）對(duì)學(xué)生健康的影響、早晨鍛煉對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響等，都是行政部門、學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)早操產(chǎn)生顧慮的原因。筆者就先從文獻(xiàn)檢索結(jié)果對(duì)早操的價(jià)值進(jìn)行判斷與分析。

1.早操生理價(jià)值辨析

（1）早操對(duì)人體生理不利的觀點(diǎn)

通過(guò)百度、Google、維基等網(wǎng)絡(luò)查詢，這個(gè)說(shuō)法被廣泛傳播、引用。其一，查閱醫(yī)學(xué)資料，一天中，人體內(nèi)生物鐘處于最低潮的時(shí)間是清晨，從蘇醒狀態(tài)突然進(jìn)入到較劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉中，這是一種“冒進(jìn)”；其二，氣象專家說(shuō)，清晨的空氣給人以清新的感覺(jué)其實(shí)是人的一種“誤感”。然而，通過(guò)查閱知網(wǎng)、萬(wàn)方等數(shù)據(jù)庫(kù)，尚未發(fā)現(xiàn)已經(jīng)發(fā)表的、權(quán)威的“早操不利身體健康”的成果或觀點(diǎn)。

（2）早操對(duì)人體生理有利的觀點(diǎn)

國(guó)內(nèi)有研究證明，早操為學(xué)生提供了專門的鍛煉時(shí)間，有利于學(xué)生的身心健康（蘇蕊，2011），早操不僅能夠強(qiáng)身健體，更對(duì)學(xué)生的作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及學(xué)習(xí)習(xí)慣有積極的影響（鐘建春，2014）。醫(yī)學(xué)界也有研究證明，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)脑绯垮憻挘?0～60分鐘）可使哮喘的復(fù)發(fā)率下降60%左右，并且隨哮喘病人年齡增長(zhǎng)，療效愈加明顯（鈕建華，1995）。常規(guī)康復(fù)治療結(jié)合晨間早操能更有效地提高住院腦癱患兒的康復(fù)療效（馬海榮等，2014）。以上結(jié)果均能說(shuō)明適當(dāng)強(qiáng)度的早操對(duì)人體健康是有利的。

2.早操心理價(jià)值辨析

早操對(duì)心理的影響也是顯著的，研究表明（蘇蕊，2011），早操對(duì)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期的體育鍛煉，養(yǎng)成終身體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)、刻苦的意志和積極進(jìn)取的思想品質(zhì)，克服自身的惰性，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣作用明顯。而且，（蔣建森，2004）適宜的早操能有效提高學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)期間的注意穩(wěn)定性、思維敏捷性、理解能力和記憶能力等。此外，另有大量的研究成果表明，早操對(duì)大、中小學(xué)生的體育健康行為和習(xí)慣的培育有明顯作用。

文獻(xiàn)研究表明，早晨，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于一天的學(xué)習(xí)與生活，同時(shí)在改善增進(jìn)人體健康、增強(qiáng)體質(zhì)方面有一定作用。因此，早操有利于身心健康的結(jié)論是成立的。

三、調(diào)查研究再論早操制度

為了了解學(xué)生、教師等群體對(duì)早操的認(rèn)知情況，筆者對(duì)200名寄宿學(xué)生、50名寄宿制學(xué)校教師（含體育教師、班主任和行政管理人員）進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查和訪談。

1.學(xué)生參與早操動(dòng)機(jī)分析

體育活動(dòng)參加動(dòng)機(jī)是推動(dòng)、停止或中斷人們參加體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)因，它對(duì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉起著定向、始動(dòng)、調(diào)節(jié)、強(qiáng)化和維持的功能，問(wèn)卷的Ⅰ類題項(xiàng)就早操參與動(dòng)機(jī)進(jìn)行了調(diào)查。國(guó)內(nèi)已有中學(xué)生參與早操動(dòng)機(jī)的調(diào)查研究表明，67.4%的學(xué)生是期望通過(guò)早操增強(qiáng)體質(zhì)的（王臘姣，2014），這與筆者調(diào)查的有超過(guò)67%的同學(xué)參與早操的動(dòng)機(jī)為改善體質(zhì)（鍛煉身體、提高體育中考成績(jī)）是一致的（圖1）。而這種一致表明，大部分學(xué)生參與早操的動(dòng)機(jī)是明確的，就是增強(qiáng)、改善自身體質(zhì)。

2.學(xué)生認(rèn)知早操情況分析

問(wèn)卷Ⅱ類題項(xiàng)設(shè)計(jì)了認(rèn)可程度調(diào)查，學(xué)生對(duì)取消早操的認(rèn)可程度不高，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為早操目前應(yīng)該改變的是豐富活動(dòng)內(nèi)容（早操應(yīng)該安排更多形式的活動(dòng)均分達(dá)到4.17），而不是取消。同時(shí)他們對(duì)早操鍛煉身體、培養(yǎng)好習(xí)慣（均分3.82）的認(rèn)可度高于磨練意志（均分2.23）（圖2）。

從問(wèn)卷的Ⅰ類題項(xiàng)關(guān)于早操的活動(dòng)內(nèi)容、不喜歡原因以及組織者進(jìn)行調(diào)查來(lái)看，目前大部分（64%）學(xué)校早操是體育老師組織的，但是內(nèi)容卻是跑操（占調(diào)查者的81.5%），形式太單一（圖4），這也是導(dǎo)致學(xué)生對(duì)早操排斥的主要原因（69%不喜歡早操的原因）。

因此，從對(duì)學(xué)生調(diào)查分析結(jié)果看，寄宿制學(xué)校的早操應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變磨練意志的目的為天天鍛煉的健康行為培養(yǎng)；在早操的內(nèi)容上，應(yīng)該從單一枯燥的跑操轉(zhuǎn)變?yōu)樾问蕉鄻拥捏w育活動(dòng)（例如趣味性體能游戲、球類等有器械活動(dòng)等）。

3.教師早操認(rèn)知分析

在與教師和學(xué)校管理人員的訪談中，主要列出了早操的必要性、早操是否列入工作量統(tǒng)計(jì)、早操對(duì)學(xué)生的利弊、早操主要活動(dòng)內(nèi)容、早操是否應(yīng)該取消這五個(gè)開(kāi)放性題項(xiàng)。

體育教師和管理人員態(tài)度還是比較一致的（圖5），大部分教師認(rèn)為早操是有價(jià)值的，不應(yīng)該取消，而且應(yīng)該以多種活動(dòng)為主，早操才更有價(jià)值。這些觀點(diǎn)反映了廣大體育教師和學(xué)校管理團(tuán)隊(duì)對(duì)早操的價(jià)值、意義是認(rèn)可的，他們的態(tài)度也是積極的。

當(dāng)然，教師們也述及了其他問(wèn)題。例如，出早操和不出早操的學(xué)校、教師差異很小，不足以體現(xiàn)勞動(dòng)付出；早操僅靠體育老師組織管理，勢(shì)單力??；早操的強(qiáng)度應(yīng)該科學(xué)控制；學(xué)校對(duì)于負(fù)責(zé)早操的體育教師應(yīng)該有相應(yīng)的彈性工作制度等等。這些也反映了早操內(nèi)容單一背后的深層問(wèn)題，值得我們體育教師、行政管理人員深入思考。

通過(guò)訪談，筆者認(rèn)為早操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，同時(shí)在學(xué)生教育中承擔(dān)著別樣的使命，是所有教師、行政管理人員共識(shí)的，但是客觀實(shí)施中也是參差不齊的。因此，筆者建議：各級(jí)行政管理層應(yīng)該讓早操?gòu)目捎锌蔁o(wú)的工作點(diǎn)綴變?yōu)椴豢苫蛉钡墓ぷ髦唬{(diào)動(dòng)更多的人參與早操的管理；體育教師首先應(yīng)該在意識(shí)上，讓早操的消極任務(wù)心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)擔(dān)當(dāng)?shù)挠^念，同時(shí)在早操的內(nèi)容上，把單一枯燥的跑操轉(zhuǎn)變?yōu)樾问蕉鄻拥捏w育活動(dòng)，讓早操在功能上實(shí)現(xiàn)從單一的意志磨練變?yōu)樘焯戾憻挼慕】敌袨榕囵B(yǎng)。

四、達(dá)成共識(shí)踐行早操制度

筆者經(jīng)過(guò)文獻(xiàn)檢索、學(xué)生調(diào)查、教師訪談，最終認(rèn)為早操在實(shí)效上利于學(xué)生一天的學(xué)習(xí)生活，在生理上對(duì)增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有一定作用，對(duì)體育健康行為和習(xí)慣的學(xué)科核心素養(yǎng)培育方面有明顯作用。建議所有寄宿制學(xué)校的體育教師從意識(shí)上轉(zhuǎn)變消極任務(wù)的心態(tài)，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)早操任務(wù)，同時(shí)將早操的內(nèi)容，從單一枯燥的跑操轉(zhuǎn)變?yōu)樾问蕉鄻拥幕顒?dòng)，讓早操的價(jià)值從意志磨練的單一轉(zhuǎn)變?yōu)樘焯戾憻挼慕】敌袨榕囵B(yǎng)。也想對(duì)各級(jí)行政管理層、體育教師提出這樣的建議：呼吁各級(jí)行政管理層讓早操?gòu)目捎锌蔁o(wú)的工作點(diǎn)綴成為不可或缺的工作之一，讓早操成為教育學(xué)生的一個(gè)陣地，讓更多的人參與早操的管理，同時(shí)切實(shí)認(rèn)可、提高參與早操人員的待遇。

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